ブログ記事42件
2020/03/19(木)JEXER上野エアロビクスコンボ①4512:00～12:45ステップライト4513:00～13:45友吉IR→尚武
ジェクサーライトジム高円寺整体オリジナル→ピラティス3/17、24、31(火)20:55～21:40竹田真知枝IR→尚武
JEXER戸田公園HOTピラティス(ﾎｯﾄﾖｶﾞからの変更)2020/01/14、28(火)20:50～21:35寺井沙世子IR→尚武
JEXER亀戸コアピラティス2019/12/29(日)11:45～12:30武久あみIR→尚武
JEXERメトロポリタン池袋骨盤引締めピラティス2019/12/03(火)12:15～13:00岡田純子IR→尚武
11/19(火)ジェクサー新川崎1940～2025ﾎｯﾄﾋﾟﾗﾃｨｽ。ﾎｯﾄﾖｶﾞからの変更町田千恵IR→尚武
JEXER亀戸HOTピラティス(ﾎｯﾄﾖｶﾞからの変更)2019/11/13(水)21:15～22:00飯塚祐衣IR→尚武
10/1(火)ジェクサー大塚0720～0805ピラティス～Warm～前川尚子IR→尚武早朝から動きますっ。
8/27(火)ジェクサー大宮1900～1950ホットピラティスmamiインストラクター→尚武
8/25(日)ジェクサー大塚1135～1220エアロビクスミドル(初～初中級)大島さやかIR→尚武
8/20(火)ジェクサー戸田公園1015～1100ホットピラティス尚武→新名孝子IR1130～1215エアロスタート&ストレッチ→ズンバ尚武→小松慎太郎IR資格更新の研修の為お休みさせて頂きます。
8/16(金)ジェクサー大井町1025～1110エアロビクスミドル(初級～初中級)近藤義光IR→尚武メガロス浦和は休館日になります。
8/15(木)ジェクサー上野830～915ピラティスフロー市原桂子IR→尚武ジェクサー川口は休館日になります。
8/13(火)ジェクサー戸田公園1245～1345エアロビクスミドル井田やよいIR→尚武
8/1(木)ジェクサー池袋1000～1045エアロコンボ1(基本動作重視かな)佐々木啓IR→尚武
7/30(火)ジェクサー戸田公園1015～1100ホットピラティス尚武→新名孝子IR1130～1215エアロ&ストレッチ尚武→高橋愛IR
7/28(日)ジェクサー浦和915～1000エアロビクス(初級)青木恭子IR→尚武
7/16(火)ジェクサー戸田公園1130～1215エアロスタート&ストレッチ尚武→井田やよいIR1本目のホットピラティスは実施します。免許センター受付が1300～1345と短く申し訳ありません！宜しくお願いします。
7/23(火)ジェクサー浦和2000～2200スリムフローヨガ→ピラティス桑原由佳IR→尚武ホットではなく常温スタジオです。
6/30(日)ジェクサー浦和1150～1240ホットピラティス新名孝子IR→尚武ジェクサー浦和のホットスタジオは女性専用です。
6/19.26(水)ジェクサー赤羽1930～2030バレトン→ピラティスに変更(床暖房での実施)満生恒太郎IR→尚武
6/7(金)ジェクサー上野1800～2000エアロビクスミドル(ボディジャムからのカテゴリー変更)萩原杏奈IR→尚武
5/23(木)ジェクサーメトロポリタン池袋1000～1045エアロコンボ(シンプルめ)佐々木啓IR→尚武
ジェクサー浦和1910～2000Volcanoピラティス2020～2110Volcanoﾍﾟﾙﾋﾞｯｸｽﾄﾚｯﾁ→骨盤引き締めピラティス石岡ゆかIR→尚武
4/23(火)ジェクサー浦和1910～2000Volcanoピラティス2020～2110Volcanoﾍﾟﾙﾋﾞｯｸｽﾄﾚｯﾁ→骨盤引き締めピラティス石岡ゆかIR→尚武
戸田公園の皆さん、本当に申し訳ありません。怪我で病院ナウです🙏ホームページの確認宜しくお願いします！
3/26(火)ジェクサー浦和1910～2000Volcanoピラティス2020～2110Volcanoﾍﾟﾙﾋﾞｯｸｽﾄﾚｯﾁ→骨盤引き締めピラティス石岡ゆかIR→尚武今週も急遽レッスンさせて頂きます。前回同様1本目はコア系、本目は調整系です。是非っ！
3/19(火)ジェクサー浦和1910～2000Volcanoピラティス2020～2110Volcanoﾍﾟﾙﾋﾞｯｸｽﾄﾚｯﾁ→ﾋﾟﾗﾃｨｽ石岡ゆかIR→尚武ピラティス連続に変更になりますがスミマセン、宜しくお願いします！予定としては1本目はガッツリピラティス、2本目はじっくり骨盤や機能改善ピラティスと内容を変えてお届けします。最近は月に数回レッスンさせて頂いてる素敵な店舗。産まれも育ちも浦和の俺が至らないながらも全力投球します！なんてね😁明日はhotスタジオで合計3lesso
3/28(木)ジェクサー赤羽1000～1100ﾊﾞﾗﾝｽｺｰﾃﾞｨﾈｰｼｮﾝ→ピラティス佐古田秀子IR→尚武あっ、木曜日だから朝も午後も赤羽dayだ、夜も赤羽だったら最高だったのにぃ～🍸カーモンベイビー赤羽🎵可愛いベイビーハイハイ🎵冗談はさておき、宜しくお願いします！
3/10(日)ジェクサー新川崎1140～1225hotヨガ→hotピラティス町田千恵IR→尚武
