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かりん８月号の歌かりん８月号がやっと届きました。まず私の短歌から引用します。北港朝天宮日置俊次西門の天后宮の媽祖様のお札はいつもわが胸にあり媽祖様のお札の終はりに記さるる「罡(ガン)」とは北斗七星のこと普門品読経を捧げ祈りたり天上聖母の真黒き笑みに北港の媽祖廟の話が唐突に降つてくる魚を食べてゐるとき台南より北にある町「北港」に海はなしそして鉄道もなし老婦人が北港の媽祖に守られたと戦時を語る媽祖慕ふわれに朝天宮はむかし天后宮であり
今日の日経新聞朝刊1面です。東証時価総額が1000兆円を超えました。株式投資している個人投資家としては歓迎です。一方で、NASDAQの上位3社（Microsoft、Apple、NVIDIA）の時価総額は3兆ドルです。Microsoft,AppleとNVIDIAの時価総額は…から再掲タイトルのとおりです。3社ともIT企業でCEOは理系です。Microsoft：SatyaNadella、マニバル工科大学、Chicago大学（MBA）Apple：TimCook、
タイトルのとおりです。3社ともIT企業でCEOは理系です。Microsoft：SatyaNadella、マニバル工科大学、Chicago大学（MBA）Apple：TimCook、オーバーン大学、Duke大学NVIDIA：Jen-Hsun"Jensen"Huang、Stanford大学
NVIDIAの株価は1000$を超えました。画像は5/23のチャートです。株価時価総額トップはMicrosoftで3.2兆ドル、NVIDIAの5/24の株価は1,064.69ドルで時価総額は2.62兆ドルです。創業者のJen-Hsun"Jensen"Huang、ジェイソン・ファンはStanford大学で電気工学の修士号を取得しています。（関連ブログ）NVIDIAの決算発表（5/23）
リンク先はBloomberg（タイムスタンプは2024年5月23日5:32JST更新日時2024年5月23日6:02JST）エヌビディア、第２四半期の売上高見通しが市場予想を上回る人工知能（ＡＩ）ブームの中心にある米半導体メーカー、エヌビディアは22日、５－７月（第２四半期）の売上高が280億ドル（約４兆3800億円）前後になるとの見通しを示した。市場予想を上回る強気な売上高見通しで、ＡＩコンピューティング投資が引き続き堅調なことを示唆した。www.bloomberg.co.jp文
間欠的ファスティング１日目。クールスカルプティングしてからダイエットと運動を１２日間お休みして、合計3.2kg戻りました。１日約２５０ｇずつ増えた計算になります。さて。今日から、4月25日に向けて、あと7.9kg痩せる目標です。５ヶ月＝８kgなので、１ヶ月２kg落とす計算になります。今日から１週間、間欠的ファスティングをします。『トロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダbyジェイソン・ファン医師』の付録にあったファスティング計画に添って。体重＋0.1kg運動は
１週間前の話なんですけど、先日の日曜日、上野駅近くの甘味処へいってきました白玉クリームあんみつをいただきました甘いものって、一口食べた瞬間、頭の中心がジーン…とシビれて幸福感に満たされていきますねでも、その後、スプーンで口に運ぶたびに、「冷たくて甘くて美味しい」という感覚は薄れていきましたそのあとは、「もっと食べたい」・・・って感覚と、「惰性でこのまま食べ続けていたい」・・・って感覚がミックスされていきまし
にほんブログ村★食物繊維をとりましょう食物繊維は血糖値を上げない！2018年最新版肥満になる年齢がどんどん下がっていることをご存じでしょうか？22年間にわたって行われた研究によると、肥満はどの年齢層の子どもにも増えており、ゼロカ月から6カ月の赤ちゃんにもその傾向が見られたとのことです。ゼロカ月で太っているという現象から、「遺伝は、食べ過ぎや運度不足以上に体重に及ぼす影響が大きい」と語るのは、『トロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダ』の著者ジェイソン・ファン氏。増える
トロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダようやく最後！大事な大事な「減量の正解」の続き。「完璧なタイミング」で食べ、最速で、確実に、最もやせる「食べるタイミング」のお話し。「間隔」が長ければ長いほど良い。つまり「ファスティング（断食）」。研究で分かってるとてつもなく有益な減量法として、「間欠的ファスティング」があり、これなら確実に痩せられる。と。「確実に」なんて、なかなか言えないよ？人類の歴史を振り返ると、周期的に食料が不足するのが普通だから、人間の体は
トロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダ先日の続き。ブログの日が空いたのは、続きが断食のお話しで、読み進める気力がなくなったからなのに。なのに！頑張って読んで書いてたら、最後が文字数オーバーで、結局分割投稿。。。それにしても。改めて本を読み返すと、忘れてることあったり、あとは最初に読んだ時は流してたことが2回目は印象に残ったりして、ついつい熱が入ってしまった。笑ではでは、ホントに続き。今回投稿部分は前回のブログ書いてた時に読んでて、勢いのある
にほんブログ村「缶コーヒーは悪魔の飲み物」と医者が言う理由医者が教える食事術最強の教科書20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68[牧田善二]価格：1,620円レビュー評価：4.48レビュー数：6420万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68牧田善二ダイヤモンド社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】イシャガオシエルショクジジュツサイキョウノキョウカショマキタゼンジ発行年月：2017年09月23日予約締切日：2017年09月21日サ
トロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダ著者医学博士ジェイソン・ファン訳者多賀谷正子しばらく前に、（えっ…だいぶ前かも…）本屋さんの入り口の目の前のめっちゃ目立つところに平積みされてて、ソッコー買って読んで。なのに、ブログ書きそびれてたから、自分の中では今さら感あるんだけど、復習も兼ねてメモメモ〜まずはじめに、人間について行われた研究だけを参考に、因果関係のある要因に焦点を当てて、ベストアンサーを出したとのこと。マジありがたいにしても。外国の翻訳
まず要約をまとめ、最後に自分の感想を書く。人間についてのエビデンスだけを研究。動物実験は参考にしない。その結果摂取カロリー-消費カロリー＝体重増減は間違い！摂取カロリーが減ると消費カロリーも減る。摂取カロリーが多いと消費カロリーが増える、つまり新陳代謝が活発になる。ではなぜ摂取カロリーの多い人が太っているのか？遺伝要因は7割。育ての親が痩せていても実の親がデブならデブ。3割の部分を解く。①インスリンが原因！そのイ
低脂質の食事をすれば、心臓病がすっかり良くなる。これ、なんと5匹のマウスを対象に行われた実験だったんですね。マウスが痩せても人間は痩せない！いかにももっともらしく見えて実は全く役に立たない常識って蔓延してるんだなぁ～。と冒頭で悟りました。ジェイソン・ファン博士のこの本↓トロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダ500ページもあるボリュームで、腎臓病の医学博士が書いた本と聞いたらそれだけで読むのが辛そうって思っちゃいますよね。それ、1ページ目から瞬殺で消えました。
こんにちは世界を旅する手作り鞄職人の香です生まれてから一度もダイエットをしたことのない私は読まなくてもいい本なんですよね。正直なところフォルムはね、ちょっとどうにかしようよって感じがするけど(笑)、ウェイトは30年ほど変化がありません。すごく増えたのは2回の妊娠の時だけでした。そんなわたしが、なぜこの本を読んだのかというと、旦那さんが年々ちょっとずつ大きくなっていってるからなんですよね。何かわたしができることで少しでも減量できればと思いましてね(う～～
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