シーダーズ

昨日から『かわね桜まつり』が始まり、本日は『第43回かわね桜マラソン』が開催された。👆開会式での応援ソング自分はこの大会は初参加で10kmの部にエントリーしていた。👆シーダーズ集合写真先週のクロスカントリー16kmに続いて激坂のレースを楽しんだ。👆最後の下り坂を楽しむシーダーズの仲間と無理をせず、川根の峠越えを満喫。👆コースマップと高低差レース後は、川根温泉でゆったりと心地よい時間を過ごした。

シーダーズ２月の練習会は、花沢の里から満観峰へのトレイル。トレイル初心者も参加したため安全に軽めのトレイルだった。距離は約8km強と短いが、適度に良い刺激が入った。一週間後に大阪マラソンを控え、良い練習会になった。

今年はわがシーダーズからA・Bの２チームが出場。しかしながら、メンバー数名が発熱による体調不良や肉離れ等で、選手の入れ替え、やりくりを余儀なくされ、それでも何とかタスキは繋いだ。私はAチームの２区を任され、部門別では１人に抜かされ、１人を抜いて、順位は何とかキープ。しかし、区間４kmはスピードが要求され、年々スピードの維持が厳しくなっているのが苦しいところだ。毎度のことだが、駅伝直後はスピード練習もやらないと・・

久しぶりにシーダーズ練習会に参加。一度集合した後、トレラン組とラン組に分かれた。自分はトレラン組で小笠山へ、ラン組はエコパへ向かった。小笠山は低山でコースも緩やかだが、圧巻だったのは「六枚屛風」。自然が創造した圧倒的な景観に魅せられ、冒険心も掻き立てられた。午前中の限られた時間での短いトレランだったが、改めて時間の許す時に小笠山周辺の広範囲のトレランを楽しみたいと思う。■今日のトレランコー

３Ｉアトラスの話題に注目していたところ、ふと“根源”からの独り言⁈が、聴こえてきた…人類は宇宙に目を向ける時が来た。だが、これは今に始まったことではない。星の美しさに魅了され、その動きに意味を見出していた。太陽の輝きを浴びながら、その見えない恩恵に想いを巡らせてきた。それらは人類が想像してきた以上のものだ。それを思い出す時が来た。新しい発見というより、“原初”に戻ること。人類は忘却の海から浮き上がり、目を覚ましつつある。そして、プレアディアンからのメッセー

９月第２週は、選手としてトライアスロン伊良湖大会Aタイプ(TOTAL94.95km)に出場。シーダーズからは、Aタイプ２名、Bタイプ３名の出場。■前日受付後の昼食。『太田家』にて■前日17時20分からの開会式■『小川屋旅館』は穴場。夕食、朝食の２食付きで7,000円は良心的。大会前日は雨模様だったが、当日は曇り時々晴れと、レースには申し分ない気候だった。自分は右膝の痛みが懸念材料であったが、バイクでの30

大いなる開示とは⁉地球人はどのように銀河黄金時代へと向かうのか⁉マイケル・サラ博士の発信情報を佐野美代子さんが翻訳してくださっています！前半7分間の内容をあなたはどう感じるでしょうか⁉人類の起源シーダーズやスペースアーク解説！マイケル・サラ博士-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be佐野美代子さん、翻訳いつもありがとうございます

2025.1.26.第35回焼津市駅伝競走大会が開催された。シーダーズからは初めて１チームでの出場となった。以前は、A・B・Cの３チームで出場し、途中から１チーム減ったものの昨年まではA・Bの２チームが出場、Aチームは連続入賞を継続していた。それが今年はとうとう１チームになってしまった。メンバーの高齢化や退会により、このような事態を余儀なくされた。自分は何とかメンバーに入ったが、その中でも63歳の最高齢。第３走

こんばんはフランジュパニですありがとうございますグラッツェ！お昼に玉子雑炊を作りました小松菜入りで味付けは塩とお味噌です小松菜とご飯が柔らかくなったら味付けし溶き卵でとじます雑炊、何年ぶりだろ小松菜合いますおいしかったですついでにひじきの煮物も作ってヘルシーになりましたお昼を食べてしばらくすると去年注文していた圧力鍋の部品が届きましたフタのシリコンパッキンと圧力表示ピンのパッキン２つを付け替えていざテスト小豆を煮てみましたちょっとドキドキ静かに圧力がかかり

2025年も白岩寺公園から初日の出を拝んでスタート。今年の初日の出は、残念ながら水平線に雲がかかりその上からの登場だった。いったん家に戻ってからお雑煮とおかずをお腹に入れ、大井川の河川敷に向かった。毎年恒例の元日マラソンでシーダーズの面々と合流。今年も10kmの部で走ったが、スタート40分前まで食べていた為か、折返し手前でお腹が気持ち悪くなった。何とか折返し5kmまでは頑張ったが、その後は歩いたり走ったり。もと

銀河連合特使エレナ・ダナーンさんのスターネーション・ニュース第54回日本特集のその３です。美しい東京から発信されています。日本についてこんな風に世界に発信してくださって嬉しいですね。感謝しかありません。メドベッドについて詳しく書いてあります。佐野美代子世界真実福岡講演会地上で起きてていることを中心に話します。Q地上アライアンスの計画大統領就任後の世界新しいテクノロジーの展開闇側の退治・逮捕銀河の最新情報引き寄せの法則大統領就

銀河連合特使のエレナ・ダナーンんと私、佐野美代子との対談タイム銀河連合の高等司令官のソーハン・エレディオンが午後中、私たちの講演会のために、お忙しい中、待機してくださっていました。なんとも光栄ですし、感謝しかありません。ソーハン・エレディオン銀河連合の高等司令官エレナさんのコンタクト先ですエレナさんのソウルメイトTWINFLAMEです二人は前世でプレアデス星人で恋人でしたソーハンに音楽についてお聞きしました。コンサートかあるのですか？？？などソー

銀河連合特使で考古学者のエレナ・ダナーンさん来日中に訪問された奈良や鞍馬寺についてですぜひ、ご覧ください。コメント嬉しいです。[ザ・シーダーズ]神々の帰還(上)Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}[ザ・シーダーズ]神々の帰還(下)Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}銀河プロジェクトＩ銀河連合からの使者＆スタートラベラーAmazon（アマゾン）${EVENT

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エレナ•ダナーン著/佐野美代子訳[ザ・シーダーズ]神々の帰還(下)(ヒカルランド)その１となります。[ザ・シーダーズ]神々の帰還(下)エレナ•ダナーン著/佐野美代子訳ヒカルランドウェブサイトよりヒカルランド/[ザ・シーダーズ]神々の帰還(下)ヒカルランド/[ザ・シーダーズ]神々の帰還(下)www.hikaruland.co.jp目次となります。目次第１章失われたアーク第２章ヒマラヤの秘密第３章アルティアン第４章エンキとの会話

今日はシーダーズ有志で普通救命講習を受講した。場所は、焼津市消防署。一次救命処置としての心肺蘇生とAEDの使用法を実体験で学んだが、心肺蘇生の胸骨圧迫は、思いの外、大変な試技だった。実際に心肺停止の人間を目の当たりにした時、冷静に対処できるだろうか。初めてAED使用法を学んだが、体験しておいて本当に良かった。使うことのない方が良いのだが、いつか役に立つ日が来れば、この日の講習が大きな意味を成す。

午前３時に目覚めると早々に支度をして出かけた。途中のコンビニで朝食と補給食を購入してから大会駐車場に到着。すでに何台もの車がスペースを埋めていた。恐らく昨日から駐車中の車も多いものと思われた。余裕をもって準備を済ませるとスタートの時を待った。すると何とシーダーズのO石さんが応援に駆けつけてくれた。O石さんは東京在住とはいえ、まさかこんな朝早くから来てくれるとは思わず、感謝の気持ちで一杯になった。嬉し

久しぶりにシーダーズの練習会に参加。今日は、スイムとバイクの２種目を行った。スイムはプールも含めて今年初。いくらスイムが苦手とはいえ、練習量の少なさはトライアスリートとして失格だろう。分かってはいるが、昨年からトレイルを始めたことでますますスイムの練習が後回しになってしまっている。それでも２週間後に迫っている奥武蔵ロングトレイル105Kが終われば、7/14開催の今年初トライアスロンとなる全日本トライアスロン皆生大会に向け

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エレナ•ダナーン著/佐野美代子訳[ザ・シーダーズ]神々の帰還(上)その２となります。前回のブログ記事は、以下の通りです、エレナ•ダナーン著/佐野美代子訳[ザ・シーダーズ]神々の帰還(上)その１アメーバブログ記事よりエレナ•ダナーン著/佐野美代子訳[ザ・シーダーズ]神々の帰還(上)その１アメーバブログ記事『エレナ•ダナーン著/佐野美代子訳[ザ・シーダーズ]神々の帰還(上)その１』ヒカルランドエレナ•ダナーン著/佐野美代子訳

ヒカルランドエレナ•ダナーン著/佐野美代子訳[ザ・シーダーズ]神々の帰還(上)その１となります。ヒカルランドウェブサイトより[ザ・シーダーズ]神々の帰還(上)ヒカルランド/[ザ・シーダーズ]神々の帰還(上)ヒカルランド/[ザ・シーダーズ]神々の帰還(上)www.hikaruland.co.jp目次です。目次序文15(1)イントロダクション16(8)第１章神の帰還26(26)第２章ハイブ族52(25)第３章シーダーたち

UFOweavinginandoutfromtheclouds.現役米軍兵士のJPさんが、UFO動画をアップしました。彼はET22種族の遺伝子を持つ、特別な存在で、任務で地底世界へ行き、地底人と接触したり、アークを訪れる任務をこなしています。彼の公開する動画は、上からの許可を得たものだけです。多くは機密扱いで、許可が出ないそうです。まだ発表する段階ではない、と言うことなのでしょう！