シークワーサーとレモン

クックパッドでジュース作りかも？シークワーサーとレモン頂きました‼️

食事の前にサッと食べるだけで脂肪と糖の吸収を抑えてくれるとっても美味しいゼリーをお試しさせていただきました！機能性表示食品ベジファス意思が弱すぎて食事制限が長く続かないわたし…せめてもの抵抗で「ベジタブルファースト」つまり野菜から先に食べて血糖値の上昇を緩やかにしようと悪あがきしていました。でも全然出来てなかった！だって「ベジタブルファースト」ってこんなにたくさんの野菜を食べなくちゃ効果がないって知らなかったんですもの！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓食事のはじめに