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横浜駅西口徒歩5分身体の内側から整え健康美を手に入れるアロマテラピー&美容クラニオパシーサロン香葉~カオリバ~顔の透明感を出す骨?中医膳アロマ&軸美人セラピストナヲミです。前回のブログの続き⇒目元のくまも軽減!〇〇〇〇メンテナンス!目元のクマもうなずきメンテナンスで軽減できてしまうお話。復習ですが目元のクマは・血行不良が原因の青クマ・色素沈着によってできる茶クマ・皮膚のたるみ影で見える黒クマと、3種類ありますが、どの
横浜駅西口徒歩7分体の内側から整える隠れ家アロマトリートメント&シンメトリー美人®サロン香葉~カオリバ~動く頭蓋骨中医膳アロマ&軸美人セラピストナヲミです。前回は包帯で頭をガチガチにして頭蓋骨を動かなくすると体にどんな変化があるのか?を自分で実験した人の話。⇒動く頭蓋骨とメンタルの関係⇒優しい圧で頭蓋骨を整える!軸美人®メソッドとは?なぜこの男性は鬱になってしまったのか?で、終わっていました。頭蓋骨を動かなくしてしまうことでまず、脳脊髄液
横浜駅西口徒歩7分体の内側から整える隠れ家アロマトリートメント&シンメトリー美人®サロン香葉~カオリバ~〇〇〇〇だけで疲れ顔を明日に持ち込まない!更に・・・中医膳アロマ&シンメトリー美人セラピストナヲミです。突然ですが、皆さま1日の疲れを次の日に残さないように何かケアをしていますか?1日終わって、電車に映る自分の顔を見て、マスクをしているとはいえパソコンの見過ぎで目元の血行は悪くなり老廃物が流れづらくなっているから顔はムクムしたるむしそれはもう
横浜駅西口徒歩7分体の内側から整える隠れ家アロマトリートメント&シンメトリー美人®サロン香葉~カオリバ~【身体にイイおやつ】出会いと別れの季節、メッセージグルテンフリークッキーはいかが?中医膳アロマ&シンメトリー美人セラピストナヲミです。2023年もあっという間に3月。3月から4月は別れと出会いの季節ですね。私は少し早く2月が別れの季節でした。最後の挨拶の時にちょっとしたお菓子を配りたく・・。ただ、その中にチョコレートアレルギーの人がいるため、チョ
横浜駅西口徒歩7分体の内側から整える隠れ家アロマトリートメント&シンメトリー美人®サロン香葉~カオリバ~顔をたるませている原因をチェック!痛ければ要注意!中医膳アロマ&シンメトリー美人セラピストナヲミです。前回の続き⇒顔を引き下げる原因は手にある?ない?の予備軍チェック項目に当てはまっていた方、お待たせいたしました。念のため、もう一度載せておきます。【手が顔を引き下げる予備群動作チェックリスト】□前腕や手や指のストレッチをしない□キー入力専門のP
横浜駅西口徒歩7分体の内側から整える隠れ家アロマトリートメント&シンメトリー美人®サロン香葉~カオリバ~顔を引き下げる原因は手にある?ない?中医膳アロマ&シンメトリー美人セラピストナヲミです。前回の2つのチェック項目はもうされましたか?⇒手が顔を引き下げている可能性大なチェック項目もう一度記載しておきますね。【手が顔を引き下げている可能性大なチェック項目】□なんだか最近、目尻が落ちてきた□頬がたるんできたように思える□顔の輪郭がぼやけてきた□片側
横浜駅西口徒歩7分体の内側から整える隠れ家アロマトリートメント&シンメトリー美人®サロン香葉~カオリバ~手が顔を引き下げている可能性大なチェック項目中医膳アロマ&シンメトリー美人セラピストナヲミです。前回の続き⇒手の骨のメカニズム⇒〇の疲労を取り除くだけで落ちた頬が上がる!⇒落ちた顔のパーツを上げるためのカギとなるポイントでは、早速チェックです!【手が顔を引き下げている可能性大なチェック項目】□なんだか最近、目尻が落ちてきた□頬がたるんできた
横浜駅西口徒歩7分体の内側から整える隠れ家アロマトリートメント&シンメトリー美人®サロン香葉~カオリバ~落ちた顔のパーツを上げるためのカギとなるポイント中医膳アロマ&シンメトリー美人セラピストナヲミです。前々回の続き⇒手の骨のメカニズム⇒〇の疲労を取り除くだけで落ちた頬が上がる!手の骨、手根骨についてお伝えしました。実は手根骨は落ちたお顔のパーツを上げるための鍵となるポイントがあるのです。何故かというと、ここの部分に疲労物質などが溜ま
横浜駅西口徒歩7分体の内側から整える隠れ家アロマトリートメント&シンメトリー美人®サロン香葉~カオリバ~1日10分!簡単に体の歪みを整える一生もののセルフケア中医膳アロマ&シンメトリー美人セラピストナヲミです。今日は月1回のシンメトリーメソッドの技術研修。前半はシンメトリーの施術をする前にお客様にする歪みのチェックの仕方や見せ方、を細かく解説していただき、お互い実践しました。セラピスト同士で肩甲骨の高さのチェック中。その後にセルフケア
横浜駅西口徒歩7分体の内側から整える隠れ家アロマトリートメント&シンメトリー美人®サロン香葉~カオリバ~手の骨のメカニズム中医膳アロマ&シンメトリー美人セラピストナヲミです。前回は、フェイスラインのたるみは手の疲労を取り除けはいい⇒フェイスラインに自信がありますか?⇒〇の疲労を取り除くだけで落ちた頬が上がる!ではどのようなケアなのか?それは手の骨手根骨(しゅこんこつ)にアプローチします。「手の根本の骨」とかく手
横浜駅西口徒歩7分体の内側から整える隠れ家アロマトリートメント&シンメトリー美人®サロン香葉~カオリバ~〇の疲労を取り除くだけで落ちた頬が上がる!中医膳アロマ&シンメトリー美人セラピストナヲミです。前回のブログはフェイスラインの歪みやたるみは〇の疲労も関係している。⇒フェイスラインに自信はありますか?では、〇とはどこか。それは、手です。手をケアする⇓手の疲労がなくなる⇓手が軽くなる⇓フェイスラインが引き上がる。
横浜駅西口徒歩7分体の内側から整える隠れ家アロマトリートメント&シンメトリー美人®サロン香葉~カオリバ~フェイスラインに自信ありますか?中医膳アロマ&シンメトリー美人セラピストナヲミです。突然ですが、フェイスラインに自信はありますか?マスク生活が続いて油断してないですか?そして、特に目が着くのが片側だけが落ちるたるみ。これ、なかなか自分では気づきづらいのです。実は、片側だけが落ちている方は約7割ほどいるのです。そして、その
横浜駅西口徒歩7分体の内側から整える隠れ家アロマトリートメント&シンメトリー美人®サロン香葉~カオリバ~2023年こそゆがみのない身体を目指そう!こんばんは☆本日はシンメトリー美人セラピストナヲミです。さて、こんなお悩みありませんか?・デスクワークで肩凝り、目の疲れが辛い・パソコン作業で手が疲れる、だるい。・フェイスラインがぼやけてきた。・まぶたが重い、アイラインが書きづらい。・顔全体がむくんでいる・目や眉毛の高さが左右で違うこ
横浜駅西口徒歩7分体の内側から整える隠れ家アロマトリートメント&シンメトリー美人®サロン香葉~カオリバ~HAPPYNEWYEAR2023中医膳アロマ&シンメトリー美人セラピストナヲミです。2023年今年は去年よりいい年になります!まずはお正月休みをゆっくりお過ごしください。食べすぎ飲みすぎてしまった時はこんな精油が役立ちます。1月2日から営業していますのでツクツクビューティーをチェックし
横浜駅西口徒歩7分体の内側から整える隠れ家アロマトリートメント&シンメトリー美人®サロン香葉~カオリバ~2022年今年もありがとうございます!中医膳アロマ&シンメトリー美人セラピストナヲミです。2022年はどんな1年でしたか?私は怒涛な1年でした。3月、ECサイト掲載5月、サロン移動7月、自宅引越と、この1年に色々詰め込んだ感じでした。来年も2月に変化がありますが、サロンはさらにパワーアップさせ、皆様の健康
横浜駅西口徒歩7分体の内側から整える隠れ家アロマトリートメント&シンメトリー美人®サロン香葉~カオリバ~巡りをよくするもの「赤紫蘇茶」私が学生の頃から悩まされていた花粉症の症状を抑えてくれた、食養生を勉強を始めるきっかけとなった赤紫蘇を天日干しにしたもの。アレルギーは血の巡りの悪さから起こることもあります。冬のこの時期から巡りをよくする赤紫蘇茶を毎日飲み、砂糖を控える。パーティーシーズンですが暴飲暴食を控える。これを徹底した
横浜駅西口徒歩7分体の内側から整える隠れ家アロマトリートメント&シンメトリー美人®サロン香葉~カオリバ~体を温める食材本日はフードドクターシニアナヲミです。身体を温める食べ物それは「ニラ」ニラには「温裏散寒」と言い温裏-経絡や臓腑を温める散寒-寒を散らす身体を温めて寒さを散らすと言われています。また、血の巡りをよくしてくれたり、免疫力を高めて風予防、疲労回復や体力アップにも役立ちます。この時期に血の流れを良くし
横浜駅西口徒歩7分体の内側から整える隠れ家アロマトリートメント&シンメトリー美人®サロン香葉~カオリバ~●なぜあの人と同じことをしているのに私には効果を感じないのか?本日はフードドクターシニアナヲミです。こんなこと感じたことはないですか?〇〇にイイと言われて勧められた食べ物が私にはいまいちよさを感じない。例えば、便秘でも大腸に熱がこもっている便秘なのか腸が弱って便秘になっているのか、ストレスから便秘になっているのか、便秘でも原因が違え
横浜駅西口徒歩7分体の内側から整える隠れ家アロマトリートメント&シンメトリー美人®サロン香葉~カオリバ~本日はフードドクターシニアナヲミです。さて、冬はこってりしたものがおいしい季節。美味しいと思うってことは体がそれを欲しているという事。低脂肪牛乳ではなく、低温殺菌牛乳で作ったオリジナルのチャイに、なるのかな。茶葉を煮出す時に『刻み棗』を入れて煮出すとほんのりとした甘さになります。棗は消化器系を健やかにし血や気を補い
横浜駅西口徒歩7分体の内側から整える隠れ家アロマトリートメント&シンメトリー美人®サロン香葉~カオリバ~❄︎冬の養生その2❄︎フードドクターシニアナヲミです。前回の続き→冬の養生素問四季調神大論よりわかりやすく訳されていますがそれでも???ですよね。私も最初はそうでした。冬の三ヶ月は「閉蔵」と言う。→「閉蔵」とは陽気を潜伏させる事。思いや考えを体の中に潜伏させて行動に起こさず、春の「発陳」まで「気」を潜ませる。人は陽を乱さない
横浜駅西口徒歩7分体の内側から整える隠れ家アロマトリートメント&シンメトリー美人®サロン香葉~カオリバ~❄︎冬の養生❄︎冬の三ヶ月は「閉蔵」と言う。水は凍り地は避ける。人は陽を乱さないようにし、早寝をして必ず日光を待ってから起きる。志を家に潜ませて隠れるようにし、私心があっても抑えるかのように気持ちを出さないような精神状態にさせる。寒を避け暖を取り、皮膚を外に現さず、気を外に逃さないようにする。これは冬の気に応じて臓を養う方法である。
横浜駅西口徒歩7分体の内側から整える隠れ家アロマトリートメント&シンメトリー美人®サロン香葉~カオリバ~☀︎血液サラサラなおやつ☀︎本日はフードマイスターシニア、ナヲミです。血液サラサラなおやつそれは「チョコレート」正確には「カカオ」そして、「カカオ70%以上のチョコレート」活血化瘀血を活性化させつまりを化すほかにも益気強心気をパワーアップさせ心を強くする心=循環器系=血の流れにアプローチとなります。
横浜駅西口徒歩7分体の内側から整える隠れ家アロマトリートメント&シンメトリー美人®サロン香葉~カオリバ~●便秘に、白髪にも?本日はフードマイスターシニア、ナヲミです。昔ながらの食材を日々口にすることは薬にも勝ります。本日は便秘にも白髪にもおすすめそんな食材のご案内。それは「あらめ」海藻です。ひじきと同じように水に戻して料理に使います。熱を覚まして体の水の流れを整えるので熱が大腸に溜まっている便秘に有効。腎を養うので、
横浜駅西口徒歩7分体の内側から整える隠れ家アロマトリートメント&シンメトリー美人®サロン香葉~カオリバ~●温める精油〜その2〜本日もアロマセラピストナヲミです。私の温める精油、冬のおすすめは「シナモン・カッシア」チャイニーズシナモントンキンニッキなどとも呼ばれてます。香りは、正にニッキ。甘〜いニッキの香りに癒されます。しかも血液の流れを促進してくれるので、冬の冷えにはおススメ!香りが強いので1滴で施術ルームに
横浜駅西口徒歩7分体の内側から整える隠れ家アロマトリートメント&シンメトリー美人®サロン香葉~カオリバ~●温める精油〜その1〜本日もアロマセラピストナヲミです。前回は食べると温まるけど、精油では?で、ジンジャーをご紹介しました。では、温める精油は?まずは、「ペッパー」プラナロムでは、黒胡椒を水蒸気蒸留で精油がとれます。ペッパーは消化器系にもいいですが、温める方にパワーを発揮します。香りは軽めで他の精油に負け
横浜駅西口徒歩7分体の内側から整える隠れ家アロマトリートメント&シンメトリー美人®サロン香葉~カオリバ~●食べると温まるけど精油では?本日はアロマセラピストナヲミです。12月に入り、急に寒くなりましたね。布団からなかなか出られない!なんて人もおおいのでは?お客さまから「ジンジャーの精油は体を温めるの?」との質問。「ショウガ」食事に加えるとポカポカするショウガは精油にもなってます。ただ、精油になると温めるというよ
横浜駅西口徒歩7分体の内側から整える隠れ家アロマトリートメント&シンメトリー美人®サロン香葉~カオリバ~●力加減は確かに優しいのですが、不思議と疲れが取れていく感覚がありました。シンメトリー美人®アロマセラピストナヲミです。「シンメトリー筋膜トリートメント」の体験会、スピリチュアルカウンセラーの月華さんが受けてくれました。月華さんのカウンセリングはシードクリアリングといって問題の「種」を取り除くというもの。私も必要な時にお願いしていますが、
横浜駅西口徒歩7分体の内側から整える隠れ家アロマトリートメント&シンメトリー美人®サロン香葉~カオリバ~●筋膜のよじれによる不調シンメトリー美人®アロマセラピストナオミです。前回は筋膜のよじれによる不調①肩こり・腰痛②悪い姿勢が正しい姿勢に戻らないをお伝えしました。まだまだあります!③冷え・むくみ血管は筋膜に沿って広がり、血管自体も筋膜で包まれています。姿勢の悪さや運動不足などで、血管と接している筋膜がねじれたり変形すると血管が部分的
横浜駅西口徒歩7分体の内側から整える隠れ家アロマトリートメント&シンメトリー美人®サロン香葉~カオリバ~●筋膜のよじれによる不調シンメトリー美人®アロマセラピストナオミです。前回は筋膜の働き筋膜はコラーゲンとエラスチン作る網目上のものでできていて、日常生活のちょっとした癖が続くことでよじれてしまう。よじれてしまうと体にどのような不調が出てしまうか・・・①肩こり・腰痛不自然な姿勢が長時間続き、筋膜にストレスがかかり筋膜が厚くな
横浜駅西口徒歩7分体の内側から整える隠れ家アロマトリートメント&シンメトリー美人®サロン香葉~カオリバ~●筋膜の働きシンメトリー美人®アロマセラピストナオミです。前回はそもそも筋膜って何?簡単に言うと筋肉の束を包んでいる膜です。そして頭からつま先まで筋膜というボディースーツを着た状態なんです。その筋膜はどんな役割をしているのか。筋膜は皮膚と同じくコラーゲンとエラスチンという2種類のタンパク質で織られたガーゼのような構造