シンママごはん

今日は三男氏そうとうおつかれの様子帰宅後さくっと2時間ほどお昼寝しさすがに起こしたあとの夕飯Theきのうの残りめし豚のしょうが焼き甘酒豚汁マスカルポーネサラダもち麦ごはん昨日のごはんはこちら⬇️『中二男子の晩ご飯』日本の皆様お疲れ様ですこれからお仕事の方はがんばってください！休日だった方はまだまだのんびりやっちゃおさて食料豊富なうちに栄養ごはんしときましょねそれにしても…ameblo.jpおかん飯はこちら⬇️『息子とは別のダイエット飯』本日息子氏職業体験先で賄いが出るとい

シングルマザーのまるこです。保育園に通う年中の息子と2人暮し。最近の人は「パブロフの犬」を知っているだろうか？■パブロフの犬とは？犬にエサを与えるときに、ベルを鳴らしてから与えることを繰り返していると、ベルを鳴らしただけで犬がよだれをたらすようになる。という条件反射のたとえである。いつからか、夕飯の写真を＼カシャ！／と撮ると、隣の部屋から「ごはんできたの〜？」と息子が来るようになり、思い出したよ、パブロフ…笑。息子ごはん。・たらこ・塩麹ポテサラ・トマト・イタ

シングルマザーのまるこです。保育園に通う年中の息子と2人暮し。選挙に行ってきました。（都知事決まりましたね）投票所に着くと…長蛇の列…！（うっ…）と怯むも、ソーシャルディスタンスで広がっているだけでさほど時間はかからず投票完了。その足でお昼のパンを買いにパン屋さんへ！するとこちらも列！店内には10組しか入れないようになっており、外に並ぶ並ぶ…。パン屋さんはコロナ後から、パンひとつひとつをビニールに入れて販売していて、販売種類も減ってしまった〜…。ほんとこの数ヶ月ですっかり

1番苦手な季節…。それは【夏】暑いの嫌い、日焼け嫌い、くせ毛で髪の毛はボワボワ、汗かきで汗とまらない…。夏のレジャーはほとんどやらない。そんな私が去年は頑張って息子と遊園地のプールに行った！おそらく人生…「初！！！」（義務教育時代もプールはほぼサボってた。なぜなら泳げないから…）プールに入ると…気持ちいいー！プールってこんなに気持ちよかったのかー！とおばさんになって知る。来年も行こうね！と息子と約束をしていたけど、今年はコロナの影響でプール営業は中止かな…。

ごはんだけの撮影はどうもBlog映えする写真がとれません:;(∩´﹏`∩);:ままごはんログ復活します♡昨日のおかずの材料はタラと豆苗と少量の豚肉とだけ！みそ汁は毎日作らんでもいいようにたっぷり作り置きしてます。メインは焼くだけ揚げるだけ〜だけのみ。焼タラ豆苗と豚バラのごま油炒め。みそ汁。豆腐しめじ油揚わかめネギ値段が安定しとる栄養満点の豆苗は我が家の救世主♡豆苗自体美味しいけん味付けはシンプルが良い◎育ち盛り息子(中2)には別途海苔の佃煮だの納豆だ

昨日のシンママ家のおうち夜ごはんは、息子が大好きなオムライス♡我が家はオムライス率高いですw←手抜きw息子の方はにこちゃんになってますwオムライス(玉ねぎ鶏胸肉ウインナー)カニ風味焼売きゅーちくレタスきゅうりツナサラダお味噌汁(しめじワカメ)冷蔵庫の残り物オンパレードの夜ごはんw冷凍庫で長いこと眠ってた焼売をようやくwオムライス作り過ぎたので今日のお弁当にもwww

日曜日ー！今日は早起きしてお出かけだー！上野にある国立科学博物館へ行ってきました。娘はもちろん初めてだけど、わたしも初めて❗️❗️恐竜の骨に興奮してしまったよ（笑）※国立科学博物館ネタはまた別記事にて♬夜ごはんはスシローへスシローラブ過ぎる娘。本日も食べまくり❗️2人で最高記録の13皿❗️けど、そのうち10皿は娘ですわたし、途中で胃がもたれてきて全然食べられなかったのだ…アイスも食べてしあわせそうな娘パンパンに膨らんではち切れそうなお腹をさすりながら、「お腹いっぱいー❤

あさりが半額になってたのでGET❗️あさりのパスタ作るよー♬トマトソースが続いたので今夜はボンゴレビアンコ。娘の好物のリボンパスタリボンの形は食べやすくて可愛くてイイらしい。豆乳スープも。粉チーズかけたらコク旨になったわ我ながら美味しかったです★☆★♡おすすめお得情報♡☆★☆ポイントが一番貯まりやすいポイントタウンはこちらから登録できますよ❤️節約ブロガーさんたちがこぞってポイント貯めてらっしゃいます✨こちらから↑500p貰ってください♡いろいろポイントタウン経由して

今夜は17時半に帰宅できました麻婆豆腐丼春雨サラダトマトあおさとモヤシの味噌汁以上❗️★☆★♡おすすめお得情報♡☆★☆ポイントが一番貯まりやすいポイントタウンはこちらから登録できますよ❤️節約ブロガーさんたちがこぞってポイント貯めてらっしゃいます✨こちらから↑500p貰ってください♡いろいろポイントタウン経由してお得にポイント貯めております※登録最後に電話認証がありますがアナウンスが5秒ほど流れるだけでイタズラ電話心配ご無用です♡M2【秋の大感謝祭★超目玉タイ

安く、可愛く、センス良く♡家計に優しいおしゃれを楽しむシンママスタイリストパーソナルコーディネーター®sachiです(^-^)おはようございます☀働くママにとって、これをやってる人は多いんじゃないかな〜⁈専業主婦の方なら誰でもされているかな⁈私は最近始めました٩('ω')و常備菜作り！子供が寝てからの私の楽しみ時間なんです♪左から、・ささみのチーズカツ下ごしらえ・煮卵・手羽元と白菜のクリーム煮・かぼちゃの煮付け・豚肉の焼肉のタレ焼き・きんぴらごぼう・トマト

今夜の献立ー。いつもより早く帰れたのでいつもより手をかけて作りました豚の生姜焼き豆苗とエノキのニンニク炒め白菜と小松菜の卵スープだよん生姜焼きのお肉は、下味付けたあと、片栗粉まぶして焼くと、安い肉でも簡単に噛み切れるほどに柔らか肉に変身します。同様にパサつく鶏むね肉にも片栗粉必須な我が家です。安い肉には片栗粉これ、我が家のルール（笑）試してみて★☆★♡おすすめお得情報♡☆★☆ポイントが一番貯まりやすいポイントタウンはこちらから登録できますよ❤️節約ブロガーさん

あじの竜田揚げ。野菜炒め。豚汁。雑穀米。あじって手で開けるんじゃねー(●⁰∀⁰●)‼︎笑Instagram始めました◡̈♥︎気軽にフォローしてくださいな♡フォロバ100%↓ブログ村に登録しました↓うちは何位じゃろうか....いろんなシンママさんのBlogがみれます◡̈♥︎ポイントアップきたー‼︎審査がめーちゃくちゃ甘いんですほんまオススメ‼︎私は29万円分ポイント交換していただきました‼︎➡︎詳細記事◡̈♥︎✄---✄---キリトリ---✄---✄稼ぎ

秋シャケ。鶏皮こんにゃくの甘辛煮。納豆。雑穀米。Instagram始めました◡̈♥︎気軽にフォローしてくださいな♡フォロバ100%↓ブログ村に登録しました↓うちは何位じゃろうか....いろんなシンママさんのBlogがみれます◡̈♥︎ポイントアップきたー‼︎審査がめーちゃくちゃ甘いんですほんまオススメ‼︎私は28万円分ポイント交換していただきました‼︎➡︎詳細記事◡̈♥︎✄---✄---キリトリ---✄---✄稼ぎやすさトップレベル‼︎誰もが認める安全安心

初物ですよーヽ(；▽；)ノ塩サンマ。もやしとピーマンのにんにく炒め。納豆。雑穀米。秋といえばの秋刀魚！旨すぎておったまびっくりヽ(；▽；)ノお得情報みっけいつもありがとうございます！お得情報はすぐ飛びつけ！です((๑✧ꈊ✧๑))うちももーらい♡試食後アンケートに答えるのが条件なだけ！モニター生活されとる方はアンケート回答なんて朝飯前でしょ♡w今野菜が高いし貰えるもん貰っとこー【初回限定】試食パック｜141selecthttp://141company

鮭の塩焼き。ナスとごぼうとピーマンの甘辛炒め。納豆。特価だったタラコ♡(˃᷄ꇴ˂᷅ૂ๑)笑Instagram始めました◡̈♥︎気軽にフォローしてくださいな♡フォロバ100%↓ブログ村に登録しました↓うちは何位じゃろうか....いろんなシンママさんのBlogがみれます◡̈♥︎審査がめーちゃくちゃ甘いんですほんまオススメ‼︎私は28万円分ポイント交換していただきました‼︎➡︎詳細記事◡̈♥︎✄---✄---キリトリ---✄---✄稼ぎやすさトップレベル‼︎

焼肉のタレで漬けた唐揚げ。昨晩の切り干し大根の煮物。茄子ととろろ昆布の味噌汁。そして...久しぶりの白米。雑穀米が切れました...タイミングよくお買い物マラソン開催╭(･ㅂ･)و̑̑ｸﾞｯ!＂カート見てやスタイバイオッケーやで笑セールとかじゃないと愛用しとる雑穀米が底値+ポイント高倍率にならんのよ(˃᷄ꇴ˂᷅ૂ๑)Instagram始めました◡̈♥︎気軽にフォローしてくださいな♡フォロバ100%twitterもフォロミー♡↓ブログ村に登録しま

白身魚のバジル油漬け焼き。切り干し大根の煮物。納豆。雑穀米。茄子の味噌汁。Instagram始めました◡̈♥︎気軽にフォローしてくださいな♡フォロバ100%twitterもフォロミー♡↓ブログ村に登録しました↓うちは何位じゃろうか....いろんなシンママさんのBlogがみれます◡̈♥︎審査がめーちゃくちゃ甘いんですほんまオススメ‼︎私は28万円分ポイント交換していただきました‼︎➡︎詳細記事◡̈♥︎✄---✄---キリトリ---✄---✄稼ぎやすさトップレ

食べる前のこどもたちお決まりのテンション下げ⤵︎(˃᷄ꇴ˂᷅ૂ๑)鯖のめんつゆ煮。白菜とツナのマヨ和え。雑穀米。ナスの味噌汁。Instagram始めました◡̈♥︎気軽にフォローしてくださいな♡フォロバ100%twitterもフォロミー♡↓ブログ村に登録しました↓うちは何位じゃろうか....いろんなシンママさんのBlogがみれます◡̈♥︎審査がめーちゃくちゃ甘いんですほんまオススメ‼︎私は28万円分ポイント交換していただきました‼︎➡︎詳細記事◡̈♥︎

食卓にならんだ晩御飯を見てガッカリしてた子どもたちの顔ーっ(˃᷄ꇴ˂᷅ૂ๑)爆塩シャケ。ナスとピーマンと鶏皮の甘辛炒め。雑穀米。子どもたちのテンションさがっても週2は魚じゃけーね(ง˙₃˙)งInstagram始めました◡̈♥︎気軽にフォローしてくださいな♡フォロバ100%↓ブログ村に登録しました↓うちは何位じゃろうか....いろんなシンママさんのBlogがみれます◡̈♥︎ポイントアップ中‼︎審査がめーちゃくちゃ甘いんですほんまオススメ‼︎私は

鳥モモ肉の唐揚げ。キャベツとピーマンの野菜炒め。雑穀米。今回のからあげは香味ペーストに漬けて片栗粉にまぶして揚げただけー♪楽チンなのに本格的‼︎Instagram始めました◡̈♥︎気軽にフォローしてくださいな♡フォロバ100%↓ブログ村に登録しました↓うちは何位じゃろうか....いろんなシンママさんのBlogがみれます◡̈♥︎ポイントアップ中‼︎審査がめーちゃくちゃ甘いんですほんまオススメ‼︎私は28万円分ポイント交換していただきました‼︎➡︎詳細記事◡

毎度子供達のテンションを下げる和(˃᷄ꇴ˂᷅ૂ๑)笑ぶりの塩焼き。切り干し大根と鶏皮の煮物。雑穀米。我が家の火木は魚dayです。Instagram始めました◡̈♥︎気軽にフォローしてくださいな♡フォロバ100%↓ブログ村に登録しました↓うちは何位じゃろうか....いろんなシンママさんのBlogがみれます◡̈♥︎ポイントアップ中‼︎審査がめーちゃくちゃ甘いんですほんまオススメ‼︎私は28万円分ポイント交換していただきました‼︎➡︎詳細記事◡̈♥︎※ポイ

月曜日はスイッチ入りません笑ばば特製のカレーをもたせてくれたけん。米炊くだけ楽チン飯(ง˙₃˙)ง生卵プラスでリッチ感出ました♡笑Instagram始めました◡̈♥︎気軽にフォローしてくださいな♡フォロバ100%↓ブログ村に登録しました↓うちは何位じゃろうか....いろんなシンママさんのBlogがみれます◡̈♥︎ポイントアップ中‼︎審査がめーちゃくちゃ甘いんですほんまオススメ‼︎私は28万円分ポイント交換していただきました‼︎➡︎詳細記事◡̈♥︎

腹ペコ子供たちを一瞬にして食欲を無くさせるTHE和(˃᷄ꇴ˂᷅ૂ๑)爆塩サバ。白菜とツナとちくわのマヨ和え。納豆。雑穀米。Instagram始めました◡̈♥︎気軽にフォローしてくださいな♡フォロバ100%↓ブログ村に登録しました↓うちは何位じゃろうか....いろんなシンママさんのBlogがみれます◡̈♥︎ポイントアップ中‼︎審査がめーちゃくちゃ甘いんですほんまオススメ‼︎私は28万円分ポイント交換していただきました‼︎➡︎詳細記事◡̈♥︎楽天ポイン

本日はまとめ買いdayのため即席です♡皿うどん。卵とネギのみ焼き飯。笑はい♡赤札に恵まれましたー(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡ってか野菜が高くて...買おうと思えば買えるけども底値知っとるとなかなか...ね。ヽ(°▽、°)ﾉ玉ねぎと人参がまだ高い！いい加減カレーが食べたい！笑Instagram始めました◡̈♥︎気軽にフォローしてくださいな♡フォロバ100%↓ブログ村に登録しました↓うちは何位じゃろうか....いろんなシンママさんのBlogがみれます◡̈♥︎

天然はまちの漬け焼き。キャベツと角あげのにんにく炒め。納豆。雑穀米。はまちの漬け焼きはホシサンのあまかつゆ漬け九州熊本の味噌・醤油醸造元ホシサン☆ファンサイト参加中Instagram始めました◡̈♥︎気軽にフォローしてくださいな♡フォロバ100%↓ブログ村に登録しました↓うちは何位じゃろうか....いろんなシンママさんのBlogがみれます◡̈♥︎ポイントアップ中‼︎審査がめーちゃくちゃ甘いんですほんまオススメ‼︎私は28万円分ポイント交換していただきまし

余談あり。(≖ิ̤͜ʖ≖ิ̤)鶏肉のトマトソース煮込み。シンプル野菜炒め。雑穀米。冷凍保存しとったミートソース思い出す。鶏肉にミートソース和えただけ。笑蒸し焼くけん柔らかいのだ♡ここで余談ですが晩御飯食べながら息子(中1)の口から出るわ出るわ今日はツイてなかったとネガティヴ発言。子供の前ではねwポジティブ母ちゃんがひとつひとつぶった斬ってたら横に座る娘(小1)が妬きグズグズ笑雰囲気悪くなりご飯食べた後夜のドライブへ連れ出しました。※給

唐揚げするつもりが片栗粉なくて急遽パン粉まぶして焼いたチキンカツ風。wコールスロー。雑穀米。今いろんなプラスチックコップ↑を使ってます。笑スタバにマックにローソンに♡Instagram始めました◡̈♥︎気軽にフォローしてくださいな♡フォロバ100%↓ブログ村に登録しました↓うちは何位じゃろうか....いろんなシンママさんのBlogがみれます◡̈♥︎ポイントアップ中‼︎審査がめーちゃくちゃ甘いんですほんまオススメ‼︎私は28万円分ポイント交換していた

息子(中1)美容院あとママさんバレーであっという間に出来たごはん(˃᷄ꇴ˂᷅ૂ๑)爆餃子。マカロニサラダ。玉子豆腐。雑穀米。Instagram始めました◡̈♥︎気軽にフォローしてくださいな♡フォロバ100%↓ブログ村に登録しました↓うちは何位じゃろうか....いろんなシンママさんのBlogがみれます◡̈♥︎ポイントアップ中‼︎審査がめーちゃくちゃ甘いんですほんまオススメ‼︎私は28万円分ポイント交換していただきました‼︎➡︎詳細記事◡̈♥︎楽天ポイン

夏休み期間だけままごはんをお休みしてまして今月から復活しまーす˚₊*୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛*₊˚⋆焼きサバ。マカロニサラダ。玉子豆腐。雑穀米。秋は焼き魚が美味いねー(•́દ•̩̥̀)♡ここだけの話。フルタイム勤務だった夏休み中は焼きそばだのそうめんだの焼き飯だの本当に手抜き飯じゃったんじゃがこどもたちに手抜き飯の方が好きと言われました。ヽ(；▽；)ノそれらばかりじゃ炭水化物人間になるよーwInstagram始めました◡̈♥︎気軽