ブログ記事77件
・喜び、怒り、哀しみ、楽しさ。喜怒哀楽。これらは、あなたの価値観、大切にしたいこと・大事だと思っていることへの反応。モノに対しても、人の行いに対しても、社会の出来事に対しても。あなたの価値観によって生まれるのが、感情(喜怒哀楽)。なのでこんなことを私は嬉しいと感じたこんなことで怒りを感じたこんなことで哀しかったこんなことが楽しかったというように、自分の感情がどのような時にどのように動いたか(動いているか)を知ると、自分はどのような価値観を持ってい
・インターネットが普及して、情報が早く入り、また、周りの人たちの動きも見えるようになってきました。あの人はこんなことをしてるあそこに新しいお店がオープンした友達が、知人が活躍してる自分もやらなくちゃと、周りが見え過ぎて焦ってしまう人たちが多いようです。誰かが何かをしているからと、あなたも同じようにしなくてはいけないということはありません。あなたには、今のあなたの立場があり、役目があります。自分の置かれている立場を無視して動いても喜ばしい結果にはなりません
・誰かがしているから、でも誰かがしていないから、でもなく誰かが認めているから、でも誰もが認めていないから、でもなく流行っているから、でも流行っていないから、でもなく人気があるから、でも人気が無いから、でもなく売れそうだから、でも売れそうもないから、でもなくあなたがしたいことあなたの信念あなたの夢や希望あなたが何を思い、何をしたいか。あなたの想いが情熱になる。あなたの想いが誰かに伝わる。あなたの想いが、人を動かす
・色々な方と出会います。年代も様々です。講演会では中学生から高齢の方まで。それぞれに会の趣旨があって、それに合わせたお話をさせていただいています。中学生の時でとても感動したことがありました。参加してくれていたのは、全校生徒さんと先生方とご父兄の一部の方々で全体で400名程。在校生に向けて話をしていたのですが、講演の最中は反応が薄く、面白味が足りないかなぁとやや心配しながら話し続けましたが、話が終わり質問タイムになった途端、次から次へと質問が続き時間オーバー。無関心に聴いて
・シンデレラ、ご存知ですよね。継母や継姉たちにいじめられ、古びたドレスを着せられ毎日掃除や家事を押し付けられていた、あのシンデレラ。お城のダンスパーティーに行けなくて。でも魔法使いのお婆さんが素敵なドレスと馬車を用意してくれてお城のダンスパーティーに行き、王子様と出会い。魔法が解ける12時に慌てて帰る時に脱げたガラスの靴の片方を置いてきてしまい、後日靴を頼りにシンデレラを探しに来た人に発見され、王子のところへ嫁入り。めでたしめでたし。ではなくて!!古びたドレスで
・「私のやりたいやり方でなくてもうまく進んだし、周りも喜んでくれた。でも!それは私の望むやり方じゃない!私は私の望むやり方をしたかった!」うまくいった。でも私の望むやり方じゃない。だから、面白くない。不満。ぎゃー!そんな声を聞くことがあります。うまく進んでるのだし、喜んでもらえたのだし。どこに問題が?です。問題は、あなたの「自分の考え方ややり方や理想を通したい」という我。会社でも社会でも家庭でも団体の中で大切なのは、その団体の和。調和。喜び。必要な
・お茶のお誘いランチのお誘い誘われたら断れないという女性の方、結構いらっしゃるんですよね。でも本心は行きたくない。断りたい。だから予定があるとほっとする、と。では質問です。行きたくないところに出向く時間と掛かる経費(お金)についてどう思いますか?予定があったら断れるのに、どうして断れないのですか?喜ばずに参加していることはお相手に失礼じゃありませんか?楽しめそうもない行きたいと思えない行きたくない静かに過ごしていたいこれらの理由でも、勇気を出
・何かを進めていると「こうした方がいいんじゃないか」と考えたりしますよね。みんな、こうしてるみたいネットに書いてあったしこうしたら印象が好くて、好まれそうなどなどなど・・・こうした方が有利・効果的という戦略それらを否定はしませんが、あなた自身は「どうしたいの?」が先ですよ。「こうした方がいい」は計算で「こうしたい」は想い。計算も想いも伝わっちゃいますから。あなたは打算的にやってる人と想いで動いてる人とどちらを信頼しますか?
・問題でないことを問題視してしまい、悩み苦しんでいる方がいる。例えば娘が結婚しない息子夫婦に子どもが出来ない家族が、身内が・・と、自分のことじゃないのに自分ではどうすることも出来ないのに悩む。それはただ少し世間一般と違うというだけ。世間一般が正しくて、そうでないと問題だとジャッジ(悪いと決めつけている)しているにすぎないんです。世間一般と違うから「悪い」と。「悪い」=「問題」ゆえに、悩む。つまり・・「世間一般じゃないから私が苦しいの」
・この時代になっても男尊女卑系の記事を目にします。これを生み出してる意識や思考はどこにあるんだろうと思います。女は損ですかね?男は有利ですかね?現代は女性の方が自由度が高いような気がします。結婚も出産も女性に選択権が与えられていると思いません?恋愛にしても女性の方が理想や希望を言ってませんか?それでも不利だと言いたい理由はどこかなあ?「女だから」と言ってるのは女性の方が多い気がするのです。女性が女性を下げてるんじゃないか、と。男にも女にも適正はある。力
・怒ることも笑うことも不愉快に過ごすことも穏やかに過ごすこともいい加減に働くことも懸命に働くこともさぼることも真面目にやることも他者をコントロールすることも自分をコントロールすることもすべてはあなたが決めている。あなたは(特にこの日本では)何を選択してもいい。選択する権利がある。他者をコントロールしようとして、期待通りにならずに怒鳴り散らしてもいい。(周りは迷惑ですが)不機嫌で不愉快な表情で人に会ってもいい。(喜ばれないと思いますが)さぼって言い訳して、人の
・幸せな成功者に共通することは、自分の気持ちに正直、つまり素直な人。打算的な脳の言いなりにならない。「こうしたらいいんだろう」と感じたままに実行する人。困難があっても諦めない信念を持っている。それらをひと言で言うと素直な人。人の話にも耳を傾ける。意見も聞く。が、言うなりになるわけじゃない。「いいな」と思ったら取り入れる。しかし、そうでなかったら取り入れない。素直に生きましょ。自分の気持ちに正直になりましょ。それが幸せへの近道ですから。
・教員(特に女性教員)さんの家庭ではお子さんとの関係がよろしくない場合が多いのですが、私が知りあった方の中にも、とても心が痛くなる方がいました。その方を仮にAさんとします。Aさんはご両親とも教員。お父様は小中どちらか忘れましたが最終的には校長先生に。お母様は小学校の教員をずっと。そのような両親のもとで豊かに贅沢に暮らしていたそうです。高校卒業後、専門知識を身に付けるために上京。暫くして拒食症発症。食べれなくなったのです。体重も26キロまで落ち、地元に戻り入院。
・「それでいい」と「それがいい」経った一文字「で」と「が」の違いですが、意味がまったく違いますね。妥協的な「それでいい」意志ある「それがいい」あなたは基本どちらで生きていますか?選択肢が無い中での「それでいい」はしかたのないことです。冬にラーメン屋さんに行って、冷やし中我を希望していたけど無かったので「つけ麺にした」はしかたないこと。選びたくても選べないのですから。選択肢がある権利もある選べる状況にいる必要なお金はあるそれなのに「それでいい」では、自分
・媚びる:他人に気に入られるような態度をとる。機嫌をとる。へつらう。「権力者に媚びる」「観客に媚びる演技」(goo辞書より)媚びるを辞書で引くと上のように説明されています。気に入られる態度機嫌をとるへつらう自分を守る(保身)ための行動ですね。有利にとの計算や打算もあるでしょう。でもそれ、相手からは見えていますよ。わかっていてそれを利用する相手もいます。そしてこの関係に信頼はほぼ皆無ですね。計算して近づいてくる相手は信じること出来ませんもん。『他
・昨日、卒婚に付いて書いたからなのか、初めてお会いした方から相談を持ちかけられました。その方のお友達のお話・夫と一緒に居るのが嫌。同じ空気も吸いたくない。・夫は自分勝手に家を出て、定年後戻ってきた。・夫のためにと尽くしてきたのにこの結果。・息子は離婚に反対している。・身内も「離婚するな」と言う。・離婚したら経済的にも不安。お話を聞かせてくださった方は・いつも同じ話題で電話が掛かってくる。・まあ、聞いてやれば気が済むか。と思っている。突っ込みどころ満
・昨日『卒婚』という言葉を教えてもらいました。「浅妻さんはそれですよね」子育てや介護を終えた後の結婚のカタチとでも言うんでしょうか。夫婦それぞれの意思を尊重した生活スタイル。私は2年前の春に、新潟から単身広島へ移住。その時点で結婚生活35年。「広島に引っ越したい」「広島で仕事したい」と切り出しました。もちろん、離婚したいなんて気持ちは無く。単身赴任的な感覚で。娘たちも、近くに住む妹も背中を押してくれて。夫は少し抵抗していましたが、最終的には応援してくれ、「気をつけて
・蕎麦は嫌いなのにいつも蕎麦屋に連れて行かれる忙しいのに手伝いを強要される楽しくない話題に付き合わされる私の意見は無視されるそれらに「我慢して付き合って不愉快なんです」とおっしゃる方も多いです。で、不満はどこから生まれるかというと、尊重されている感じがしないから。大切にされていない、おざなりに扱われている感。人は誰しも大切に扱われたい。あなたが相手を尊重した行動をしているなら一層強く感じるでしょう。勇気を出して、「尊重されていない」と感じる方とのお付き合いは
・タイトルに書いたように「すでにあるモノ、不足を感じていないものは求めない。不足・不満を感じているソレが今求めているもの」です。満たされているもの、満足しているものは特別欲しいとは思わないのです。視力のいい人はもっと見えたいとは思わない。脚が2本あるならそれ以上は求めない。お腹が満腹なら食べたいと思わない。時として、お金をたくさん持ってるけどもっと欲しがる方もいます。それは本人が満足してないから。5億10億あっても足りないと思う人はいますからね。あなたの「欲しい
・人間は命終わるその瞬間まで「もっとよくなりたい」と願う生き物ではないでしょうか。「もっと快適に」「もっと自由に」「もっと楽しみたい」今よりよく(好く、良く、善く)若ければ若いなりに、老いても老いたなりに「もっと」それは、言い換えれば「希望」希望があるから生きられる。希望を失ったら意欲が無くなる。全てが無理となったとき(絶望した時)、生きる意欲も失う。心地好さや満足を求めて人は生きている。あなたは、ご自身の心地好さや満足を大切に
・営業ノルマ達成職場の人間関係仕事のこと子育て夫婦関係家族関係個別サポートでは、様々なご相談を受けます。それらの方々を基本3か月で改善へとサポートさせていただいています。3ヶ月、早いですか?遅いですか?何年も悩んできたことが3か月で改善されると思ってくださるかこんなに悩んできたのに、まだ3か月も掛かるの?と思われるのかそれぞれに感じる所はあると思いますが、新たな習慣を身に付けようとしたら「最低でも3ヶ月~6ヶ月掛かる」と言われています。間違った思
・何もする気がしないそんな時はどうぞ何もしないでいて。何もしないことで、何かに気づく。でも何もしないことをしなければ、それで気づくこともない。何もしなかったら家族が困った何もしなかったら食事にも困った何もしなかったら穏やかな時間だった何もしなかったら楽しくなかった何もしなかったら空の美しさに気づいた何もしなかったら春の空気を感じた何もしなくても時間は早く過ぎた何もしなかったら・・・何もしなかったら・・・何もしないそんな日があってもいい。
・そんなに手間暇かからないのに「面倒臭い」何をやるにも「面倒臭い」面倒臭いの奥底にあるのは「保身」ですよね。で、何もかも「面倒臭い」としてやらずにいて、心は晴れやかですか?満足していますか?不満は溜まっていませんか?イライラがありませんか?本当の自分を生きていませんよね。自分を生かして(活かして)いませんよね。なぜなら、出来ないことは「出来ない」であって、「面倒臭い」ではないですから。出来ることをしたくない、それが面倒臭い。いかにエネルギーを使わ
・お利口をやってきた人の難点は、自分の素直な気持ちを隠し続けてきていること。欲しいものがあっても「いいです」と我慢する。遠慮する。「いいです」と断るからそのようにはならない。本当は望んでいても、手にもはいらない。チャンスを失くす。そんな感じの日々。で、心の中は不満や虚しさでいっぱい。それを20年30年とやってくるとどうなるか?自分の感情がわからなくなり、良いも悪いもわからなくなり、判断基準を見失う。判断基準が自分以外の人の「いい」「悪い」「望ましい」「望ましくない」
・どなたでも何かにチャレンジするとき結果を出したいとき早く実現したいから、結果を焦りますよね。しかし、焦ると間違いを起こしやすい。失敗も増える。なにより、非常に疲れる。なので、焦ることはせず、急ぎましょう。急ぐとは行動です。焦るのは頭の中のこと。頭の中を整理して、行動を速めましょう。はい。頭の中の整理、これ重要ですから。思考がごちゃごちゃでは行動もごちゃごちゃになりますから。雑念を排除して、クリアな脳で挑む。そうすれば
・自分を生きれば成功するんです(^.^)自分を生きていれば、恐れもほぼ無いんです(^.^)自分を生きてないから、物事がスムーズに流れず自分を生きてないから、怖いんです。抵抗してるでしょ。保身優先でしょ。身を守ること損得勘定それらが先になっちゃっててすなおな純粋な心を後ろに隠してる。隠し続けて、どこに隠したのかも忘れてるかも。どんな時も後ろめたさなく堂々と晴れやかな心でいれる。そんな日常になったら、あな
・誰かを支配するまたは誰かを支配しようとするこれは自分をも支配してしまう羽目になる支配を始めるすると次の支配も必要になる次も次もずっと続く結局支配する行為に自らが支配される他者を支配するためのものが自分を支配する支配することをやめるとフリーになる******自分を伸ばす、ひとを伸ばす人生の質が向上する~シンプルエッセンス/シンプル人間学~(各種団体様向け講演&個別サポート)浅妻正永未(あ
・嫌われる勇気。今、TVドラマでもやってるようですが。本が出て、ずっとベストセラーで。でも私はまだ読んでません。多分今後も読まないと思いますが。嫌われたくない人、多いですよね。嫌われたくないから、好かれるように行動する。嫌われたくないから、好かれるように発言する。それによって自分が気分悪くても、好かれることが大事、と。でも冷静に考えてみてください。仮にあなたの知り合いが、あなたに好かれたいがゆえに、いつもいつもあなたの顔色をうかがって、心にもないこ
・ザ・シークレットや引き寄せの法則が日本に入って来てもう10年ほどになりますね。私が最初にザ・シークレットの原板(というのかな?日本に入ってくる前のモノ)を全編見れたのが2007年4月でした。それを見たことで「こういうことかー!?」と当時私に必要だった大きな気づきを得ることが出来たのですが。日本に入って来て多くの方がそれらを知ることになり、あちこちで引き寄せをしようとする方が増えたことと思いますが、勘違いの解釈をしている方がいらっしゃるようなんですよね。書けばいいんでしょ言え
・「遊びのために休みを取ってはいけない」と考えている人いますよね?特に正社員の場合に多いと思うのですが。実は私も遠い昔、もう20年も前になりますが「ライブ参加のために休みを貰っちゃいけないと思って」と、その外出を端から諦めていたことがありました。それは新たに就職したばかりで、その会社では皆さんがどのように解釈しているのか分からなかったからでもあるのですが、そのことを先輩である同僚に漏らしたところ「えー?休めばいいのに。問題ないよー」と。え?そうなの?いいの?早々