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\\受付中のレッスン//ゆっちゃんの気づきセッション毎日のごはんはを遊び時間に!健康の根っこを作るママごはんblogの中の人きゃくゆかのプロフィール❁山口県出身・滋賀県在❁娘1息子1のお母さん❁太陽:てんびん座/月:さそり座❁ピアノ・星読み・スピリチュアル好き子どもの食物アレルギーをきっかけに食生活を見直しシンプルな簡単ごはんの手軽さ!美味しさに目覚める!詳しい自己紹介はこちら昨日は子どもたちの習い事の日バタバタする日の晩ごはんというこ
渚工房~星のささやき神奈川支店~ささきみえです。我が家の味噌汁に必須なイリコ出汁。煮干しをミキサーでガーっと粉砕したもの(笑)が売り切れとなって・・菌ちゃん元気っこふりかけを注文しました。というのも、菌ちゃん元気っこふりかけにも使われている九十九島漁協さんのいりこが大好きで九十九島漁協直販所に電話をして送って頂く事もありますが・・菌ちゃん元気っこふりかけも在庫が少なくなったので一緒に注文をしました。旬の野菜が使わてれいる菌ちゃん元気っこふりかけ。注文の
渚工房~星のささやき神奈川支店~ささきみえです。骨折して20日が経過しました・・・自宅安静期間で筋力低下が気になるこの頃。。さて、以前より夫&息子には/何かあっても、我が家には食料はある!\1ヵ月位ならどうにでもなるので心配無用と話していましたwww実際、毎週お野菜の定期配達をお願いしているので特別困ることはありません。。↑78歳母が食べたいモノを自由に買ってきてはいます(笑)何故困らないのか??それは乾物スト
渚工房~星のささやき神奈川支店~ささきみえです。最近はイトーヨーカド〇でも、24節気を古くから伝わる1年の季節変化としてあらゆる商品を打ち出されていますwww立春、春分、夏至・・一度は耳にしたことがあると思います。一年を4つ(春夏秋冬)の季節に分け、さらに6つに分けたものが24節気です。九星気学を実践しているので、この24節気は毎月気にして・・毎月の節変わりを確認しています。5月5日は立夏でした。そう、土用期間が終わりいよいよ夏がスタートしました☆暦上では夏で
おはようございますご訪問いただきありがとうございます本日のおうちごはん雑穀米にブロッコリー、キムチ、たまご、カツオ節をのせたもの。めかぶ納豆。今日の食材のほとんどはパルシステムのものですパルシステム歴は27年程です雑穀米はこんな感じです。今回はパルシステムの胚芽米2合に、パルシステムで購入した古代米を大さじ1、コストコで購入した21穀を入れて土鍋で炊きました。20分吸水させて…11分〜12分炊いて、そのまま20分蒸らせば…出来上がりパルシステムのひきわ
こんにちはご訪問いただきありがとうございます友人とスタバで待ち合わせソイラテを注文して待ちます。やっぱりテイクアウト用のカップよりマグカップのほうが口あたりが良くておいしい〜先日の記事にも書いたのですが、環境が変わり、良いほうへ向かっていると感じています今日待ち合わせしている彼女も私を応援してくれているひとり今、置かれている環境や私の周りの方々、すべてに感謝していますある日のお昼ごはんたけのこの炊き込みご飯、たけのこの味噌汁。たけのこをいただいたので
こんにちはご訪問ありがとうございます♡岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰フードスペシャリストsakiです本日始業式🌸進級おめでとう㊗️ふたりとも最高学年🙌にしても、雨ひどい😇早速初日から息子の送迎やん🚘なのに水たまりに入っちゃって←靴も靴下もびちゃびちゃって何お昼は困った時の大戸屋wやっと来週から大好きな給食開始でメニュー表を嬉しそうに見てた😂娘は給食食べられるのもあと1年弱悲しすぎるらしい2人とも大好きなほっけ定食😋もちろん帰りに寄らされてモーリーでジェラ
シンプルごはんとにかく野菜を摂取したいの一心でもやしとひき肉のキムチ卵丼わかめ、お揚げ、ネギのお味噌汁お味噌汁は朝食で無くなったからまた同じ具材ででも本日は魚粉入れてCaアップパンチの効いた丼優しいお味噌汁合う〜
質素な貧乏飯。シンプルごはん。ベーコンとふわふわ卵茅乃舎のだしで作ったみそ汁そして、じゃこを散らした白米ほんの少しの違いですが気のせいかもしれませんが美味しそうなネーミングをつければちょっぴり美味しくなる・・・ような気がするごちそうさまでした
少し前に、ちょっといいお米を買ったので、今日はシンプルだけど贅沢ごはんを作ってみました。デパートのお漬物屋さんでお漬物3種。お高めの鮭の切り身のおいしいところ。なめことお豆腐のお味噌汁。そして北海道産ゆめぴりかいやもう、メッチャ美味しかったですゆめぴりか美味しいお漬物も、いつもスーパーで買う安いのとは全然違う~メニューはいつもと大して変わらないけど素材をグレードアップするとずいぶん違うものなんですね。ゆめぴりかがあるうちにもう一回やろう上の画像はアイド
晩ごはん沼エビって書いてたけど意外と大きいキレイに洗いヒゲ切って頭取りスープに。からあげ粉まぶして揚げるとカリっと柔らかいしエビの味が濃い!残りの粉小さな鶏肉も唐揚げに。煮物キュウリとワカメの酢の物作れる時に作ろう
朝ごはんは筋子おにぎりおにぎりってとてもシンプルだから変えようがない。でも手で握るときふわっと握ったおにぎり、ぎゅっと握ったおにぎりパリパリの海苔を楽しむ。おにぎりにペタっと海苔をくっつけて、しんなりしたおにぎりいろんなバリエーションがある。でも手で握らないおにぎりもまあまあおいしい。たまにこの型で作ると意外と新鮮そして海苔も表と裏を使い分ける。これが結構重要裏側を使うと口当たりはザラっとするけど、海苔がとってもいいツルツルのほうの海苔はいつものよ
こんばんは。はるかぜです。最近、色んなモノをたべたりしていて、また再び背中が凝ってきたりしているなと感じていました。そんな訳で、原点に還るべく、シンプルごはんそういえばしばらく梅干しご飯も食べていなかったなあ。基本梅干しは、一日一個は食べていたのだけど、最近飽きて食べていなかったの😅けど、久しぶりに食べると、やはり美味しい。私の原点は、ここにあるんだと再認識。夜は、ご飯もおかわりは控えて、腹八分目でおしまい🍚このまま寝ます、おやすみなさい。最近、原点回帰が多いなあbyはる
ご訪問ありがとうございます。アラフォー妻、tsumamiです。2013年、離婚。2016年、上京。2020年、再婚。そして2023年。夫が社長に就任し、いわゆる社長夫人になっちゃいました。高卒バツイチアラフォーだったわたしが社長夫人になっちゃったキセキと喜劇と日常を綴っています。夫がいないとわたしのご飯は荒れます(笑)夫がいないときや帰りが遅いときは、お惣菜か冷凍食品か…または夫が作り置きしれくれたものを食べます。コロナの時食欲がなくても梅干しは食
火曜日雲一つない青空。そこまで寒くもありません。今は例年と比べて暖かめなんですよね。だから寒さで身体が縮こまることもないです。ありがたい気候です。今週末からまた寒波がやってくるようで…試練の季節はあと1ヶ月半くらいかしら…⁈頑張って乗り越えましょうさてと…シンプル晩ごはん2023年今年初オムライス🥚そう言えば昨年もこれくらいの時期に使ったよなー昨年はオムレツだわ🥚今日は
昨日は学校がお休みだったので親子でお互いに別行動。高校生になって益々そんな時間が増え、寂しくないですか?と聞かれることがありますがこういう時が来ることを想定してその時、その時を大事にしてきたし親子時間を謳歌してきたので寂しいという感情はあまりないです。それよりも『こんなに成長して〜』という喜びとこれからお互いにどんなことを楽しんでいこうかね〜とワクワクする気持ちの方が大きいです♪そんなタイミングで私が毎日お弁当を記録してると知っている高3の親御さんから声をかけられ
おにぎり&卵焼き。シンプルごはんがブーム。そして腹八分目チャレンジ中。腹八分目が健康に良い、という記事を見かけたので。おにぎりは先日ダイソーで購入したこちらで成形しました。便利!程よく固まるしカタチもきれいに整う。卵焼きは崩れ気味・・・フライパンの調子が悪い(扱いが悪くダメになりかけてる💦)
前から作ってみたいと思っていた「サバ水煮とキャベツの炒め物」を作ってみました!!レシピはこちらを参考にしてますキャベツとさば缶の簡単野菜炒め│「健康な食」をデザインするビオサポレシピ宅配生協の生活クラブ連合会が運営するレシピサイト。みなさんからの投稿レシピやカタログ登場レシピを多数掲載しており、食を通じて情報交換ができるコミュニティサイトです。recipe.seikatsuclub.coop切るものはキャベツとピーマンとニンニクだけ!あとはサバと一緒に炒め
おはようございます月曜日朝のスタート朝のシンプルごはん📸✨🍚🥢✨📸✨✨皆様今日1日Smile❣️❣️&Happy📸✨11月最後の月曜日Fighting🙋🙋🙋つづく
高騰中、とはいっても、卵は優秀な食材。安くて栄養価のある、ありがたいものですが。今日の休日ランチは、月見うどん、にしてみました。▲出汁はしっかり、自分でとりましたよ。それだけで贅沢気分、です。うどんを茹でて、流水で洗って、一度冷水でしめてから、再び温めて器に盛り、出汁をかけていただく。ネギと卵を落としておきます。月見うどん、好きです。シンプルごはん。ちょっと栄養足りない感じだけど。美味しかった~💡ごちそうさま~✨
今夜は昨日買った大容量のフェンネルを使おうと♨️スープとぶりの焼き物にしましたー🙌サラダも添えて🎉俯瞰図♡素材を活かしたシンプルごはんに心も満たされました✨ごちそうさまでした
こんばんは。今日も東京は良いお天気でした。☀︎少し雲は多めながら日中は過ごしやすい一日となりました。★明日は満月、442年ぶりに皆既月食も重なるとのことですから晴れて美しい天体ショーを見られると良いですね。🌝さて我が家は変わらず日々シンプルご飯をいただいています。^^そして毎日活躍してくれているのはカラフルなル・クルーゼのお鍋たちです。❤️コロナ禍でステイホームの日が続き少しでも気分を上げたくて。。カラー展開が豊富なこちらのお鍋を増やすようになりました
朝ごはんです部屋持って帰れるシステムオープンガシーン(トランスフォーマーのイメージ)ヘルシーシンプルごはんアツアツ味噌汁飲み物系も充実部屋でのんびりテレビ見ながらごはんぴかーんごちそうさまでした
昨日の夕飯は、お一人様ごはんでした。お一人様分を作るごはんは、面倒で(^^;)簡単に、栄養のあるごはんで済ませたい!ごはんは冷凍ごはんを使い、おかずはスープにしよう(^^)/と決めました。チーズリゾットグリーンカールとブロッコリースーパースプラウト、ミニトマトのサラダイワシのつみれと卵の栄養スープ柿冷凍ごはんを使って、牛乳とコンソメ、粉チーズで簡単にリゾットを作りました。そして、栄養源は、スープで(^^)/イワシのつみれ、ゆで卵、キャベツを、栄養だしでコトコト煮てスープを作
こんにちは今朝は、もう絶対これって決めていました!納豆ご飯梅干し添え味噌汁なし、おかずなし、納豆ご飯のみです週に一度は必ず食べたくなるんですけど、皆さんはどうですか
こんばんは。今日は忙しい日でしたお昼ご飯を食べたのが16時近くに・・・。あまりにおなかが空いていたのでがつっり食べてしまいました。なので夜になってもおなかが空かない・・・でも食べておかないと眠る頃におなかが空くのでカンタンにさらっと食べることにしました。そんなごはんがこちら。焼き茄子&納豆あとは残り物のきんぴらごぼうとぬか漬けです。最近、茄子にハマっています。農家さんが卸している茄子なのですが、スーパーで売られている茄子と違って大きいのに皮
たまにはいつもと違う投稿をごはん投稿がインスタではウケがいいので貼っておきますよかったらみてやってな!夏野菜カレーに味噌汁ナスとピーマンの胡麻味噌炒めひき肉もケチャップも使わないオムライスオニトマトではまた!