ブログ記事71件
皆さん、こんにちは‼️今週は卒業式やら、スキー授業やらで結局作ったのは2日だけでした😅月曜日火曜日そして、3月1日は長男の卒業式でした😊長いようであっという間の3年間でしたね💦さて、週末ですね‼️皆さん、楽しんでください😊それでは、また書きます。
皆さん、こんにちは。さて、冬休みも終わり、今週は金曜日のみお弁当でした🍱金曜日来週は火曜日スタートですね‼️皆さん、良い3連休を😊それでは、また書きます。
皆さんこんばんわ。今週は大雪の影響で息子の高校が臨時休校になったりした1週間でした💦月曜日火曜日水曜日木曜日金曜日は、大雪の影響で息子の高校は臨時休校😅酷い天気でした⛄️もう雪要らない。。。それではまた書きます。
皆さん、こんばんは。めっきり寒くなりましたね。朝起きるのも辛い日々が続いてますが、頑張ってお弁当作りしてます。月曜日火曜日この日は出張のため、息子の分だけ。ちなみに私のお昼はこちら💁『らーめんかやま』さんのチャーシューメン🍜水曜日この日は、社食で食べようと思いおにぎりにしました😅ちなみに私のお昼はこちら💁♀️社食の『塩ラーメン』と朝握ったおにぎり🍙木曜日この日は、出張だったので息子の分だけ。ちなみに、私のお昼はこちら💁『まっくうしゃ』さんの醤油らーめん🍜金曜日
皆さん、こんにちわ。さて、冬本番に入って来ましたね⛄️風邪引かないように気をつけましょう‼️今週も行ってみましょう🍱月曜日この日は誕生日🎂で、お休みを頂いてたので息子の分だけ。火曜日水曜日木曜日金曜日12月になると色んな所でイルミネーションが綺麗に輝いてますよね✨雪よ、降らないでくれー💦それでは、また書きます。
皆さん、こんにちは。昨日、初雪が降りました🌨さて、先週からテスト期間だったので作ったのは3日間だけでした🍱水曜日この日は出張だったので息子の分だけ。木曜日この日も出張😅ちなみに僕のお昼はこちら💁風天さんの辛肉まぜそば、とろけるチーズトッピング金曜日この日は夜飲み会だったの息子の分だけ。初雪。少し白くなりました⛄️冬になりましたね。。。風邪ひかないようにしなきゃ💦それでは、また書きます。
皆さん、おはようございます。今週も出張が多い一週間でした。月曜日この日は出張のため、息子の分だけちなみに、私のお昼ご飯はこちら💁ここむら支店さんの中華火曜日水曜日木曜日木曜日から金曜日にかけて泊まりで出張でした。木曜日の夕ご飯と金曜日のお弁当は前妻にお願いしました。ちなみに、木曜日の私のお昼は時間が取れなくてコンビニご飯🏪金曜日のお昼ご飯はこちら💁♀️ケンちゃんラーメン『中華』普通盛りにメンマトッピング、油入り🐽さて、週末リフレッシュしましょう😊それでは、また書き
皆さん、こんにちは。さて、もう26週目です。月曜日この日はテレワークの為、子供の分だけ火曜日水曜日木曜日はお休みでしたね‼️金曜日この日は、テレワーク。。。さて、来週も頑張って弁当作ります🍙それでは、また書きます。
皆さん、こんばんは。今週も頑張りましたよー‼️月曜日※この日は三者面談のため、お休みを頂いてたので息子の分だけ。火曜日水曜日木曜日※出張だった為、息子の分だけ。ちなみに私のお昼はこちら💁「とよふじ」さんのごま味噌ラーメン🍜金曜日※この日は、テレワークのため息子の分だけ。来週は、水曜日が祝日ですね‼️紅葉シーズンなので、紅葉見に行こうかな🍁それでは、また書きます。
皆さん!おはようございます😃コロナ禍の影響でアメリカ産の牛肉が高くなっているそうですね。ミートショックということで、スーパーや飲食店では値上げになっているそうです。自宅で食べる牛肉には、アメリカ産は買わないので影響はないです。しかし、外食の時は仕方なくアメリカ産の牛肉を食べざる得ないことが多いので困りますね。さて、今日のお弁当は、昨夜つくったミートソースをお弁当を詰めたよ。あとは、玉子焼きをつくっただけなので、楽ちんでした。それでは皆さん。今日もよろしくです。素敵な一日をお過ごしく
皆さん!こんにちは😃今日のお弁当は、豚肉の時雨煮丼をつくったよ。昼からもよろしくです。
皆さん!おはようございます😃いいお天気ですが、暑くなりそうです。さて、久しぶりにわっぱ弁当箱に詰めた今日のお弁当は、小松菜のごま塩炒め丼をつくったよ。⭐️食材リスト!〈小松菜のごま塩炒め丼〉小松菜(5束)太白胡麻油(大さじ2)瀬戸のほんじお(適量)炒り白ごま(適量)醤油(少々)それでは皆さん。今日もよろしくです。素敵な一日をお過ごしくださいませね。
皆さん!おはようございます。今年もコロナ禍に翻弄されながら、時間はただただ流れて今日から9月になりました。国のトップリーダーが、国民の命を守るっていっているにも関わらず、国民は命を落とし続けている現況です。しかし政治を担っている人々は、自分の命を守るために日々駆け引きするいつも政局をしている。平時も緊急時も、いつも同じことの繰り返しを続けている。そこには、とても国民の命を守るっていう視点は最優先ではなく、国のトップリーダーのお言葉だけが悲しく響く......さて、今日のお弁当は、さわら
皆さん!おはようございます😃大雨に警戒しなければいけない一日になりそうですね。特に線状降水帯による大雨特別警報が出ている福岡県、長崎県、佐賀県が心配です。さて、今日のお弁当は、鮭おにぎりをつくったよ。🌟食材リスト!〈鮭おにぎり〉塩鮭(2切)太白胡麻油(大さじ1)醤油(小さじ2)炒り白ごま(適量)青ネギ(適量)ご飯(1.5合)海苔(8枚)それでは皆さん。今日もよろしくです。素敵な一日をお過ごしくださいませね。
皆さん!おはようございます😃梅雨が明けて、猛暑がパワーアップしてきました。朝から蝉も全開で音を響かさせています。さて、今日のお弁当は、水菜の梅干しおにぎりをつくったよ!梅干しパワーで今日も一日過ごしたいと思います。余計なことですが、熱中症対策に、塩分と水分補給は大切です。しかし、精製砂糖・塩や食品添加物まみれの塩飴やスポーツドリンクの清涼飲料水の摂り過ぎに注意が必要です。⭐️食材リスト!〈水菜の梅干しおにぎり〉水菜(4株)梅干し(2個)炒り白ごま(適量)瀬戸のほんじお(ひとつ
皆さん!おはようございます😃大雨に警戒しないといけませんね。コロナにも。さて、今日のお弁当は、ほうれん草と釜揚げ桜エビおにぎりをつくったよ。⭐️食材リスト!〈ほうれん草と釜揚げ桜エビおにぎり〉ほうれん草(4株)・さっと茹でる。釜揚げ桜エビ(60g)瀬戸のほんじお(適量)太白胡麻油(大さじ1)醤油(小さじ1)炒り白ごま(適量)かつお節(2パック、5g)ご飯(1.5合)海苔(8枚)それでは皆さん。今日もよろしくです。
おはようございます😃今日は朝から雨です。今日も蒸し暑い一日になりそうです。お身体ご自愛くださいませね。さて、今日のお弁当は、酒粕おにぎりをつくったよ。🌟食材リスト!〈酒粕おにぎり〉酒粕(60g)瀬戸のほんじお(小さじ1)こめ油(大さじ1)万能ネギ(2本)ご飯(3/4合)太白胡麻油(大さじ1)醤油(小さじ1)炒り白ごま(適量)海苔(5枚)それでは皆さん。今日もよろしくです。素敵な一日をお過ごしくださいませね。
皆さん。おはようございます😃今日のお弁当は、エビ味噌煮炒めおにぎりをつくったよ〜。⭐️食材リスト!〈エビ味噌煮炒めおにぎり〉ブラックタイガー(10尾)・瀬戸のほんじお(適量)・日本酒(適量)・水(適量)こめ油(大さじ1)味噌(大さじ3)本みりん(大さじ2)てんさい糖(大さじ1)日本酒(大さじ2)エビつゆ(大さじ2)ご飯(1合)海苔(6枚)それでは皆さん。今日もよろしくです。素敵な一日をお過ごしくださいませね。
皆さん!おはようございます😃また梅雨が戻ってくるようですね。今日のお弁当は、梅干しとおかかの胡麻おにぎりをつくったよ。食材は、梅干し、かつお節、炒り白ごまとご飯だけなので、超カンタンおにぎりですね〜♪それでは皆さん。素敵な週末をお過ごしくださいませね!
皆さん!おはようございます😃緊急事態宣言から蔓延防止に変えても、飲食店への規制は変わらず、、、でもオリンピックは有観客で行う。しかも、5000人から1〜2万ほど人数を増やしたり、定員の50%にするという風に検討しているとこと。世の中、矛盾だらけですが、オリンピックも矛盾だらけです。さて、今日のお弁当は、梅干しとおかかおにぎりをつくったよ〜。これ食べて元気だそうっと!⭐️食材リスト!〈梅干しとおかかおにぎり〉梅干し(2個)かつお節(2パック、5g)太白胡麻油(大さじ1)ご飯(3
皆さん!おはようございます😃今朝も快晴の大阪ですが、朝から暑いです。熱中症対策をしっかりして、今日できる精一杯を頑張りたいと思います。さて、今日の久しぶりに、ぶりおにぎりをつくったよ。暑いので、純米酢を入れてみて試食したら、グッドでした。⭐️食材リスト!〈ぶりおにぎり〉ぶり(2切)瀬戸のほんじお(適量)・グリル焼き醤油(大さじ1)太白胡麻油(大さじ1)純米酢(大さじ1)炒り白ごま(適量)青ネギ(2本)ご飯(1.5合)海苔(8枚)それでは皆さん。今日もよろしくで
皆さん!おはようございます😃暑い日が続きますね。コロナだけでなく、熱中症にも気をつけなアカンですね。世の中、気をつけなアカンことばかりで、安心安全な社会に少しでも戻って欲しいですね、、、。さて、今日のお弁当は、鮭おにぎりをつくったよ。⭐️食材リスト!〈鮭おにぎり〉塩さけ(2切)ご飯(1.5合)太白胡麻油(大さじ2)醤油(大さじ1)炒り白ごま(適量)青ネギ(適量)海苔(8枚)それでは皆さん。今日もよろしくです。素敵な一日をお過ごしくださいませね。
皆さん。おはようございます😃緊急事態宣言は、新たに北海道、岡山、広島が追加されるとのことです。大変なことになってきました。でも、安心・安全に心がけてという旨を繰り返すオリンピック・パラリンピックだけは特別なようです。感心することは、決して安心・安全とは断言しないところあたりですかね、、、。さて、今日のお弁当は、豚の生姜焼き丼をつくったよ。⭐️食材リスト!〈豚の生姜焼き丼〉豚切り落とし肉(200g)おろし生姜(15g)醤油(大さじ1)本みりん(大さじ1)日本酒(大さじ1)レモ
皆さん!こんにちは😃今日のお弁当は、かますの塩焼きと梅干しのおかかごはんをつくったよ。今からお弁当を食べて昼からも頑張るよ〜。それでは、この後もよろしくです。
皆さん。おはようございます😃今朝もいいお天気の大阪です。今日のお弁当は、ちりめんじゃこおにぎりをつくったよ。⭐️食材リスト。〈ちりめんじゃこおにぎり〉ちりめんじゃこ(45g)かつお節(2パック、5g)炒り白ごま(適量)瀬戸のほんじお(適量)四穀つゆ(大さじ1)太白胡麻油(大さじ1)ご飯(1.2合)海苔(6枚)〈かぼちゃ煮〉かぼちゃ(1/4個)水(1カップ)てんさい糖(大さじ2)醤油(大さじ2)日本酒🍶(大さじ2)それでは皆さん。今日もよろしくです。素敵な
皆さん❗️おはようございます😃池江さんや松山さんの活躍でスポーツが盛り上がってきました。オリンピック開催へ向けて着々と進んでいるようです。そんな中2Fさんのご発言もあり、、、。開催に向けては揺らぎがないようですが、コロナ感染が日に日に拡大してきている中、どうなっていくのでしょうか?さて、今日のお弁当は、梅干しとおかかおにぎり🍙とさわらの塩焼きをつくったよー(^^)⭐️食材リスト❣️〈梅干しとおかかおにぎり🍙〉梅干し(2個)かつお節(2パック、5g)炒り白ごま(適量)ご飯(1
皆さん❗️おはようございます😃今朝も快晴の大阪です。早朝はちょっと肌寒かったので、エアコンを久しぶりにスイッチオンにさました。さて、今日のお弁当は、さわらの酒粕おにぎりをつくったよ〜(^^)🌟食材リスト❣️〈さわらの酒粕おにぎり〉鰆(2切)瀬戸のほんじお(適量)・グリル焼き。酒粕(2枚)・トースター焼き。ご飯🍚(1.5合)太白胡麻油(大さじ1)醤油(大さじ1)海苔(8枚)それでは皆さん。今日もよろしくです。今日がより佳き一日になりますように‼️
皆さん❗️こんにちは😃お昼になったので、お弁当をいただきたいと思います。今日のお弁当は、ちんげん菜とじゃこの胡麻炒めおにぎり🍙と、なんこつの醤油炒めをつくったよー(^^)🌟食材リスト❣️〈ちんげん菜とじゃこの胡麻炒めおにぎり🍙〉ちんげん菜(1株)赤腹ちりめんじゃこ(1パック、30g)太白胡麻油(大さじ1)醤油(大さじ2)本みりん(大さじ1)てんさい糖(大さじ1)日本酒🍶(大さじ2)炒り白ごま(適量)ご飯🍚(1.5合)海苔(8枚)〈なんこつのしよ醤油炒め〉なん
皆さん❗️こんにちは😃今日のお弁当は、昨日つくった豚肉のトマト煮込みを使って丼にしたよ。なので、超時短お弁当になったよん(^^)他はいつもの玉子焼き、トマト🍅、ブロッコリー🥦を、それから、珍しく果物として、いちご🍓、キュウイフルーツ🥭とりんご🍎をお弁当🍱に詰めた。🌟食材リスト❣️〈豚肉トマト煮込み丼〉豚ひき肉(300g)トマト🍅(中玉、5個)瀬戸のほんじお(適量)おろし生姜(10g)おろしにんにく🧄(1片)ローリエ(1枚)明宝トマト🍅ケチャップ(大さじ3)ヒカリ中
皆さん❗️おはようございます😃今朝の大阪は快晴でーす。気温も高くなり19℃になるとのお天気予報です。今日のお弁当は、さくら🌸えび🦐の胡麻炒めおにぎり🍙をつくったよー!🌟食材リスト❣️〈さくらえびの胡麻炒めおにぎり〉さくら🌸えび🦐(適量)太白胡麻油(大さじ1)瀬戸のほんじお(少々)炒り白ごま(適量)万能ネギ(適量)ご飯🍚(1合)海苔(5枚)それでは皆さん。今日もよろしくです。素敵な一日をお過ごしくださいませね。佳きことがたくさん舞い込んできますように💕