シワシワにならない

お疲れ様です久しぶりのお天道様です気温も秋めいて過しやすくなりました久しぶりに歩いてみました変な空だね(^^;土曜日からお母ちゃんと九州に行くんだけど・・・台風かいな！？行き帰りの飛行機が、飛んでくれさえすれば小学生以来のテルテル坊主作ってみようかな（笑）昨日、北海道出身の知り合いの人が立派なトウモロコシを送ってくれてね２３時過ぎから作業を開始したのさ(-ω-)２～３本だったらレンチンでも良かったんだけど１０本以上あったからね

いつまでも健康に若々しく✨わたしもこんな60代になりたい😍と憧れちゃう素敵な女性✨ダイエットご卒業おめでとうございます🥰#ウェル整体院#耳ツボダイエット#3ヶ月で−8.6kg#ウエスト−10.8cm#お肌もピカピカ#痩せてもシワになりません#明石#魚住#ウェルはGWもあいてます#おやすみの日こそカラダのケア#夏までに痩せたい方#わたしに任せてください*:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:**:.,.:*

こんにちは！KOICHIオフィシャルブログ☆PureLife☆にお越しくださりありがとうございます。本日の投稿は、春を告げる食材として3月から初夏の6月にかけて旬とされるうすいえんどうです。さやから取り出せば、ふっくら黄緑の豆っていればβ-カロテンがたっぷり含有された若い豆という証拠。活性酸素を抑える働きがあり、動脈硬化や心筋梗塞など生活習慣病に効果が期待でき、しかも食物繊維は豆類の中ではトップクラス。ビタミンＢ1Ｂ2ビタミンＣをはじめカリウム、カルシウムなどの