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今日の晩ご飯はおうちごはんでした。昨日に続いて、ケロッグの「素材まるごとグラノラ(朝摘みいちご)」に牛乳をかけて食べました。晩ご飯を軽くするのがダイエットにどれだけ効果があるのか分かりませんが、今日の朝の計量では数百グラムか減少していました。健康診断までは、晩ご飯はシリアルでいこうと思っています。美味しくいただきました。ごちそうさまでした。
朝は体重測定なしで、モーニングにはいけませんでした…バタバタ朝ごはんダークチョコアーモンド&シーソルトザバスソイラテプロテインコーヒーとりあえず↑です。ので、何かプラスで食べます昨日昼からまともなご飯食べてません…『昼ごはんと夜ごはん今日はバタバタ』昼ごはんめかぶ、もずく、焼き芋キュウイで、夜ごはん…お昼と全く一緒…バタバタしすぎて、準備する時間が…このお茶、癒されました黒豆香るルイボスティー、優しくてホ…ameblo.jpお昼こそゆっくりランチしてお腹いっぱい食べたいです
みおです８歳の長男と４歳の長女と旦那の4人家族子どものお稽古が家計を圧迫中実践している節約やお金の増やし方、そしてお得な情報などについて発信していきますフォローしてもらえると嬉しいですこんにちは！みおです😊今日はみなさんにちょっと気になる情報をお伝えしたくて記事を書いています💦実は最近、朝食に関する衝撃的な研究結果を見つけちゃって、思わずスマホを落としそうになっちゃいました(°◇°;)・毎日食べている朝食で
SILVERCRANEミルクチョコレート350g1738円（価格変更あり）イタリア商品です🇮🇹今だけの限定商品です‼️高さ約29㎝の円柱の「くるみ割り人形」型の缶入り商品です♪カラーレッド、ブルー、グリーンの3種類ありました丸いトリュフチョコの中に小さく丸いサクサクのシリアル入り‼️※店舗内センター奥の特設コーナーにありました
皆さん知ってましたか？私は知らなかった。最も動脈を詰まらせる食事は、ファーストフードやハンバーガー、フレンチフライではありません。実は、長年健康的だと信じられてきた朝食のシリアルがその最大の原因だと言われています。特に超加工された穀物やシリアルは、炭水化物がインスリン抵抗性を高め…pic.twitter.com/xtxCbE3N61—トッポ(@w2skwn3)2024年11月21日
皆さん知ってましたか？私は知らなかった。最も動脈を詰まらせる食事は、ファーストフードやハンバーガー、フレンチフライではありません。実は、長年健康的だと信じられてきた朝食のシリアルがその最大の原因だと言われています。特に超加工された穀物やシリアルは、炭水化物がインスリン抵抗性を高め…pic.twitter.com/xtxCbE3N61—トッポ(@w2skwn3)November21,2024
あんにょん神様ありがとう〜✨✨✨(お写真お借りしました✨)何をしててもかっこいいかわいい美しいこのファンヒョンジンさんに会えるのですね今日追いじゃいあんとした甲斐がありました🙌🏻これを励みいろいろと頑張れそうですhttps://x.com/stray_kids/status/1859190032478728343?s=46&t=d5DK4rUFQprBfu_gDh7RwQ[SKZCODE(스키즈코드)]EP.63-66스키즈비행記(SKZTrave
【お知らせ】新型コロナウイルスへの対応についてこんにちわ！今回はロレックスの小ネタをご紹介。ロレックスの各個体に刻印されているシリアル番号によっておおよその年式が分かるのは皆様ご存知だと思いますが、ブレスレットのにも製造番号を表す刻印『クラスプコード』が存在します。今回はシリアル番とクラスプコードを表にまとめてましたのでご覧ください。シリアル番号もクラスプコードもロレックスが公式に発表しているわけではないため、完璧に分類されているわけではありませんが目安として十分に活用できます
本日の嬉しい１枚2024/11/20お心遣いありがとうございます。業者様より、沢山のプロテインバーをいただきました。本当にありがとうございます。作業中、目の前の仕事に没頭し、夢中になり過ぎる事も多々あり、こうした気遣いの差し入れに気持ちが温かくなりました。忙しい日々の中で、つい食事を後回しにしてしまうこと、気付けば食事のタイミングを逃してしまったということ、皆さんにもありますよね！そんな時、プロテインバーは手軽に食べられるだけではなく栄養価も高く、エネルギーもしっかり補給で
もうずいぶん長い間、朝ごはんは、ヨーグルト＋フルーツ＋シリアルの生活です。朝ごはんに、パンを食べていた時代もあったのですが、、（というか、むしろそのほうが長かった訳ですが…）ある時から、なんか、朝食にパンをお腹いっぱい食べると調子が悪いな〜と感じ始め今では、脱・朝パン生活です。なんでそんな話を、急にし始めたかというと、、最近買ったシリアルが美味しかったから！カルビーフルグラおさつとりんごのメープル味メープルの香りが、感動的です（もちろん味も
本日は…心療内科への通院日…虚【ウツロ】です…本日の朝食は…シリアル…病院の予約時間まで…スタバでカフェ読書…昼食は…ケンタッキー…夕食は…スーパーの弁当でした…
X見ても当選報告が無くて、Instagramのスレッドで少し見かけた位で。そろそろ課金してXの情報屋さんにお願いしようかと思っていたら。こんな時間に夜中が当たりやすいとか色々な説がありますが、私は17時10分頃当たりましたようやく。ようやくですよFCくじもいくら積んでも当たらなくてかなり嬉しいルイヴィトンのピリちゃんスカーフ買わないと
ガチの落選履歴です！この他に家族も違うアカウントで挑戦して落選しています日時が今後のデータとして参考になれば。さすがに途中心折れましたよ
今朝はぐっと冷え込み8・7℃木々も色づき始めた街はもうすっかりクリスマスモードせめてムードだけでもと百均でパーツを集めて玄関先に手造りのリースを飾った朝ごはんはバナナ入りのシリアル・ヨーグルト単調な日々の生活には潤いを取り入れたいわね
こんばんは今回ちょっとシリアル意識して毎晩ドキドキしてました😭↑このマークよくみるヤツ世界一の推しに会えます🩷明日からはたらくぞー💪
いつもお馴染みの手作り♪娘の大好きなシリアルバー油をケチったら(6g)硬くできちゃってシリアルとマシュマロがまとまり悪くて…オリーブオイルは髙いけれど、ここはしっかり最低でも10gは入れないとね～(^-^;食欲がないときでもシリアルバーなら食べてくれるから母は今日も、おやつ兼夜食を作ります～
夜分に…そして何度もゴメンなさい。。今…お友達のblogを読んで不意にシリアルをやってみたんです。。。あ、当たったーー😭😭軽く泣いてるし…震えてるけど…おやすみなさい(大丈夫？😇w)お立ち寄り・お読みいただきましてありがとうございます
やばそうな飲み物をゲット！何がやばいって裏に書いてあるカフェイン料が右と左で違う表記？！どっちやねん！！と突っ込んでしまいつい味が気になって買っちゃったw味は………飲んでからのお楽しみ😏シリアルはQRよみこみ。はずれたが、おまけがあったよ😊
皆々様ごきげんよう14日の公演の興奮冷めやらぬままです。また明日行きますけどねとりあえずBangChan氏のソロ曲「Railway」がかっこ良すぎてお体がスゴすぎて興奮してしまいました曲は大人味あふれる感じで誘われてる感じ。笑笑笑またまた惚れちゃうソロの後にメンバーから腹筋もう一度見せてって言われて会場からの「見せて」コールに照れながら(←ここめっちゃかわいいポイント！)「ILikeitで見せるね」と言い本当にILikeitの時に服めくって見
今日の目的はタワレコ🎵会場特典が、お目当てです😍QRコード読み取って予約なんだ😱メールが届き予約登録して送信して、レジに持って行くタイプ。予約完了メールも届き、シリアルNo.付応募券頂きました😍😍😍いつ応募しようかな～何かドキドキする💓💓💓
STAY❣️StrayKidsWorldTour<dominATEJAPAN>東京ドーム公演初日ありがとうございました！新曲「GIANT」のステージはいかがでしたか👣💥スキズのパワフルなパフォーマンスを目一杯楽しんでいただけたら嬉しいです🐜⛏️明後日の公演もお待ちしております❤️🔥指人形持つだけでこんな可愛くて良いの今のわたくしの心境まさに頭抱えてますなぜなら数少ないシリアルをあっさり溶かしたからぁ〜힝ㅠパンとお散歩밀가루氏キッズたちがハッピ
オートミールって、鍋でクツクツやるのは食べたことないのだけれど、先日シリアル🥣でベイクドオーツというのを見つけました。甘みはないですが、ヨーグルトに合います。
産まれてすぐに殺される、そんな悲劇をゼロにするために-Yahoo!ネット募金おはようございます６時45分、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の御飯、水などのお供え。朝食☞ゆで卵、プロテイン、シリアル２０g、プレーンヨーグルト、豆乳、食パン、菓子パン、ナッツ２４g。１１時３０分くらいにジムに入り筋トレ、有酸素運動、頑張ってきます
日本カムバが発表されました！！セカンドシングルかと思ったらEPでしたねそのためお値段もゆらゆらより上がっておりますすでに応募始まってますが恐怖のソニミュのシリアル去年と同様全員サインとクローズドトークショー、全員握手会いいなーと思うけど私はソニミュは買いません~~~応募する方頑張って当ててください🙌まだかなーって楽しみにしてたSeasongreetingも発表されました！！スイーツモチーフ🍰でめっちゃかわいい！デスクカレンダー、ダイアリー、フォトブック、ミニポスター、トレカ
健康メモより転載2024.10.25ビールコーングリッツ危険知っておくべきポイントhttps://health-memo.com/archives/4250ーーー転載開始ーーービールコーングリッツ危険知っておくべきポイントについて紹介します。今年も暑い夏がもうすぐこそまできているような暑い日が続いていますが、暑い夏といったらビールです。そんなビールをよりおいしく飲めるように注意しなければいけないのはコーングリッツの危険性です。ビールコーングリッツ
こんにちはいつも朝からガッツリなのに今朝はコーヒー・シリアル・ヨーグルトコレだけ‼️😳今年３月ハワイ旅行前に洋子さん骨折骨折したままトリオでハワイへ行って悪化して....🤭🤪🤣帰国後反省会と題して箕面一泊プチ旅行以来のランチ会２人が住んでる神戸で集合大阪在住の私は朝早く家を出た10時過ぎは一般的には遅いのにね🤭ユックリ食べる時間無くてコレだけXmas🎄テーブルセンターアイロン当てなきゃね😅💦
大丸ɛ(⸅᷇᷅̑˾ͨ⸅᷆᷄̑⸌᷄̑˒ेɜｻｻﾞｴઽᵃⁿからこうてきました。(〃´o｀)=3病院🏥血液検査するかとsupper〜はヨーグルト朝はシリアル(≧︎皿≦︎)爆笑無かったわ𐤔w🤪𐤔wんなもんだよね（苦笑）⁑͛朝は🥸ઽᵃⁿが送ってくれ助かりました🙏。⁑͛☀️最高༄༅༄༅༄༅༄つべたい(๑˃͈꒵˂͈๑)🚶🏻♀️.｡oOと汗ばむ⁑͛さてさてコートに領収書かたづけないとま👋た💕︎ね
朝ごはんお弁当残りのコロッケ、キャベツオレンジパン🍞🍊豆のシリアルプロテイン麦茶オレンジパンおいしかったーコロッケも海軍コロッケってやつでおいしかったー朝から103万の壁の話をテレビで見て何を考えていいか何を考えなくちゃいけないのかわからなくなっちゃった頼まれてもないのに会社の立場で考えようとしてみてハッとしたり専業主婦になったからなんだか労働人口が減る中で社会に申し訳ないと思ってみたりいや、でも人生は働くことなのか？と疑問に思ったりそうなるとなんのた
今の所全落ち色々な時間帯試したけどダメでした。もしかして、一応発売日は13日だからかな。X見ても当選した方の報告が無く。とりあえずこの時間だし明日再チャレンジわーん、ピリちゃんに会いたいよー
