ショートDIET

12月に入り私、師走モード全開です皆さま如何お過ごしですか？フィットネスインストラクターLips代表全肯定！心理カウンセラー全肯定！笑顔ママ認定講師・〇っとレッスン認定講師賀数久美子ですさて、本日は「正月太り解消ショートDiet」のご案内です！これから、Xmas・忘年会・新年会などの年末年始の美味しい行事が目白押し嬉しいような、怖いような…＾＾；ダイエット卒業生の皆さまは、教わった食事方法に戻せば体重が戻るのは分かっていても、自分ひとりの力