ショートラン

金華山のトレッキング37℃とか39℃とか…異常な猛暑も一服し、だいぶ朝が🍃涼しくなってきました(^-^)/♪今日は、うちの⛰️裏山「金華山」を少しトレッキングしてこようと思う。7:42amに自宅を出発。RIDERもたまには運動しないと...っすね_(^^;)ゞ最初は、トレッキング出るのそんなに乗り気じゃなかったんですけど、歩き始めると…とても爽快(^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆金華山の反対側に下りてきて、お寺の前を通りかかったら、こんな言葉がお寺の掲示板に書かれていましたヨ。「

マラソンアプリを使い今何キロで、平均何分です。というアナウンスを聴きながら走る🏃🏃いつもより頑張れた気がする。とりあえず5キロ。でもアプリ内で気になることが1つ。5キロはショートランの部類。私的にはまだロングラン

5/7連休前に終えたかった仕事を午前中で終わらせて提案メール客先も今日から出勤なので助かったわほんまずっと右ケツが痛いのでお昼の短いランだけは継続この位はいいでしょう。5/8午後から工業新聞社と著名な大学の教授達が大挙して訪れる。若い子たちが頑張っていろいろすすめてこうなった。若い力っていいね。オヤジではだめその前に走っておいた痛みは相変わらずひどい痛みが下に広がる感じがするね。この日は今週散々飲んだから水、木、金と断酒日の予定

2022.11/25の心房細動アブレーション術から10ヶ月と5日2023.04/06の心室性期外収縮アブレーション術から5ヶ月と24日──────────Series1→Series6→Series9と今秋わたしとして3世代目の新しいアップルウォッチに買い換えましたSeries6を購入した時は日本ではまだ心電図機能の使用が許可されていなかった時で使えるようになるのをかなり待っていた記憶があります不整脈があるので本当に待ち望んでいた機能でしたそしてやっと

7月7日(金)の15:40〜装着した7日間ホルター心電図のハートノートは今日13日(木)の15:40で終わりました痒くならないか心配したけれど全く大丈夫で良かったです実は装着した日の深夜に旦那がコロナ発症、、その20時間後に子供が発症旦那は朝を待ち受診してPCR検査で陽性が出た時点で自主的にホテル生活をしてくれましたわたしがいつもわたしはコロナに罹ると死ぬから！と言ってるのでで、少しは安心したのも束の間今度は子供が発熱で週明けを待ち10日(月)に陽性確認

初めて不整脈を自覚したのは、25歳の時。結婚前、新居が決まらなくて、不動産を回っても回っても・・・みたいな時期に、ほんとにしんどくなるくらいの不整脈がでた。新居についての話を職場でしただけで動悸がする・・・みたいな。で、新居が決まった途端に動悸がなくなるという(^-^;思いっきりストレスが原因。パパと一緒にいた過ぎて・・・ほんと、独身の時は不安定だったなあ・・・それからしばらくそんなことはなくて、ここ数年で、なんとなく、あ、今脈とんだっていうのが分かるように。

胃がん卒業したえりです、こんばんは。胃がんの話と関係ないので、テーマを変えてみました。受診科ごとにしてみました。どんだけ、病弱〜(^_^;)昨日循環器に電話したら、カテーテルアブレーションの先生は完全紹介制らしく、一旦他の先生の診察を受けた上で院内紹介？らしいです。外からの紹介状だけではあかんらしい。事情を話して急ぐことも言ったのですが結果受け入れられず初診扱いで来ました。カテーテルの先生は月曜午後ってことで行きやすかったからよかったと思ったのに。婦人科手術のために

14:30にホルター心電図装着してきました❗装着してすぐにPVC出てましたやっぱりな。と言う感じ。カプレットとかショートランにならないことを願います🙏てか、暑すぎない？☀️すでに汗で記録してる本体外れた😅無理やりつけたけど、明日外すまでお風呂入れないし、やっぱりホルター心電図は冬やるべきですね😅通常通りの生活？できません笑

ママと7kmのショートラン🏃‍♂️🏃‍♀️家を出てすぐに絶景の中で走れるのはサイコー😆明日からまたガンバロー💪💪💪

ママと7kmのショートラン🏃‍♂️🏃‍♀️矢櫃地区水辺園地折り返しで一旦休憩💦草刈りでソーシャルディスタンスが保たれていました🤣🤣🤣

昨日㈰は、家時間を楽しく過ごし、スローライフらしくなりました。4月から新しい生活に入り、家時間は初めてでした。⚪家のハーブの摘みたてでハーブティー普段は、ハーブのことを忘れて放ったままですが^_^;春ならではのフレッシュなハーブを楽しみました。先ず、庭からハーブを摘み取りました。カモミール、ミント、ラベンダー、ローズマリー、オレガノ、ティル、バロータ。洗ったハーブをガラスのティーポットに入れて。熱いお湯を入れて蓋をして、６分間蒸し、この時間が最高でした❗ポットの注ぎ口のと

9月5日(水)いよいよ抜糸の日。そして市民病院循環器科初診の日。今日は忙しい。10:15循環器科10:30整形外科のレントゲン撮影11:00整形外科どうしたってムリでしょ（笑）再診受付機で整形の受付。あら循環器科の予定も載ってる。でも紹介状とホルター心電図の結果冊子を持って初診受付しなくてはいけない。めんどくせーたまたま職場の同僚の息子さんがアゴを骨折して来ていた。『今日めっちゃ混んでるねー』『これからまた診察だよ。何時に終わるんだろ』可哀想に彼は午後からアゴに

この記事の時に突然止まってしまった愛車sport1000。本日、退院しました修理自体は6月末に出来上がっていたのですが、仕事の最繁期と重なって、受け取りに行けていなかったのです。casunoのA木さん、DUCATIKYOTOのGUN店長、ありがとうございましたお盆明けて、ようやく午後に時間が取れて、16:00、DUCATIKYOTOさんへバイク乗りroshiも復活です。我慢できず、「買い物に連れてけー」と言う家内を振り切って、ショートショートRUNへ向

花見日和🍶コンバンハ🌙キャノンボール・井筒です🔫今日は花見にもってこいの暖かさですね～賑わってることでしょう🌸昨日はお休みを頂いておりましてボスと山形の東根までショートRUN🚲💨短い距離でしたが天気も良く楽しめました👍そして夜は西公園へ～めちゃめちゃ満開でしたね～いいタイミングの時に行けました✌ただ、やっぱり仙台。夜は冷え込みます。こりゃーやっぱりアレだ💡ってことで熱燗＆ビールでキメました🍶いやー温まりましたね～それにしても寒くてもすごい人で賑わっておりやした😲今日