シュガーカット

卵2個油揚げ2枚小松菜1/2株a醤油、みりん、酒各大さじ1.5aシュガーカット小さじ1弱（砂糖なら大さじ1/2）aだしの素小さじ1/2a水200ml①油揚げはまな板に広げ菜箸を転がして袋を開けやすくする、卵を1個入れて爪楊枝でひだを付けながら口を止める②鍋にaを煮立たせ①を入れ落し蓋をして7分くらい煮て、そのまま冷ます

ピクルスを昨日作った。作り方を３種類①キュウリなどの野菜を20秒湯通ししてから別の鍋でピクルス液（お酢と砂糖など）を煮溶かして冷ましてから合わせる。②材料はそのまま何もせず生のものに煮溶かしてアツアツのピクルス液を合わせる。③砂糖抜き（代わりにシュガーカットを使う）のピクルス液のアツアツを生野菜に合わせる。今日食べてみた。もうちょっと皆漬かりが浅いのですが、①がやはり味が染みてた。今日はダイコンをタクアンに漬けてみた。ってこんなに漬物食えねえな（笑）誰か取りにきてくれたら差し上

ちかさまの放浪記シリーズファンのみなさま←いるんかいっ(⁠⁠T⁠_⁠T⁠)⁠＼⁠(⁠^⁠-⁠^⁠⁠)part2お待たせしましたm(__)m昨日は、家族で歩いてお堀の桜をみにいきました🌸🌸🌸午前中にまたまた断捨離して、たけのこ三昧作り←用意周到、周富徳＼⁠(ﾟ⁠ｰﾟ⁠＼⁠)お昼に素麺食べて、レッツラゴー30分くらい歩いて到着。人が、たくさんいて、ベスポジで撮れなかったけど、まっいいか今年は、雪があまり降らなかったから、雪かきも雪道運転も楽だったけど、桜をみると感無量シュガー

材料と作り方<2人分>豚ロース薄切り肉2枚たまご2個塩コショウ少々片栗粉小さじ1/2合わせ調味料しょうゆ大さじ1.5みりん大さじ2シュガーカット1滴（砂糖なら小さじ1/2）炒りごま①卵は熱湯で7分茹でて水にとり冷やして殻をむく②水気を拭き豚肉を巻き付け、塩コショウして片栗粉をまぶす③フライパンに油を熱し転がしながら焼き色をつける、合わせ調味料を加えて蓋をして2分くらい蒸し焼きにして蓋を取って煮絡める④器に盛りゴマをふる※お弁当おかずにも

個人的な評価★★★★☆☆☆客観的な価値★★★★☆☆☆1980年発売の火の鳥だ！1980年頃にアメリカで約８００万個も売れたという、キドゥコ社の「バーニング・キー・カー」の日本版。（800万って、ほんまかいな！）全部で６種あり、価格は４８０円。いずれもカギを差し込み引っ張るだけでビューンと走る。そう言えばこの頃は同じような仕掛けで走るオートバイのおもちゃとか、駒みたいに胴体にある円盤がまわって、ベーゴマみたいに戦わせるようなおもちゃが結構あったなあ。ロボットのやつはうちにもあったけど

材料と作り方<2人分>豚こま肉100ｇaえのき茸1/2袋1cm幅に切るaしょうが1片みじん切りa塩コショウa片栗粉大さじ1合わせ調味料ポン酢大さじ1.5マヨネーズ大さじ1シュガーカット小さじ1(砂糖なら大さじ1)ニンニクチューブ小さじ1しょうがチューブ小さじ1①豚こま肉は3センチに切ってポリ袋に入れ、aを加えてよく混ぜてひと口大に丸める②フライパンに油を熱し①を入れて両面を焼く③カリッと焼けたら合わせ調味

冷凍保存鶏もも肉唐揚げ『【味付け冷凍】鶏肉3品～酢鶏、親子丼、唐揚げ』★酢鶏★鶏もも肉1/2枚塩コショウピーマン3個玉ねぎ1/2個aトマトケチャップ大さじ1a酢10mlaシュガーカット小さじ1aしょうゆ…ameblo.jpパプリカ適宜ズッキーニ5ミリの輪切り2枚ミニトマト適宜長芋5ミリの半月切り2枚ソースしょうゆ大さじ2.5酢大さじ4シュガーカット大さじ1(砂糖なら大さじ3.5)鷹

材料と作り方<2人分>ササミ2本(我が家はフライパンで煎り煮したものを使ってますが、そのままでもOK)タレレモン汁大さじ1しょうゆ、水各大さじ1シュガーカット小さじ1(砂糖なら大さじ1)①ササミは片栗粉をつけて揚げる②タレを混ぜ合わせ①を絡める

私は遺伝的にインスリン抵抗性が高く、多嚢胞気味の体質です。そのことと、スイーツ好きなことは、相性がとても宜しくないと気づいたのが２月末でした。妊活から離れてやりたかった事が叶う|40代の妊活を丁寧に語りたい(ameblo.jp)あれから１ヶ月…なんと、なんと、無類のスイーツ好きの私が、あの日から、スイーツを全く食べていないんです（驚）ドーナツも、クッキーも、チョコレートも、プリンも、和菓子も、ゼロです。ここまでスイーツを食べていないのは、人生初です。相変わらずパンは食べ

材料と作り方<2人分>【冷凍】豚ひき肉100ｇ茄子2個ニラ1/2束aニンニクみじん切り1かけ分aしょうがみじん切り1かけ分aネギみじん切り10cm分a味噌、酒各大さじ1aオイスターソース小さじ1a豆板醤小さじ1/2a鶏ガラスープの素小さじ1/4aシュガーカット小さじ1/4(砂糖なら小さじ1)水溶き片栗粉(片栗粉小さじ1、水小さじ2)①茄子は暑さ1センチの輪切りにして水にさらして、水気を切るニラは5セン

材料と作り方<2人分>レンコン豚こま肉150gネギソースネギみじん切り5センチ分しょうがみじん切り1片酒、しょうゆ各大さじ1シュガーカット小さじ1/4(砂糖なら小さじ1)豆板醤小さじ1/4【冷凍】①レンコン、豚こま肉はひと口大に切って下味(しょうゆ、酒各小さじ1)をつける②保存袋に①を入れ空気を抜いて口を閉じて平に冷凍する【調理】③ネギソースを合わせておく④②を解凍して汁気を切って片栗粉をまぶしてフライパンで焼く⑤皿に盛り付けてネギ

材料と作り方トマト1/2大葉5枚位合わせ調味料だしの素大さじ1/2酢、しょうゆ各大さじ1シュガーカット小さじ1(砂糖なら大さじ1)オリーブオイル適宜①トマトは1cm角切りに、大葉は千切りにする②合わせ調味料と混ぜ合わせる※水菜のサラダ他

皆さんこんばんは〜！今日も一日お疲れ様でした！！！今日の飯テロは…シフォンケーキ。笑実は、シフォンケーキを私のお店で商品化させてもらえることになりました！！こんな感じの手書きPOPで冷蔵ケースに入れ販売を開始。お砂糖をシュガーカット0に置き換えて使っているので、通常レシピよりも糖質を70%抑えて作ることに成功。晴れて低糖質シフォンケーキとして店頭に並べることができました！！！先週から販売を始め、いつも来てくださる常連さんから、初めてご来店いただいたお客様まで、いろ

昨日のサッカー観戦で身体の芯まで冷えて(´›ω‹｀)今朝はよく起きれたね～と自分で関心するわそれでもいつもよりダラダラグダグダさて重い身体を起こして(笑)買い物に出かけサッカークラブの前を通りかかりましたここを通るとカメラ向けるのが日課です(笑)今月はルヴァンカップもあるので7試合ありますᯅ̈՞՞ハードだね～よく行くスーパーで買うのはこのひと口ケーキ15時の珈琲タイムオレンジケーキが気に入ってますがフルーツたっぷりなのもいいჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)今日のわん

皆さんおはようございます！今朝も風強くて寒ーい！一日頑張っていきましょう！！！私は昨日、おやつが食べたくてクッキーを焼きました！シュガーカット0を使って焼いて、くりぬいたクッキーにはチョコレート効果72%のチョコを流し入れてみました！ビジュアルはぼちぼち…でも素朴な甘味で美味しくできました！罪深くないって素敵💓

我が家の朝飯はだいたいホットサンド。ハム&チーズかベーコンエッグかシーチキンエッグ。このシーチキンのがお手軽で、シーチキンを軽く炒めて卵を絡め、醤油と砂糖で味付けする。子供たちも大好きで、今日もこれを作ったのだが。ちなみに我が家が使用してるのは幼少の頃から愛用しているシュガーカットなるもの。これをひと回しするだけなんだけど。こう開けるはずが。こうなってフライパンの中のシーチキンと卵がシュガーカットでヒタヒタに網を使って取り除いて、試しにパンに挟んでみたけれど、絶対体に悪いだろっ

材料と作り方<2人分>牛肉切り落とし肉200ｇ玉ねぎ1個しらたき200ｇa出し汁1/2カップaシュガーカット大さじ1/2(砂糖なら大さじ2)aみりん、酒、しょうゆ各大さじ2①玉ねぎは縦半分に切って薄切り、しらたきは洗って食べやすく切る②鍋にaと玉ねぎを入れ中火にかけてフツフツしたら牛肉を加え強めな火加減で5分くらい煮るこってりしたらしらたきを加え蓋をして更に5分煮る③煮汁ごと保存容器に入れ保存する(冷蔵庫で3日～4日)※三葉を散らして牛丼※汁気を切ってお弁当

雲ひとつない快晴。朝は放射冷却で冷え込んだが、日中は気温が上がりコートを脱いで病院へ向かう。今日はお昼ご飯に、シュガーカットで甘味付けしたお汁粉を作ってきた。いよいよ保育園の給食が食べられない可能性が高まってきたので、小豆&お餅で何とかタンパク質と炭水化物を摂取できればというところ。昨夜はS園長から「片栗粉をお湯で溶いたものはどう？」とLINEがあり、早速試してみたところ予想以上に美味しく食べることができた。子どもの頃、風邪を引いた時におばあちゃんが作ってくれたような素朴な風味が懐かし

シュガーカットシュガーカット（500g）浅田飴シンシユガ-カツト500楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}シュガーカット（新）500g[甘味料]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}今も変わらず怖いこの人は一体誰なのでしょうか。喪黒福造【中古】笑ゥせぇるすまん【文庫版】＜全5巻セット＞/藤子不二雄（A）（コミックセット）楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}幼少期、確かに土曜か日曜の夕方にア

連休中だが、朝からひどい吐き気で起き上がれない。今まで体を守っていたバリアがこの15日間で全て剥がされ、剥き出しの状態で放射線を浴びているような感覚を覚える。顔の右側だけ髭が抜け落ち、日焼けしたように肌が赤みを帯びるなど、いよいよ目に見える症状も現れ始めた。先週の今頃はまだ味覚も保っていたので、オレの体の中で何かが急激に変わったということなのだろう。まぁなるようにしかならないのだから、あまりジタバタしないことだ。体が辛い時は、その辛さを受け入れて粛々と過ごしていこう。金曜日、職場でS

材料と作り方<2人分>鮭2切れ小麦粉大さじ1塩小さじ1/4コショウ少々サラダ油合わせ調味料長ネギみじん切り1/2本ニンニクみじん切り1片しょうがみじん切り1片しょうゆ大さじ2シュガーカット大さじ1/2(砂糖なら大さじ2)酢大さじ1.5①鮭は塩コショウをし小麦粉をまぶす②フライパンに油を熱し鮭を入れてカリッとなるまで両面を焼いて皿に取り出す③フライパンの余分な油をふきとり合わせ調味料を入れてひと煮立ちさせる④鮭

材料と作り方<2人分>鯖1下味（酒大さじ1、塩小さじ1/2）片栗粉大さじ2ごま油大さじ2ネギソース長ネギ1/2本みじん切りしょうゆ、みりん各大さじ1シュガーカット小さじ1弱(砂糖なら大さじ1)ニンニクチューブ、しょうがチューブ各小さじ1/2①鯖はひと口大に切って下味に漬けて、ペーパータオルで汁気をふき片栗粉をまぶす②フライパンにごま油を熱し鯖を入れて中火で揚げ焼きにして両面焼き色がついたら油をきって皿に盛る③同じフライパンにネギソースの材料を加え中火に

材料と作り方<2人分>茄子3本牛薄切り肉100ｇ（下味→片栗粉、酒各大さじ1）酒大さじ1オリーブオイル大さじ2aハチミツ、しょうゆ各大さじ1aシュガーカット小さじ1弱（砂糖なら大さじ1）aオイスターソース小さじ1a豆板醤少々①茄子はヘタをとり輪切り、牛肉は下味を揉みこんでおく②油を熱したフライパンに茄子を入れ両面を炒めたら酒を振り入れる③茄子をフライパンの隅に寄せ空いた所に牛肉を入れて炒める④牛肉に火が通ったらaを加えて強火で炒めて照りを出す

実は、アトレーの、昨年大晦日までの走行距離は、推定で、通算5万７千キロ台に激減しました。202１年は、ギリギリアウトで、通算2万ｋｍオーバー。2022年は、ギリギリセーフで、3万９千９９０ｋｍ台で、年を越して、２０２３年へ。本日の最終通算走行距離は、6万４００ｋｍ台でした。この原因は、１、玄米コーヒー２、シュガーカットなどのゼロカロリー甘味料３、豆乳などの植物性ミルク４、キーパーコーティングの1年間コース『クリスタル

皆さんおはようございます！今日もいい天気ですなぁ☀️！！張り切って行きましょう！！！昨日書いたブログの『#今週の自分へのご褒美低糖質にしたい…』皆さんこんばんは〜！今日も一日お疲れ様でした！先日、私が大好きなスフレチーズケーキを作ったブログを書きました。『#美味しそうに撮れたごはんケーキ！』皆さん…ameblo.jpこちらの💁‍♀️スフレチーズケーキ！通常のレシピでも一度作ってみて、とても美味しかったので、昨日はシュガーカット0と大豆粉に置き換えて作ってみました！糖

皆さんこんばんは〜！今日も一日お疲れ様でした！先日、私が大好きなスフレチーズケーキを作ったブログを書きました。『#美味しそうに撮れたごはんケーキ！』皆さんこんにちは〜！いつのまにかこんな時間になってた💦今日は月曜日！！！ついに、練習の成果を発揮する時！『#今週の自分へのご褒美ケーキ作り♪』皆さんこんに…ameblo.jp変わらず私はスフレチーズケーキが好き！だけど、体のことを考えるとあまり食べられない…💧どうにかして、食べても大丈夫なヘルスィーで低糖質にできないだろう

最近の朝はカフェオーレを飲んでいるその時にちょっと入れる甘味料このキャンペーンを知って・・・（浅田飴さんのホームページより引用）選んだのはシュガーカットの液レトロな商品があたるそれが・・・昨日荷物が来た当たった＾＾ひとつひとつ丁寧に包んである(#^^#)わ～～確かに昭和っぽいいい～～～～うわ～～～昭和っぽい（また叫ぶ）食堂って感じがする頭の中に梅酒を毎年作っ

イオンネットの買い物は実店舗と比べて差もないし配送料も安いバスで行っても配送料の方が安い世帯主殿に頼んでも多分わからないものやレジが気恥ずかしいならばネットで買うしかしこれが買い忘れをするんであるはい今回も・・最初は冷凍パイシートが欲しかっただけどなかったたまたま見た時「あった！」と言うわけでついでにアレもコレもと買ったんだけどもう一つ絶対いるものがあったのにシュガーカット0前回チェック時はなかったそういう物が欠品だったり在庫

https://youtu.be/GnBJP6b-O_Q?si=FB5YOb1VllMsdWjLココアの意外な５つの健康効果が凄い！知ったら毎日飲みたくなる！冬に飲みたい飲み物と言えば、何を思い浮かべますか？コーヒー・ホットレモン・生姜茶などさまざま思い浮かぶ飲み物があると思います。そんな、数ある冬に飲みたい飲み物の中で最も多くの人が思い浮かんだのは「ココア」ではないでしょうか？子供から大人まで、幅広い世代で愛されている印象がありますよね。そんな「ココア」の栄養価や健...youtu.be

【追記】2024,2,8詳しくは、下記の添付記事に書きましたが、今までやっていた11年間の肌断食がなんちゃって肌断食だと判明しましたただ、この記事はまだ肌断食をはじめて間もない方や、興味がある方にとって僕がどういう考えや過程を経てきたのか、良い参考例、失敗例になると思いましたので文頭に追記し、あえて残す事にしました。『そもそも僕がやっていた肌断食は肌断食じゃなかった…』最近、アボカドの魅力に囚われてしまっているいくみです↓本日のテーマはこちら！おそらく肌断食を知っている人で知らな