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新着イベント情報:「日本尿路結石症学会第34回学術集会(8/30-31)、一般演題募集期間は5月13日(月)まで」をUPしました。https://fusanokuniinoujuku.vitaly.jp/else_blog/20240830/#日本尿路結石症学会#第34回#学術集会#尿路結石#シュウ酸三昧#シュウ酸#国際医療福祉大学#東京赤坂キャンパス#東京都
まいど……💦やっとやっとの週末……。この1週間、かなりハードで久しぶりにダウンしかかってます。とにかく《疲れが取れん》のよなぁ。蓄積疲労がハンパないです。そんな中、先日何故だか急に【カプリコ】が食いたくなってね〜😁尿管結石のあの事件から《チョコレート》は一切口にしていなかったんやけど、もうとにかく《我慢できないぐらい》にカプリコが食べたくて食べたくて。とうとう手を出してしまった。カプリコは《イチゴ味》が好きなんよね〜💕💕100万年ぶりに口にするチョコレート💕💕た、タマラン❗さ
2024年月4月22日(月)、以前に投稿した記事『エビとポテトサラダジェノバ風(プティボヌール亀有店)』でお伝えしたクロワッサン専門店の店先で販売されていたターツァイ(タアサイ)でジェノベーゼ風のパスタソ―スを作ってみました。『エビとポテトサラダジェノバ風(プティボヌール亀有店)』2024年4月18日(木)、午前10時から2時間ほど亀有駅から15分ほど歩いた場所にあるブリッジハウスでブリッジ練習会に参加した後、久しぶりに再びクロワッ…ameblo.jpターツァイ(タアサ
こんにちは春に筍がでるのを毎年楽しみにしていますが茹でるのが面倒になりここ数年イカリスーパーで茹でてあるものを買っていましたところが今年はそれに巡り合わずずっと待っていたのですが、もう旬が終わってしまうよ~と仕方なく皮付きのものを買いました。久しぶりなので、念のためYouTubeで土佐煮の仕方をおさらい。そしたら、10分であく抜きができる方法を紹介されている方がたくさんいてホントかなと疑いながらもやってみるとなんと、いつもより上手にあく抜きできましたいつもの
バターだ、砂糖だと大量に使うから最近はあまり作ってなかった焼き菓子だけど、久しぶりに抹茶マドレーヌ焼きました。ネットで見つけたレシピの倍量で、そりゃあ大量にバターいるよね。小麦粉110gに対して抹茶10gつかったのでかなり濃緑これぐらいを目指していたので満足、満足。ただ、表面は緑というより、黒に近い色・・・・バター60g、オリーブオイル60g使った。でもやっぱり家で作るお菓子は美味しい去年庭に大量にできた紫蘇をペーストにして冷凍保存してます
料理に使う食材の幅を広げたいと思い、今まで手に取ることのなかったべか菜(山東菜)を秋川牧園から購入しました。『気になっていたべか菜を初調理』最近は曜日を決めず、8日に1回の割合で秋川牧園に食材を注文しています。商品を選ぶとき、気になっていたのが、べか菜(別名シロナ、山東菜)。私の住んでいる地方では…ameblo.jp初めて調理してみましたが、とても扱いやすく、みそ汁や鍋にぴったりこれからは積極的に取り入れていこうと思っています。べか菜と同様に気になっていたのが、秋川牧園のホームページ
皆さん聞いてください、私はこの度電子レンジを手に入れました!入手に際しては色々あったんですがまあそれはさておき。調理器具としては実はそれほど活用できていない気もするんですけど・・・でもいいですよ!電子レンジのある生活!主に『冷凍ゴハンの解凍』と『あともう一皿、の野菜料理の加熱』に使っています。ゴハンの解凍に関してはこれはもう私の生活の質を格段に向上してくれたというか、日本米でご飯を多めに焚いて、あまったぶんにふりかけみたいなものを混ぜ
皆さんぉこんばんは急に気温が上がって育てているタンポポが育ってきました蕾も出てきましたタンポポは利尿作用があるんですがシュウ酸が多いのでしっかり水に浸からせてから献上しますシュウ酸もカルシウムと同じ作用があるので気をつけたいと思います明日葉も育ってきましたさて、今日はアリオ八尾へ行ってきましたいつもの本を買って、帰りに母んちに行ってきましたそーしたら何かNHKの事で色々問題があって解決まで何とかもっていきましたまたNHKからの書類がきたらまた一緒に作業していきたいと思います
ギシギシを見ながら知り合いと話すギシギシをいただくことができるって何かで見た聞いた食糧なんになった困らないよ知り合いとこの中心食べれるって私はこの前フェイスで知った😃湯がいて水にさらし細かく切ってポン酢で頂きました癖があるかと思ったら意外と無くて美味しかったですね♪ただ沢山頂くとシュウ酸が有るので注意して下さいとネット検索で分かりました美味しいからと言って沢山食べすぎない様にです😃菜花が少しだけ入って居ますお立ち寄りありがとうございました🐾ブログランキング
ほうれん草味噌汁にそのまま入れるのはNG?SNSで話題の疑問に管理栄養士が回答女性自身によるストーリー•6時間2024.3.31ある日突然、七転八倒の激痛に見舞われる尿路結石ーー。想像するだけで冷や汗が出そうだが、X上でその尿路結石の”要因”に注目が集まっている。Xで話題になっているのは、ほうれん草を”下茹でせずに味噌汁として煮込んで食べる”という行為。ほうれん草を下茹でして絞らないと、ほうれん草に多く含まれるシュウ酸によって結石ができるのではないかというものだ。
ほうれん草味噌汁にそのまま入れるのはNG?SNSで話題の疑問に管理栄養士が回答(女性自身)-Yahoo!ニュースある日突然、七転八倒の激痛に見舞われる尿路結石ーー。想像するだけで冷や汗が出そうだが、X上でその尿路結石の”要因”に注目が集まっている。Xで話題になっているのは、ほうれん草を”下茹でせずに味噌汁news.yahoo.co.jpほうれん草は下茹でしたほうがいいっぽい。尿路結石の原因になるシュウ酸とやらがあって、食べ方の工夫によってシュウ酸の摂取量を減らすこと
あまり知られてはいないかもしれませんが、野菜にはシュウ酸が含まれています。シュウ酸とはなんぞや?と言うことになりますが、例えば・・とろろ汁が肌に付着すると痒みを感じる事があると思います。まさにそのいたずらしているのがシュウ酸カルシウムの針状結晶で肌にチクチク刺さり刺激を送っている状態になります。このシュウ酸は犬の体にとって意外と厄介で、人にとっては『薬』でも犬にとっては『毒』となると言うことも言われています。■野菜には毒が存在するのか?植物は動くこ
ネット見たら、シュウ酸は結石?のもと、というのを見たそれは知ってるけどそういえばコーヒーもそうだよなー?と思ったなんとなく急に、おそろしくなってきた、ような気はしたそんなにガブガブ飲むわけでもないけど、一日におもにブラックのアイスコーヒーを2杯3杯とかは飲むので、ちょっと減らすか~、、とは思った粉の緑茶とかも飲むしな~なんとなくブエナビスタソシアルクラブを聴くあじわいぶかいものだ、、ブエナビスタソシアルクラブといえば、ずぅっとむかし、トゥナイトIIで特集してた、、はず、、たしか
ほうれん草のシュウ酸が話題になる度に思い出すのが、知人一家はほうれん草を下茹でせずそのまま味噌汁と煮込んで食べており、家族全員が尿路結石を患っていたと言う事。ほうれん草は下茹でして絞らないとシュウ酸により結石ができる—UMA(@uma_adhd)March25,2024無水調理してる人意外と多いのな湯がいて水にさらしてぎゅっと絞る手間なのは確かだけど美味しさの方が勝つとくに冬のちぢみほうれん草は個人的にサラダほうれん草もえぐみ感じます。味は好きですけどね。
僕は、膀胱に結石がある。その結石も大分小さくなってきているので少しお母さんは、安心しているようだけど。どうして結石ができるかっていうと体質がかなりあるみたいだけど、シュウ酸のある食べ物を食べるとなりやすくなるみたいだ。(当たり前だよね)で、僕は、殆どの野菜があんまり食べられない。大好きな焼き芋も本当は、食べてはいけないんだ。だからせめてなんだろうけど、お母さんは、僕の好きな焼き芋の匂いのするメディボールで僕にお薬を飲ませている。それはそうと
腎臓結石予防、第2弾です。石は、シュウ酸とカルシウムからできるものが多いのですが、カルシウムが石の成分だからと言って、カルシウムの摂取を控えるのは残念ながら、役に立たないんです。私達の体は、骨や歯にカルシウムをたっぷり蓄えています。入ってくるカルシウムが少ないと体がバランスを取るために、その蓄えを放出してしまいます。乳製品を大量に食べる人(牛乳もヨーグルトもチーズも1日何度も食べるなど)やカルシウムサプリをのんでいるひとは見直す余地がありそうですが、それ以外の多くの方は、他に注目する
本日安静にしてました🙋♀️腎臓結石と正直にブログに書いてから私を心配してくださる心優しい皆皆様からのLINEやメッセージにほっこり♨️とても心が癒されました🍀ありがとうございます😊自分でも腎臓結石のことあれこれ調べてます。ストレスはもちろんですが😫食べ物シュウ酸の多いものはやめないとね。ブロッコリー🥦とか?抹茶緑茶コーヒーなんてかなり大好きでしたから😍ちょっと当面の間我慢です😣ではではおやすみなさい⭐
最近、”石”(腎臓結石)の患者さんに多くあたって、結石予防の指導をしていました。石のほとんどは、シュウ酸とカルシウムからできるもの。他にも尿路感染などが原因でできるものもあります。石が出た時に持参して何の石だったか分析してもらうと対策がしやすいし、偶然CTで見つかった人は、24時間分の尿をためて検査に出すと、その中のミネラル分など石に関係する成分を調べてもらえます。結石予防には、第1に水分が大切。石ができないよう、スムーズな流れをキープし、成分が濃くなって石ができやすくなる
2022年6月、腎結石による腎盂腎炎で10日間入院しました。歯がガチガチと鳴るほどの悪寒、高熱、背中の激痛、真っ赤な血尿、極度のだるさ・・・肺腺癌の手術で入院したときよりもずっとずっと辛かったです『肺腺癌の手術より100倍辛かった腎盂腎炎』2022年6月、肺腺癌の手術日から1か月足らずで、再び、同じ個室病棟に入院しました。病名は「左急性腎盂腎炎」。すぐに抗菌薬の点滴治療が始まりましたが、熱は4…ameblo.jp私の結石の成分は、最も多いタイプのシュウ酸カルシウム。再発率が高いので
こんにちは。今日は3月11日。東日本大震災から13年目を迎えました。依然として、広範囲な帰還困難区域も残っており、避難者も2.9万人という多さです。そして今年は能登半島地震もあり、震災の傷跡は、色々な形で現われていますが、少しでも前に進んでゆければと祈るばかりです。話は変わりまして、私は大の紅茶好きです社会人になってから、朝・昼・夕と熱い紅茶を飲むと心身がスッキリして元気になる!ことを実感して、20年以上、紅茶を大量に飲み続けてい
ほうれん草はシュウ酸が多いから結石の方にはあまりすすめられない食材でも他の栄養もぎっしりだからちょっと食べたいですよねそこで考えたのがイワシの蒲焼缶詰カルシウムを足すとシュウ酸を取り込みにくくなるらしいのでほうれん草とイワシの蒲焼缶詰材料ほうれん草イワシの蒲焼缶詰調味料胡麻和えすりごま味醂砂糖練りゴマ醤油1法蓮草を湯がく2調味料を合わせて胡麻和えにする3ほうれん草の胡麻和えとイワシの蒲焼缶詰を合わせるイワシの蒲焼缶詰は濃い味なので胡麻和えのお醤油
ふうのお腹がやっと治ってきました。ほっ。『大丈夫かな?(´・_・`)』ふうがちょっと調子悪いです。💩が下痢。慌てて病院にも行ったけれど天気が悪い日だったので原因特定が難しそう。ちょうどご飯も切り替えたところでご飯が…ameblo.jp前回の健康診断でシュウ酸が検出されてたのでご飯をスキンケア用から尿ケア用に変えてたふう。犯人はこれっぽいです。尿ケアのご飯は割と油が多いそうで合わない子は下痢してしまうそうです。先生と相談してまた別のご飯に変更したら
ソース:「メディカルミディアムヒーリングエッセンシャル」よりhttps://www.medicalmedium.com/ほうれん草のスープMedicalMediumHealingEssentialSpinachSoupより多くの果物や野菜を食事に取り入れることで驚くべきことの1つは、私たちの味覚が変化し、時間が経つにつれてこれらの新鮮な食材をもっと欲しがるようになることです。葉物野菜とその効能が恋しくなったとき、この簡単に作れて風味豊かなスープは、消化しやすい形で葉
🌼ほうれん草のガーリックソテー(ほうれん草、モヤシ、竹輪、ニンニク、胡椒、醤油、塩)🌼焼き鮭🌼ワカメと豆腐とトマトのコンソメスープ(作り置き)ほうれん草て、シュウ酸が含まれていて、よく発がん性物質と言われているので、お浸しやゴマ和えなど一度沸騰したお湯で下茹でしてシュウ酸を流します。だけど、ソテーとなると下茹でするとベターとなるからそれが嫌で長らくソテーを食べてなかった。少し調べてみると、あまり一回の量では気にしなくても良いことを知りました。そして耳よりな情報として、より勉強になっ
<ごはん、味噌汁、焼魚、ほうれん草のお浸し、りんご🍎>今日もおうちにあるもので作りました。久しぶりにあじの干物だったので、魚好きの母は大喜びして完食です~シュウ酸が含まれているほうれん草は結石をもっているため、少なめにしました。
先日、脱サラしてトマト農家をしている友人から「寒締めほうれんそう」をいただいた。今季初挑戦して、1月から収穫し始めたが、出来は上々とのこと。「寒締めほうれんそう」は、農業用ハウスの扉を開けて冷気にさらしながら育てることで、葉が寒さに耐えるために糖分を蓄えるので、甘みが増すんだそう。“寒締めほうれんそう”の収穫盛ん寒さで甘み増す平取町|NHK北海道のニュース不肖のこのシニア、食べ物の「味」について積極的に感想を持てないタチで、「料理評論家」などと名乗って他者の料理を批評す
寒かったり、ちょっと暖かくなったりホントに良くわからない気候です春の苦みのあるお野菜はやはりこんな気候を乗り越える身体にしてくれるそうですが苦いのがお苦手な方も多いかと思います海苔やワカメも実は今が旬そういった食材でも大丈夫ですもりもり食べて不調を減らしていきましょうさて本日7日は通常営業ですが明日の2/8は臨時休業です尿路結石になる方多いんですが珈琲、紅茶、緑茶等もなる原因のシュウ酸が多いそうですできるだけ牛乳を飲んだり小魚を食べたりしてカルシウムをとると少しはでき
寒いので、ほったらかした、ミニ畑のようすは、鳥とか、虫とかに、食われてしまったかもと思ってましたが、サッパリ部分と、まあまあ部分に分かれてました。まあまあだった、葉ダイコンを収穫してきました。洗って、塩ゆで、塩もみ、アク抜き、料理に使う、の予定。なっぱ類は、シュウ酸・ナトリウム含有量が多いとも聞くので、アク抜きをしないと、みたいなので、やってみます。--寒いの苦手なんですが、なんか、1-2度違うだけで、全然イケる時があるというのは、春めいてきたってことな
ママはそらと海のキャベツのバター煮が大好き❤がしかし、結石があるとなると話は変わって来ますキャベツ、さつまいも、レタス、ほうれん草他色々とシュウ酸が多い食材は結構身近な食材ですじゃあ、結石があると全く食べてはいけないのかとなるとこれまた話は違って。。1カルシウムと一緒に摂る牛乳や小魚等2切って水にさらす←するとシュウ酸溶け出すそう3煮汁を飲まないようにする←シュウ酸が溶け出してるからそして生であんまり大量に食べない等気をつけていたら美味しく食べて良いようです但し
みなさまこんにちは!今日もお越し下さりありがとうございます。****************「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。****************タイトルが、「部屋とYシャツと私」的な感じで(笑)。(古い(笑))はい、今日もまたまた「腸内細菌」のお話。皆さん、ほうれん草お好きですか?私は、ほうれん草好きです!小松菜派?ほうれん草派