シャンク

スイング意識は【肩底尻足】（かたそこしりあし）。練習の前半①ダウンスイングでトップのグリップの位置をキープすることにこだわると、振り遅れることがる②ダウンスイングでグリップを右足の方に下すのは難しいこの２点がネックとなり、前半はシャンクが出た。練習の後半【腹抜股尻】（ふくぬきこじり）バックスイング…腹筋に軽く力を入れつつ、上半身は脱力ダウンスイング…右股関節をロックしつつ、左尻を引くこれでシャンクが消えた。ドライバーの構えも見直し、ドライバーのプッシュも激減した。

皆さん、こんにちは！ここ最近良く眠れてるセバスチャンことマークますだです。薬のせいで眠く、昼寝はしちゃうし、夜も眠れる。寝る子は育つ、良いことなのかな？😅昼間はカレンダーどおりお仕事して、夜はインドアで練習🏌️今日の課題は、引き続きユーティリティの調整、そしてウエッジの距離感。あと、気にしないようにしてるけど気にしちゃうシャンク問題。まず、ユーティリティはようやくこのクラブを摑ん打かな？と。以前のTitleistの818H2と少し打ち方変えて、やっとしっくりく

前回のブログで奇跡の71という人生最高のスコアが出たことを書きましたが、それはもう１ヶ月半前の出来事でした。その71というスコアのお陰で夢のシングルへとなったのですが、それも束の間で、たった一週間のシングルゴルファーでした。71後のスコアが87,86,84,86,87,86と80代後半ばかり出るのです。だからあっという間に元の10.2そして11.1とハンデイキャップは上がって行きました。なぜだか、得意だったショートアイアンのショットがトップしたり、ダフったりしてグリーンに乗らないし

皆さん、こんにちは！GWを実感できていないセバスチャンです。子供も親元を離れ、夫婦で家でのんびりしてるだけなので、特にGWを感じることもなく。。。夜はインドアで練習。スイング改造というかほんとに調整、意識をどこに置くかのちょっとした変化でショットが良くなりつつあるので、そのスイングで固める調整練習。ピーコック魔法瓶工業(The-peacock)ピーコック氷のう保冷0.15Lスリムコンパクト魔法瓶構造冷たさキープホルダー付き真空断熱ミニアイスパックブルー

「立ち位置通りだよ」打った瞬間に「よしっ！」と思ったドライバーショット。芯を食った感触、低く強い弾道、文句なしの当たり。なのにボールは右の林へOBゾーンにまっしぐら😭「え、なんで？」心の声が口に出た時、同伴の友人がぽつりと一言。「立ち位置通りだよ」悪意は一ミリもない。むしろ、ありがたいアドバイス。その後アドレスの後ろから自分の目で見て確かめたら､､､､右見てた😅今までの同じ様なナイスショットミスや不自然なミスショット思い返してみた。「あー、これだわ」右向きにアドレスしているのにピ

スイング意識は【腹抜底尻】（ふくぬきそこじり）。バックスイング…腹筋より下は力を入れる、その他は力を抜くダウンスイング…トップでのグリップエンドを保ったまま、左尻を引くダウンスイングで尻を引くという意識だけだと、体が開いてまだシャンクが出る…もしかしたら、グリップを手元に引きつけつつ、尻が引けたら尚良いという意識で良いのかもしれん。アイアンから5wまでは90点以上。だが、ドライバーに関しては、良い日と悪い日のバラつきがあり、55点くらい...というか、気持ちよく触れずに違和感し

スイング意識は【腹抜腹抜】（ふくぬきふくぬき）。バックスイングの腹抜…腹筋より下は力を入れる、その他は力を抜くダウンスイングの腹抜…腹筋に力を入れつつ、フィニッシュまで左に振り抜く打つと悪くはないが、パワーがいまいち…そこで、ダウンスイングで、グリップの底の向きを、トップでの方向と同じままキープする意識を試す。【腹抜底待】（ふくぬきそこまち）パワーは増えたが、シャンクなどで始める。振り遅れと、ダウンスイングで手元がボール側に出ていると気付く。次に、左に振るよりも、インパクトでグリ

毎度、日曜日です。そしてゴールデンウイークがはじまりましたね。昨日は会社の仲間とお客さん、仕入先を交えてちょっとしたコンペ形式のゴルフ。結果はここ最近では一番悪かったです。途中からシャンクが止まらず、まあまあ良かったのはパターくらい。あと最終のロングで2オンできたことですな。イーグルはとれなかったですが、バーディーフィニッシュ！やっぱり練習！打ち放題、特打が必要ですな！昨日のゴルフに合わせて50°のウェッジも購入したのですがまさかの出発して10分後に届くとか、どゆこと

みちをですお仲間にして頂いて、コンペなどにも参加させて頂いているゴルフ仲間が、練習ラウンドに行くとの事でしたので同行させて頂いてきました↓前回のコンペの様子『みちをへっぽこコンペ』みちをです今回は、GW・お盆・年末と年3回開催される、ゴルフ仲間のコンペに参加してきましたいつもの安ゴルフ場ではなく、プロの試合も行われる名門コース朝から…ameblo.jp最近は会社も有給休暇を取得せよ！と、うるさいので…平日のお誘いでも行けちゃいました天気は最＆高です流石は良いゴルフ場グ

R21岡部コース4月26日⛅️マスターが今週も鳩山⛳️に行くのが土曜日になるみたい…と言った私は今週末は⛳️の予定がない🙄PGMアプリで日曜日のひとり予約を覗いてみる。。。その日はキャプテン杯の決勝と女子研が美里で行われるので岡部コースがいいなぁ〜と見てみたら👀ちょうどいい時間に空き👥がある❗ポチッと予約完了😁そして当日練習レンジで打ち始めたらシャンク😖💦ﾔﾊﾞｯペシッ💥ﾔﾊﾞｯ。。。もう不安しかない😰気を取り直してというかシャンクを忘れるんだぁーとブツブツ心の中で呟

豪雪の冬を終え、ようやく秋田県北部のゴルフ場も営業開始待ちに待った2026年の初ラウンドは、勿論ホームグラウンドの大館カウントリークラブ雨風が収まらないまま、後半のINコースへ・10番ホール（466Y：パー5）❶ドライバーまずまずのショットでフェアウエイ右サイド❷7番アイアン池を避けて刻む❸9番アイアン少しダフってショート❹54度ピン横1mに寄せる❺パター慎重にパーパットを決める・11番ホール（391Y：パー4）❶ドライバープ

ラウンドレッスンの後先生も一緒に近くの練習場へレディース打ち放題のプランでそんなに打たないかも、と言っていましたが気がついたらAさんも私も200球超えていました翌日筋肉痛かもラウンドでとにかくダメだったのが4w（ミドルでも使わないとダメなくらいドライバーが飛んでいなかったのですが）最初は全然当たらなくて100球くらい打ったところでテイクバックで左肩を顎の下にくるくらい体を回したら良い球が出るようになりました。ドライバーを打っていたら先生から「フォローですぐにクラブが立

昨日の久しぶりの練習にて52°ウェッジでアプローチ練習もしたのですが50yアプローチにて1分弱のアメブロ動画です。突然発生するシャンクに恐怖実はこのシャンクアイアンと同じシャフトにしたこのウェッジからよく発生するようになりましたやはりシャフトが軽過ぎるのか自分としては、特にスイングを変えたつもりは無いのですが・・・急に出始める。困ったものですせっかく動画撮影しているのだから正常時と異常時で並べて比べてみるもパッと見、違いが判らずP7インパクトの瞬間ボー

ショートゲームレッスンいつものO先生今回も一番下のホール緑の芝が気持ちいい20ydを良い感じでやった後40yd隣のホールがエアレーション中で長い距離もシャンク気にせず出来て良いわ良い感じだったけど45yd迄下がったらシャンクがそこに先生登場見られてしまいました「インに引き過ぎるから手が離れる」窮屈が正解なんですね「そう。窮屈が正解👍」飛距離が合わないんですよ「とにかく回転で打って」回転というとインに引き過ぎてしまうけど体は軸を意識して回して手はロングパ

バンカーに入ると「はいッダブルパー確定」みたいな1日でした。苦手なバンカーに入れないマネージメントなんですが、それはそのクラブを普通に打てたらの話しで、私レベルでは、先っぽに当たってシャンク気味に地を這いながら逆方向のバンカーに入ったり、パーオン狙わず刻んでがトップして入っちゃったりするので無理でした。今日はショートでまぐれ当たりバーディが1発あったのでそれでもう満足です。結果:景色は良いけどバンカーだらけ短いアプローチは相変わらずですが、50yのアプローチは最初一回は刺さったけど

このブログを読んでくれている人たちへ私は、温泉が好きで病後、自分のことを癒してきました。これはゴルフの練習や温泉を掛け合わせることで体調の維持をしてきました。最近どうもそういうことが上手いこといかなくなってきたようです。私は、現在42歳ですが、40を過ぎた頃と言いますか、最近になり上記方法での体力の回復が見込めなくなってきました。又それと同時に野鳥撮影に対する癒しもなくなってきました。よく定期的にしんどくなるのですが、又しばらく野鳥の撮影をお休みさせて頂

バレーシューズの特色は、①つま先立ちを支える構造、②足の形に密着する薄いアッパー、③床との摩擦を最適化したソール、という“踊るための機能”に特化している点にある。◆バレーシューズの主要な特色（構造×機能）1.つま先立ち（ポワント）を支える特殊構造トウシューズの場合、つま先部分（ボックス）に硬い芯が入っており、体重を支えられる。シャンク（靴底の芯材）が足裏のアーチを補強し、立ちやすくする。2.足に密着する“薄く柔らかい”アッパー布（キャンバス）や革でできており

ほんとはキャンセルしようと思っていましたが、お迎えの関係でいきました。ゴルフです。江戸崎カントリー倶楽部。シャンクがあったりパットか悪くてスコアはまとまりませんでした。

さて、ゴルフネタ。先日の息子達とのラウンドで。「１１８」記録的？？スコアを叩き出した私。息子達からも「こんなおとう見たことない。」と。もうしばらくの間は。次男とスクラッチ勝負したいので。練習嫌いの私ですが。ラウンド翌日、行ってきました。井高野ゴルフセンター（２階）。最近、少しマシになってたドライバー。ラウンドではヒールの下っ面に当たるチョロが続発、、、、

こんばんは。スキマゴルフ豊四季店です。最近「シャンクが出る」というご相談が増えています。実は原因はシンプルなことが多く、少しの修正で改善します。動画でも紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。当店は・予約なしOK・無料体験あり・手ぶらOKですので、お気軽にお越しください。

馬頭ラウンド午前のスコア４４拓ちゃん４５貴さん４８暫定首位😀昼⬇️ペペロンチーノ＆生ビール🍺昼ビール🍺からの午後５０拓ちゃん４4貴さん４９拓ちゃんに、１０打差の負け、、、アルコール🍺は、ダメ👎ですね、、、そして、上がり3ホール残しての、貴さんシャンクボールが、わたくしの右人差し指の先っぽに激突‼️激痛を我慢😣してのラウンドでした爪もどどめ色、爪の反対側（指の腹側）も、どどめ色、、、骨折は、してないかな⁉️水曜日も、同級生の茂ちゃんとのラウンドですが、

今日は、またまた札幌北広島ゴルフクラブに行ってきました！天気予報通りの晴れ、そして数m/ｓの風が吹く状況でした。若干寒さは感じるけど、プレーに影響するほどではなく、絶好のゴルフ日和となりました。そんな中のスコアは！南コースOUT４１、IN４４、トータル８５！ショットは全体的に好調でした。PINGのG440MAXは、ホントいいドライバーです。飛ぶし曲がらない。曲がったら、自分のせいと諦めがつきます。それと、PINGG440の６Hと７Hもいい

4月19日日曜日天気晴れ最高気温14℃最低気温7℃18日の土曜日にメデタク今季初デビューをして参りました。当初19日の日曜日を予定しておりましたが同伴の友人が都合がつかなくなり土曜日であればという事で直前にクラブに変更をお願いしたところ快く午前中のスケジュールにねじ込んで頂き18日のラウンドとなりました。結果は惨憺たるもの同伴の友人は今季6度目のラウンドだと言うのに近年にないワースト記録

いつも行っているゴルフ練習場にトラックマンが導入されましたここは１月にリニューアルしてめっちゃ奇麗なんですけど、社長がその時に話していた通り４月になって遂にトラックマン導入。しかも追加料金無しで使用可。サービス良すぎですメニューがいろいろあって、方向性や飛距離を測るモード以外にも、ゲーム感覚で楽しめそうなモードもありました。今回はそれを選ばなかったので詳細は不明です。実際使ってみたら、10ydぐらいのアプローチ以外は計測してくれました。シャンクもチーピンもただ、

ちょっと風が冷たい。良い天気。雨で１回キャンセルだったけど、今日は出来た。多古ゴルフヘ。一昨日は東庄ゴルフヘ。ドライバーは、まあ当たってた。でも、何故か上がるとダボかトリで。２打目からが悪かった。そんな、結果であり、練習場ヘ。（その前も悪かったので、立て続けに練習しました。）やはり、打ち込むしかない。地道にアプローチ、ショートアイアン。東庄は100打ってしまい。（練習の成果なし）今日はどうなるか?アウト１番から４連続パー。（どうしちゃったの？）アプローチ、パター

まいど一昨日、このカードをを忘れていたので練習中止にしたんですけど昨日は行ってきましたわ250ほど打ってきましたけどまぁ見事にダフりシャンクめっちゃ出た日曜までシャンクなんて忘れてたのに復活してきよった大丈夫か俺？帰宅していいちこウーロン呑みながらうどん食って無事に1日終了おしまい

遅ればせながら４月５日のイースターサンデーに作った料理です。メインはAldiの広告の品$5.99/lbで激安だったラム・シャンク（すね肉）。味付けされていないプレーンのもありましたが、ストアブランドの"NEVERANY!"商品は抗生物質とホルモン剤なしのベジタリアンフェッドで、リン酸ナトリウムなど体に悪い添加物不使用でナチュラル素材ONLYらしいのでローズマリー＆ガーリック・シーゾンドのにしてみました。ラム・シャンクは筋が多くて硬いので煮込み料理によく使われます

ショートゲームレッスンいつものO先生今回はエアレーションしているグリーンがあるので少ないホールでみんなで一緒にやりました私は最初から一番距離のあるホール緑の上で打てるって嬉しい途中から振替の方が参加始めて2年という割には上手かな私も初心者の頃にこういうレッスン受けたかったなぁ平なホールだからとりあえず20yd30yd,40yd40ydが難しい😓時々シャンク先生曰く「手を使おうとするから引っかかってシャンクするんだよ」窮屈だから縦距離が合わないと言

早速ですが、昨日の続きです４月月例⛳️南コーススタートで最初のPar4は１打目、２打目とも完璧でパーオンしたもののやはり２打目がWoodだと止まらず、ピン手前なのに奥まで行ってしまっていました同じような所から先に打った方の速い転がりに怖気付いてしまって打ち切れずの３パットボギー発進2番目はPar5、ティーショットは普通に打つと右のバンカーなので意識し過ぎて振り切れずアプローチもミスして５オンただ、.5m程のパットを残したもののカップの縁を半周したボールが奥からコロンってカップイン

晴れ、27℃、45＋46＝91ホームコースへシャンクが出ないようにIntoInで振ることを意識してテークバックでは背中が目標を向くようにしっかりと肩を回すレッスンで取り組んでいる腰から腰のスイングの成果が出てきた凄く変なショットが出なくなってきたけど、距離感だけは作り上げないといけないなぁ雨上がりだったので、目土袋を持ち歩いていたけどサラッと球だけを打ってているので、全然使わないこれって良いことなのか？すくい上げてしまっているからターフが取れないのか？なん