シャケのホイル焼き

今日の夜ごはんは自炊しましたとんぺい焼き風なやつとシャケのホイル焼き🙌

本日の晩ご飯ごはん、納豆、豆腐、シャケのホイル焼き、梅干し一言ヘルシ〜〜油0健康的！ごっつぁんです！

カンパチとネギトロの手巻き寿司マジうまっ！✂︎---------✂︎---------キリトリ✂︎---------✂︎---------水曜日朝のお散歩あずきちゃんむぎちゃん仕事行って、帰りは陽が伸びたね明るいよ。で、ローカル線に遭遇真っ直ぐ帰宅。テニス指導の前に、15分クッキング。厚揚げ、青梗菜🥬、麻辣麻婆豆腐極ささっとできた！この麻婆豆腐の素が、本格中華屋さんの味でたまらない！痺れと辛さが、スパッと気持ちいい！それとえのきと玉ねぎを敷いて、サーモン。

月曜日の旦那弁当、自分弁当、次男弁当冷凍胡麻味噌チキン竹輪🥒卵焼き金平ごぼうゆかりパスタ🎃金平ゼリーとミニ🍅昨日の夕食鮭のホイル焼き(ぶなしめじ、ピーマン、🥕、えのき)ゆかりパスタほうれんそうの酢の物もやしとピーマン炒めお味噌汁ここでも、もう何度もかいているのですが時給が、未だに最低賃金ではあるけれど、上がった。¥897ここまであげたのなら、¥1000にしてくれてもいいのに人も増えて、辞めて、その代わりがすぐに入ってきたから、人も足りている。そしたらです。

みなさんおはようございます。くのたえこです。喉の痛みがめちゃくちゃマシになりました！これは調子が良しです！この調子で体の声に耳を傾けて、無理せずに過ごしていきたいと思います。ここまで体ファーストに過ごせてるのは、幸せなことですね。こういうタイミングっていつもと違うことを考えたり、いつもは気づけなかったことに気づいたりするから、本当に”お知らせ”な気がしますね。今日も自分を大切に過ごしていきたいと思います！今日楽しみなこと”シャケのホイル焼きたべること”本日もお読

もう７日が来ましたね。今日は一応〜七草粥を食べて、お正月の暴飲暴食で荒れた内臓を〜のはずが余計に食べてしまった感があります（笑）常に余り食べる方ではないので食べ過ぎと言えど知れていますがね。どんどん寒さや雨が来ているのに無情にも震度４前後の揺れがあり被災地には無情で恐怖の毎日だと思えます。揺れも少しずつ間隔がある様ですが、まだまだ油断の出来ない状態で可哀想ですね。『善を行わざる者はお

太陽サンサン。昨日よりも暖かい。朝ドラを見て，洗濯物とタオルケットを干す。そして，「トクメイ」最終回を見る。二転三転していたけど，娘を殺された須賀さんがXだったとは。でも，一円の言葉に心動かされて大事に至らず，榊山官房長も逮捕され，いかにも続編かSPがあるような雰囲気で終わりましたね。それから，整体へ。やっぱり，頭と首からきてるって。施術後スッキリ。坐骨神経痛の痛みも和らいだ。スーパーで買い物をして，お昼を食べる。お昼は，チャーハン。午後から，卓球。私より若くて卓球が大好きだった人が，突発性難聴

雲が多く肌寒い。日は雲の合間から射したかと思うと翳ってしまう。でも，虹は見えた。ワーイ！朝ドラを見て，洗濯物を干す。プレミアムトーク役所広司さんを見る。存在感のあるホントいい役者さんだよね。堺雅人さんや竹野内豊さんの言っていることに，いちいち頷いてしまう。「パーフェクトデイズ」観たいなあ！「いちばんすきな花」は，それぞれが一人ずつ合うところがいいね。相手の気持ちをちゃんと察しているところがいい。同じ人でも人によって違う人だよね。でも，誰にとっても大切な人。次回がますます楽しみ！太極拳に行く。今日

シャケのホイル焼きジャーマンポテトhttps://youtube.com/shorts/q_WyhT0QrlE?si=0heggd7IxxkDN1SLジャーマンポテトを作る5歳の長女#料理#5歳児#子育てyoutube.com長女（5歳）が作ってくれた塩昆布きゅうり🥒とキムチ味噌汁昨日の刺身の残りを焼いておいて味噌汁に入れたからめちゃくちゃ旨し🤤笑以上です😊献立で悩むくらいならどんどん盗んでね👍誰か様のお力になれれば幸いです😊そして余談ですが…本日長

太陽サンサン。でも，空気はひんやり。ダブルレインボーも鮮やか。洗濯物を干して朝ドラを見る。祝日なので日比谷シャンテ開店の時刻に合わせて出かける。新しくオープンした韓国料理のお店にしようと思ったけれど，お腹が空いていないので長崎ちゃんぽんにする。今日日比谷では，ゴジラフェスが行われていて，日比谷シャンテの3階も特設のお店が賑わっていた。整理券のある人しか入れなかったので，小林一三展を見る。外に出てゴジラフェスを少し見る。そして，よみうり大手町ホールに行く。「レイディマクベス」は，天海祐希さんのため

どもども！！収録終わりまして最寄りの駅のUNIQLOでパンツを買い夜ご飯のお使いも見事に成功し帰宅🏠「夫婦とはお使いを成功できるか」ゆってぃ談そしてお使いにより出来上がった晩御飯唐揚げくんシャケのホイル焼きアボガドくん私は作る作業は全くできません！！

今日はシャケのホイル焼き玄米です。なんか物足りないwwカップラーメン食べちゃいました。なんか満足するご飯を作っていきたい。

今日の夕ご飯肉豆腐春巻きひじき煮シャケのホイル焼き貰い物のハンバーグもやしサラダニラのお味噌汁あんずシェイクでした😊

夏バテ気味な最近のごはん。シャケのホイル焼き。簡単すぎて…忙しい社会人の味方🥹葉生姜の味噌添え。ちょっとこの生姜新鮮じゃなかった…大好きなもずく酢。無限に食べれる…そして、ウーバーイーツ。（笑）暑すぎて冷麺食べたくなって👦🏻と冷麺頼んだ。美味しかったあ〜

わが家定番のシャケのホイル焼き✨✨旨し🎶

今日のランチは主人の手作り!シャケのホイル焼き、お味噌汁お料理🔰の主人ですが少しずつ、特に娘が好きな料理を順番にレクチャーし、覚えてもらっています私にもしも･･･の事があっても、私の味を主人が再現できるようにという事で･･･最悪を想定しなくては気がすまない、几帳面なA型ですがもちろんおばあちゃんになる事は諦めてませんよ今日の私は午前中は大学授業だったので、帰宅して直ぐ食べれる事、本当に助かりますお陰で少し休んでから自宅レッスンに入れます~美味しゅうございましたごちそうさま

シャケのホイル焼き（ピザチーズがなくてさけるチーズで…）大根サラダ昨日作ってた豆腐とひき肉の炒めモノ味噌汁でした。ちゃちゃっと作って食べてお店の手伝いに…今日からバイトくんが入りました18歳の男子くんよろしくお願いいたします。

有権者のの６割位が興味が無く「政府が好きにして良いよ」らしい。確かにそう思えます。防衛費や増税など宗教の問題も進んではいない中の選挙ですからねえ。この国は、どこへ向かうのか心配をしても仕方がないですね。でも一票はシッカリ行きましたよ。国民の方を向いた政治が一番なのですよね。近年は海外でも同じ傾向にありますね。『塵も積もれば山となる』塵の様な小さな物でも、沢山積み重なれば山の様に大きな物になる。ど

シャケのホイル焼き🐟昨日載せる予定だったエビフライ🍤作業に没頭してたら深夜になってしまった😨ワークショップ用の人気で欠品してたエビフライ🍤を作りました❗フライパンマグネットのワークショップあと今回だけの入れ物も用意(6個)😁明日のイベントに持って行きます🎵いよいよ明日❗三丁目商店街です‼️❤三丁目商店街2月15日(水)10:00～16:00場所・ROROOMSSTANDARDいつもワークショップしてます✨奥の家🏚️形の中でのワークショップ😅なので２名様しか入れません

今日の晩ご飯は鳥じゃが芋がなかったので玉ねぎと人参だけシャケのホイル焼き今日は彼氏が予定通りに帰って来たので良かった〜

今日のランチは今年最後の”プランタン”のです本日のメニューは「シャケのホイル焼き」です新年は7日からが始まります今日も奥と二人で美味しく頂きました

今日は肌寒いです居間でテレビを見てるときは毛布にくるまってました^^晩ごはんは、シャケのホイル焼き、じゃがいものおかか煮、ほうれん草のお浸し、炊き込みご飯でした☆美味しくいただけたことに感謝ごちそうさまでした〜

こんばんは子ブタです本当はメガネさんと観に行こうって言ってた映画『百花』1人で観てきました想像してた内容と違い重い内容でしたちょっと期待してたので残念な感じだったかなけど俳優さん達の演技は素晴らしかった今日の夕飯はシャケのホイル焼き冷奴サラダです

朝､花壇を見たら🕵️彼岸花の葉っぱが出ていました❗父がお世話になった施設の近くに咲いていた彼岸花一輪を花壇にお引越させていました😁ですが・・・去年に続けて今年も花が咲かないでなぜか葉っぱだけ出てきます😅今日もプランタンさんでランチです😋お庭の木🌳をチェック🕵️レモンに🐛こんにちはイチジクです可愛いスイカみたいなカラスウリ本日の日替わりランチはシャケのホイル焼きです🥰具だくさんで絶品のホイル焼きけっこう大きなシャケの切り身でしたが見えませんね会計はペイペイです

サクッと振り返りますね。キングスパークの階段標高差約40m登って頂上には一周200mの周回路。これをジョグしたり歩いたりで1km。最初の500mは200mジョグ100m歩き100m走り50m歩きみたいな感じです。呼吸が苦しくなったのでベンチで座って休み再度トライ。まだまだ連続して走るのは大変ですね。太極拳やってる人たちがいます。入れてもらえば広東語もレベルアップ出来るな。階段を降りて街市へ。朝一番は野菜が新鮮？水掛けたから新鮮に見える？まぁスーパーよりはうーんと新鮮

お弁当おはようございます♥爽やかな朝です。三連休、いかがお過ごしでしょうか？昨夜は次男の友だちが来ていたので色々話してて団らんでした🍀イケメンくんに癒やされました♥今朝は変わらず母へのお弁当☆お弁当箱が母へ行ってるのでコンビニ容器に入れました。味噌汁（大根、人参、ネギ、えのき、しめじ）ひじき煮きんぴらごぼう小松菜の煮物シャケのホイル焼き今日も栄養たっぷりです。主人は今から麺を取りに行ってくるそうです。オープンに間に合うといいですけど…ステキな三連休を…