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【春はそこまで…】今日の横浜は暖かくて散歩も兼ねていつもの石川町の「ネイルアトリエ」まで…大好きなネイリストさんはもう10年以上の付き合い❤️元画家さんと言うだけあってそのセンスにはいつも感動させられる✨そんなサロンオーナーの彼女に悩み事の相談を受けながらの2時間最後は「竜崎さんが一人でも頑張ってる姿見てたら私も頑張れる‼️って思った」と言われた好きで独りでもないし不器用だから周りに支えられてばかりだけどそんな一言で「私も少しは人様の役に立ててるのかなぁ
【離れていても…】昨日は母の誕生日単身上京して早や16年関西に居た40年に比べれば浅いんだけどこちらの生活ベースに慣れてしまって大阪を思い出す事は稀になってしまった娘が大都会で何をしてるか知らない母にはこの年齢になっても心配かけっぱなしだ電話で「お誕生日おめでとう」と伝えたあとちょっぴり切なくなった😔暖かくなったら大阪に一度帰るかなぁ🌸🌸🌸頑張らなくっちゃあ‼️春はもうそこまで👍✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨イベント開催‼️【大盤振る舞いFB活用術&交
【半歩先にあるもの】体調もようやく落ちついてきて(長くかかってる😰)今日は早くから都内へ…待ち合わせ時間よりも早く到着するように動くのはいつもの事だけど少しでも朝寝坊したい私にしたら結構ハードルは高いのだ😞それでも電車が遅延しても焦らなくて済むし先に席に着いていればスマホいじりながら仕事もこなせるちょっとした事だけど半歩先の行動はいい事尽くめ⤴️⤴️⤴️「じゃあ一歩先にすれば？」の声も聞こえそうだけど怠惰な私にはそこがまだ超えられない😖半歩先を確実に
インフルの大流行で私の周りでもバタバタと倒れている人多し…かく言う自分もつい最近まで寝込んでいた１人😢死ぬかと思うほど辛かったのだがいざ大切な人が苦しんでるとなるとこんなヤサグレた性根でも「変わってあげたい」と思ってしまう我が子が熱を出した時の母親の心境ってこんなんなんやろか…と一人暮らしの身では想像するしかなく…その前に自分自身もぶり返したり新たに感染しないようにしないとまた迷惑かけるっちゅう話しやねんけど…みなさんも体調管理にはお気をつけて✨春
【11月が始まりました】怒涛の？ハロウィン開けの今日横浜は穏やかな晴天☀️残り2カ月年末までイベントラッシュなんだろうなぁかく言う私も個人的にはバースデーまで二週間を切り56を迎えるその日は一日中仕事で今年も地味に終わりそうWみなさんはどんな11月を過ごされますか？どんな人にも笑顔溢れる素敵な時間が流れますように愛と感謝を込めて…✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨今月もよろしくお願いします💓💓💓
【花を贈ること💐】本当は直接「お誕生日おめでとう🎉」と伝えたいけれど…どうしても会いに行けない時に信頼出来る花屋さんの大将にイメージだけを伝え雨の中無理を言って配達してもらったラインのメッセージだけでも喜んでもらえたかもしれないけどやっぱり何か形にしたかった所詮自己満‼️わかってはいても「ありがとう😊」の夜中のラインはとても嬉しくて…結局恵まれるのは自分自身なのだと感謝に絶えない😢バースデーは誰にもあるどうせなら出来る事で生まれて来てく
【今シーズン初💕💕💕】まだ10月後半と言うのに雨も手伝って寒い日が続く…今シーズン初のヒートテックセーターニット帽マフラームートンブーツもふもふのファッションで街に飛び出したつい最近まで生脚にサンダルだったのに…と毎度だけどあっ‼️と言う間の時の流れを感じる「誰の為に何が出来るか」限りある人生のモチベーションの鍵は其処😊寒い寒いと縮こまってなんていられない泣いても笑っても時間は同じく流れていくさ‼️今日も笑顔マックスで頑張ろっと🤗みんな
【元気のモト❣️】パーソナルトレーニングを始めてから食事制限の日々なんだけどそれでも…🤗代謝を上げる為に時々、内容は気にせず3000キロカロリー目標にひたすら食べる1日を設定する事がある🍖🥗🍷🍡🍰先日、大好きな社長とその貴重なディナーを思いっきり楽しんだ😘久しぶりの再会なのにブランクを感じさせる事もなく普段は気を許した人としか呑まない私だけど赤ワインが進む進む🍾オーガニック野菜や健康そのもののお肉が美味しいのはあたりまえこのカフェでは同ビルで自家栽培
【スタバもハロウィン】インスタチェックして発売日にいつもの桜木町スタバに駆けつけて💦ハロウィン限定スタバカードゲット❣️紫色が何ともキュートな一枚❤️今さらコスプレの気力は無いけど苦手な人混みを避けながらも楽しむ方法はある😊なぜかパリピに見られたりしょっちゅう夜、飲み歩いてるの？とか聞かれるんだけど…実はイベントにはひたすら縁遠く地味ーな日々を送っている😅ハロウィンバースデークリスマス年末年始バレンタイン華やいだスケジュールになる人もそう
【偶然か必然か…⁉️】パーソナルトレーニング前カフェでお茶してる時に「あれ？」コンサル生さんにバッタリ遭遇😃お互い忙しい事もあってしばらく会えてなかったんだけど何という偶然⁉️限られた時間で諸々の現状を聞いてある案件を提示したらお役に立てたようだ縁とは不思議なモノで一生出会えない人もいればここぞ‼️と言うタイミングでの再会もある偶然を必然にするのもご縁を大切にするか否か…振り返れば雑にしたままの人間関係もあるある😖と反省しきり💦気がつかせてくれた
【あえて高カロリー摂取日】パーソナルトレーニング中糖質制限やタンパク質量や結構キツイ食事メニューをこなしてきたけど此処に来て数字が停滞気味という事で代謝アップの為に食べ放題の1日を設定‼️と鬼トレーナーからの指示目標は4000キロカロリー😱いやいやこれが結構ツライ😖シンクロナイズスイマー並みやん💦みなさんは今日は何を召し上がりました？楽しく食べるのが一番だね〜😅(ボディメイキングと食欲の秋は両立するのか❓)✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨イベント開催‼️【大盤
【10月スタート‼️】大好きな秋❤️食欲の秋🌰人恋しい❓秋😅昨夜2018初っ端からやることも決まりこの3カ月仕上げなきゃならない諸々も絞られてきた🙄「ねばならない」感覚よりもむしろ「やらせていただきます‼️」って感じだこれほどまでに不器用な私はたくさんの人に支えられて生かされているのだと今一度、謙虚に受け止めている😕(すぐ調子こくもんで…)今から一日参り🍁みなさんも素敵な10月を‼️今月もシャイニースマイル😃でよろしくお願いいたします🙇♀️✨✨✨
【明日から…】すっかり秋めいてきたと思ったら9月もラストデー😱月日の流れが速すぎて切なくなるわぁ😔昨日長年、使ってた洗濯機がぶっ壊れ引っ越して来た当時を思い出していた💛いろいろあったけれど今日もこうして生かされていてずっと頑張ってきたしこれから頑張る事も変わらない不器用な私ですが😅来月もよろしくお願いします🙇♀️✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨タイムラインにイイね‼️頂けると喜びます😍竜崎麗華ライン@↓↓↓http://line.me/ti/p/%40bx
【何を信じるか】現場に居るとありとあらゆる事が起こる突発的なアクシデント次々、舞い込む案件乗り越えられない事は来ないと言うが「またかい‼️」とその頻度は笑える程だ直感で対応するものもあるが考えても妙案が出ない時はしかるべき方に相談する他の人にはしない何故なら時間の無駄だから私の拙い言葉から感情論ではなく‼️客観的にアドバイスをくれる信頼おける人の助言でなければ意味がない慰めや同意ではなく必要なのは今、この状況を如何に乗り越えらるか‼️だから✨いろいろな
【自分を知る】遺伝子検査の結果が出たやはりか…と愕然とする内容糖質も脂質も両方に反応しやすくかなり太りやすい体質らしい担当トレーナーから正確な検査結果が出るまでとりあえずは通常の低糖質メニューで…と指示があり脂質はいーもんねーとナッツを食べていたがファミリーパック一袋食べたと報告して怒られたばかりだった😖再来月には56歳を迎えるしいろいろ気をつけなければならない事が増えてくる自分を知るのはその一歩✨ストイックになり過ぎずかと言って甘やかし過ぎず自
【思い起こせば…】今年に入ってから新たにSNSでのやり取りから出会いの幅が広がってきたアナログな私も少しは進化成長したのかもしれない😅リアルイズベストだと思うけれどリアルの可能性を広げる事もビジネスの質を上げる事もこの時代SNSは欠かせない師匠との出会いもFBだった🤗そう原点はFB❣️どうせやるなら成果に繋げようと今も情報収集には余念がない💦その中でも今回の情報は見逃せない😳無料登録まだ‼️と言う方は是非是非こちらから💁→http://loop-a
【LINE@始めました‼️】LINE@のみの限定配信させて頂いておりますこの機会に是非、登録してみてください先ずは此方へ↓↓↓スマホ検索→@victoria333「@マークは忘れずに」http://line.me/ti/p/%40bxu6108vよろしくお願いします🙇
凌ぎやすくなった今日の横浜明日から9月秋めいてきましたちょっともの寂しい気分だけど笑顔だけは忘れずに…来月もよろしくお願い致しますみなさんも素敵な夜を…
【大盤振る舞いFB活用術&交流会】本日はお暑い中お運び頂いてありがとうございますかなり密度の濃いお話しをさせて頂きました^_^即❣️実践に使ってもらえる内容となっております次回は9/28此方↓↓↓https://www.facebook.com/events/1886972504957927/?ti=iclよろしくお願いいたします撮影阿南匡一
【いつものヘアメイクさん】少し秋を意識したマットな感じに仕上げて頂きましたいつも私の髪のクセを活かしてくれる流石のゴッドハンド😊本当にありがとう明日は月一度のイベント気分アゲアゲで🙆↓↓↓【大盤振る舞いFB活用術&交流会】2017年8月29日↓↓↓https://www.facebook.com/events/1928939367377793/?ti=icl2017年9月28日↓↓↓https://www.facebook.com/events/188697
【ほんの少し…】この頃ほんの少しだけ早起きをしているいつもは1分でも朝、寝ていたいタイプなのだが最近、始めた案件が朝早くないとこなせない事が多いという単純な理由それでも少し早く起きるだけで結構他もスムーズに進み出すから驚きだいつもは先延ばしにしていた(期日ギリギリまでやらないからW)郵便物の発送やパスワードの初期設定など面倒臭い事はほぼ後回しだったのも若干早く仕上げるようになった大した努力じゃないごく僅か…ほんの少し…なのだ以前競走馬の喩
【好きこそモノの…】朝が滅法ヨワい私が昨日、今日と早起きをして都内のスクールに通っているそもそも起きれるかどうかが問題‼️😱と言う小学生レベルの課題をクリアするところからのスタートだったのだが恩師の紹介と言う事もあり早めに現地に着くと言う離れ業？までやってのけている😅大袈裟に書いてるけれど実は意外にも内容が面白くてわかりやすくて再受講まで(私の場合、反復は必須なので…)ちゃっちゃと申し込んだハマると生活サイクルさえこうも簡単に変えられるとは…
【夏を感じて…】ほんと久々にイベントに誘われ友達と一緒に浴衣を着ましたやっぱり夏にはいいですね和装ブームもなっとくです😊みなさんはどんなお盆休みをお過ごしですか？ゆっくりの方もレジャーの方もお仕事の方も過ぎ行く夏をお楽しみくださいませ🌺✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨タイムラインにいいね👍頂けると嬉しいです竜崎麗華ライン@↓↓↓http://line.me/ti/p/%40bxu6108v
【早いもので…】今日から8月がスタート一日詣りも済ませこれからを考えている6月、7月と仕事もプライベートもいろいろ変化がありバタバタし過ぎたから今月は少し冷静に整理しながら取り組んで行こうと思うそれにしても暑いわぁ💦みなさんも体調にはお気をつけて…今月もよろしくお願いします😊✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨イベント開催‼️【大盤振る舞いFB活用術&交流会】2017年8月29日↓↓↓https://www.facebook.com/events/19289
【きっかけは「大好き❤」】今年になって「あれ？またタルんで来たんちゃうん？」と自らを振り返った筋トレに励んだ3年前ストイックにやり過ぎてガリガリになってこの頃は軽くストレッチだけで過ごしていたがどうもプニュってきてマズイなぁと思いながらもダラダラしていたところがひょんなことから一念発起‼️既に以前のジムをやめていたパーソナルトレーナーを探し出し先日契約を済ませてきたなんのことはないBTSにどハマりしてユーチューブを毎晩観ながら踊っているとどうして
【人の温かさ②】先日サイフを落としたと報告させて頂いた何年か前も免許証を入れた名刺入れを落としたその時は拾ってくれた方が良い人でわざわざゆうパックで郵送してくれたそんな奇跡みたいに救われて来たけれど流石に今回は無いわぁと諦めていた😖恩師からもらったサイフならば恩師から取り戻すしかないとサイフおねだりプレゼンをずっと組み立てていたのだが…が…‼️朝知らない番号から電話があり「〇〇警察署ですが落し物が届いています✨」『えーーーーーー😂‼️🎊」マジか
【人の温かさ】土曜日の午後都内のカフェで友人とお茶☕️の筈だった久しぶりに会うから近況報告など楽しい時間を過ごすつもりが…「無い‼️」「サイフが無い‼️」そうなのだ朝、慌てて地元桜木町ATMに行ってそこに忘れたのだ😱それを気がつかず目黒まで来てしまった😰動揺する私の変わりに警察や銀行の電話番号を調べてくれて対処してくれたのはお茶する筈だった友人しかも横浜までついて来てくれて諸々サポートしてくれた後の予定がなかったとは言え簡単に出来る事ではない彼が居
【願いを込めて】今日は七夕🎋一年に一度織姫様と彦星様が会える胸キュンな日短冊に其々の願いを込める日でもある私の場合毎年、状況は変わっても書く事の本質は変わらない気がするこんな節目な日は大切な人を想うだけでも見えて来る事がある感謝や尊敬や愛情や…普段はそんなの普通〜と感じてる事が本当は凄く貴重で有り難いのだと再確認に出来るもし会えるなら会いに行くそれが出来なければ電話やラインやメール繋がる方法はいくらでもあるけれどもしそれさえも一年に一度さえも
【送り出す時はいつも笑顔で】どんなにケンカをしていてもどんなにコンディションが悪くてもどんなに辛くても大切な人を送り出す時はいつも笑顔でいたい離れ際の思い出が暗い顔ではそれがもし最後になってしまった時深い傷になってしまう治りは遅く口角を少し上げただけできっとこんなにも後悔を引きずらなかっただろうにとさえ感じる今朝の「行ってらっしゃい」が「おかえり」に続くとは限らないからだ遠い過去になったけれどその時に味わった経験が今の私の笑顔の源だ「送り出す時は
【もう7月まだ7月】夏本番‼️新しい月のスタート😊2016も後半年前これをどう捉えるかで2017も変わってくるはず毎年毎年時間の経過が早く感じられあと4カ月で56歳のバースデーを迎える今以上、月日の流れが加速するのかと思うと正直ビビる…😖自立思考が強く単身上京して16年昨日は久々に大阪の母に電話したら滅多に無い娘からの連絡に「どないしたん⁈」と余計な心配をかけさせてしまった💦母は私が遠い横浜で何をやってるのかもしらないし何も聞かない説教してもい
