ブログ記事369件
20周年イベント最終日ZUMBAミックス祭り♪レッスンタイトル見た時にミックス??曲数少ないのに出来るのかな?🤫コラっZUMBA導入した時の曲多めサクサク進んで急遽一曲追加✨メンバーさんからのリクエストはマイケルジャクソンのビリージーン♪いつも以上に心拍数上がらないのでBAMBAMにて勝手にハイインパクト❤️🔥とてもいい汗かけました✌️インスタでよく見るこの曲リクエストしてたんですが終わってから先生より「ごめーん探せなかった。。💦」zin#101よりht
この日はいつものメンバーさんが来てくれました。あ、M子ちゃんは太極舞からです。視聴覚室が取れていて良かったです😄久し振りの曲を入れました。これまた曲は好きではありませんが動きは面白いです😅コミカルな感じ?奇妙な感じでもあります。癒されませんけどね、この曲では😅どんどん色々な曲を入れました。この日はかなりの曲数を舞いました。お疲れさまでした。いつものようにKYちゃんは太極舞で帰ります。少し調子が良さそうで嬉しいです😊ZUMBAからは増えて賑やかです。先週に引き続き
17日(金)の白石サークルにNちゃんが来てくれた〜💕Nちゃんと会ったのはもう17年くらい前。その頃からNちゃんはパワフルで、またセクシーに踊っていました❤️KONAMIでも参加してくれました😊サークルにも時々来てくれました😊忙しくなったり、体調などもあり、しばらくお会い出来ませんでしたが少しずつ回復してきたようで、今回思い切って顔を出してくれたのです。嬉しかったです😊Nちゃんはラテン系の動きが上手で彼女の情熱的なシミーが好きです❤️1曲だけ入れた古いナンバー意外は全
みなさんおはようございますもう、寒さがやばい毎日ですね毎朝布団から1ミリも出たくないSHIですそんな寒さに震える毎日ですが、ベリーのレッスンでもブルッブルッな曲、やってます(違う意味で)現在Munira(ムニーラ)クラスで取り組んでいる曲は、シミー地獄天国地獄なんて言っちゃいけませんね、入ることによって振りがとっても素敵なんです(振付byMohamedShahin)なんですが、修行中の身には難しい…Munira(ムニーラ)先生も、
10月になりました。でも夏日です☀️今日も朝から始めましょう。あら!一番乗りしてくれたのは西健康づくりセンターメンバーのS子ちゃんでした😄今日は夕方のレッスンがないのでこちらに来てくれたのです。S子ちゃんは太極舞を気に入ってくれて機会があると太極舞も受けてくれるのです。S子ちゃん、ありがとうございます❤️大きいお部屋ですがお休みのメンバーさんがいるので余計に広く感じます😅大きく動いて下さいね😄準備運動の段階から汗ばみます。初期の頃のゆったりした曲でもジワジワ効
カミーならぬシミーでした「白はダメですね」とカミーそういう問題?とにかく1番の問題児くんですちなみに昨日も二重跳び失敗しております…神ミー!!!お問い合わせ先(お気軽にお電話下さい)六島ボクシングジム大阪市住吉区長居東3-21-11Tel&Fax:06-6693-0610E-Mail:info@610gym.com営業時間平日(月〜土)13:00〜22:00定休日日曜・祝日ホームページはこちら↓http://610gym.com/武市晃輔http:/
先ずはこのウエイトを外してから、2度目の試運転です。👍
日中こんな事してて、疲れ果て・・・夕方RZV乗るつもりでしたが、正直疲れたんで乗りたくないな~。しかしながら、今月のノルマを達成すべく乗りました。(`・ω・´)ゞキック2発で始動。最初は1本爆発してませんでしたが、程なく4本全部爆発。富士山。ばい~ん!と山道を走りますと、シミーが酷い。う~ん、こんなんじゃ怖くてとてもワインディング楽しむ気には・・・と走ってたら、そのうち弱まってきました。一体何なんでしょうね・・・水温は普通にワインディング走って(パワー
取り外し後の写真ですが、エンジンスプロケットの取り付け状態やギヤの摩耗を点検するのにさあ。樹脂カバーとクラッチスレーブ(レリーズ)を外してからプッシュロッドを引っこ抜かないとアルミカバーが外れませんでしたね。プッシュロッドを引っこ抜く。😲😲😲。ゴミが入る元だよ。スイングアームのピボット(揺動軸)の点検や交換するのに冷却水のリザーブタンクとボルテージレギュレーターを外さないとなりませぬ😲😲😲なんてこったい😭😭😭。茶色のチューブの左下向こうの白いのがリザーブタンクの吸水口。スイングアームが後ろ
寝過ぎちゃってさε=┌(;・∀・)┘ヤスミドーナッテンダ夜中元気だったのは一瞬でパソコンでネットサーフィンしだしたら即眠くなっちゃってね💤晩ごはんはしばらくスナック菓子もお休みのつもりでポテチですが深夜に本当は晩ごはん買いに行くはずでした💧あおさのタレの納豆は昼に。滋賀県の方に遊びに行こうとジムニー走らせたらバイパスでまたシミーが出始め💦以前ほど酷くはないですが長距離はまた無理そうですが引退を見越してのキャラバン君購入でもありましたんで。米原あたりの道の駅目指すつもりでしたが恐ら
まだアップしてなかったので、アップします。早速間違えるという(笑)そして、後ろが狭すぎて、鏡にぶつかってる^^;ごめんよぉ🙏💦この曲、速すぎてキツいのよ(笑)そして、シミー(胸を小刻みに動かすやつ)もキッついのー^^;しかも、台を乗ったり降りたりしながらのシミーは、マジでキツい^^;最後のポーズは、今回はこれ!!って(笑)V字バランスです。そして、バレンタインの日の動画。なんか、人生楽しそうだよね^^;いつもありがとうございます(^^)💕バレンタインに頂きましたm(__
今日は主治医(家のお願いしている整備工場)からステアリングロッドエンド交換からジムニーJB23が帰還!以前、ステアリングロッド補正ボルト・ロッドエンド交換しているのであと、3個を交換してもらいました。運転席側前助手席側後ろ運転席側後ろ今回この部品が大問題を引き起こしました!運転席側のロッドエンドは逆ネジになっているのですが箱&中袋は合っているのですが、中身が正ネジが入っていましたしかも2回続けて・・・まぁ交換してもらいましたが、1週間掛かりました今日試乗して90KM/
フロントのラテラルロッドを両ピロボールへ変更取り外し日前に数回CRCを吹き付けどうにか取り外してみるとゴム部分は結構キレイこりゃココが原因ではないかなぁ~と思いつつ旧ラテラルロッドと新ラテラルロッドを取り外したボルトで長さ調整これで長さは一緒トルクレンチで90N/mで取付完了後、ボディとタイヤの横ずれの確認をしますラテラルロッドを上から下手前に回すと短くなるのでボディが左フロント側に動きます下から上手前に回すと長くなるのでボディが右フロント側に動きます早速試走へシミー(
おはようございます岐阜のおチビです今日は普通自動車免許更新へ行って来ました帰りの今デニーズでモーニング中なのですリトモス#70を聴いているのですがあかんか、身体が勝手に動き出す🤣どうしましょう💦なんとか誤魔化そうと真顔でパンケーキにシロップバターを塗って口まで運ぼうとしているのですが身体は動いているのでシロップがテーブルにポタポタしたたる💦🤣立ち練習は1回だけなのにそれなりに覚えてるのね🧡向かいに座ってる方にバレないように平常を保
メタルワークスナカミチさんのステアリングロッド補正ボルト・ロッドエンド交換しましたミネベア製のピロボール仕様になっています先ずは上のボルトを緩めここでストップロッドエンドを外す工具を持っていないのでアーム部をハンマーで2~3回ガンガン(簡単に外せました)結構くたびれていました今まではアームの下にロッドエンドが取り付けてありましたがこの商品はアームの上にすることでインチアップ車のステアリングロッドの角度を平行に近づけます。未だに、シミー(ジャダー)現象は収まっていませんがガ
昨日の基礎集中2時間クラスまたお伝えしたいことを盛りだくさんにしてしまいましたリクエストいただいた・呼吸・シミー・ターンに加えてリズムと即興の練習から10拍子の「サマーイ・サキール」をとり上げました。呼吸はダンスにおいて、色んな場面で活用できますね・呼吸をしているだけで美しい人・呼吸でお客様の心を同調させてをつかむ・呼吸で音楽やミュージシャンとひとつになる・呼吸で自分のテンションを上げていく(ふいごの用に)・身体が伸びや
今日の基礎集中クラスででシミーを取り上げるので、色んなシミーを見てもらいたいなと思って動画をまとめてみましたよ。HatemHamdy(TommyKing)繊細なシミーと言えばこの人!ベリーを初めたばかりの当時「シミーは大きく!」と習っていたので生で観て、「こんなにシミーが細かくて素敵なんだ」って驚いた記憶。全身を使って、感情もフルで入っているからすてきなんだろうなフィギュアスケートばりの高速ターンや色気、クセ強めなエンターテイメント性も大好きです
こんにちは、Naayaです!12月のオンライングループレッスンレッスン内容です12/8(水)20:00〜21:00ターン12/11(土)13:00〜14:00アーム・指先12/18(土)13:00〜14:00エイト・ジュエル12/22(水)20:00〜21:00ハガラ・シミー正直なところたくさん踊って汗をかく!!というよりは、体の使い方を細かく意識していき、脳みそに汗をかく感じのレッスン内容となってます最近、ナーヤレッスンを受けることで自信がついて、
今日はスポセンへくっしー先生のダンスエアロ今週はラテン週!今月は休館日が入ったりしたのでラテンは1回目になるけど月末なので昔やったやつをやります、と先生最初のパートは横の流れで、チャチャチャのリズムが出てきたり、流れにのってマンボして、ターンしての動き次のパートは腰回す動きから入って、すべてが音にハマるパート!決められると気持ち良いそしてサイドにチャチャチャをして身長高くしてのキックがあったり足ついたままのロンデみたいのしてから決めポーズがあったりキャリオカの速い動きのパートが出
バイクも大好きおじさん!Vストロームを購入以来、約一月経過しエンジンの慣らしと、私の慣らしも終わりアチコチと楽しんでるところです♪ただ、最近になってちょっと気になる事が?このVストロームのクチコミ情報などによるとあるスピードになるとステアリングが微妙に振れる現象が出るそう(シミー現象)けっこう同様に感じている多くのユーザーからも報告があり、皆さん色々と対策をされてるみたいそれまでは全く気に留めて無かったヒゲおじさんなんだけど、それを知って走ってみれば?あれ〜微妙に振れとる…(*_*
アッサラームアレイコム🌤happy-bellyへようこそ🎵しんどい1週間どす〜なかなか疲れが抜けないのと疲れてるはずなのに布団入ると寝付けないの困りまする。。ブルーライトが良くないというけれども不思議とスマホ見てる方が眠れるんだよなあこれって負のループか?😅すっきり目覚めたい🌼子どものころから、寝起きは良くないので体質とか気質もあるのかもしれませんがねーそんなこんなで今日もなーんかヨガマットに手が伸びない😅でも、昼、夜と食べ過ぎたから、なんかしらはしたいよーな気もし
ヨガに毎晩励むワシが来ましたよ~この前ボリウッドやってやっぱヨガがいいとか言ってたくせにまーた違うのやってみたよwww今度はベリーダンササイズっつーかねベリーダンスは実は何年も前にやったことがあるってもDVD買ってちょっとやっただけ腰の回し方っつーか動きの多様さについていけず挫折したってやつなのにまたやるんかーいって思うがまいいじゃんねダンスついでにいろんなのやってみるんだもんそれでやってみた初級のベリーダンササイズ
再びワイルドになる方法NEW!2021-11-0109:07:52テーマ:ブログ公式ジャンル記事ランキング:シニア411位RaelMaitreyaHeleneRaelianAngel再びワイルド・自然のまま、になる方法-自然とつながる-裸で時を過ごす-自由に踊る-お住まいの地域のハーブや植物を知る-電話を1日オフにする-木の下に座ってただ聞く-あなたの周りの動物に気づく-土の上を裸足で歩く-体を振ってシミー《第一次大戦後に流行した肩や腰を震わせな
凄かった。ベリーダンスの体験、なかなかハードでした。上半身から腰を使うのは結構大丈夫、重心移動とかもオッケーなのですが、脚が〜。やばい、絶対筋肉痛になりそう。シミーという動きがたまらない。めっちゃ足に来ました。でもね、楽しい‼️なんでもっと早くにならなかった私‼️まさに、私がやりたかったダンスでした‼️‼️先生が思っていた通りの気さくな方なのもとても良かったです。習ってる皆さんも、声をかけてくださっていい人たちでした。もう、その場で続けることに決め、申し込みも済ませて帰ってきま
こんばんは!いきなり寒くなりすぎて朝お布団から出れなくなってしまいました😂今年も愛車と布団が恋人です🤪先日ジムニーへジャダー対策キットを取り付けさせていただきました!対策キットの内容物はロッド類の固定ボルト4個とナックルシール、ベアリングのシムですね!😎こちらもぱっと交換していきます😆旧型と現行はナックルのあたりのフチのパッキンがフェルト素材なんですよね🤔ナットも4箇所交換してしっかりと締め付けを行います🔧取り付け後に試乗してジャダーが発生しないことを確認して作業
剣のせ×片足立ち×シミー🥷私が編み出したこの技を「古都の鶴」で初披露させて頂きました。技の術理と「立つとは」と、手の関係性を研究した成果です。本番の舞台で初披露だから、いつもより75%くらいの出来ですが、コケなくて良かったです笑ジャスミン・ベリーダンス・スタジオ公式HPhttps://www.jasmine-bellydance.comホーム東洋的な身体の使い方や武芸を取り入れたベリーダンスを「ニッポニズム・ベリーダンス」と命名。常陸阿国ジャスミンによる唯一無二のスタイル。ヒモト
みなさまこんにちは😃ラングラーjkのハンドルが突然シミー現象で、ガクブルになったので、朝9時に家に帰ることにしたパパスです。前日から山に遊びに行ったのに全く遊べませんでした。日曜日は3回、4頭に遭遇しましたが、撃てない場所のオンタ。よそ見していたら立っていた鹿2頭。ドローン飛ばしてたら近くで見ていたオンタ。鹿猟に行ったのだから、鹿だけに集中しないとダメですね。ラングラーjkのシミー現象は先程自力で直したので来週はまた鹿猟に行きたいです。ちなみにシミー現象はリフトアップしたラングラ
ベリーダンスで一番難しいと言われている「シミー」2種類身体を整え、身体の声を聞き、地面とヒップスカーフとの関係性が分かれば出来る。難しい説明はいらない。だから、体験日初日の人も、子供も出来る。ジャスミン・ベリーダンス・スタジオ公式HPhttps://www.jasmine-bellydance.comホーム東洋的な身体の使い方や武芸を取り入れたベリーダンスを「ニッポニズム・ベリーダンス」と命名。常陸阿国ジャスミンによる唯一無二のスタイル。ヒモトレ・韓氏意拳・忍術を学び、人間の自然
こんばんは、なーやです。今日は台風がすごかったですね〜!わたしは傘がひっくり返りました初めての体験!全身ずぶ濡れでしたが、思わずひとりで大爆笑してしまいましたさて、早いもので、今日から10月!!今年も残すところあと3ヶ月ですね。あなたは、どんな3ヶ月にしたいですか?目標を定めて、行動あるのみです。動いた人から変わってゆきます。とはいえ、季節の変わり目で体調を崩しやすい方もいますので気をつけてくださいね。適度に運動しつつ美味しいものを味わって食べてゆっくりお風呂に
シミーの動き超解説:仙骨を中心軸にして尾てい骨が左右に動かないように固定し膝の曲げ伸ばしに合わせて、左右の腸骨を垂直方向に上下させます。大事なことなので、言い方を変えてもう一回書きます。骨盤の左右の出っ張り(=上前腸骨棘ジョウゼンチョウコツキョク)を垂直方向に上下させます。車のハンドルをイメージしてみてください。ハンドルを握って両手を小刻みに動かすモーションが、シミーのときの骨盤の動きとそっくりです。車体にしっかりと取り付けられたハンドルのように尾てい骨