シミー

こんにちは☆いつもたくさんのいいねありがとうございます5月の月1回・単発基礎クラスのお知らせです５月・単発基礎クラス【日時】5月19日(日)18:30-19:30【場所】江坂スタジオ【料金】2,500円（どなたでも参加可能）【定員】８名【ご予約】コンタクトページまで※振付は行いません。※最少催行人数３名※事前お支払制（振込可）～～各月テーマ～～5月⑦胸サークル（画面に平行）⑧胸サークル（床に平行）⑨腰スライド⑩

𝐁𝐞𝐥𝐥𝐲𝐝𝐚𝐧𝐜𝐞𝐁𝐚𝐬𝐢𝐜𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬𝐒𝐡𝐢𝐛𝐮𝐲𝐚𝟏𝟒:𝟎𝟎〜𝟏𝟓:𝟑𝟎𝟏𝟓:𝟑𝟎〜𝟏𝟕:𝟎𝟎⁡𝟑月のテーマは、リクエストを頂いたスリークォーターシミーでした💫⁡『お尻を力ませて振ってしまいます💦』のお悩みにアプローチ致しました！⁡常日頃、足裏の感覚や床との接地面を感じていない方が多いです。⁡マイブームの『中足骨、セカンドシーズン』ストレッチシリーズをご紹介させて頂きました╰(*´︶`*)╯♡⁡『足裏が感じられますっ😲』⁡『床が分かります

こんにちは☆いつもたくさんのいいねありがとうございます連日お知らせが続きますが、4月の月1・単発基礎クラスのお知らせです。4月より、テーマを決めて、第3日曜日17:30または18:30～（60分）※前後のレッスン時間により開始時間変更の可能性ありで開催します！4月・単発基礎クラス【日時】4月21日(日)17:30-18:30【場所】江坂スタジオ【料金】2,500円（どなたでも参加可能）【定員】８名【ご予約】コンタクト

この日はいつもより40分以上早くマンションを出ました。AEON発寒で買い物があったので。エナジスにも早く着いたのでしばし車の中にいました。そうこうしていると目立つ可愛い車が来ました。Cちゃんです。そろそろ中に入りますか。レッスン前にメンバーさんと💕今日も新曲ありますよ〜😄最近、シミーが多いかも😁でもシミー、好きです😆今日もありがとうございました❤️来週も新曲で〜す💕続いてタイチーダンス🐉まずは5を左バージョンでいきましょう。皆さんあまり間違えずにすんなり踊って

前の週はお休みを頂きましたので2週間振りのレッスンでした。この日は以前時々レッスンに参加されたA子さんが来て下さいました😄A子さんは鹿児島のShizuさんのお友達で、ご主人と参加して下さったこともありました。久し振りの再会で嬉しかったです💕2週振りなので新曲多めです😁A子さんは久し振りのZUMBAかな？A子さんはダンスをされているのでZUMBAのどんな曲でも問題なく踊ってくれます👍ダイナミックに踊る方、顔を見合わせで笑顔で踊る方、メンバーさんもそれぞれ楽しそう💕💕

残席情報です💫月一ベリーダンス基礎練クラスは現在ご予約が埋まりやすくなっております🙏お早めにご連絡頂ければと思います🙇‍♀️《4月》4/12（日）新宿ベリーダンス基礎練集中クラス⇨ご予約受付中4/22（月）平日ベリーダンス基礎練集中クラス⇨ご予約受付中4/27（土）ベリーダンス基礎練集中クラス渋谷⇨ご予約受付中4/27（土）楽しく振付クラスGoldenera⇨ご予約受付中4/29（月・㊗︎）朝活ベリークラスジプシー③⇨ご予約受付中《5月》5/12

こんにちは『40代から変わる、骨盤ベリーダンス』岡山市中区のベリーダンススタジオorientaldanceSHUKRAN.～シュクラン～あなたを咲かせる、骨盤ベリーダンスコーチ莉江ですベリーダンスの基礎をタマリン先生のテキストで徹底おさらい美ボディになれる要素いっぱいのベリーダンスの動きをぜひやってみてね～今回はベリーダンス基礎⑦腰回りまるっと引き締めヒップドロップです。まるっと必要要素INザ・ベリーダンス！！的な動き

ようこそ電話占いフルゴラ鑑定士上品凜々子【ｳｴｼﾅﾘﾘｺ】です昨年の１１月から始めたベリーダンス覚えたい事が沢山で動画を見てイメージして鏡で確認先生と同じステップなのに別のステップに見える一つ一つの動きが流れるようにつながりうっとりするようなダンスが踊れるように日々訓練電車の中でさりげなくシミー信号待ちでシミー部屋の中を歩く時もシミー先日レッスンの時初めてダブルシミーが出来て先生から

ようこそ電話占いフルゴラ鑑定士上品凜々子【ウエシナリリコ】です最近の学びはベリーダンス一択学びたい事リスト【ヘッドスライド】頭部を左右にスライドさせる【ザー】髪をゆらす、髪をまわす【首をきる】ターンの時に目が回らないように、極限まで一定の位置に視線を残し素早くまわる【スネークアーム】腕をヘビのようにウエーブさせる【ショルダーシミー】肩を小刻みにゆらす【チェストサークル】胸部をまわす【アンジュレーション】胸部から腹部をウエーブさせる【

シミーとはシミーってベリーダンサーにとって永遠の課題ですよね脱力しながら！膝を前後に拘束に動かす！お尻ふるやつ歩いて！何かしらアイソレーションしながら・・・・なので私の中でのいろいろな見解を書いていこうと思いますエジプト人のマスターティーチャー、日本人の各有名な先生方にも教わりましたが、さまざまですｗ身体の使い方は本人しかわからないですからねぇでも、ぱちっとはまるとこがあるんですそこを見つけられると楽にできるようになりますやっぱり足裏の使い

２３ジムニーシミー現象走行中にハンドルがブレる症状死を覚悟するほどタイヤがブレるそうです（ハンドル）この現象自転車で経験ある方もいるのでは？新車からお乗りのお車走行距離も少なくハードな走行もしないお客様・・なぜ？まずは状況確認の為ひたすら走りどのタイミングでブレが出るのか確認「ブレが絶対に出る」路面を見つけたらそこで症状を何度も繰り返し確認※今回はホイルバランスやナックル部分の原因は無いと判断してのテスト走行になります。結果フロントの社外ラテラルロ

脱落タイヤ直撃で女児重体直前に旋回走行…車両の不具合を事前に把握か車幅拡張に専門業者“違法改造”の可能性を指摘（HBCニュース北海道）-Yahoo!ニュース14日、札幌市西区で、軽乗用車から外れたタイヤに幼い女の子がぶつかり、意識不明となっている事故。一体、何があったのでしょうか。14日午後1時すぎ、札幌市西区の会社敷地内に、白い軽乗用車がnews.yahoo.co.jpこれから事故原因の検証と責任の追及が進むと思うが...映像を見る限り(ワイドトレッドスペ

爆走ﾄﾗｯｶｰ軍団436というわけで続きメグ『改めましておはようございます』みんな『おはようございます』メグ『今日から新しい仲間が9人増えます、まずはﾌﾙｴﾁｬﾝ』ﾌﾙｴ『よろしくお願いします』メグ『運転手です、次はﾀﾗﾁｬﾝ』ﾀﾗ『よろしくお願いします』メグ『運転手です、次はﾊﾞﾗﾁｬﾝ』ﾊﾞﾗ『よろしくお願いします』メグ『運転手です、次はｻｰﾔさん』ｻｰﾔ『よろしくお願いします』メグ『運転手です、次はﾕﾘｶﾁｬﾝ』

爆走ﾄﾗｯｶｰ軍団431というわけで続きメグ『よろしくお願いします』女性『よろしくお願いします』メグ『派遣会社ですか？』女性『工場作業員でした』ﾖｳ『ﾋﾟｸ』メグ『運転手の経験はあります？』女性『少し4ﾄﾝに乗りました、▲▲に居ました』メグ『最強ﾌﾞﾗｯｸ運送屋か、運転手希望？』女性『お願いします』メグ『免許は中型限定ですね？』女性『はい！』メグ『まずは研修してからになりますね』女性『お願いします』メグ『い

今年になってから、SVに低速シミーが起きていたお話https://ameblo.jp/greenukkiy/entry-12819890227.html『SVシミー対策準備とメルカリ売れました』いつも見てるバイクニュースアプリに気になる記事がhttps://blog.reira-sports.com/?p=49287シミ－とヨ－イング-REIR…ameblo.jp結論からいきますと、TAKEさんご協力の元、完全に直りました＼(^o^)／三連休最終日の本日、天気が読めない中、「今

本日表題の作業。ヨーロッパをガレージから出してRZVをイン。リアをレーシングスタンドでリフトアップして・・・フロントを同じくリフト・・・できません。何度やってもステムの差込口が外れてしまいます・・・うーん、過去どうやって上げたんだろ？(^^;高さを調整したのかな？幸いアンダーカウルは外したままなので、ジャッキでリフトアップしました。タイヤは日向に置き作業。暑いですけど、その方がタイヤが柔らかくなるかと思って(^^;特に難儀することなく外し、BT46を取付。取付

ベリーダンスのミニショーまで１週間を切りました。衣装にアイロンをかけたり、メイクやアクセサリーを確認したり、荷造りの段階に入りました。毎晩の夢でステージで踊って、ショーで踊る気分は準備できている、、、のですが今朝、リサイタルで録画した動画を見た先生から、たくさんの弱点や間違いをズラズラ書いたメールをいただき、それすべてノートに書いて家で練習。ショーまでレッスンは２回。不安になってきた。そしてベリーダンス基本の動き、シミーも練習してます。（家事をしながらとか、テレビを見ながらとか、

太もも🦵痩せ！&ヒップアップを、始めています🎵ふと、数日前に、贅肉を落としたくてたまらなくなりました～🔥ベリーダンスのシミーで身体を揺らすとどんなに脂肪がぶるってるかよぅくわかります😓～太ももがパンパン💢に張っていたりヒップの位置が下がってきたように感じてきまして⚡なんとか手を打たなくては！！😵💦ってことで、自分でボディメンテナンスの時間をとることとなりましたイスやテーブルにつかまり、、けっこう汗だくです💦クーラーつけてても暑い。。。

こんにちは😊ベリーダンスを習っている方あるあるで、立ってる時無意識に足をバタバタシミーをしてしまうことがあると思います。私の場合は上記にプラスしてながらシミーも多く、ドライヤーで髪を乾かしている時。また以前は歯ブラシタイムでもシミーをしていました。でもこの歯ブラシの時はあまりオススメしません。歯磨きは細かい作業ですのでうまく磨けなく、また力が手に伝わってしまうと歯肉を傷つけてしまいますしね。そんな歯磨きの際はhipslide、hip(腰)を前後左右に動かす動きがオススメ！ゆっく

先日高速道路の追い越し車線を走っていた歳、轍を踏んだのを契機にフロントタイヤが左右に揺れ始めて怖い思いをした。シミー現象って奴だな。元々フロントフォークの径が細く、フレームもネック部分が弱いという弱点を抱えている上に、フロントタイヤのサイズが大きくなって重くなっているし、原因としてはいくつか思い当たる。と言う訳で、先ずはホイールバランスの取り直し。これでマシになってくれたら良いんだけど、根本原因は、右のフロントフォークの動きが左に比べて渋い事だと思ってるので、ダメだろうな

こんちはこないだこんなモン見つけました山崎のハイボールなんだけど、なんと350缶で600円出せない金額ではないけどサントリー角のハイボールの3倍って凄すぎ聞いたハナシだけどボトルだと定価なのかプレミア価格なんだかわからないけど10万はザラで25年モノだと100万超えもって考えたら600円は良心的な価格に感じてしまいますなぁさてさてナナロクさんの続きですサスペンションは完成したので、次は恐怖のステアリングシミーの修理ステアリングシミーって何ってゆーと、走行中、特に直進してる時に段差を踏んだ直

こんちは先週末に出川哲郎の充電させてもらえませんかの放送があったんだけど、今回は北海道の胆振日高エリアもちろん知ってるところも出てましたね〜割とこの番組は好きなんでよく見てますが、出川さんの行き当たりバッタリ感と行動力、ファンサービスは毎度スゲーなと思いますな〜俺が俺がってゆーカンジでも無いケド、かといって結構グイグイ感もあるあーゆーおっさんってカッコいいなとボクは思いますさてさて先週からお預かりしてたナナロクさん恐怖のステアリングシミーの修理とリアのリーフが折れたので交換するついでにサスペ

✅シミーが苦手✅リズム感が身につかない✅振り付けの練習だけでは足りない✅とにかく身体を動かす練習がしたいそして1人ではサボってしまうから、追い込みたい🤩と言う方に特にお勧めのクラスが基礎トレーニングクラス‼️‼️‼️このクラスは単発🆗、初めて🆗というクラスなので、空いた時間に気軽に参加してください。参加は気軽に、レッスンは全力で！！！基礎トレーニングは色々な事の基礎をやりますが、シミートレーニングをメインにやります。『振り付けに入ってくるシミーは、基礎練でやるシミーと別物⁉

隔週開講の土曜日クラス。今月は第５週まであるので、次回は３週間後の８月１２日となります(空きすぎ問題w)お盆休み真っ只中ですがw通常通り開講予定なのでよろしくお願いいたしますちなみに。今やっているShahin先生の振付は、複雑なステップとシミー！笑シミーしながら何が出来るか。それをどこまでナチュラルにこなせるか。その上で音をとらえてフィーリングを出していく。って、むずっ！笑とりあえずまだ始まったばかりなので、みんな振り入れをしながら、自分の体？踊り？と擦り合わせ

踵🦶踵🦶とにかくカカトについて深掘りした昨日のクラス🦶🦶🦶踵の骨の構造だったり、筋肉の動きって曖昧な方が多いです。しかし、ステップに欠かせない骨だし、カカトなしでシミーは出来ません💦踵が意識できるようになると、✅ターンが安定した✅シミーが楽になった✅一つずつのポーズが決まるようになった生徒さん達の動きが変化したのが見えました💫ある程度振付の順番が入ったら、身体の使い方を深めていく。覚えて終わりじゃ、もったいないですよね😋次回は7/15（土）15:30〜17:00

4年ぶりの復活で大人気クラスが来月も開催予定です。【7月の基礎トレーニングクラス】このクラスは単発🆗、初めて🆗というクラスなので、✅身体動かしたい‼️✅毎週通えないけど激アツで刺激的なクラスに参加したい‼️人にとってもおススメ❤️基礎トレーニングは色々な事の基礎をやりますが、シミートレーニングをメインにやります。『振り付けに入ってくるシミーは、基礎練でやるシミーと別物⁉️』と思うくらい、全然入らないと思う経験を私もしてきたから、どんな方法で練習してきたかを皆さんと一緒に沢山練

その基礎、ちゃんと振り付けに活かせていますか⁉️＜シミー編＞✅シミーが凄く苦手✅シミーしながら何かやるのが苦手でギクシャクした動きになる✅そもそもシミーが全然入らない＜ムーブメント編＞✅上半身がギクシャクして力みが取れない✅アームスが定まらないし、美しくない✅呼吸で魅せるどころか気づくと一生懸命で息止めてる＜筋力編＞✅体幹が弱くて早い動きについていけない✅足の力が弱い✅足が開きすぎて汚い、内股を良く注意される✅振り付けの練習だけだとダメなのは分かってるけどどんな

その基礎、ちゃんと振り付けに活かせていますか⁉️✅基礎だけだと動けるけど振り付けになると大きく見せる事が出来ない✅シミーが凄く苦手✅シミーしながら何かやるのが苦手でギクシャクした動きになる✅そもそもシミーが全然入らない✅振り付けの練習だけだとダメなのは分かってるけどどんな練習をしたらいいか分からないこんな人はぜひ、基礎トレーニングクラスを体験してみて‼️私は2015年にコンペで優勝🏅しました。でも、その時のビデオをあまり見たくない理由があります⚠️それは…シミー全然出来てい

お待たせ致しました🎀Momolessonオンデマンドお申込み開始しますオンラインレッスンをお休みしてからだいぶ月日が経っていました🥹再開のリクエストを頂いていたのに中々お知らせに至らずごめんなさい！待っていてくださってありがとうございます🙇‍♀️💦今回はあえてzoomでのLIVE配信をやめオンデマンドに致しました。あなたがやろうと思った時にいつでも出来る動画配信！でもクラスに参加してる気持ちで一緒にこっそり上達しちゃいましょう！まず第一弾基礎の動画を配信致します。基礎

こんにちは😊守谷ベリーダンスクラスは月に２回第1、3日曜日です！2週間に１回のペースですが、月によっては次のレッスンまで3週間空くことがあります。今回がその周期です。3週間と長く空いてしまうとダラける😅💦と思い、この期間私は自分に課題を課しました！シミー練習です。安定したシミー憧れです❣️シミー、特にエジプシャンシミーにおいて頑張って動かそうと気合を入れれば入れる程ついつい前体重になってしまう方が多く、そうなると膝に体重がかかってしまいます。体重がかかったうえで動かすのだ