シニア夫婦の晩ごはん

🌼12.4.木曜日とても寒い日🌼🔴カレーうどん（寒いと食べたくなるカレーうどん。一玉の1/3残りは夫）🔴スーパーで見ちゃったしめ鯖の押し寿司。好きなんですよね～🔴小さいいくら丼は夫に🔴ふじっ子の塩昆布は、味が付くから便利キャベツを茹でてから細切りにし塩昆布と和えて青じそドレッシングを少し加え貝割れをのせました。🔷今日は、離れた場所のスーパーへ寄り、いつものように屋上へのぼったら車がいっぱい！ありえない。どーした？なにがあった？と中に入ったらリニューアルオープンでした。美

12/3/2025(水）白頭わしを見ると朝、１頭の鷲を見ると悪いことが起こるというジンクスが私にはあるようで今朝、ゴルフに行く前に、家の窓から、白頭鷲を見てしまいました。明日からずっと雨が続くので今日もゴルフをしたいなあと思って私一人でゴルフへ友達同士の男性２人、以前にプレーしたことのある男性３人と一緒にプレー年は私と同じぐらいか、わたしよりちょっと若い６０代の人たち３人から、お褒めのお言葉をもらったりお姫様のような扱いで、皆に優しくされながらのゴル

12/2/2025(火）１９番ホールはメキシカンお酒の好きな友達とゴルフをしたあと近くにある、ちょっとお高いメキシカンステーキハウスンAsaderoPrimeへ肉料理が好きな友達が、行きたいと言っていたお店です。ここを訪れるのは３回目かなあワイン１本と１品をつまみに、１時間ほどおしゃべりして帰宅レモン、オレンジ、ライムのスライスから好きなものを選んで、お水に入れてくれます。これがチップ。、別に美味しくもなくてがっかり

12/1/2025（月）昨晩は、がっかりさせられるアメフトの試合ばかりを見ていたので飲みすぎたかなあ夫とジムへ行き食料品の買い物を終えて、銀行へ普通に終わった日シニア夫婦の晩ごはん今日は休肝日にできそうと思って鶏と海老のクリームシチュー鍋海老、鶏もも肉、ネギ、えのき、白菜うどんを煮込んでパルメザンチーズをトッピング

11/３０/２０２５（日）今年初の極寒のゴルフ夫がいきなり手首の痛みを言い出して、自己治療中ティータイムをとってあった今日、天気が良いのに残念と思っていたところ、ゴルフ友が、もしかしたら今日、空きがあるかもよと教えてくれたので零がおりている中、９時スタートで、ゴルフをしてきました。久しぶりの超寒さ後半から太陽が見えてきたので助かりましたけれどコーディネイトしたゴルフ友はベトナム人なので、友人もベトナム人男性でしたその二人と初プレー知らない人とプレーする方

１１/２８/２０２５（金）夫は、窓枠の修理工事の続きを行い私は、フライデーゴルフ帰宅してからお祝いのハッピーアワーへ２５回目の結婚記念日暗くなってから飲んで運転したくないという夫の意見を尊重しかといって、Uberを頼んでまで遠くのレストランへ行くほどの気力もないので我が家から２０分ほどのところにあり、ハッピーアワーメニューがあるMIOPOSTへハウス白ワイン３杯と赤ワイン１杯黒ビール１杯カラマリ＃１

11/26/2025（水）女性と二人だけでゴルフ雨がパラパラと降っていて、どうしようかと迷ったけれどゴルフ場まで来たので、やりましょう！ということになり直ぐに雨も止み、二人だけでプレーできたので、いろいろと情報交換できて楽しいひと時でしたシニア夫婦の晩ごはんおうちのハンバーガーキヌアとウォータークレス（クレソン）のガーリックバター醤油炒めズッキーニ、ローメインレタス、玉ねぎ、トマトハンバーガー

11/25/2025(火）ワックスコーティングのアマリリスホリデーシーズンになると出回る、アマリリス今年も、近所さんからのクリスマスプレゼントでもらえるだろうけれどやっぱり今年も２個、赤い花と白い花が咲くアマリリスを買ってきた左側は、タコスサラダ型を作るための容器に飾りランチ焼うどん（キャベツとえのき、オイスターソース、ガーリック、しょうが、老抽醤、ピーナッツオイル）シニア夫婦の晩ごはんシャントレルとキヌア、玉ね

11/24/2025(月）耳鼻科へ２年ほど前に、鼻炎のため、２度ほど手術を受け鼻がつまる感じがして、左側の横向きにしか寝れなかったのが鼻の空気の通りはよくなり、今はどんな寝方をしても問題なく、ハッピーだったのに最近、２か月ほど、咳が出て、そのたびに痰がでるので丁度、フォローアップのためのアポがあったので先生に診てもらいに鼻の手術経過は良好だし、咳と痰の問題は、鼻ではなく、喉にあるのではという結論に至り次回は喉専門の先生に会う必要がありそうですがこ

ほくほく甘い焼き芋🍠「べにほっくり」とひょっこり出会った小籠包でスープ自然なスイーツでいいな～美味しい😃🤎実はこの小ぶりなさつまいも、「かわいいな～💗」と気分で買ってあったのです。べにほっくり初めて聞きます食べ方をググって～◎さつまいもをキッチンペーパーでくるみ濡らす。さらにアルミホイルで包む。◎オーブントースターを160度設定90分焼く🔥🔥🔥🔥じっくりとお～出来た出来た熱々だ。甘いよ～小ぶりサイズだから負担にならない美味しいさつまいもに出会いました✨✨ほくほく甘い⭕

11/23/2025(日）ダイソウで天ぷら油凝固剤インストラクション通りに使ったけれど油の量に見合わなくて固まらなかった２．２５ドルと安いので、ケチらず、２袋使うべきだったと反省油の液体が鍋に残ってしまって後始末が大変でしたでも、これの品質って大丈夫なのかなああシニア夫婦の晩ごはん日曜日はアメリカンフットボールのゲームデーメニュー夫は久しぶりにマルガリータ私はビールから始まり、お付き合いでマルガリータへ移行

11/22/2025(土）朝、見たら鉢植えの薔薇の花が、食べられていたゼラニウムの花のつぼみも、食べられていたやられた！！！！昨日、夫が、メインの薔薇の木を網で囲ってくれたおかげで災難に合わずに、無事だった蕾も出てきていたので、１日遅れていたら、アウトだったからホッとしたランチもやしとわかめ、卵の博多ラーメンオイルサーディンがめちゃくちゃ食べたくなったので、お供にシニア夫婦の晩ごはん夫が竜田

11/21/2025(金）薔薇の木を鹿から守る夫は、今日も庭の掃除などの仕事庭が綺麗になると嬉しいそうです。昔はそんな言葉とは無縁だったので、びっくりですが今年枯れてしまった薔薇の木の後に植えた、新しい薔薇の木鹿に蕾や新芽を食べられないように、1メートルほどの高さの網を囲っておいたのですが２度ほど、ぱくぱくと食べられてしまいこれでは大きく育ってくれないので慌てて、２メートルほどの高さまで網を張り巡らせました隣にいる鹿や、道を歩いている鹿はかわいいとは思い

１１/２０/２０２５（木）久しぶりに、女子ゴルフに参加夫が胸の強打で、完全にとまでは言わないけれども、もう少し良くなるまでゴルフに行きたがらないので私もなんとなく、最近は年寄り一人でゴルフに行く勇気もなく、お誘いがあったので行ってきました。なんとなく行くまでは面倒に思っていたけれど二人とも、私よりも１０歳ぐらい若いので、楽しくゴルフを終え話題も食べ物やレストランの話ばかりでしたが、とても参考になり１９番ホールのランチSupremeDumplings

11/19/2025(水）今日は、ランチを食べてから、近所のゴルフ場へ練習にそのあと、夫は庭の掃除をプラントの鉢植え替えを私は、枯れそうになっていたプラントのレスキュー枯れそうになっていたので、一旦、水栽培にして、元気をつけさせ今日は、鉢植えに２０年以上、我が家の窓際に住んでいる老齢プラントプラントも、年を取るのかなあシニア夫婦の晩ごはん小イカとアボカドのシーザーサラダライムジュース、塩、オリ

11/18/2025(火）普通の日だったゴルフもないし、ジムに行って、直帰だ～～～～いろいろと書類などを整理していたら、割と時間が潰れたけれど暇だから、インスタントのシナモンロールを焼いてみたといっても、３０分で出来上がりで、らくちんらくちんシニア夫婦の晩ごはんピータン豆腐茄子とトマトのチーズ焼き（電子レンジ）オリーブオイル、にんにく、ガーリックソルト、モッツアレラチーズライスペーパー

🔶🍺11.18.火曜日🔶《野菜消化月間中。野菜室が空いてきてヤッタ！を感じている。あと一息》残り2個のピーマン🫑と牛肉炒め今日は、🫑ピーマン残り2個を消化し、達成感を感じている。自分で無計画に野菜を買っておいて「達成感」もなにもないがこんなことが嬉しい（´∀｀）まだまだ平和ね。✨柔らかそうな牛肉を買いピーマン2個と炒めただけです。塩コショウとすりおろしニンニクと焼肉のタレを少しだけさっと出来る家庭のお料理里芋煮。里芋ぜんぶやっつけた里芋も「いいわね～」と買ってしまう。

11/17/2025(月）夫の打撲で病院へ先週の木曜日に取れた病院のアポベルビューオフィスへ行くはずを、手違いでイサクアに行ってしまったためキャンセルになり今日、やっと内科医に会うことができました咳をすると、まだ、打撲した左胸がちょっと痛みを感じるとか言っているのでなんともないだろうけれど、念のためということで先生に診てもらったところ肋骨の奥を打撲してしまったせいで、ちょっと押しても痛みが感じられるのだろうとレントゲンを撮ってもらった結果骨には異常なし

11/16/2025（日）今日は推しのアメフトチーム（カンサスシティーチーフス）が、同じディビジョンで一番勝率をあげているチーム（デンバーブロンコス）と対戦する大事な日この試合に負けると、もう、プレイオフに出れる確率はぐ～～～～んと下がってしまう１時半からの試合だったけれどある程度、しっかりと観ようかなあと思って試合を観ながら、テーブルクロス作りまあ、布は夫にきちんと切ってもらい布の端をミシンで、まつり縫い上げるだけの作業なんですがミシンを使うのは５～

🔶11/16Sunday🔶ピリ辛スパイシーなカレー作りました😃水煮のマッシュルームとニンニクは、いつも入れます。🤎最初にすることは、あのカレー、シチュー用の角切りのお肉あるでしょ？これは、豚肉。1つを2つか3つに小さくカットするんです。😆「食べ物は軟らかくてお肉は小さくなきゃイヤだ。」です。家庭で作る我が儘。いいですよねお家で作るから加減ができます。🍯🐝🇭🇺ハンガリー。アカシアの蜂蜜。今日は、入れてみました。違いはわかりませんでしたけどね。アカシアの蜂蜜は、あの独特な蜂蜜の味

11/15/2025（土）昨晩は遅くまで、友人宅で飲んでいたので今朝、７時４５分夫はベッドの中私はジムへ、お酒を抜かなくっちゃ～～～コスコには１０時ごろ到着したのに既に駐車場はいっぱいで、スポットを探すのが大変なほどいつ行ったら空いているのかなあと思っちゃう沢庵を作った数日前に、大根が安かったので、思わず中サイズを３本買いジップロックを使いフードドライヤーは柿チップ作りに使われているので乾燥させないで２種類の方法で沢庵を仕込んで

11/14/2025(金）牛筋の冷菜を作った今日、お友達の家にお呼ばれしているので何かしら持っていかねばと圧力鍋に、にんにくと日本酒、生姜、水、牛筋を入れ、１時間半、加圧冷めてから薄切りにし老抽醤、生姜、にんにく、ガーリックチリソース、みりんで味付けして一晩寝かせたもの友人夫妻宅でのお料理５時から１１時ごろまで、飲んで食べて、おしゃべりしてコスコで売っていたパイ包み焼のアピタイザー柿をプロシュートハムで巻いたも

11/13/2025(木）柿のチップ作り柿が安く手に入ったので久しぶりに作ってみました。私は柿がちょっと苦手だけれど、これは大好きです。亡き愛犬も好きだったなああああこれは夫の仕事です。丁寧に皮を剥き、スライスしてくれるので柿１８個、フードドライヤーの６トレイにのせてフルーツ用の温度で１８時間ほどで温風乾燥させました。ぱりぱり噛めば柿の甘みが楽しめます。また作ろうと張り切っている夫ですシニア夫婦の晩ごはん

11/12/2025（水）アポが取れたと思った病院が違った今日も天気が大丈夫そうなのでゴルフに行ったけれど夫が、やはりボールを打った瞬間、左胸がピリッと痛いというのでゴルフしながら、病院に電話して、ラッキーなことに今日の３時４５分にアポが取れた一度家に戻ってから、荷物をおろしイサクアにある`きつけの病院へと向かう受付でチェックインしたらここではなく、ベルビューのオフィスだと言われ目が点になった慌てて、ベルビューに電話したらアポの時間から１５分も経って

11/11/2025(火）夫の左胸の打撲が夫が、左手首を痛めてから１０日ほど経ちもうそろそろゴルフもできるだろうと今度は、ゴルフボールを打つ瞬間に、左胸が痛むと言い出した今まで、全く痛くなくて、ジムにも行っていたぐらいなのに急に、一瞬、衝撃を与えると、痛くなるらしいふ～～～～転んだ時に胸を打ったとは言っていたけれど、今日まで痛まなかったのでなんだ、今度はって感じですシニア夫婦の晩ごはん牛肉スペアリブもやしと五香豆腐干

11/10/2025(月）９時４５分のジムのクラスに出て直帰なんとなく、散歩がしたくなって、夫を連れだすも長く歩いた感じはあったものの、３０分で終わった昨日の日曜日は、私がゴルフだったため寝具の洗濯で時間は潰れたような潰れないようななんとなく１日が長かったシニア夫婦の晩ごはん五香豆腐干、セロリ、キャベツの中華風炒め（電子レンジ）ピーナッツオイル、生姜、にんにく、豆板醤、老抽醤、ガーリックソルト揚げない春巻き（

11/09/2025(日）夫は、ちゃんと一人でジムへ行き午後は、バックヤードの芝刈り私は、久しぶりの日曜ゴルフまたチャイニーズスーパーへ先日行ったチャイニーズスーパーで柿が安かったので、柿のチップを作ろうということになりゴルフのあと、またそのスーパーに立ち寄ってきました日曜日とあって、超混んでいて、６つあるレジは長蛇の列コロナにかかりそうで怖いぐらい、中国人に囲まれながら、レジの列に並んでいました柿を２．５KGそして、マニラ

11/8/2025(木）やっと芝刈り開始来週は、業者が芝の雑草駆除剤や、肥料をまきに来るのでそれまでに芝を短く刈っておかなくてはと午前中はまだ朝露などで濡れているため、午後から開始ジムから帰ってきてから今日はフロントヤード明日はバックヤードの予定ですランチ残りのタイカレーとひよこ豆ティッカマサラのレトルを混ぜて作ったつゆでうどん使い切らなくてはならないえのきだけを加えてシニア夫婦の晩ごはんチキンタコス

11/7/2025(金）腰の痛みは数日前から、左尻のちょっと上あたりの１点が、常に痛く煩わしいぐらいの程度なので２週間ぶりぐらいに、ゴルフクラブへ行ってきました初めは力を入れずにクラブを振っていたのですがあまりにも飛ばないので普通にゴルフ開始でも、２週間やらないと、だいぶ下手になるなあって年には勝てませんね。チャイニーズスーパーマーケット肉まんを買って帰ろうと99Raunch中国スパーマーケットに立ち寄ったら綺麗にリモデルさ

11/6/2025(木）夫とジムの帰りに、ダイソーへ２ドル２５セントになってしまい、高くなったなあ日本向けのサイズなので、良いものもあるけれどこちらに合わないものも多々あり結局、サイズが合わなくて、無駄になったものを買ってきてしまった返品不可だからなあ、ダイソーはランチタイカレーが食べたくて野菜のみのレッドカレーをさっと作って肉が入っていたら、お店の味と、さほど変わらないような気がしたのは手前味噌？シニア夫婦の晩ごはんやっ