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札幌から東北南部の町に帰省した時に、半日東京の下町を連れ合いとうろうろしてみた。連れ合いは「スカイツリー」に行きたいと言っていたので夕方、行くことは決めていた。では飛行機到着後13時半から17時前までどこで過ごそうか?お上りさんによくある「悩み」ですか。調べてると、浅草の田原町の宿から近い所に「浅草演芸ホール」がありました。更に調べてみると、当日午後の出演予定者のなかに、「笑点」でおなじみの「桂宮治」「春風亭昇太」「三遊亭小遊三」
こんにちは!ルーシー・ダットンインストラクターshaoです。ご訪問ありがとうございます地域ケアプラザでのシニア向け椅子ルーシーレッスンも昨年12月から数えて4回目となりました。地域ケアプラザめちゃめちゃ暑い中集まっていただけて嬉しいタクシー🚕で来てくれた方も!ありがとうございます✨✨いつものしっかり呼吸+肩甲骨周りの動き+椅子ならではの動きも股関節を動かすのには座位より椅子の方が楽にできたりするので特性を活かしながら🪑🪑合間合間に「ふぅ〜」とか「うっ」とかいう音が聞こえてきた
清瀬市社会福祉協議会の浅見です!9/2(土)10:00~12:00にきよせボランティア・市民活動センターにて高齢者向けスマホ相談会を開催します♪高齢者の「スマホ操作」に関するちょっとした困り事に対し、「きよせスマホサポーター」がボランティアで支援いたします!どうぞ、お気軽にご参加ください♪詳細はコチラ↓※8/5予定分は終了しております!※事前にご予約の上来所をお願いいたします。皆さまのご参加、心よりお待ちしております!浅見
筋トレ用弁当「マッスルデリ」がDM三井製糖の子会社にシニア向け商品開発へ筋トレ用弁当「マッスルデリ」がDM三井製糖の子会社にシニア向け商品開発へ|ForbesJAPAN公式サイト(フォーブスジャパン)筋トレやダイエット用の宅配弁当サブスクを手がける「MuscleDeli(マッスルデリ)」は7月31日、国内製糖メーカー最大手であるDM三井製糖とのM&Aにより、同社の子会社になったことを発表した。DM三井製糖が持つ研究開発力などを...forbesjapan.com
シニア向けVR旅行体験会Metaと神戸市が共同開催シニア向けVR旅行体験会Metaと神戸市が共同開催|ForbesJAPAN公式サイト(フォーブスジャパン)メタバース(仮想空間)の構築に不可欠な技術、VR(仮想現実)。コロナ禍では外出制限が敷かれる中、VRを用いたバーチャル旅行サービスが続々と登場し、世間の注目を集めた。今ではその対象が、体力的な問題などから自由に外出できない高齢者にも広がりを...forbesjapan.com
介護旅行・終活・世界遺産のことはお任せ!小田原のアラベラです。先週、横浜都筑区のお仕事の帰りに、同じ横浜の神奈川区のとある施設に伺いました。先月3日のブログでもちょっと書きましたが、(新しいお仕事の予感という内容で。)新しいお仕事の件で、打ち合わせに伺いました。ありがたいことに、またまた、世界遺産講座を今度は神奈川区でも担当させていただけることになりました。戸塚区や都筑区と同じように、60歳以上のシニア向けの教養講座です。正直、学校関係(私立中学
沼田市ピアノ・声楽・リトミックリトミック研究センター認定講師MamaCafe認定ファシリテーターあべ音楽教室の阿部真貴です。ご訪問ありがとうございます。ホームページはこちらhttp://www.musica-abe.jp/あべ音楽教室群馬県沼田市にある音楽教室です。ピアノ、声楽、ソルフェージュを学べます。リトミックは沼田インター近くでで開設しています。www.musica-abe.jp昨日はリトミック研究センター特別研修に参加。Step100シニア向けリトミックの研修です。
つれづれ~それぞれの得意分野で好きなことで活躍できる自分の得意なことで皆さまに喜んでいただけることを!おかげ様で私には、こういうことなら「この人に任せられる」「この人が提供してくださるものは信頼できる」と思える人がいるので、そんなことを紹介したりご案内したり・・・私は私で得意なことを提供する、グランドジェネレーション向けに、そういうのいいなあってサロンみたいなものなのかなぁ、イメージはあるんだけど・・・上手く言えないけれど、ち
こんにちは!ギターで音楽レクをしている前杉です。デュアルタスクは一度に2つの異なるタスクを同時に行うことを指します。日常生活でのデュアルタスクの練習やトレーニングは、高齢者の認知症予防に効果的であるとされています。軽度認知障害(MCI)を持つ高齢者において、デュアルタスクのトレーニングが注意力や作業記憶の向上に寄与することが示されています。なぜ「楽器演奏はデュアルタスクである」と言えるのでしょうか?それは、演奏者が同時に複数のことに注意を払い、技術的な要素と表現力を組
┈┈┈┈┈┈⋆꙳自己紹介⋆꙳⋆┈┈┈┈初めまして。(株)アップスポーツクラブヨガ担当講師Saekaです💛🧘🏼♀️⋆꙳フルコンタクト空手(選手.指導)ボクシング(選手)、スポーツジムトレーナーヨガ、体操教室指導経験有寝屋川市のスポーツジムで大人気ヨガレッスンを行っておりましたがビルの取り壊しにより沢山の会員様に惜しまれながらジムが閉店🥲。また必ず!寝屋川で再開したいと誓い!!やっと!やっと!!やっと!!❤️大阪府寝屋川市八坂町14-17信越ビル4F寝屋川市
こんにちは!ルーシー・ダットンインストラクターshaoです。ご訪問ありがとうございます地域ケアプラザでのシニア向け椅子ルーシーレッスンも、12月、2月に続き3回目となりました。地域ケアプラザ雨模様のお天気にも関わらず、お集まりいただけて感謝です✨✨驚く仙人のポーズいつものしっかり呼吸、肩甲骨周りのストレッチなどに加え、腰痛と坐骨神経痛を緩和する動きを。気温が上がりまた寒暖差も激しいこの季節。血流不足の方はまともにダメージを受けやすく、だるさ・眠気・自律神経の不調が出ます。そこ
2023年4月も𝙆𝙕𝘽フィットネスを宜しくお願いします!🔥New🔥💜シニア向けクラス椅子を使ったストレッチや筋力トレーニングを行い、身体を温めながら全身各部位の筋肉へアプリケーションし最後は軽い有酸素運動で気分をリフレッシュ!!💗POPPILATES55アップテンポの洋楽に合わせピラティスと有酸素運動を組み合わせ行うトータルボディワークアウト#poparmy入会金なし都度払いのビジター制(⚠️要予約)通いやすいシステムです!ご質問ある方お気軽にメッセ
岡田香奈『ハタヨガ』どなたにも簡単でゆったりと一個一個ポーズをとってもらいスッキリ気持ちよくなってもらうクラスティップネスでいうハタヨガはフローのイメージがあるかもしれませんが一般的にハタヨガとはフローで行うヨガではなくアーサナ(ヨガのポーズ)を人間のカラダの構造に基づき各部位を正しく使うことによりアーサナ本来の効能でカラダの嬉しい変化を感じてもらうクラスです
桜が咲き、春がやって来ましたね毎日の通勤が楽しい季節ですアクティブにも、春がやってきた春にピッタリのお洋服!たくさん入荷しましたよ~シニア向けのオシャレなベストや施設でも着やすいポロカーディガンなど多数取り揃えております特価商品のお洋服は、在庫限りとなりますのでぜひお早めにご来店ください
こんにちは笑い文字普及協会中級トレーナー笑いヨガ(ラフターヨガ)ティーチャー伊豆・伊東の鈴木多希子(すずきたきこ)です。講座は対面でもオンラインでも行っています伊東から車で1時間ちょっとの長泉町で笑い文字の中級講座をしてきました。この日の受講生さんは2月に初級講座を受けられた70代の方が3人です。初級講座を受けた日に「ずーっと字を書くのが苦手だったから、まさか自分がこういう事ができるようになるなんて思ってもみなかった。今日は本当に来て良かった!」と喜んでくれて、中級講座にも
こんにちは!shaoです。ご訪問ありがとうございます12月に続いてお声かけいただき、シニア向けの椅子ルーシーレッスンを行いました!地域ケアプラザにて前回より多くの方がご参加くださいました今回も呼吸をしっかり。5種類ほど腕の位置などを変えて呼吸を行うだけで「ふぅ〜」と軽く疲れるこんなに意識して呼吸することないでしょう?と聞くとうんうんと頷いてくれます。ルーシーは呼吸によって血流をよくし、体幹も鍛える、という考え。肩甲骨動かし、体側も伸ばし…「暑くなってきたー!」とのお声椅子な
みなさんこんにちはグレースハープのひきちです今年からはじまったイベント、「シニア向けベイビーハープ教室」!今月は2月26日(日)に開講致します♪ハープも弾けて、脳トレ&指のエクササイズにもなりますよ!ここでシニア向けベイビーハープ教室に関するよくあるご質問にお答えしていきます!Q.「ベイビーハープ」ってどんな楽器ですか?A.「ベイビーハープ」は弦の数が12本の小型ハープのことです。膝に乗せて弾けるくらいとても軽いので、お家の中でもお
みなさんこんばんは。元旦から内側の頬肉を奥歯でえぐって血ミドロになった青ミドロです。口内炎いたい。さて、そんな1月1日、はじめてたなくじをやってみました!毎年ブログに書いてる人を見かけますが、何のことだかさっぱりわかりませんでした。今年は偶然見かけて「これかー!!」ってなったのです。年間もて吉~❤うぇ~い、もてもて~♪LINEが2022年に私が多く使ったスタンプを教えてくれます。第3位は熱中症対策を促すスタンプでした。おかしいなぁ、ちゃんとしてたは
今日久々に地元の楽器店に行ったんだけど、全てが高い。ネットで買うより1.5〜2倍高いんですけど、これで買う人いるのかと心配になった。NUXMightyAirなんて3万近い値で売られてたし。良い楽器はちゃんと試奏してから買いたいけど、そもそも品揃えの悪い地方の楽器屋で高いの買うとかない気がする。となると、初心者向けか。初心者が何から始めて良いのかわからず、店員さんに相談しながら一式買うという構図になるんだろうから、値付けはその手間分のせてるとか。とはいえ、おそらく新品楽器の飛び入
●ピアノde脳活所沢教室体験説明会開催2022年10月5日こんにちは!望月音楽教室スタッフの赤廣です。各地で、「ピアノde脳活」の体験説明会開催が続く中、反響の大きさに感動したのは、埼玉県所沢教室でした。所沢の名所・航空公園に隣接する所沢市民文化センター・ミューズを会場としたこともあり、ご案内しやすかったことも一因と思います。チラシの折り込みと、地域に根差すシニア向けフリーペーパーへの広告掲載で、体験説明会への参加者を募りましたが、初日から電話の勢い止まらず。
本日は、ネットショップリニューアルと、ネットショップでのとってもお得な12月の2つのSALEのご案内です特に、16日〜18日の3日間は、2つのSALEを併用できる超お得な期間となっておりますので、ぜひ最後までご覧くださいませ1:リニューアルのご案内今まで当店のネットショップは「LAPALETTEforGIFT」として、新札幌駅直結のサンピアザというショッピングセンターで30年以上運営している婦人服店「LAPALETTE」の中からシニア向けギフトにオスス
こんにちは今日はとても寒いですね「節電」には協力しますが、寒い日はさっさと暖房つけてます「節電」より「健康」のほうが大事ですからね先週、ハローワークで新しく紹介状をもらい、第3戦に挑みましたが、書類選考であえなく敗退採用可否まで2週間近くひっばられた第2戦とは違い即行での「不採用」でした求人票に「子供がいてもOK、配慮あり」な記載があったので、先方の希望している年齢層ではなかったのでしょう…。求人票に「年齢不問」になっていてもやっぱり…なんでしょうねもう今年もあと
娘の命日に頂きました。今月から通い始めたシニア向けトレーニングジム「アロマストレッチピラティス」と言う教室に初めて参加しました。アロマの香りに包まれながら基本のポーズをゆっくりと行う癒しのクラス。最後に、手を合わせながらコーチが言いました。「頑張っている自分の心と身体に感謝しましょう。」そうだった‼️老化の一途をたどる自分の身体を嘆いてばかりで感謝する事をスッカリ忘れていました。
楽天でポチりました。こういう椅子に座っているお年寄り今までは人ごとのように感じていましたが私もついに必要になりました。コタツにも楽々入れそうだし。中高年は『貯金』よりも『貯筋』が大事らしい。なるほどうまい事を言いますねぇ。思い切ってまたトレーニングジム(シニア向け)に通う事にしました。
秋深まる、今日の夕日今日のニュースはサッカー一色でしたね。前半戦見て、こらあかんわって思ったけど勝負は最後まで分かりませんわ。ほんま、諦めたらあかんね!・・・・・・・・・・・・・しかし、秋が深まりました。生駒の山々もすっかり紅葉がピークを迎え、今月いっぱいかと思われます。今日の夕暮れ時、生駒山地の写真を掲載しました。夕日と紅葉に染まる生駒山です。こちらは同様の枚岡山です。
最初はシニア向けの話題で健康対策で!「シルバータンソク」の姉妹サイトからの記事です。参考にしてください。
ここのジャムは美味しい。信州八ヶ岳ジャム🍎シニア向け通販サイトにあるんだ⁉︎いつの間にか、俺もシニアか👴https://ajitabi.jp/shopping/s6/7111.htmlたかちゃん・ふぁーむ«あじたびシニア向け通販・情報サイト|あじたびは、全国各地の名産品の取り揃え、生産者や産地の文化・自然・歴史を紹介するシニア向け総合情報サイトです。産地体験ツアーや元気なシニア向け美味しいレシピの考案、冊子の刊行も行います。たかちゃん・ふぁーむ«あじたびシニア向け通
久しぶりに本屋さんに行った。最近では本は重いしネットで買えば翌日には届けてもらえるのでめっきり本屋さんには行かなくなった。久しぶりの本屋さんでは見たこともないシニア向けの雑誌が幅を利かせていた。昔は白髪の女性が雑誌の表紙を飾るなんて事は一切なかったが今では写真の編集も自由自在だから不快感はない。内容も白髪を染めないとか老後は好きなことをやって過ごそうとかそれなりの年齢の人も"お婆さん"なんて呼べないような雰囲気でオシャレにプロデュースされている。