ブログ記事1件
こんばんは。パーソナルトレーナーの高井です。たか施術院というと、名前から整体などをイメージされる方が多いと思いますが、ここ最近ではトレーニングに重点を置き、今では整体よりトレーニングに来られるお客様の方が多い状況です。自分も整体師ではなく、パーソナルトレーナーとして活動しております。トレーニングメニューは、個人指導のパーソナルトレーニング（または、セミパーソナルトレーニング）を中心として、グループレッスンと短期レッスンの大きく分けて３つあります。４月ということ
