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育脳シニアピアノレッスンの教科書住之江支部馬渡由紀です今からが勝負!おしゃれとメイクがシニアの心を幸せにする毎日同じ装いで、ほとんどメイクもせず、スキンケアさえもサボりがち…。そんな日々を送っていませんか?年齢を重ねると、おしゃれをしたり、メイクを楽しむ機会も減っていきます。けれどシニアは、おしゃれやメイクの成熟期。「あれこれ試したい」という若いころとは違って、自分を知り、経験を重ねてきたからこそ、あなたならではの装いやメイクを楽しめる時期なのです。そこで今回は、「シニアのおしゃれ
60歳からの大人のための育脳シニアピアノレッスン豊明教室の近藤由季子ですこちらの記事は、大人、シニアの方向けの記事です。さて、当教室もご希望があれば、どんどん取り入れていこうと思っているものがあります。音楽リクリエーションです。音楽リクリエーションは、歌や音楽を用いたレクリエーションで、歌を歌ったり聴いたりするほか、運動・脳トレ・ゲームと音楽を組み合わせたものなど色々な種類があります。みなさんにきっと気軽に楽しんでもらえるかなと思います。どんな種類があるかというと
立川市・西国立おかむろピアノ教室岡室香緒里です。ホームページはこちら公式ラインお友達追加でお得なクーポン配信中です。1対1でトークできますこちらの記事は、大人、シニアの方向けの記事です。音楽がパーキンソン病に有効な理由について、お話しします。パーキンソン病は、脳の神経細胞が減少することで手足の震えや動作の鈍さ、筋肉の硬直などを引き起こします。しかし、音楽にはパーキンソン病の症状を緩和する効果があることが分かっています。
木津川市と城陽市のあずまエレクトーン・ピアノ教室です今日はアルプラザ城陽十字屋カルチャーでの大人のレッスンでした今は空き時間がたくさんあって、集中して練習できる時間がいっぱいある(笑)ありがたい!これに向けての練習と発表会の練習ワンコたちにも邪魔されずしっかり音出してがっつり練習大人の生徒さん方もそれぞれ頑張っておられます弾きにくいところを部分練習出来るように練習方法を一緒に相談時間がかかっても、弾けるように頑張りますと力強いお言葉1時間余り弾き続け、目も
チラシに続いて、名刺も作ってみましたあー楽しい誰でも簡単に作れる時代進化を体験できて、嬉しい限りでございます。さて、最近多くいただくお問い合わせについて。土曜日レッスンの空き時間ですが、午後でしたら、ご対応できる枠がございます。また、振替レッスンは、前日までにご連絡頂ければ、月に1回まで承ります。日曜日は通常レッスンは行っておりませんが、振替レッスンは調整可能でございます。土日しかレッスンに通うことが、できない方が増えて参りましたので、できる限りお休みせずに続けて行ける教室を目指
神戸市西区学園東町学園都市駅から徒歩4分のピアノ教室「みどり音楽教室」です。【募集中📣大人グループピアノ】📍西神南スタジオS第2,4(火)10〜11時📍西神中央ホール月2回(木)13〜14時📍西神南スタジオS第2,4(火)10〜11時【募集中📣子どもピアノ(グループor個別)】📍学園都市日時相談の上【募集中📣大人のケンハモ(グループ)】📍学園都市第2,4(土)10:30〜12:00📍六甲道第1,3(火)12:15〜13:45指を置いてから弾くこんにち
60歳からの育脳大人のためのピアノレッスン大和教室すぎむらようこですシニアの方々にとって、日々の食生活は重要です。年齢とともに身体は変化し、食欲や味覚も変わります。健康のことも考えながら、食事内容を見直すことも必要です。この記事では、シニアの方々が食事を考える際のポイントについてご紹介します。ぜひ参考にして、日々の食事を改善していきましょう。【目次】【ポイント1】栄養バランスを考えて【ポイント2】色鮮やかな食卓を【ポイント3】食事量やカロリーにも気を配る【ポイント
育脳シニアピアノレッスンの教科書住之江支部馬渡由紀です自分のお葬式は自分で準備する時代お葬式の準備5つのステップこのブログでは、シニアの方に向けたお役立ち情報をお届けしています。今回は、「お葬式の準備」というテーマでお話ししたいと思います。あなたは、自分のお葬式をどのようなものにしたいか考えたことはありますか。「まだまだ先の話」と思うかもしれませんが、その時が、いつ訪れるかは誰にもわかりません。そして、あなたのお葬式にあなたが立ち会うことはできませんから、実際にお葬式を執り行うの
神戸市西区学園東町学園都市駅から徒歩4分のピアノ教室「みどり音楽教室」です。シニアピアノのメンバー募集中♪(↑第2・4土曜)大人シニア個別レッスンの生徒募集中♪【募集中📣大人グループピアノ】📍西神南スタジオS第2,4(火)10〜11時📍西神中央ホール月2回(木)13〜14時📍西神南スタジオS第2,4(火)10〜11時【募集中📣子どもピアノ(グループor個別)】📍学園都市日時相談の上【募集中📣大人のケンハモ(グループ)】📍学園都市第2,4(土)10:30〜
60歳からの大人のための育脳シニアピアノレッスン豊明教室の近藤由季子ですご訪問いただきありがとうございます今回は動脈硬化のお話ですタイトルの「サイレントキラー」意味は「静かな殺し屋」です動脈硬化の症状は初期の段階ではあらわれず気付いた時には重篤な合併症に侵され死に至ってしまう可能性があるこのような理由からサイレントキラーと呼ばれています動脈硬化は年齢とともに進むのですが生活習慣が乱れているとそのスピードは加速しますあなたの生活にも殺し屋が忍
60歳からの育脳大人のためのピアノレッスン金沢教室ホームページはこちら「腸は、健康長寿の鍵である」「腸」は、脳、心臓、に次ぐ第3の臓器と言われています。現代人の死亡原因の一位が癌であることは皆さんもご存じではないでしょうか?なんと大腸癌による死亡者数はがん死亡者全体の第2位となっているのです!1位は肺がんです。(2021年がん統計予測がん情報サービスより)最近、腸内環境、腸活という言葉も広く知られている通り長生
立川市・西国立おかむろピアノ教室岡室香緒里です。ホームページはこちら公式ラインお友達追加でお得なクーポン配信中です。1対1でトークできますこちらの記事は、大人、シニアの方向けの記事です。音楽はうつ病にも大きな効果をもたらしていることが知られています。日本では、約100人に6人が生涯にわたってうつ病を経験しており、特に女性が男性より1.6倍多いとされています。この病気は特に女性のライフステージの変化、例えば妊娠、出産、更年期などと関連
こんにちは、東府中・南荻窪ピアノ:リトミック教室の井上ミツオ眞理子です。生徒さんと長く付き合う上で気をつけていることがあります。長い方は、もう20年近くレッスンしています・・・それが、3歳、8歳、12歳の頃からの生徒さんです。この世に産まれて、子供は急激なスピードで成長していきます。でもちゃんと順番があって頭→心→体といった具合に成長していきます。それが、3歳、8歳、12歳といった年齢です。この時期、周りは特に気をつけてあげなくてはなりません。3歳・・・三つ子の
木津川市と城陽市のあずまエレクトーン・ピアノ教室です昨日は午前中は東部交流会館でのシニアのピアノでしたお一人休みでしたが、新しいメンバー再開のかたもまぜて大入り満員嬉しいですねー新しい風ふいてます皆さんが悩んでることみんなで共有したり思っているように出来ないと悩んでるかたにはみなさん口々にわたしもーって大人になれば子供たちのレッスンをみてきた経験や、いろんな音楽を聴いたり自分はこんなふうにできるはずだって自分におもしをかけやすいですすると、それに押しつぶ
🎹一緒に楽しくピアノを弾いてみましょう!🎹60歳以上限定!【シニアピアノ体験会🎶】を開催します🎹✨第1回目6/6(木)11:00〜11:50第2回目6/9(日)11:00〜11:50(ご希望のお日にちどちらかをお選びください)参加費おひとり様800円🎶ご参加お待ちしています☺️🎶♪.•*¨*•.¸¸♬✧♪.•*¨*•.¸¸♬✧6月6日は「シニアピアノの日」です🎹✨(日本記念日協会より)「脳活性になる楽器」「認知症予防になる習い事」とテレビなどでも
育脳シニアピアノレッスンの教科書豊明支部近藤由季子です健康維持のためのウォーキング続けるための5つのコツこのブログでは、シニアの方たちに向けた、日々のお役立ち情報をお伝えしています。年齢を重ねると、自然と身体の機能が低下していきます。身体のどこかに痛みや不調が出る前に、毎日の運動を習慣化し、不調を予防することは大切です。ウォーキングは、特別な道具や準備も必要なく、手軽に始められる運動です。ただ、健康維持につなげるためには、三日坊主で終わらせず、日々継続することが重要です。
60歳からの育脳大人のためのピアノレッスン金沢教室ホームページはこちらあなたは「肥満が命に関わるリスクにつながる」ということをご存知でしょうか?肥満は糖尿病・心筋梗塞・がんなど様々な病のリスクとなるようです今回の動画は見た目を良くするために痩せるのではなく自分の命のために・より良い人生のために痩せるヒントがたくさん紹介されていますよ!好きなものを食べてもいいこれだと無理なくできそうですね
こんにちは、東府中・南荻窪ピアノ:リトミック教室の井上ミツオ眞理子です。生徒さんそれぞれに基幹が違うので、一概に褒めれば良いということでもない面もあったりします。案外と冷めている様に見えてても、満更でもなさそうで、レッスンの中で表情が生き生きとして来ます。奏でる音も違って来ます。そんな時は私もとても嬉しい😃やる気を引き出し、才能を開花させると言われるコーチングここでは子供の褒め方4タイプあると言われています。①むやみやたらに褒められたくないAちゃん②どんだけでも
60歳からの大人のための育脳シニアピアノレッスン豊明教室の近藤由季子ですご訪問いただきありがとうございます【健康な食事や運動は正解なのか?】やめるだけで免疫力が上がり健康になれる方法を解説してみたコロナでよく聞く様になってきた『免疫力』まず、免疫力を正常にするために大切なこと…それは!食事・運動・睡眠・禁煙だそうですでも、免疫力は強くても弱くても病気になる…!んだそうですよ例えばアトピーや花粉症などは免疫力が高すぎるため自分自身の細
60歳からの育脳大人のためのピアノレッスン金沢教室ホームページはこちら脳梗塞といえば高齢の方に多く起こる病気ですが最近では65歳以下の脳梗塞が増えているそうです。また、30代でも若くして脳梗塞を起こす「若年性脳梗塞」というのを聞いたことがありませんか?脳梗塞なんてまだ先のことと言ってはおられず脳梗塞の怖さや初期症状を知っておかないと一生後遺症が残るかもしれません。1脳梗塞は1分1秒を争う危険な病2
東府中・南荻窪ピアノ:リトミック教室の井上ミツオ眞理子です。子育て真っ只中のお母さん!色々心配は尽きないと思います。・子供が言うことを聞かない・反抗的・じっとしていない・人見知りがひどい・お友達とうまく遊べないそんな性格的なことから・おねしょしちゃう・好き嫌いが多い・食が細い・病気がち身体的なこと・勉強しない・集中力がない・継続力がない・欲がない・学校に行きたがらないなど、学習的なこともう子育ての悩みって尽きることないんですよね。時には子供と喧嘩
立川市・西国立おかむろピアノ教室岡室香緒里です。ホームページはこちら公式ラインお友達追加でお得なクーポン配信中です。1対1でトークできますこの記事は、大人やシニアの方々に向けて書いています。皆さん、音楽がアルツハイマー患者の記憶を呼び戻す力があることをご存知ですか?先日観た動画で、アルツハイマー病を患っているルースさんが、昔よく聞いていた曲を聴いた瞬間、娘の名前を思い出すシーンがありました。これは非常に感動的な瞬間で、音楽の力が
こんにちは、江戸智子です悲劇の2週間前の木曜から一転して、奇跡的に?!5月から引継してくださる先生が見つかりましたしばらく見つからないんじゃないか、と心配しておりましたが、素敵な先生にご応募頂き、ご縁を頂けました詳しくはこちら武蔵小杉教室:木曜引き継ぎの先生が決まりました!2週間前、レッスン日当日に担当講師が辞めるという、前代未聞の事件が起きてから、1週間後、無事、後任の先生が決まりました👏古屋智恵美先生です!www.edopiano.com江
神戸市西区学園東町学園都市駅から徒歩4分のピアノ教室「みどり音楽教室」です。子どもグループレッスン募集中♪【募集中📣大人グループピアノ】📍学園都市第2,4(土)9:30〜10:30📍西神中央ホール月2回(木)13〜14時📍西神南スタジオS第2,4(火)10〜11時【募集中📣子どもピアノ(グループor個別)】📍学園都市日時相談の上【募集中📣大人のケンハモ(グループ)】📍学園都市第2,4(土)10:30〜12:00📍六甲道第1,3(火)12:15〜13
美濃加茂市・可児市・音の森ピアノ・リトミック音の森ピアノ教室🎹森まちこですご来訪ありがとうございます【歌う・書く・聴く】を取り入れたピアノレッスン🎹スモールステップで進むことで「自分でできた!」という達成感を持つことができ自ら練習に取り組める子自分で考え自分で行動できる子を育てるレッスンを行なっています教室ホームページはこちら♪ホームページFacebookページお問い合わせInstagramYouTube
60歳からの育脳大人のためのピアノレッスン金沢教室ホームページはこちらあなたはコーヒーを一日どのくらい飲まれますか?コーヒーを摂取することで得られる効果は沢山ありますが摂りすぎると頻尿・カフェイン中毒・睡眠不足・うつ病など、コーヒーが劇薬になってしまうこともさらに、砂糖やミルクを入れる方は糖尿病や動脈硬化の注意が必要健康的な老後を送るためにもコーヒーのメリット・デメリット知っておいた方が良いですね1コーヒーの成分ブラックなら9
生徒さんから、お庭に咲いているお花をプレゼントしてもらいましたお花をギュッ持って、はい!と渡されたときの嬉しさと言ったら、もう、本当にとろけてしまいそうな気持ちです贈り物とは、まさにこういうことですね。ありがとう
60歳からの育脳大人のためのピアノレッスン大和教室すぎむらようこですカラオケ、ハミング、弾き語り…歌って心をリフレッシュカラオケはお好きですか?歌うことは、心と身体ににさまざまな良い効果をもたらします。「人前で歌うのは苦手」「音痴なんです…」という方も、好きな曲を聴きながら、ハミングするだけでも効果はあります。また、楽器を演奏しながらの“弾き語り”もおすすめです。そこで今回は、シニアの方に向けて「歌うことの効果」というテーマでお話しします。誰もいないところで、そっと歌うなら、緊張
60歳からの大人のための育脳シニアピアノレッスン豊明教室の近藤由季子ですご訪問いただきありがとうございます最近の70代ってとっても若々しいですよねこれは戦後の食生活の変化がとても大きいそうですアメリカでは若々しいシニアのことを「ヤングオールド世代」というそうですが、日本にもそんな時代が到来しています。しかし70代も後半になると老化は顕著になりますそれは脳が老化していくから医学は進んでも脳の老化を止めることはできないのですでは脳の老化はあきらめなけれ
簡単アレンジ楽譜になりますが、左の分散和音、特に、4の指が、音抜け、しやすくあと、5の指のベースライン、抜けたりと、コードネーム書いてみて、やっと和音がわかり半音ずつ、ズレていくんだ、なども、わかりました。弾けても、音の粒、難しかったです拙い演奏だけど、クラシック、簡単アレンジでも、弾いてみたかったから、なんとか、録音頑張りました憧れの曲、弾けて嬉しかったですカレンダーを写メしました。なんとなく、サンサーンスのイメージで🤩テンポ、