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今年も行ってきました！⭐️シニアチアフェスタ2025⭐️ヨガ先生ののりこ先生が出られるチア大会！私達は、ライト🔦振って応援📣段々皆さんの顔覚えてきて、今年はあの方いらっしゃるかな？て、いらっしゃいました！今月で88歳米寿の方！よく次から次へと踊りや立ち位置覚えられるなと驚きです‼️皆様、ミニスカート、つけまつ毛、ピンクのウィッグなどなど、笑顔ならなんでも似合う❣️楽しい事してると元気、元気だから楽しい事できる！ぜひ多くの方々にも見て欲しいのですが、家族や知り合いでもう完売
本日、12/5は日本シニアチア協会主催、シニアチアフェスタ2025関内ホール大ホールにて開催です!私はMCとして参加させていただきますお姉様方のチアチームのご紹介をさせていただきますが、本当にキラキラに輝き舞い踊りますこの素晴らしいステージをぜひご覧いただきたいですが、既にチケット完売でご覧いただくことが出来ませぬ~~(当日券も販売ありません)素晴らしい！では言ってまいります！！
こんばんは燕シニアチア11月の様子をお届けします今月は今まで振り入れした曲を丁寧に振り返り手の向きや体の重心の位置など、細かいところまで確認しました休憩時間にも積極的に質問をして下さるみなさんポンポンの動きが合うように、練習を頑張りました来月からは、人数が増えることに楽しみですね12月もよろしくお願いします燕シニアチア講師：清水美緒
先日Facebookで見かけたのは元同僚の投稿。※本日の関連写真はありません文京区のキャラクター、アンパンマンチックでいいね羽田空港の中のライブスペースでカントリーダンスのイベントがあったようだ。元同僚の女性は、教室の生徒の一人として参加したようだ。私が「CMでやってるやつだね」とかコメントし「どこで習えるの？」と聞いたら、ダンシングテキサスというカントリーダンスの組織のwebサイトを教えてくれた。ダンシングテキサスダンシングテキサス-Dancin'Texas:
北海道から帰ってきて通常モードですあっ、日付が変わってしまったので７月に入ってもう４日ですねまずは６月まとめrunning267.66㌔walking163.2㌔TOTAL430.86㌔北海道暑ーいって思ったけど京都は…そりゃ、もう比べ物にもならない熱風の空気ですねあぁ、ミストを浴びる木々になりたい仕事👘も昨日は早速復活昨夜は「ワイン会」とかのお席で８０名弱のお客様もう、休み明けでボーっとしてるのにわちゃわちゃよくわからないまま…バタバタと終わりまし
5月4日爽やかな好天に恵まれて。朝から淀屋橋ここへみーたんのキャサリンラビットがステージに出演するということで。朝10時に会場に到着したらもう人でいっぱい。みーたんの出番までまだ少々時間があったので先に駆け足で薔薇園へ薔薇園はまだまだ見どころ満載です。そしていよいよキャサリンラビットが登場観覧席は満席立ち見の人も毎週大阪へチアの練習。みんな50歳以上なんてとても感じられない。躍動美。す薔薇しい。てここにも薔薇が。9月に
2025/3/292024年度の発表会を開催致しました✨日頃の成果を発揮し、キラキラとした笑顔で元気いっぱい表現することができました！今年度は例年と異なり、外部施設をお借りしての開催となりました。ご協賛いただきました皆様、保護者の皆様のご協力を得て、無事大きなステージでの演目披露をすることができました。お力添えをいただきました皆様、誠にありがとうございました。4月より新年度のスタートとなります。次回発表会ではさらにパワーアップしたステージをお届けできるよう、クラブ一同精進してまいり
昨日は、毎年恒例になっているヨガ先生@norikoito_senioryogaが出られるシニアチア全国大会@横浜関内ホールに！@naomi.nishikawa@mami_mayfair先生方と応援📣＆元気をもらいに行って来ました❣️ほんと懐かしい元気のでる音楽、最高齢86歳の方もミニスカート💕段々皆さんの顔覚えてきて、来年も元気に出て欲しいと推しています！皆様、はつらつ、元気で楽しく歳を重ねていてこちらまで元気になるので、毎年行きたくなります！終わってからホール近くの周富
いつもお読みいただきありがとうございますおけいこのシニアチアのチームでイクスピアリで開催されたチアダンスフェスティバルに出演しました。昭和世代チアダンスチームハニーフラッシュは東京、宇都宮、足利、山梨、千葉、名古屋で活動しています。平均年齢55歳。私は東京チームのリーダーで2022年10月の発足当時から始めました。未経験でダンスもセンスがなく盆踊りすら踊れないレベルですが振り付けも簡単なので楽しんでいます。女性が元気になれば日本の未来も明るくな
今日から８月殺人的な暑さは今日も…いつまで続く明日は４０℃予報今日は京都でチアダンスのレッスンその前に…ずーっと気になっていたレッスンスタジオ近くのお店グラノーラのお店なんだけどアサイボールもあるようで…入ってみましたわーっフルーツたっぷりのアサイボール見た目もおしゃれで美味しかったただし…いやーゴールドコーストでめちゃ特大なアサイボール食べちゃったもんだから物足りなかったなーあぁ、ゴールドコーストロス再びさてチアの
暑いですねー関東は梅雨明けしたみたいですがこちら京都はどうなんでしょう昨日は出勤👘が遅かったので７時ごろから走ったら暑すぎて目から星が出ましたので今朝は日影になるコースを走りました仕事の時は仕方がないけどもう早起きして走るほど若くないあちゅいですねだるいでちゅねそっ、私は火曜日から腑抜け状態頭の中で「愛、それは～」とベルばらの曲が鳴り響き…あぁ、ベルばらロスアンドレロス千ちゃんロスーっいや気合いれて…今日は京都でチアダンス前回お休
ゴールドコーストから帰国してどもっご無沙汰しております元気ですよはい…いつもの日常戻って…やっぱりバタバタの日々です帰国翌日は朝からチアのレッスンに大阪まで…来月からイベントが目白押しなどでぼちぼち気合いれて練習しないとなそして昨日から仕事👘昨日は昼から夜まで一日働き続け今日も明日も明後日も…まぁ、連休ですから当然お仕事👘👘👘それでも長期お休み頂いたにも関わらず社長も女将さんも笑顔で「おかえりなさーい」「どうだった～」って聞いてくれて職場の皆さんもみ
いよいよスタート✨LUCIRのオープニング久しぶりの大人数での演技です。ベテランからルーキーまでひたすら練習して来ました✨大人のチアだけにUPはとってむやま大切。LUCIRのNICEコンビでみんなを盛り上げます‼️このクオリティー✨✨✨✨さすがです。楽しくUP👯♀️ラジオ体操関西弁version👯♀️この時点でみんなの熱気が伝わります。💫いよいよ演技スタート💫トップバッター💫西宮SCARLETS💫20代から60代の幅広い年齢層で、トレンド取り入れた楽曲🎵や大人数を
数年前からシニアチア、ママチアなど大人のチアチームが活躍できる時代が到来し、チアを楽しむ大人達がyellを送り合い、交流を深めるイベント。長年の夢がかなった時間でした。OTONACheerDreamFestain関西（オトチア）の趣旨に賛同してくれた出演者全員に感謝です😊当日の様子を紹介します💓ブラック🖤ピンク🩷大好き女子達自慢のタイトルボード✨あーでもない、こーでもない…ドキドキ💓ワクワクしながら準備場所を移してレイアウト音響やMCもイメージ膨らませて✨✨✨こころを
今朝…無事に起き上がれました膝のダメージは思ったより少なく…膝をつくと痛いけど歩いても走っても大丈夫そう…両肩周りが筋肉痛みたいな痛みがあって腕を挙げると痛いですそんな今日はチアダンス京都の練習前はこれが定番になりつつパンの田島でコッペパン実はお惣菜系のパンがあまり好きじゃなくて本当はきな粉揚げコッペが食べたいけどお得なセットにならないのであんバターを選んじゃうかな練習前にちょうど良い感じです今日は窓から外の人の往来を見ながらボーっと…こん
友達が出場するシニアチアフェスタに今年も行ってきました(^O^)／場所は横浜の関内ホールという立派な舞台ですが満席‼️日本全国から22組が出場して、最高齢は86歳日本人女性の平均寿命に近い年齢なのに…ミニスカートはいて金髪ヘア。素足で飛び跳ねて、開脚、ラインダンスまで凄すぎ遠目で見たら高校生に間違えられてもおかしくない⁉️参加者もお客さんも去年より増えてるし、女性はますます元気❣️
こんにちは！NAMASTEYOGAのケイコです！昨日は、友人のヨガ先生が参加された一年に一度のシニアチアの大会SENIORCHEERFESTAに行ってきました！それもチーム最高齢で参加❣️凄すぎ✨推い活のように、マミ先生手作りのうちわで応援📣💕今年も元気もらえました！最高齢86歳やら83歳のチームもあり、皆様暖かい雰囲気で楽しく人生を謳歌されていて、私達もまたまだイケるんじゃないかと思わせてくれる❣️どうぞ皆様にも一度見て欲しい❣️ワクワク、明るく、楽しく
朝から足がダルい走り過ぎ…な、訳もなく歩き過ぎ…な、訳でもなく単なる老化それでも朝jogこのルーティンはいつになったら終わるのかしらしかしね…老化なんて甘ったれたこといえないくらい私の周りにはものすごい強者たちがたくさんいます年齢も６０代７０代８０代と…チアダンスのメンバーももちろんシニアチアですからね５０代の私なんてまだまだペーペーなのであります私はこの先、まだ２０年以上も頑張れるのかしらいやいや…そんな先のことを考えるのはやめましょ
今日も暑かったですねそれでも朝はマシ昨日は夜のお席のお仕事👘だったので帰って来てあれこれやっていたら日付が変わってしまって今朝は１時間遅くに起きました曇っていたら６時からのjogでも大丈夫かな蒸し暑くて汗だくではあったけど彼岸花もようやく…秋よ、来い早～く、来い今日は京都でチアダンスいつものスタジオと違ったよ神宮丸太町駅で降りてちょっと歩いただけで汗だく軽くランチのお店探したけどなかなか見つからず京都文芸会館（だったかな）の中に
お天気がコロコロ‥やっぱり暑い暑いとは言っても秋の空これは昨日の朝朝焼けの下に黒い雲伏見桃山城も雲の中…走ってる間にパラパラと雨が降ってきたかと思ったらいきなりピーカンになったり‥朝からコロコロ‥仕事中もいきなり雨でした今朝は鈍より曇り空しかしちっとも涼しくないのだわまだまだ夏🍉おじちゃんのリクエストでランチはこちらへ…宇治小倉にある「鰻Caféゆきっち」鰻がお手頃価格‥実は私は鰻はちょっと苦手分野
顔も体もマイナス12歳顔ヨガスペシャリスト堺典子です^_^木曜日はチアダンスの自主練習の日でした〜✨💕東京ドリームエンジェルズ、12月のイベントに向けて、新しい振り付けを練習中❣️昨日は部長の庄野真代さんはお仕事でお休みでしたが新しい振り付け部分を移動中にLINEグループに流してくれましたよ✨💕そして、みんなで練習をあれやこれや、、、（＾Ｏ＾☆♪今回の振り付け全体の構成がなかなか楽しい感じですよ〜❣️仕上がりが楽しみです〜✨💕LINE公式アカウント登録で、
先週の怒涛の忙しさと打って変わってお盆明けから全く仕事👘が入らなーいまっ、いいんですけどね…ただ、一応、いつ出勤要請が来てもいいようにあまり予定入れず（まぁ、暑くて出かける気もないですが）なのでちょっと拍子抜けで、だんだん仕事👘行く気がなくなってもう、このままやめようかなーとか考えちゃう今、暑さにかなりやられて‥いろんな意味でやる気スイッチがoff今日は京都でチアダンスレッスン前に…スタバへスイカのフラペチーノ食べようって思っていたのにお店に入ったら
関西地方「梅雨明けた」らしいですよ何とも「梅雨入り」同様、曖昧な表現がお好きな気象庁けど、たしかに今朝は走っていてもカラッと涼しかったし「梅雨明け」ましたよ涼しかったので久しぶりに行ってみた乃木神社伏見桃山城湿度がないと身体も軽く感じますねーしかし…日中はやっぱり猛暑四条までチアダンスのレッスン午後からのレッスンに時間が変更になったのでちょっと早めにでて軽く食べてから…京都
東京マラソン祭でデビューのメンバーもいたり久しぶりのイベント出演のメンバーもいました。ライフスタイルはひとそれぞれ。仕事や家庭の事情も、自分のバランスを尊重していつでも戻って来れるCheerfulでいたいと思っています。パフォーマンス前のCheerful！この日は3月でまだ寒かったけれど、みんな元気いっぱい！お休み中のメンバーも応援に来てくれました！みんな揃うとやっぱり楽しい！いつでも戻ってきてね
Cheerfulメンバーは踊るだけでなくパフォーマンスでいろいろチャレンジしています。ダンスの合間や、メンバー紹介の際にMCもします！話す内容もメンバーに任せています。それぞれの個性が出て、とてもおもしろいですこれからは全員がMC出来るように順番に回していこうと思います
今日も夕方は雷雨ここ何日かこんな感じだったからこれでもう終わり…いよいよ梅雨明けかなー暑さはますます厳しくはなるけどこのジメっとした不快指数マックスの暑さよりはマシかも…と、期待していますいつもの蓮の場所相変わらず写真の撮りにくい場所でして東寺の蓮も綺麗なんだろうから観に行きたいけど…なかなか足が重いっ疲れてるよなー、自分今日は天王寺でチアダンス今日は衣装つけての練習で大荷物でリュックが重すぎて行くだけで撃沈状態でした天王寺クラス
久しぶりにフリーな日朝いつまでも寝ていられる幸せ（とか言って、暑くなる前に走りにいかなきゃ）早起きが本当に辛い…これは歳のせいなのか年寄りは早起きっていうけど嘘だよ施設の年寄りだって、なかなか起きてくれなかったもん紫陽花もボチボチ見納めだね曇ってはいたけど蒸し暑かったそしてkyokoさんとランチお渡しものがあったので在宅勤務中、昼休憩に来てくれました通りかかるたびに気になっていたお店可愛らしい外装
今日は朝から土砂降りでした昨夜のお仕事👘の疲れで５時に起きて「土砂降り」を確認して二度寝それでも雨の日は身体が重い朝から天王寺へ京橋駅でパワー頂きましたチアの練習、頑張るっ湿気で髪の毛うねりまくり…美容室行きたいわー最初の６０分、フェスタの練習２週間ぶりだとまったく頭真っ白次の６０分、通常レッスンフォーメンションが入ってきてこれまた頭真っ白なんだか物覚えの悪い自分がいますちょっとお疲れモードなのねとりあえず食べる
昨日のチアのイベント亀岡のサンガスタジアムにて…京都サンガＦＣVSＦＣ東京のゲーム前あっ、もちろんスタジアムで踊るわけなく（踊れたらどれほど嬉しいか…しかし野次が怖いかも）隣接する「かめきたサンガ広場」のマルシェの特設会場がステージ夕方からの出番だったけど暑さがハンパなかった芝生での練習ですでに汗だく出番までは日陰を探して待機してましたキャサリンも来たよーキャサリンラビット京都チーム新しい衣装です清楚なイメージ
今日は京都でチアday今月は三条にあるスタジオ（とりあえず仮ってことで来月から正式にウィングス京都へ変更です）三条界隈…いろいろ面白いお店がいっぱいでキョロキョロレッスン前にちょっと軽く…ってか昨日からポテト🍟が食べたくて…ポテト病発症暑いから塩分欲してるのかしらね今日は通常レッスン＋イベントレッスンの１２０分イベントのご案内６月１８日（日曜日）亀岡にある「かめきたサンガ広場」にてこちらのステージに出場しまーすキャサリンラビット京都は１
