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先日、ロードバイクで長時間走った際に、アームカバーを着け忘れてしまい、腕がかなり日焼けしてしまいました(°_°)写真のように、アームカバーの跡がくっきり残るほどです…笑(写真が添付できないので出来次第更新します！)そこで今回、以前から参加しているシナリーのモニター活動の中で、入浴剤も試してみることになりました！店舗でのスキンケアの際に少し使わせていただいたところ、自分では赤みが少し落ち着き、日焼けも薄くなったように感じました^_^実際に使ってみることになりましたので
ココアさん、シャンプーを「シナリーのカミルシャンプー🧴」に変えました。これ、人用です☺️わたしが使っているシャンプー🧴です。変えてから、乾燥していた皮膚が滑らかになり、潤ってきました。そして、「かいかい」と身体をかいていましたが、それが激減しました。ミニチュアピンシャーのような短毛種は、皮膚病になりやすいです。皮膚が乾燥しやすいのです。それに、短毛なので外部からの刺激を受けやすい。シナリーシャンプーだと、それが防げます。先週2回目のトリミングに行ってきましたが、トリマーさんよ
土曜日ですがオープンキャンパスのため出勤。新メンバーではじめてのオープンキャンパス。相変わらず疎外感強め。自分のできることをできる範囲でやります。今年もお昼の支度は学生がお手伝いしてくれました。途中、午前中にオープンキャンパスの出番だった女子たちも積極的に手伝ってくれてうれしかった！！１時半に私はお役御免でよろず市へ。２時で終了でしたが、シナリーさんでリラックスしてきました～気持ちいい！お目当てのお店に行けなかったのでAomushiさんへ。それから若あゆ温泉に行って１週間
こんにちは！腸能力UP・ナチュラルライフクリエイターの越前あびです。腸内環境と肌環境からの自然治癒力と予防医学をお伝えしています。イベントのお知らせ直近明後日ですが、オススメイベント‼️うちの娘ちゃんがスタッフします。たぶんヘアメイク担当と思います💖メイク学校出身なので。こちらのイベントは予約制になりますので、ご参加希望の方はわたしまでお知られくださいませ。酵素って何？腸を整えるってどうやるの？健康で輝くシンプルな法則！
楽天市場ホームデコプラスの実店舗ホームデコ境港店「毎日の一杯に、ちょうどいい。」アイスコーヒーや紅茶はもちろん、水やジュース、お酒まで幅広く使えるシンプルなガラスフリーカップ。そうめん流しにも活躍しそうな飽きのこないデザインで、普段使いからおもてなしまで活躍します。商品購入はこちらから↓フリーカップホームデコ境港店雑貨販売、スクール・イベント・ギャラリー開催住所｜〒684-0003鳥取県境港市浜ノ町59-3定休｜火曜日営業｜９：００～１
キラキラ輝く大人女子の部活動〜糸かけ曼荼羅ワークショップ〜2026.7.27月10:00〜14:00頃新入部員5000円掛け替え2000円釘打ちは「破壊」糸かけは「再生」と「創造」静けさの中で自分と向き合う時間。集中し指で釘を弾く音色と糸の織りなす模様の美しさに癒やされます。瞑想したような気持ちよさがあります。完成時には達成感がまってます！さと鍼灸室完全予約制【場所】相鉄いずみ野線「弥生台駅」徒歩１０分【メニ
このブログでは「服はあるけどどれを着ても野暮ったい」「なんかどれもパッとしないなあ．．．」とお悩みの40代50代のあなたへ40代以降専門の骨格診断とパーソナルカラー診断によってあなたの魅力を引き出すルールを知ることで捨て服ばかり．．．と絶望していたクローゼットがエース級揃いに生まれ変わりもうコーディネイトや買う服に悩まない！洗練された大人のおしゃれを叶える方法を発信しています＾＾50代からの垢抜
キラキラ輝く大人女子の部活動〜糸かけ曼荼羅〜開催しました。いろんな共通点がある人が同じタイミングで集まることが多いのですが今日は名前が同じ！漢字も同じ！なことにビックリのスタート。リラックスして始められましたおふたり新入部員さん先輩が掛け替えのために作品の糸を切っていくのを見てえっ‼️と驚いていました新入部員さんは板選び釘打ち糸かけと進んでいきますがおふたりともとてもスムーズに完成釘打ちの時に弾んでたお喋りは糸かけになるとシーーーン糸かけへの集中力凄か
ZUMBAGOLDを楽しむサークル🌿LinoWahineリノワヒネ🌿7月は通常の活動に加えLinoWahine+リノワヒネプラス特別レッスンも開催します！＼整えて、踊って、心も体もリフレッシュ！／【ストレッチポール】と【ズンバゴールド】が一度に体験できるスペシャルな2時間です✨3月開催では全員がまたやりたいと感想をくださったとても好評なレッスンです。┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈💡レッスンの内容┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈前半：ストレッチポール+
お客様のご感想menu.黄土漢方よもぎ蒸し+美容鍼毎月会っている私も感じてました！言ってました！どんどん肌艶、肌のキメ、透明感が増すし表情も明るく、笑顔もとっても増え可愛くきれいになっていくなーと変化を感じていたのですが。偶然久しぶりに会ったご友人から「若くなった？！」と言われたそう！嬉しいですね私もほらほらそうでしょーと嬉しかったです美容院を経営されているお客様は美容鍼のみですがお客様に「小顔になった?!」と聞かれることが増えたそうです。お二人とも50代半ば。
「うわーそこ痛いです😂」と言われるツボこれから雨が多くなる時期お勧めのツボです。＼陰陵泉／いんりょうせん胃腸を整えるむくみやだるさを改善する助けとなるツボお灸やツボ押ししてみてください♪さと鍼灸室完全予約制【場所】相鉄いずみ野線「弥生台駅」徒歩１０分【メニュー】さと鍼灸室メニュー一覧【お申込み/お問合せ】https://ws.formzu.net/fgen/S74490294/町の小さな保健室としてご家族でご利用くださいＬＩＮＥ公式ア
ズンバゴールドサークル「自分の体のために何か始めたいな」と感じている皆さまへ✨これからの毎日をもっと元気に過ごすための一歩♡はじめませんか？＼Linowahine（リノ・ワヒネ）／ハワイ語で「輝く女性」Linoには奇跡、結びつく(=仲間)という意味もあります。体を動かし仲間と笑いあい心も軽くいつまでも健康でいよう🌿運動不足もリズム感への不安もみんなで笑えば大丈夫！「今日も楽しかったね」と言い合える時間を一緒に過ごしましょう♪【開催日時】6月26日(金）
先日、スーパーで初夏を見つけ早速購入！最近お店で、とうもろこしやヤングコーンを見かけるようになりましたね🌽季節の移り変わりを感じます。☂️梅雨の「じめじめ湿気」に負けない体湿気が多くなると弱りやすいのが「消化器（胃腸）」体がだるくなったりお腹の調子が崩れやすくなっていませんか？これからが梅雨、夏本番ですから整えておきたいですね。🌽黄色い食べ物東洋医学では、梅雨の胃腸ケアに「黄色の食べ物」「素材のもつ自然なやさしい甘み」がおすすめ
サークル始動「5年後、10年後も元気に楽しくキラキラ輝いていたい✨」そんな願いを込めて元気なママ(女性)を増やす+応援するズンバゴールドサークルがスタートしました🙌🏻「体を動かすのが久しぶり…」「ズンバゴールド初めて…」最初は、緊張の面持ち💦でも、椅子を使ったストレッチで体がほぐれると体がポカポカしてきて、心もほぐれていきました。ズンバゴールドは、講師のとってもわかりやすいリードに導かれウォーミングアップから少しずつステップアップ
キラキラ輝く大人女子の部活動〜糸かけ曼荼羅ワークショップ〜2026.6.16火曜日10:00〜14:00頃新入部員5000円掛け替え2000円ランチ&ドリンク付＊ランチ付きは今回までとなります釘打ちは「破壊」糸かけは「再生」と「創造」静けさの中で自分と向き合う時間。集中し指で釘を弾く音色と糸の織りなす模様の美しさに癒やされます。瞑想したような気持ちよさがあります。完成時には達成感がまってます！今回は6月雨の多い時期の
「誰かのため」から「1人の私へ」日々、仕事や家庭、周りのために一生懸命だった毎日。毎日の忙しさが少し落ち着いて「これからは自分のための時間を大切にしたいな」「自分の体のために何か始めたいな」そんなふうに感じている40〜50代の女性の皆さまへこれからの毎日をもっと元気に過ごすための一歩♡はじめませんか？＼Linowahine（リノ・ワヒネ）／ハワイ語で「輝く女性」Linoには輝くの他にも奇跡、結びつく(=仲間)という意味もあります。＊略して『Lino』という愛称で呼ん
GWのお出かけ車酔いが心配なときのお守りツボ＼内関ないかん／【場所】手のひらを上にする手首のシワから指３本分拳を作って曲げると浮き出る２本のスジの間「内」側(内臓)の「関」所内臓機能を調節する働きがあり胸から胃腸の不快な症状の軽減に有効です。乗り物酔いex車、船つわり気象病胃痛、吐き気、胸やけ動悸、不安、ドキドキ、イライラめまいetc胸から胃腸の幅広い不調の予防や改善に役立ちます。貼るだけでツボを刺激できる鍼シールが便利です。指で押す、米粒を貼るで
今日のお勧めのツボは＼湧泉ゆうせん／足の裏👣足指をグーッと曲げると足の裏に人の字ができますその交点の凹み足裏を3等分し、上から1/3辺り湧泉は「命の泉」が湧くツボエネルギーチャージをして五月病に負けない体作りを🍀だるさ・疲労回復リラックス足の冷え改善むくみ改善安眠など嬉しい効果がたくさんありますアンチエイジングにも👍ヨガの＼アンテナのポーズ／もお勧めです肩周りが心地よくほぐれ胸を開いて呼吸が深くなります。自律神経を整える♪気持ちも前向きになれるポ
GWの帰省予定が子どもの部活で行けなくなり急ですが、チラッと週末に帰って来ました。昨年はネモフィラがきれいなフラワーセンターをご紹介しましたが、今回は『21世紀の森公園』を♪スパリゾートハワイアンズ🌺など福島の海側に行かれる機会があれば立ち寄ってみてください。＼21世紀の森公園／〒972-8321福島県いわき市常磐湯本町上浅貝110-33TEL：0246-43-0033野球、サッカー、ラグビー場のほか個人利用もできるテニスコートスケートボードエリアなどもあります。今
menu.美容鍼+黄土漢方よもぎ蒸しほぼ毎月お越しくださるお客様のご感想です。1番人気の組み合わせ。こうしてワクワクして来ていただくと効果も倍増ですね通い始めよりどんどん若々しくきれいになってますさと鍼灸室完全予約制【場所】相鉄いずみ野線「弥生台駅」徒歩１０分【メニュー】さと鍼灸室メニュー一覧【お申込み/お問合せ】https://ws.formzu.net/fgen/S74490294/町の小さな保健室としてご家族でご利用くださいＬＩＮＥ公
3月頭、高校と中学の卒業式の間に近場で弾丸家族旅行に行きました近場はどこにするか悩んだ末にグアムに決めた頃友達も行ってて情報をもらえて良かったので私の良かったをシェアします🌺🇬🇺Hotel星野リゾートリゾナーレグアムウォーターパークが楽しい‼️やばい角度で落ちるマンタが最高でも…ムチウチ注意⚠️笑朝食バイキングも毎日美味しかった。火木日には、ショーや料理でチャモロ文化を楽しめるイベントが無料。アクティビティルームやコインランドリージムもある。提携してるロッテホ
こんにちは！腸能力UP・ナチュラルライフクリエイターの越前あびです。腸内環境と肌環境からの自然治癒力と予防医学をお伝えしています。土曜日はシナリー２５周年イベントで千葉県東金へいってきました。おてんきにも恵まれて。暑くもなく寒くもなく。ちょうどいい感じの1日でした。イベントに来た人がたくさんたくさんいて、あちらに歩けば知り合いにぶつかる、と言った感じ。撮られてた（笑）シナリーという企業が好き、という人たちが集まっているので、つまりはLOVEEART
キラキラ輝く大人女子の部活動小豆袋を作る会に参加したママからご感想が届きました手軽に活用できるので大活躍してるそうで嬉しいです🙌🏻ご参加ありがとうございましたさと鍼灸室完全予約制【場所】相鉄いずみ野線「弥生台駅」徒歩１０分【メニュー】さと鍼灸室メニュー一覧【お申込み/お問合せ】https://ws.formzu.net/fgen/S74490294/町の小さな保健室としてご家族でご利用くださいＬＩＮＥ公式アカウント予約可能日やさと鍼灸
こんにちは、Mioです。先日、ドライヤー編2026年Ver.と水質編を書きましたが、本日はようやくようやく私も３か月間使用したのでとあるメーカーのシャンプーについて書いていきたいと思います。最初に結論！薄毛に悩んでいる人！禿げが進行している人！！シナリー化粧品のメソッドである、石油系界面活性剤や化学物質を使用しないシャンプーが良い、です。圧倒的に生えてきます！！！※関連の美髪記事はこちら『美髪を目指すためのヘアケア｜～ジプシーしてたどり着いた
老眼予防に。＼老眼点／手のひら小指の付け根の横じわの中央手のひらは普段ちょっとした時間でセルフケアできるのでコツコツまめに刺激して老眼を予防しましょう👀手や足の反射区を刺激するリフレクソロジーでは「目の反射区は人差し指と中指の付け根」にあります。そちらも、気持ち良い強さでほぐすとよいですね🍀𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧目はコラーゲンの塊と言われますが硝子体、水晶体、角膜、網膜などにはコラーゲンがたくさん含まれています👀
当日は≪目黒≫≪立川≫≪池袋≫≪新宿≫≪聖蹟桜ヶ丘≫の５か所からバスが出て他にも地域の仲間たちでバスをチャーターしたりマイカーの方もたくさん食べ物もトイレも常に大渋滞になるほど大勢の方が参加されていました・・・２００１年の４月に誕生したシナリー今年２５周年！ということで今回の里のお祭りもいろいろな企画がありました★５年後の自分に向けたメッセージを入れる【タイムカプセル】★販社長次期社長の副社長が【はまぐり】焼いてくれていたり★古株の社長たちによる【たけのこご
menu.美容鍼+よもぎ蒸し美容鍼は全身調整+顔頭の鍼です。頭皮も丁寧にほぐし美髪鍼をしていきます。寝ちゃう方がほとんど目覚めた時には目が開けやすくスッキリした世界が見えますよ♪鍼灸でスイッチがはいり翌日以降も効果は出てきます。髪がサラサラ気分も上がりますね良かったシャンプーは脱石油100%のアミノ酸系シャンプーを母娘で愛用くださってます。植物由来原料のみで作られています。きめ細やかなやさしい泡が汚れを包み込み髪と頭皮を守りながら、しっとり洗いあげます。泡立ち
春に知っておきたいセルフケア🍀心がざわつく不安心配ばかり頭に浮かぶ嫌なことがあった時などに…自分で簡単にできるリラックス法があるとお守りのように安心感があります。＼バタフライハグ／は子どもも大人もできる簡単な方法なのでやってみてください♪𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧『30秒ハグをすると3割のストレスを解消させる』というのを聞いたことがありますか？人間の体は常に血液が循環しているため副交感神経が活発になり心身ともにリラッ
春に知っておきたいセルフケア🍀4月も折り返しお疲れは出ていませんか？無意識に力が入って過ごしているかもしれません。体と心の緊張を和らげ、ほっと落ち着かせてくれるツボです🌿〜労宮ろうきゅう〜【場所】手のひら側に中指を曲げたとき、指先があたる所【効果】○リラックス○イライラ解消○疲労回復○血行促進、冷え改善○自律神経を整える○眠気覚まし、集中力UP○首肩コリ改善など。セルフでツボ押ししたりできればお灸をするとポワーっと気持ちよいですよ〜灸は
menu:よもぎ蒸し+美容鍼少しお久しぶりのご来室でした。高3中3ママ心身ともに疲れる1年になりますね。また息抜きにいらしてください美容鍼を受けるとお顔の血行が良くなりポカポカしたり目が開けやすくなったり視界がハッキリ見えたりスッキリとリフトアップした感覚があったり様々な体感があります。翌日朝にはお化粧のノリがよくなったと感じる方も多くいらっしゃいます。コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸など肌本来がもつ新陳代謝を促しご自身の力で、肌の潤いと弾力を向上させます。美
