シナモン紅茶

次女宅のある福岡市のクリニックで、補中益気湯を処方してもらったことがキッカケで、自分の体質である「気虚」のことや、その体質改善の第一候補漢方薬が「補中益気湯」で間違いないことなど、にわか勉強が進んでいる。で、この「気虚」や「補中益気湯」をハッシュタグにして、あれこれと辿って見ると、まあ実に多い。鍼灸院や漢方薬局、その他カウンセリングだの何だの専門職の方の投稿も多いが、ご自身の症状と自己対策うんぬんなど書かれている方もいらっしゃる。どちらかと言えば、後者の方が参考になりそうだ。と

『慈眼寺うなぎの美鶴♪』『薩摩切子弟子丸♪』朝ごはんを食べたあとはこの旅行の一番の目的薩摩切子の工房へ向かいましたまずは弟子丸さん以前神戸の百貨店に出店されてたときに私はブローチ…ameblo.jpうなぎを食べた後は島津薩摩切子を見に仙巌園へ仙巌園に隣接する磯工芸館（薩摩切子ショールーム的なもの）であれこれ見せてもらいました天井にも切子がここで大体のサイズを決めて頭を整理させつつお店を出ました磯工芸館の方がおっしゃるには仙巌園の中にもショップがありこちらとは全然違う雰囲

今日もご訪問頂きありがとうございます🙇まったりゆったりアーユルヴェーダ。兵庫県姫路市にあるお城の見えるほっこりサロン、サマディー（samadhi）のアーユルヴェーダ栄養士のmikiです。プロフィールこちらをクリックサマディーではスリランカ、インドからの薬草オイルを使い、その人にあった圧のトリートメントで、全身をめぐらしほぐしていきす。トリートメントメニューは下記一覧よりクリックしてご覧くださいませ。今更ですが、2022年も宜しくお願い致します!まだまだ寒いです

今日もお喜びさまです。セルフケアクリエータージェニィのブログにようこそ♪インフルエンザが猛威をふるっています。でも、アロマを使えば予防もできます。ティーツリー、ユーカリラディアタ、オレガノなどは抗ウィルス作用があります。ラベンダートゥルーやラベンサラは免疫力をアップすると言われています。簡単なのはお風呂で使う方法。蒸気と皮膚の両方から体内にとりこむことができます。ハーブティーも蒸気を吸いながら飲むといいです。エキナセア、セージ、タイム、レモングラスなど。

こんばんはフェミニン望診トレーナーの霜崎ひろみですくしゃみ・鼻水が・・・クリスマスの翌日に風邪を引きましたくしゃみ、鼻水が・・・風邪を引いたり、ちょこっと不調のときは、いつも自分なりに原因を考えます今回は・・・寒かったから・・・Yes!寝ている時、寒いな～と感じ、朝、毛布がなぜかどこかに行っていました疲れがたまっていたから・・・Yes!疲れていると免疫力も落ちるし、寝不足もあるから否定できず。人混みも歩いたし・・・冷えたから・・・Yes!

急に冷え込んできましたね。本日は、あわてて長袖の服を引っ張り出して着ています。実は今日、素敵なプレゼントをもらいました可愛いカワイイおやつです心がホッとHOTになりましたこのおやつに合わせて本日のお茶は生姜紅茶です生姜はご存知の通り体を芯から温めてくれる食べ物です。生姜は氣と血の巡りを良くしてくれる食べ物です。冷え性の方には特に有効です。ちなみに紅茶も同じく体を温めてくれる作用があります。生姜が苦手な方はシナモ

昨日は120キロほどの遠出をしまして今日は夕方のプラズマまで自宅でゆっくり自分都合でダラダラしたり動き回ったりできるのは幸いなことです❤ガン発覚してそろそろ2周年治療を始めてから今まで生活も大きく変わることなく無駄にアワアワせずに済み痛みもなく過ごせています主治医とナースと代替の皆様のお蔭ですほぼ変わらないＱＯＬは本当に有難いです反対に、変わったのは自分の思考①見えない敵にイカらない・脅えない②嫌いな相手・苦手な相手に関わらないようになりました凄惨な事件や

某ラジオで、免疫力アップの食べ物を、医師が紹介していた。すると、ある牡牛座さんが、「シナモンを入れるのは紅茶でなくコーヒーでもよいのかしら？」と書き込んだ。星座がわからないが、ある人は、「シナモンは、体を温めるのでコーヒーでも大丈夫ですよ。でも、コーヒーは、体を冷やし、紅茶は温めるので、紅茶のほうがおすすめです。」と、コメントをつけた。なるほど。双子座さんは、「生姜紅茶が流行りましたよね？コーヒーにシナモンでもいいのでしょうが、多少効能が違ってく