シップ

昨日は、友人たちと少しだけ歩いた。友人たちも皆、膝やら大腿骨にヒビが入ったりと、足には故障を抱えている。(ちなみに、全員同級生ね）大腿骨友人は、足をかばいながら歩き、やや背中が曲がり気味。私と同様の膝友人は、よく観察すれば、少し足を引きづって歩く。私の膝が、一番痛むようだ。歩くのが、本当につらい。体力不足の友人が、一度キャンセルしたお出かけを、延期してそれまでに痛みを減らせという。膝友人が、シップの上にサポーターとマジックベルトサポーターを2重にすると、ずいぶん楽になった

今日午前中草取りをしたんですが、その時、中指の関節がみるみる腫れてきて指が曲がらなくなりました。えー何々どうした？関節部分に負担をかけた覚えはないが腫れて内出血みたいになってますすぐ冷やしてシップ貼りました。骨は大丈夫そうです。前にも草取りしてて関節痛めたしゴミ出しで重たいゴミ袋持ったときともこうなった。これって指が痩せてきて骨と皮だけになってるからですかね。とにかく指やると何をするにも大変でお風呂も温めたらだめなので湯船につかれないしシャワーで済ませました。シップを取り

https://youtube.com/shorts/RpY8JrqL7Xw?si=_v5trX2jFor1-q4c-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtube.com首にシュここ反則ね!カッコ良すぎるのよ付け方が香ったあとの優しい微笑みこれも反則よ～ちかづいてハスキーな声で「さあ行こう」なんて言われたら何処でもついて行くーーーではなく「何処へどこ」

この月曜から膝が痛い。特に右膝。前からまあ痛いのは前から軽くあったけど、ちょっとこの２日ほど痛みが増してきた。シップで少し和らいできた。やはりコンドロイチンヒアルロン酸が不足してきたのか？ドラマーは足腰悪くなるとやはり影響は大きい。ドラム叩く時はまだ問題ないけど、なんかやはり怖いなー。いつまで叩けるかな？なんてことを思う、今日この頃です。続く

昨日は飲みに行って書けなかったので、本日書きます。シップHDを200株信用でスイングトレード向けで購入。優先度の高いところに入れていたもののそこまで毎日チェックはしてなかった銘柄。前日の決算発表がマイナスインパクトで急落したところが目につき、決算発表内容、過去データを見た上で購入。◾購入価格1856.75円200株信用◾最大保有期間半年◾購入理由○テクニカル観点・昨年8月の急落時が1880円。４月安値1807円。1800円に強いサポートライン。・25日移動平均線上

こんにちは。5月15日本日お誕生日の方おめでとうございます腱鞘炎が悪化して筋肉疲労＋免疫力の低下（老化💦）だそうです。仕事がヤバい感じに💦明日までは予定が入っているのでそれ以降、どうしよう。痛めたのは左腕なのでメイクはできる…ただ、一人だと着替えが難しいので二人施行の現場だけ行こうか…。棺を積むのもスタッフさんのお手伝いにお願いできるし…同業さんにお願いできる現場はそちらにお願いする感じにしよう。”私が我慢をすれば”っていう仕事ではない。葬

自分に出来る最大限のプレゼントと敬意を送りましょう～～💛今日最優先でやらなければいけない、最大の行事だと思います！親孝行したいときには親は無し。墓参りや線香をあげるのは、生きてる人間の自己満足でしかないのだと考えます。皆さん今からでもいいですから・・・電話でもしましょうね！今朝は、顔がお岩さんに成ってるかと心配しましたが？アンパンマンで済みました～全身シップだらけでよせばいいのに、撮影に行きました。あんたも好きね～～～💛ちょっとだけよ～親孝行し

足首のくびれが無くなっている。色が茶色なのは、「枇杷の葉エキス」でシップしていたため。鎮痛解熱剤に薬剤アレルギーが有る私は、病院の鎮痛剤は飲めないので、万能薬と言われている枇杷の葉エキス(自家製)で、鎮痛している。

今朝は昨晩から引き続き雨です昨夕は予報では雨が降るとありました雨が降ると草があっという間に伸びるのです雨が降ると予報でありまして早速草毟りをしましたその前は雨が降った2日後に草毟りしたら土が柔らかくて毟り易かったです猫は草毟りに間に玄関先のファンシシーケースの中で寝ていました〈笑〉私は草毟りの間RADIOを付けてやります気が紛れるからです猫は音楽を聞くと必ず眠ります〈笑〉家内は草削り言い私にもやらせてと言いますたまにやるので面白がって夢中になってやり過ぎます

数年前から義父の冷蔵庫には「あんしんカプセル」なるものが入れてある市の安全・安心見守り・声かけ推進事業の一環で、単身高齢者（障害者）世帯に対して配布されているものらしく…今は同居してるから単身じゃないんだけど💦私たちの住民票はまだ元の家のままで、書類上は義父はまだ独居のままだから…これ、年に２回ぐらい更新（内容の確認と本人の安全確認）のため地域の民生委員さんとか高齢者見守りサポーターさん、町内会長さんが訪問してくるらしいんだけど前回は10月記入内容の修正私がしてた（忘

腫れた💦昨日の夜中呼吸が苦しくなりながらズボンの糸取ろうと思ってやってても取れないまま....その後お母さん起こしてハサミで撮ってもらった結果こうなりました🥺🥺今はシップと指につけるあみあみのネット付けてます💦

今日は、朝から嵐の話題で持ちきりでしたね。思わずウォーと叫んでしまいました。連休も終わって息子も釣りから帰ってきました。船が中止になったので普通に釣りして帰ると言って三泊四日で魚は？お持ち帰りなしはぁーどういうこと〜あんた何しに言ってきたのって言ったら申し訳ないと思ったのかお土産をちゃんと買ってきました。許すあ～でも残念のどぐろ食べたかったな〜アゴの話にいきますね顎関節症でマウスピースを作ってもらって、定期的にマウスピースの調整、噛み合わせも直してもらいながらきたんですが、痛

今晩はm(__)m先日転んで膝を強打しましたが腫れないでアザで済みましたが痛みはあります😅お天気は優れないで雨が降り出して少し寒くてそんな今日の夕日ウエザーリポートからブログを始めた年に書きましたその後数年後に😅お家で過ごそう😄『(●^o^●)おうちで過ごそう』今晩は(^-^)stayhomeしてますか。先日は下の子に、おねーちゃんが白玉を食べたいとで、家に在庫を見たら賞味期限切れが一袋まだ暫くは大丈夫な一袋で、期限…ameblo.jp足の写真見苦しいけど😥見たくな

こんにちは～昨日から腰痛で、買い物に行けない。白菜が無くて買いに行こうと思ったけどなんだか右側の足腰が．．．足のふくらはぎが痛いずっとつってたけど、放置してた．．．こうなるともう腰痛に発展する。歩きすぎるとこうなる(´・ω・`)楽しかったからいいけど、楽しかった代償(´・ω・`)孫ちゃんが帰った後で良かったよ。孫ちゃんのシーモンスターメガロドンみたいに、動けない(´;ω;｀)六ちゃん六ちゃんのお世話はしな

今日は、記録写真付きのケースをご紹介させていただきます。しばらくの間、ご自身でセルフケアをされていた方から、SOSのご相談をいただきました。クライアント様はお母様、ご相談者はクライアント様のお嬢様です。２０１４年２月１４日１９：００【お嬢様よりこれまでの経過の説明】私の母の相談です。ここしばらく、いくつかレメディを飲みました。まずは、血圧が高くて、ぼーっとするので、血管が切れたのではと思い、Ａｒｎ.アル二カ３０

塗り薬のロキソニンゲルに交代した。まあ仕方がないことです。ʅ（◞‿◟）ʃ・・・・・・・・・・・

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こんにちは週末お孫ちゃんのお世話から数日過ぎているのにあばら骨か痛すぎて息もつけないので朝から整形外科クリニックへとレントゲンとエコーも検査したけどなんともないようなので(おんぷしてあばら骨にひび入る時もあるからね)痛み止めとシップを頂きました筋肉痛って大変だわでこういう時はタンパク質を取ってゆっくりしてようかと体中がいたくていや筋肉痛です

こんにちは😃夜11時ですが、煮豚を作ってます。子供のお弁当の準備。とにかく食が細いのでなるべくタンパク質を食べさせたい母ですテニスがそれなりに強い学校のため、毎日部活。毎日筋肉痛シップが欠かせない。ならば、しっかりご飯食べて〜と願うが、そのうち食べられるようになるかな。かくいう私もお肉が好きになったのは30代入ってから笑成長はゆっくり待つ、が今年の目標です。

【P最大8倍★4/30限定】【第2類医薬品】ロキプフェンテープ42枚（7枚入×6個セット）外用薬鎮痛消炎薬肩の痛み肩こり腰痛筋肉痛腱鞘炎シップ湿布伸縮タイプ送料無料楽天市場子供達の遊びに付き合って来たここ数日背中が筋肉痛痛くて痛くて首も回らない仕方なくシップを貼ってみました運動不足なのは気づいてたよでも、こんなに長引くとは背中にこんな感じでシップを貼ってみましたアラフォーにしては背中引裂しまってるかもでも、筋肉痛つらいので日頃から運動しよう

ただいま絶賛悶絶中のバーテンダーですもう痛みが出だして、１０日ほどになるんですがまだまだ痛みが治まる気配がない帯状疱疹の前兆の前駆痛に悩まされています帯状疱疹って発症すると、赤い斑点や水疱が肌に現れるらしいだが未だに現れない発症すると完治すのに、１週間くらい掛かるらしいちょっと待ってくれよぉ～今はまだ前兆の、前駆痛この後に帯状疱疹が発症するなら早く発症してくれよでないと治療も投薬も出来ないやん！と言っても、このまま発症にまで至らない出来れば、そう

朝起きるとかかとが痛いです😭我慢して歩いていると大丈夫になるでも休憩などで座っていて立つときにまた痛くなる💦どうやら【足底腱膜炎（足底筋膜円）】という病気らしい長時間の立ち仕事をする人やスポーツ選手などに多いらしいストレッチ・アイシング・正しい靴を履く・薬などで痛みの緩和や治すことができるらしいストレッチは腱と後ろふくらはぎを伸ばす☟私は去年買ったドクターエアーで土踏まずやふくらはぎのマッサージもプラスドクターエ

今日はチェアエクササイズに誘って頂いたのでやって来た７人だった人数は少ないので場所は広い普段動かさない筋肉を使うので少しでも汗がじわっと難しくは無いけど４０分動きっぱなし軽い運動なんだけどやるとスッキリするとは言われたが動きの悪い左足はついてもいけない椅子には座っている一応歳も一番若いのに動いてるつもりでもまだまだだねとは言ってシップのお世話にはなっている継続出来れば力になるんだろうねお付き合い頂きありがとうございます

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JuniorWells'ChicagoBluesBandHoodooManBlues1965★bluesの名盤中の名盤なのです。モノトーンのジャケはブルーノートをちょい意識したと聞いたことがあるけど、僕なんかはもうこのレコードでbluesの洗礼を受けたと言っても過言じゃないですねージュニア・ウェルズ30歳リトル・ウォルターの後釜でマディ・ウォーターズのbluesbandを卒業しての1stリーダーアルバムです。メンバーは4人、もースカスカな音に緊張感みなぎるみなぎるジ

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接骨院行きました〜(⁠ʘ⁠ᴗ⁠ʘ⁠✿⁠)仙腸関節が固まってたっぽいまだ痛いけど…炎症したので…しばらくシップ貼ります(笑)花ちゃんどこ〜？花ちゃんが帰ってきた花ちゃんが帰ってきた花ちゃんが帰ってきた花ちゃんが帰ってきた花ちゃんが帰ってきた花ちゃんが帰ってきた花ちゃんが帰ってきた花ちゃんが帰ってきた花ちゃんが帰ってきた花ちゃんが帰ってきたケツにモミモミお願いしますあとちょっとでGWだぁ～↓だから…なに？すみません…◉⁠‿⁠◉もう仕事が手につかないぜ(笑)明日なんてなん

スーパーの店頭には野菜の苗が並んでいました。息子が「夏は種から作ると多いな～」と嘆きの声。自宅のプランターにもミニトマト＆トマトの苗を植えました。果たしてどちらがミニトマトやら楽しみです((+_+))手前にはバジルの芽がでています。自宅には他にも茄子の苗がすくすく育っています。ゴーヤの芽が出始めました。枝豆の芽は土を盛り上げてあと少しで顔を出しそうです。枝豆はタイ国のお辞儀のようなかわいい芽です。Ｈちゃんにもらったシップを小指に巻いてます。明日こそ痛みなくバドミントンし

昨日よりひざの痛みがましになって良かったです☆彡病院にも行きましたが、元気なんですがやっぱり年には勝てないと言う事かな？？？シップをもらって貼ったので、今は痛みもほぼなくなりましたが・・・！最近は普通に歩いた歩数を書くのみで、ウォーキングには程遠いのですが、しばらくは歩くのも最小限にした方がいいようです。プールで暮らすのが一番いい方法とは言われましたが、それは無理ですしね(^_-)-☆＜4月21日の記録＞ウォーキングの距離・・1.7m歩数・・2687歩上がった階数