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5月の池袋クラスの日程は以下となります。5月14日は場所が異なりますので、お間違いのないようにお願いします。日時5月7日(火)19:30~21:307F(会議室)5月21日(火)休み5月28日(火)19:30~21:307F(会議室)場所上池袋コミュニティセンター7F〒170-0012東京都豊島区上池袋2丁目5-15月14日(火)19:30~21:30場所:西池袋第二区民集会室〒171-0021東京都豊島区西池袋3-8-20上池袋コミ
ハワイの映像が好きで、休憩中にふと流している。ハワイのあるお寺に色んな宗教宗派の人がきて、皆で和尚さんの法話を聞いたり、笑顔で話しあったりしている様子が映っていた宗教みたいだね。は、近年の日本では良い意味に使わない言葉だろう法事とかクリスマスとか全て宗教行事なわりに。笑宗教とは、我が家の家訓みたいなもの宗教でいう戒律とは、我が家のルール。決まりごと宗教の最大単位は、恐らく国家国家の概念は宗教そのものだと思う国家自体が思想と方針をもち法律という、戒律をもつ破れば罰則があり国に
次の土曜日(5/4)のオープンクラスは、19:00スタートになります。お間違えのないようにご参加下さい。
3月はライオンから株主優待到着。変わらずゆうパック。今年はこちら。歯ブラシはなし、食器洗い用台所用品はなしでした。歯ブラシは絶対システマ、システマしか使わないので、ないのはさびしい、でもありがとうございます。マツキヨで花王製品のキャンペーンの影響で洗剤はナノックスあんまり最近使ってませんでした。日用品新製品お試し好き、うれしいです。エアリス体験してみます。柔軟剤、ファーファトリップ以来、探したりしてない。ちょっと楽しみ。こちら新製品説明。ふーむ。読んでて楽しかったです。【特売】シ
失敗ばかりだと、諦めが早くなるし、どうせ、できないと思うようになり、自己肯定感が低くなるそうです。そんな戯言に、ふーん、と思えるようになりました。そもそも、諦めがわるいより、いい方がよくないか、と。切り替えがはやく、再チャレが容易だし、自己肯定感なんて、失敗したり、無力感を感じて、視野が広がり、他者の素晴らしいところを認められるようになるから、高まるんじゃないかな、と思ったりします。へ理屈?そうかもしれませんが、失敗を失敗で終わらせない。できない中でこそ、その人独自の術が磨かれるもの。すなわ
5月3日(金)のトレーニングは、祝日の為お休みです。次回のトレーニングは5月8日(水)になります。5月もよろしくお願いします。システマ吉祥寺、システマについての質問、ご連絡は下記アドレスまでお願いします。systema.kichijyouji@gmail.com---------------------------------------システマ吉祥寺金曜20:00~22:00水曜20:00~22:00むさしのシステマ倶楽部日曜10:3
「システマはオープンマインド」藤沢でシステマをされている谷川さんがご自身の経験をもとにシステマトレーニングについて書かれています。先日もシステマ湘南の月一クラスに谷川さんのもとで学ばれている方がお越しになりましたが、それぞれのクラスの良さを感じてより一層今後が楽しくなったと話されていました。"システマの練習は勝ち負けでない"世界観がシステマに関わるすべての根源になっていると思っています。是非ご一読を↓
本日練習に通って下さっている方向けのメール内容を引用します。のっけから『システマの練習は勝ち負けではない!』要はシステマの練習時に勝ちを求めると全てを失います。40年やってきた空手を離れたのは「システマには人への愛が大切で誰しもが持ち得ていておかしくないモノ」誰しもがいつからでも始められると感じたからです。D塾にいた頃、2001・2005年世界大会で2回優勝したF氏は独自の努力で自分の稽古体系を作り大型のロシア人をことごとく一本で倒し倒された相手は「なぜ自分は負けた」のかさえ分からない達
ナマケモノ歯医者が大大大苦手でして。理由はあるんですが、長くなりそうなので。なので一回行くのも凄い勇気がいるんです口をあぁーと開けると小さい虫歯がある歯医者行かなきゃ。でも嫌だなぁ…を繰り返しやっと数年ぶりに行きましたそこの歯医者先生が何人かいるんですが今回は前とは違う先生で前の治療の時にこれ虫歯ですよね?と聞いたら治療跡です!て言われた歯があるんですが今回そこを見てうーん。虫歯だね(´ロ`ノ)ノ治療跡じゃないの!?いや、数年振りだから虫歯になってしまったのかもだけ
女性のための現代護身術対象年齢12歳以上定員数20名日時:6月23日日曜日13:00~14:30内容:足裏から骨格を整えていくと美姿勢とともに、しなやかな強さが養われます。意識を広げて危険を察知するチカラ、呼吸法によるリラックス、その上での、いざという時の自己防衛術を学んでいきます。運動歴ある無しは関係ありません。どなたにもできる内容になっております。▼お申し込みはコチラから▼女性のための現代護身術|福岡県で習い事なら、JEUGIAカルチャーセンターイオンモール香椎浜(福岡県
2024年5月の練習予定システマ福岡⑴パピオスタジオ福岡市博多区千代1丁目15-30パピオ2Fパピオ|福岡市の総合アミューズメント施設福岡のアイススケート、ボウリング、シミュレーションゴルフ、ヨガ・ピラティス・空手等のレッスン、楽器練習場、演劇練習場などの総合アミューズメント施設パピオ。www.papio.jp日曜日10時30分〜12時00分フリーワーククラス▶︎5月5・12・19・26日月曜日19時30分〜20時30分ベーシッククラス20時30分〜21時30分レギュ
『最高の歯磨き粉★歯周病・知覚過敏・フッ素濃度1450ppmのシュミテクト』歯磨きは1日5回できると完璧だそうですよ。そう言えばデビ夫人も最低4回はすると言っていましたね。デビ夫人のように丈夫な歯の人でも努力しているのだから、…ameblo.jp今使っている歯みがき粉のつづき。歯磨きは一日5回できると理想だそうですが、最低2回はした方が良いそうです。最も大事なのが「寝起き」と「就寝前」だそう。後は、できれば朝食後、昼食後、夕食後で
【5月4,5日開催の愛知県システマワークショップ】GW中に行う愛知県でのシステマワークショップです。経験や所属等問わずどなたでも参加できるクラスです。5月4日(土)■時間:20:10~21:50(開場20:00)■受講料:※3,500円(※翌日の一宮WSへ参加されると500円引き)■場所:千種レンタルスタジオ■講師:藏岡良宜☆未経験者歓迎!★事前申込み不要!5月5日(日)<3部制>①10時30分~12時②13時~14時30分③14時45分~16時15分
LION|ライオンシステマハブラシ超コンパクト4列ふつう【rb_pcp】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}〈LION×日本歯科医師会〉スペシャルイベント貸切キッザニア東京600組1,200名様ご招待!●3〜15歳のお子様と保護者の1組2名で参加できる方●応募フォームより申込●キッザニア東京ペアチケット(親子)●600組1,200名様●応募締切:5/12(日)正午●招待日:6/4(火)第2部16:00〜21:00🔽応募条件他貸切!!キッザニ
月曜日のシステマクラスは基本的に田中準也さんがリードします。私はオブザーバー参加。今週火曜日のシステマ朝クラスは、前半が私で、後半は原卓嗣さんのコーチング特別クラスでした。木曜日のシステマクラスは、朝の小川聡志トレーニングスタジオでのパーソナルこそ私がやりますが、パピオスタジオの夜クラスは、髙村さんに任せて、最近は、ほぼ私は参加しません。気楽?いやいや、逆でしたよ。当初は、不安と不満に苛まれたりしました。落ち着いたのは最近のこと。任せたなら、責任も預けて、行動してもらう。ホウレンソ
中森明菜さんのJAZZバージョンにハマりまくっています。特に北ウイングは、胸に響きました。【公式】中森明菜「北ウイング-JAZZ-」\中森明菜デビュー42周年特別企画withZOZO/5月1日のデビュー記念日に向けて、4月3日より毎週水曜日にセルフカバー最新動画を公開!第四弾は1984年にリリースされた「北ウイング」♪ZOZOVILLAにて、公開される楽曲をイメージしたTシャツの受注販売を期間限定で行います。詳しくはhttps://...youtu.beLoveIsTheMys
功学舎空手伝承会松尾道場は、現在、飯倉教室、香椎浜教室、箱崎教室、野間大池教室、天神ソラリア教室、そして千代パピオ教室と福岡市内6カ所で実施しています。このうち、本部教室と位置付けている千代パピオ教室は少年部、成年部、壮年部、女子部という分け方はしていません。老若男女問わず、みんなで稽古しています。この4月からは、基本之形と身体操作、基礎対練を核とした基本クラス(日曜9時30分〜10時30分、土曜17時00分〜18時00分)、伝承之型とその分解・応用変化、武器操作までを稽古する武術クラス(日
昨日はピンクムーンでしたね~本当にピンクに光ったら面白いのに。でも夜は我が家からは雲で見えなかったのに朝くっきりしっかり見えて。明ける前から起きている特権を感じたのでした。(シンガポールは太陽が出るのが遅いので。朝からお弁当を作る同志の皆様、日々お疲れ様です!!)最近お弁当をアップしていませんでしたが弁当自体はもちろんお弁当箱ですらもう可愛いとは皆無となっております汗(映えないお弁当失礼します)スナックもメインもシステマ。スナックはランチスプリット。ニュ
4月24日は、ミカエル・リャブコ師が天に召された日です。日本時間なら25日になります。時が過ぎ、日が経つとともに師の偉大さをますます感じています。あらためて、師との出会いと、システマというギフトを与えていただいたことに心から感謝しています。システマを稽古し続けることで、師は、いつも我々のそばにいてくれる。そうは思いますが、できうるなら、もう一度、会いたい。話を聞きたい。あの笑顔を見たい。あなたのシステマを学ぶ者すべてに幸多きことを。
4月24日、本日(ロシアでは明日)は私達の師であるミカエル・リャブコの命日です。現地モスクワでは一周忌のセレモニーが行われ、一日明けて、26日(金)、27日(土)、28日(日)の3日間マスターリャブコのメモリアルセミナーが開催されます。オンラインではありますが、世界中の仲間たちと心を一つにして、ミカエルを想い、祈り、システマをしたいと思います。以前ザイコフスキーが「私たちはこの地球上で彼に出会うことが出来たとてもラッキーな人たち」と言
つくづく身体づくりだなぁ、と思います。身体が丈夫な人は、精神的にも強い。ちなみに肉体的な大小ではなく、健やかであること。健やかな肉体には素直な精神が宿ります。そんなことをヴラッドのセミナー、先日の菊野克紀先生の誰ツヨ福岡体験会&会員稽古を経て、日々の稽古で感じてる私です。素直な人は、しなやかで人として強い。失敗を失敗で終わらせないから、軽やかに反省して、アドバイスを取り入れるし、さらに言えば、感覚に従い、こだわらずに変化させていく。その変化にさえ、本人は気づいていないのが、また彼らの
ひと月に一度くらいしか食べれないのですが、博多くまちゃんらぁめんの黄金チャーハンをいただきました。ちなみに私は、ネギ、玉ねぎを抜いています。塩加減が抜群で、美味なんですが、正直なところ厨房に特定の女性店員さんの姿を見ないと注文しない一品です。彼女のつくるものが好みの味にドンピシャなんです。で、旨辛らぁめんは、私の定番。これもネギ抜き。替え玉は、この半年していません。願掛けでしたが、願いは届かず、成就することもないので、たぶん、これからもラーメンの替え玉は、することはないでしょう。博多に
今日は、子ども②と、③と私で歯医者さんに定期検診に行ってきました。記憶を遡ると、私が虫歯で歯医者さんに行ったのは幼稚園のころ。子供心に歯磨きをしていた記憶があまりなく、痛い治療に泣く記憶ばかりが残っています。思えば母も父もあまり歯磨きの習慣がない人で、今では父はほとんど歯がないし、母もところどころありませんね。親のせいにするわけではありませんが、歯磨き習慣がない家庭でした。…1番の記憶は、中学生のころ、授業中に猛烈に痛くなり、授業を抜けて歯医者に連れて行ってもらったことです。あれは本
今、誰ツヨ福岡稽古会では、火曜日に三角さんが主導されている赤坂練習クラスと、水曜日と金曜日はパピオスタジオで実施しています。つまり、最大週3回の練習日。水曜日の前半1時間は、毎週木曜日配信のオンライン講座の前週の鍛錬クラスをベースに、後半1時間は同じく技術クラスをベースに、各々の課題を検証する時間になっています。金曜日は前半1時間はシステマクラスで、後半は前日のオンラインのチェックポイント(私の場合、仕事と移動の関係で、リアルタイムでは鍛錬クラスか技術クラスのどちらかしか受けれないので、受
こんにちは。😙😄😄様々な呼吸法がありますが今日はドックプレス呼吸法を紹介させていただきます。ロシア武術システマで言えばバーストブリージングです。😁😗😗名前の通りブルドックみたいに、犬になったがつもりで、ホッホッと力強く100回くらいやってみて下さい。ホッは口に音をこもらせる感じだとよりいいです。🙃😁生命エネルギー、活力エネルギーが出てきます。😄🙃😁健康な方にもおすすめですが、メンタルがある方は呼吸が浅く、力がないですから効果ありますね。🙃😁😁くれぐれも自分のペース
子供の頃から『あんたは不器用やけん、人の3倍4倍やって、やっと人並み。5倍10倍やって勝る部分も出てくるけど、それを誇るな』と親に言われて育ちました。戦前生まれの親らしい教えです。しかし、私にとっては呪いの言葉にもなりました。人の倍やっても追いつけないなら惨めだなぁ、後から始めた人に追い越されたら悔しいなぁ、なら…。どちらかと言えば、あきらめが早い人間でした。が、中学までで故郷、親元を離れてみて、変わらざるおえなくなりました。必要に迫られて学んだ格闘技・武術がそれに増幅させました。どんど
親しらず抜歯、痛そうです。無理せず、ゆっくり休まれてください。私は親しらずをそのままにして生きています。親しらずは虫歯になりやすいなら、しっかり歯磨きをするようにといわれています。虫歯は一回なったくらいで、今のところ大丈夫です✨昨日は疲れて1日寝ていたので、今日は外出してきます!皆さまよい1日を‼️【数量限定・増量】アース製薬薬用シュミテクトコンプリートワンEX10%増量品99g(薬用ハミガキ)(4901080767714)※無くなり次第終了楽天市場${
今日も暑くなりそうですな。てか既に暑いって事でいってみよー息子弁当出かけるぎりぎりまで寝ているので適当に作って置いておく鳥胸肉の卵とじいわゆる親子丼の上的な?ピーマンと新じゃがと生ハムの炒め物(ノンオイル)油なしでじっくり炒めました。このお弁当箱『お弁当で酒を飲む(システマ弁当キューブ)vol.4』明け方からいやーな風の音今日は特に寒くて寒くてベッドから出れない午前4時半恐る恐るカーテンあけてみたら吹雪でしたしかもさっきは吹雪の癖にめっちゃでっかい雷が
=システマ神戸練習日程=5月の練習日程(全て垂水体育館)5/01(水)19:00〜21:00多目的室5/04(土)17:00〜19:00多目的室※5/06(月)19:00〜21:00多目的室5/08(水)19:00〜21:00多目的室5/11(土)17:00〜19:00多目的室※5/13(月)19:00〜21:00多目的室5/15(水)19:00〜21:00多目的室5/18(土)17:00〜19:00多目的室※5/20(月)19:00〜21:00多目的室
空手衣を纏わない日があります。火曜日と金曜日です。火曜日は隔月で香椎浜教室に顔を出しますが、基本的に髙村さんにお任せしてます。金曜日は、空手教室がありません。週に5日、大体、11時間の指導時間で、月で44時間程度。調べたら10年前の2014年4月の段階で週に7日、指導だけで16時間を超えていたので、月にすると64時間!比べると、ずいぶんと時間は減りました。さらに6月30日をもって、現在、飯倉教室を開設しているファンサンテ飯倉が廃業閉館。これに伴い、月曜クラスがなくなる危機に陥ってます。