シクレスト

今日は自宅でSaaSギグ今日はブロマゼパムは0mg。やっぱり処理能力が下がる睡眠時間5.0ham震度5pm震度5ロゼレム8mgフルニトラゼパム1.0mgランドセン0.5mgパキシル50.0mgレクサプロ10mgデエビゴ7.5mgブロマゼパム0～4mg(自己調節)シクレスト0mgトラゾドン0mg(自己調節)

眠くなってきました。そろそろ、寝ます😴これから、シクレストを使います。おやすみなさい😴(-_-)zzz(。-ω-)zzz...

今日はDCでSaaSギグ今日もブロマゼパムは4mg。やっぱりあったほうが集中できる睡眠時間5.0ham震度5pm震度5ロゼレム8mgフルニトラゼパム1.0mgランドセン0.5mgパキシル50.0mgレクサプロ10mgデエビゴ7.5mgブロマゼパム0～4mg(自己調節)シクレスト0mgトラゾドン0mg(自己調節)

もう、目が覚めちゃいましたよ。シクレストは、使わなかったですからね。５時になりましたら、大浴場に、行ってきます。暇ですからね。飲み物も、終わりそうですよ。起きてると、水分補給も、しますからね。主人が寝てるので、静かにしないとね。

目が覚めました。シクレスト使わないで、いつの間にか、寝ていたみたいです。さきほど、カフェオレを飲んで、ロラゼパム、イブを飲みました。朝ごはんまで、まだ、５時間もありますね。暇ですね！今から、シクレスト使いたくないし。困りましたね。

私は20代後半の看護師です。5年前から精神科に通っています。大学の頃から電車に乗るために並んでいると後ろから私の悪口が聞こえてきたり、監視されている感じがしていました。怖かったのを覚えています。

今日はDCでSaaSギグ今日もブロマゼパムは4mg。今回も比較的集中できた睡眠時間5.0ham震度5pm震度5ロゼレム8mgフルニトラゼパム1.0mgランドセン0.5mgパキシル50.0mgレクサプロ10mgデエビゴ7.5mgブロマゼパム0～4mg(自己調節)シクレスト0mgトラゾドン0mg(自己調節)

今日は良いみたいです！昨日の体調は大変でした混合状態が夕方まで続き、やっぱりシクレストが良いのかすぐに効きました！！効いてきて家族とも怒らずご飯食べれてそこから12時くらいまですやすや寝てました！そこからお風呂に入って寝たの２時くらい！睡眠導入剤飲んで寝たのでぐっすり眠れました！！で、朝起きた今日！！若干、躁ちゃん気味の良い感じです朝からラヴィットも見れたしさわやかな朝を過ごせました！！お昼からB型さ

今日は自宅でSaaSギグ今日はブロマゼパムは4mg。比較的集中できた睡眠時間5.0ham震度5pm震度5ロゼレム8mgフルニトラゼパム1.0mgランドセン0.5mgパキシル50.0mgレクサプロ10mgデエビゴ7.5mgブロマゼパム0～4mg(自己調節)シクレスト0mgトラゾドン0mg(自己調節)

今日はDCでSaaSギグそれと、身体障害者手帳の診断書を提出してきたまる障？そんなの知らんかったまぁ、どうなることやらブロマゼパムは2mg。昼寝のみ少し睡眠時間5.0ham震度5pm震度5ロゼレム8mgフルニトラゼパム1.0mgランドセン0.5mgパキシル50.0mgレクサプロ10mgデエビゴ7.5mgブロマゼパム0～4mg(自己調節)シクレスト0mgトラゾドン0mg(自己調節)

今日は自宅でSaaSギグブロマゼパムを4mg。昼寝悠メよく眠れた睡眠時間5.0ham震度5pm震度5ロゼレム8mgフルニトラゼパム1.0mgランドセン0.5mgパキシル50.0mgレクサプロ10mgデエビゴ7.5mgブロマゼパム0～4mg(自己調節)シクレスト0mgトラゾドン0mg(自己調節)

今日はDCでSaaSギグブロマゼパムを4mg。午後から比較的集中できた睡眠時間5.0ham震度5pm震度5ロゼレム8mgフルニトラゼパム1.0mgランドセン0.5mgパキシル50.0mgレクサプロ10mgデエビゴ7.5mgブロマゼパム0～4mg(自己調節)シクレスト0mgトラゾドン0mg(自己調節)

薬が増えるのはやっぱりちょっとねぇご訪問ありがとうございます！このブログは統合失調感情障がいの息子との日々を書いています（時々、双極II型の娘とのことも…）この病気が100人にひとりと言われている割に、あまり知られていないのでこのブログを通して同じ立場の方々との繋がりができますように。そして、小さなことにも幸せを見つけ出して分かち合えますように。これからもどうぞよろしくお願いします！アラカンになりつつあるおりおんはじめましての

今日は自宅でSaaSギグブロマゼパムを0mgとした、大丈夫だった睡眠時間5.0ham震度5pm震度5ロゼレム8mgフルニトラゼパム1.0mgランドセン0.5mgパキシル50.0mgレクサプロ10mgデエビゴ7.5mgブロマゼパム0～4mg(自己調節)シクレスト0mgトラゾドン0mg(自己調節)

今日はDCでSaaSギグブロマゼパムを4mgのんだまぁ、まぁだった睡眠時間5.0ham震度5pm震度5ロゼレム8mgフルニトラゼパム1.0mgランドセン0.5mgパキシル50.0mgレクサプロ10mgデエビゴ7.5mgブロマゼパム0～4mg(自己調節)シクレスト0mgトラゾドン0mg(自己調節)

今日は診察日ブロマゼパムを頓服にして、0～4mg、体調が悪い時は飲むようにする睡眠時間5.0ham震度5pm震度5ロゼレム8mgフルニトラゼパム1.0mgランドセン0.5mgパキシル50.0mgレクサプロ10mgデエビゴ7.5mgブロマゼパム0～4mg(自己調節)シクレスト0mgトラゾドン0mg(自己調節)

今、出されている薬シクレスト15ミリベルソムラ20ミリツムラ103（サンソウニントウ）どれも、眠前調子の悪いときの頓服は出されていません。いや、調子悪いことないんです。日中、精神的に辛くて…と、言うことはなくて最大の悩みは、眠れないことです。眠れないと、日中フラフラです。それと、しんどくて、何もできない。これがかなり辛いです。若い頃は、そんなことはなかったのですが近年酷いです。統合失調症になって30年余りですが、何もできなくなってしまうことが本当に辛いです。幻

今日は自宅でSaaSギグあと年金とか診察の準備で疲れ果てた睡眠時間5.0ham震度5pm震度5ロゼレム8mgフルニトラゼパム1.0mgランドセン0.5mgパキシル50.0mgレクサプロ10mgデエビゴ7.5mgシクレスト0mgトラゾドン0mg(自己調節)ブロマゼパム0mg(自己調節)

全く何もしていない。こういう過ごし方もありなのか。シクレストを飲むのをやめて、デエビゴだけにしている。

そろそろ、寝ます😴シクレスト使いました。おやすみなさい😴(-_-)zzz(。-ω-)zzz...

今日はDCでSaaSギグDC行って復調させなんとかノルマ100％までもってこれた...睡眠時間5.0ham震度5pm震度5ロゼレム8mgフルニトラゼパム1.0mgランドセン0.5mgパキシル50.0mgレクサプロ10mgデエビゴ7.5mgシクレスト0mgトラゾドン0mg(自己調節)ブロマゼパム0mg(自己調節)

今日は自宅でSaaSギグ今日こそ、1日のノルマ40％だった頭の中がうつ病らしい睡眠時間5.0ham震度5pm震度5ロゼレム8mgフルニトラゼパム1.0mgランドセン0.5mgパキシル50.0mgレクサプロ10mgデエビゴ7.5mgシクレスト0mgトラゾドン0mg(自己調節)ブロマゼパム0mg(自己調節)

今日もDCでSaaSギグ今日は朝からかなり疲れていて、あまり進まなかった最近、寝る前に「進撃の巨人」をみてみてる睡眠時間5.0ham震度5pm震度5ロゼレム8mgフルニトラゼパム1.0mgランドセン0.5mgパキシル50.0mgレクサプロ10mgデエビゴ7.5mgシクレスト0mgトラゾドン0mg(自己調節)ブロマゼパム0mg(自己調節)

今日はDCでSaaSギグと歯科の定期健診奥歯に汚れが挟まりやすいのでフロスで何とかしてくださいとのこと睡眠時間5.0ham震度5pm震度5ロゼレム8mgフルニトラゼパム1.0mgランドセン0.5mgパキシル50.0mgレクサプロ10mgデエビゴ7.5mgシクレスト0mgトラゾドン0mg(自己調節)ブロマゼパム0mg(自己調節)

今日も自宅でSaaSギグ昼寝2時間夕寝1時間睡眠時間5.0ham震度5pm震度4ロゼレム8mgフルニトラゼパム1.0mgランドセン0.5mgパキシル50.0mgレクサプロ10mgデエビゴ7.5mgシクレスト0mgトラゾドン0mg(自己調節)ブロマゼパム0mg(自己調節)

今日も自宅でSaaSギグ夕方2時間睡眠睡眠時間5.0ham震度5pm震度4ロゼレム8mgフルニトラゼパム1.0mgランドセン0.5mgパキシル50.0mgレクサプロ10mgデエビゴ7.5mgシクレスト0mgトラゾドン0mg(自己調節)ブロマゼパム0mg(自己調節)

今日は自宅でSaaSギグ昼間すごい寝てしまった睡眠時間5.0ham震度5pm震度4ロゼレム8mgフルニトラゼパム1.0mgランドセン0.5mgパキシル50.0mgレクサプロ10mgデエビゴ7.5mgシクレスト0mgトラゾドン0mg(自己調節)ブロマゼパム0mg(自己調節)

こんにちは晴れて暖かいです。午前中、洗濯しました。その後、スーパーへ買い物に行って来ました。帰りにカフェに寄って、コーヒーを買ってきました。昼食後、頑張ってお風呂に入りました。今日は、漠然とした不安感があります。体調は、少し怠いです。軽い吐き気もあります。昨日の夕飯後、戻してしまいました。吐き気止めを飲みました。昨夜も動画を見ながら寝落ちしてしまいました。早朝覚醒しました。睡眠が安定しません。シクレストを2/3に減らしてみてます。今日は、使う時間を就寝前に変

今日は自宅でSaaSギグなんとか復調、疲れた睡眠時間5.0ham震度5pm震度4ロゼレム8mgフルニトラゼパム1.0mgランドセン0.5mgパキシル50.0mgレクサプロ10mgデエビゴ7.5mgシクレスト0mgトラゾドン0mg(自己調節)ブロマゼパム0mg(自己調節)

調子崩して入院してから眠れなくてシクレストを２つ飲んで寝るようになっていてでも、シクレストは不穏時にも使いたいから１つで寝ようと色々試してる今のところ10時に寝て3時に起きるのがいいかなって思ってるけど3時って早いよね💦5時間睡眠でいいんだけどそれにしても朝の時間持て余すよー😥今ココア飲んで何しようかなって思ってるところだよ。