シェイプジムカリフォルニア

2023年10月30日尺骨突き上げ症候群と診断を受けた。2023年7月16日九州・沖縄クラス別ボディビル選手権予選敗退、減量幅18キロ、7ヶ月の減量きつ過ぎて今回でボディビルを引退しょうと考えていたが負けた悔しさで勝ちたいと思い、シェイプジムカリフォルニアの門をふたたびたたいた。会長から肩と腕を毎日するようアドバイスを受けて2ヶ月頃から変化、来年はと思っていた所、10月28日EZバーでスカルクラッシャーしていた所左手首に激痛が走り運転もままならない状態になり週明け仕事早退して整形外科へ軽くみてた

佐賀地方も梅雨入りしましたいよいよジメジメな季節本番ですこのお天気を吹き飛ばすかのように今月に入りカリフォルニアのジムワンコイン体験新規のパーソナルトレーニング、ご見学、ご入会と急に忙しく対応しております選択肢にカリフォルニアがある事、嬉しく思います例年新年度の４月は新年１月と並び新しい事を始めるのにジムへのご入会が多い季節ではありますが今年は例の件で開店休業状態でしたそれがやっと６月になり、いよいよ運動不足や体力の低下、ずーっと気になっていらっしゃった方々からの動きが

昨日7月14日(日)長崎県で「西海ボディビル・フィットネス大会」がありましたカリフォルニアからは3人の選手がエントリー、当日を迎えました選手受付に向かう香田君ですこの日をやっと迎えました、緊張の中にも笑顔がありました会長は審査員でした西海ボディビル予選審査が始まりました香田君、左から２番目右から２番目、脚のカットはNo.1でしたよ７名出場で６名が決勝に進めます21人出場したメンズフィジーク172cm以下級の一般の部柳さんも目立っています右から4番目ポージングもバッチリ(中

お手頃価格のコースありますカリフォルニアのパーソナルトレーニングにはお手頃価格のコースがあります。詳しくはこちら暑い日が続きますそろそろもうこの暑さ勘弁して欲しいところですボディビル関係も前半が終わり、8月の下旬から9月半ばまでの後半に向け少しゆっくりできそうですが、お仕事はMAX頑張っております先週は金曜日から会長が北海道に出張でしたのでワンオペで頑張っておりましたらお土産買ってきてくれました埋れたいくらい美味しい日曜日は宮崎県で開催される九州大会に出

清々しいいいお天気で始まったGWいかがお過ごしですか？土曜が祝日となり、いつもの土曜と変わらずなんか損した人もいらっしゃるようですが中には「９連休」なんて会員さんも「そんなに休みいらなーい」というのが本音の方もチラホラカリフォルニアはというと今年も例のごとくイレギュラー営業中です来週も木曜日まではほぼ通常営業ですので会員の皆様のご利用お待ちしてまーす5/5より年に一度の超特大ニンジンの旅行に出発です。今回はだいぶハードですが昨年以上に一生、思い出に残る旅になる

先週の日曜日は枝の花見でしたが、昨日はちょっと散り気味の葉っぱが出始めた桜となりました桜ビームを会長に発していると「日曜日は桜見に行こうか？」とシブシブ言ってくれたので小城公園、多布施川、佐賀城本丸、徐福ロードと言ったら「多すぎ」と言われお任せしたところまずは小城公園活躍が少なかったコンデジを久しぶりに持って写真撮りまくる駐車場に着くまでに大渋滞、３０分以上待って駐車場代５００円払った割に散りが激しく人も多くバルは車で待機、もっと空いてる別の駐車場があったみたい、来年まで覚え

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こんばんは昨日はジムの有線からクリスマスソングが流れ始めました今年もあと2カ月なのか・・・あっという間ですひどい顔なので入れました深夜２時前、不覚にもバルを抱っこしてウトウト寝てしまいましたバルもグーグー変顔です随分ブログサボっておりますがいろいろしております例えば・・・日曜日は外食したくなくてご飯だけ炊いてレトルトカレー食べ比べ大会を開催安上がりで美味しい一致した意見で「男の極旨黒カレー」となりました金沢駅でマスターズの時に帰る直前に並んで食べた名物黒カレーを思い出して

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こんばんわへそ天してる最中のバルです寝てます寝てるふりかもしれませんが・・・まったくのマイペースです会長の試合が終わったら「したいこと、しないといけないことリスト」を作っていました初めてのオーダースーツを作ること今週末の結婚式に出席のため「いいかげんに」作らないとJBBF審査員のブレザーしか持たなかったので今まではそれで出席していたのですが、「本当にもう作る」ということでバルをドッグランに連れて行くのもその一つこれはすぐに連れて行きました料理をすること減量中は

ちょっと遅くなりましたが日本マスターズ終わりましたまたまた今回も朝イチに佐賀空港に着いてそのままジムオープンで１週間が始まりました〜〜会長、本当に頑張って準優勝でした応援いただきました多くの皆様方ありがとうございましたよかったら動画どうぞ〜〜初めて私が台本、構成、編集させてもらいました試合の様子は片手にカメラ片手にiPhoneでビデオして(YouTubeあげやすいように)ビデオカメラは固定(後日観賞用)でと1人で３台操作したのでブレとホワイトバランスはご容赦下さい会長の

先週は午後から沖縄に行ってきました撮影禁止だったためコンテストの様子はありませんが、沖縄証拠写真で帰りの那覇空港で減量中のゾンビさんおどけた顔してますが、ギリギリ生きてます証拠写真②ゾンビさんが気を使って買ってきてくれました佐賀に着いたのは夜１１時会長のお父さんにバルをペットホテルに迎えに行ってもらっていたので実家にバルをピックアップ冷蔵庫の中に何もないのが分かっていたので２４時間のスーパーに直行してサラダと味噌汁の食材買ってレッツクッキングスタートなんとか２時に

今日は台風の影響か、午後からずいぶん過ごしやすく「まさか秋？」と思ってしまいました九州クラス別②を書こうと思っていましたが少しだけメンズフィジークは西海の時のように手をブラブラさせる選手が皆無でしたので見ていて気持ちよかったですねかっこよかったです、メンズフィジークこそポージング大事ですねボディビルのポージングもなかなか難しいです山戸君です、背中の凹凸感すごいんですが背中が開いていない、広がっていないからなんです、寄せているから収縮していますでも、一年目ですから私は「よく

先週は日曜日からつかの間の里帰り母の手料理は相変わらず美味しくゆっくり癒してもらいました年末には収穫できるレモンが、もうたくさんなってました、青いレモンを数個収穫してきました完全放置プレーのレモン、冬が楽しみですナスも立派なのが収穫を待っていました取れたてを味噌汁に美味しかったです母の大島紬は地味〜な柄がかかっていましたもう私の目が限界（笑）細かい柄先週の土曜日は今シーズン最後のポージングセミナーがありました福岡、熊本から最後の調整明日、それぞれのステージで思いっきり

おはようございます月曜日５時半起床して先ほど9:15に佐賀空港に到着10時にジムオープンしておりますカリフォルニアの会長はトレーニングのため二階に上がって行きましたスミマセン・・・我が夫ながら本当にスゴイ人だと尊敬しかありません全国レベルの選手からするとけして恵まれた体格ではありません６６〜６７キロで身長も１７０cmほどありますご存知の通り服着てるとビルダー！！という感じでもありません本人のキャパシティー、限界ギリギリでの目標「一次ピックアップ通過」素晴らしい成

来月のジャパンオープンにエントリーしませんでした貧血の改善をしていましたが約１ヶ月鉄剤の服用で数値に変化がほとんどみられませんでした根本的な治療法がありません・・・セミリタイヤ状態です応援していただいているジムの会員のみなさんパーソナルのクライアントのみなさんまた家族、友人申し訳なく、情けなく心苦しく思っておりますすみません会長を全力でサポートしていきたいと思います寝るときは暗いところに自分で行きますカーテンをかぶると落ち着くようです意地悪してカーテンを

やっと日曜日晴れました☀️☀️雨続きでどこかバルの顔もしょぼくれ気味でしたが毎日お気楽ですバルのごはんですが週に３回ほど鶏胸肉たまに鳥もも肉をフライパンで焼いて2cmくらいにカットしてやってますメインは鶏肉ですが、間食でドックフードも与えます今のが慣れすぎてあまり食べないのでお試しでイギリスのヤツとドイツのをお試しで取り寄せましたドイツの完全勝利でした結構高いですが会長にしっかり働いてもらおうと思います郵便局でシールタイプの切手を買っていますが先日夏にピッタリの切手を見つけ

４週連続の日曜雨にちょっとがっかりしています晴れたら唐津に焼きに行こうねと言い続けていますがよりによって日曜日だけ雨です・・・前回バルの写真を載せなかったら「バルが載ってなかった」と実家からクレームひとまず、車でおでかけすればご機嫌です先週は久留米まで、昨日は近場を変な犬です脚開きすぎのバル、最近お気に入りのポーズ遊び疲れた？？土曜日の昼休み、自宅で日焼け中の会長バルは家の中・・・会長ラブなバルは「おいも外にだせーーー！！」とばかりに玄関で「出せ、出せ攻撃」そんなに会