シェイプアップ効果

朝（昨夜）ジム友さんよりLINEにて知りましたなんとまぁびっくりニュースですホームジムにZUMBA導入✨12月６日月曜日にホムペにしれっとアップされてましたこーゆうのはメルマガ来ないんだ。棒読み注目ーー！！青字でデカデカww初心者の方高齢者の方思わず笑ってしまったシェイプアップ効果⤴️⤴️⤴️そこだけは期待しちゃう💪ww昔昔〜某イベントにて金子大先生のZUMBAをガチ対面（気がついたら先生と対面になってた…爆）で受けた私リトモス57エアロでazukita🎶

名古屋市中川区の武山スポーツ鍼灸院です。今日は新しい治療器の紹介です。以前より当院で使用しておりました、サンメディカルさんのハイチャージですが、この度、新しく致しました！！『ハイチャージ１タッチ』まだ発売されて間もない治療器です！！簡単に説明するとハイチャージNEOという治療器の1人用です。1人用という点ではこれまでのハイチャージ181-Pと同じなのですが、、、、やれる事が格段に多くなりました！！更に操作性も抜群で、メーカーの方もハイチャージNEOよりも改良されているとの事で

2020年5月から提供しているオンラインレッスンプログラムのご紹介です。自分の最大限（MAX）まで追い込み、自分のタイミングで休む（REST）トレーニングエクササイズ体力・筋力アップはもちろん、脂肪燃焼効果でシェイプアップ効果絶大です免疫力もUP

ボクシングエクササイズver.4インスタライブ↓↓↓LIVE配信で一緒にたのしんで！一緒にエクササイズしてね！ダブルアッパーとフックでシェイプアップ効果大！公園のベンチを使ったトレーニングもあげました。公園散歩してるマダム達が私らにすごいすごいってきてるとこ。

PŌMAIKAʻIHULASTUDIOkobeは神戸市三木市三田市加東市でレッスンをしています先日の「AlohaMaiSanda」。全部で5曲踊らせていただきましたが、先生が全曲の動画を各クラスで見せてくれました。イベントでは他チームが踊っているところはほとんど見られないのでうれしい今回ステージのバックが黒だったので衣装が舞台に映えましたクプナチームですまだ入って1年未満くらいのスタジオ生の方々も出ていましたが、練習の甲斐あってみんなと息の合った動きでチ

さあ、今日から4月スタート！！年号も「令和」と新しくなりましたね！春は新しい事チャレンジしたり、新しい自分に磨きをかけたくなる時期ですね。新しいことに挑戦してみたい！健康的な体になりたい！かっこいい腹筋が欲しい！夏までに引き締まった体を手に入れたい！理想の体になりたい！などなど、ポールダンスに興味をもったお問い合わせも増えてきましたそうなんです、ポールダンスは踊る楽しさだけではなく、いつの間にか体が締まってみるみる変わっていったり、体幹を使う全身運動なので動け

ママブロネタ「美容・コスメ」からの投稿今、決めました2018年はメリハリボディを目指します今回は株式会社ARTOFLIFEさんのクイーンズスリムHMBを紹介します◆クイーンズスリムHMB180粒メリハリボディになるためのサポートをしてくれる女性のためのサプリメント1日分の目安量６粒にHMBを1000mg配合スーパーフードなどの美容成分もたっぷり配合錠剤なのでシェイカー不用持ち運びやすく、さほど大きく無い粒で6錠は水と一緒にごっくんと飲めますその後、トレ

こんにちは、伊藤です今回は着圧ストッキングをご紹介したいと思います。山本クリニックで取り扱っている着圧ストッキングはとても着圧パワーが強いストッキングで、シェイプサポートしてくれますガードル機能がついているので、ウエスト部・腹部・ヒップを引き締めてくれるのです色はブラック・ベージュがあります。通常価格10,800円のところ、山本クリニックでは6,480円で販売しております少し高いかなと思うかもしれませんが、一度使用すると他の着圧ストッキングで

こんばんは。姿勢・歩き方・立ち居振る舞いで360度魅せるチカラを高めるインプレッションアドバイザー樋口みゆきです。昨日は1Dayレッスンでした。キャンセルもあり、半数となった生徒様とのみっちりレッスン♡ハイヒールは女性の特権♡履くだけで女っぷりが上がる素晴らしいアイテム。様々な理由でハイヒールを履かない、もしくは履けない方も多いのですよね。でも大丈夫♡普段ヒールを履かない人もパンツスタイルが多い人も、歩き方やしぐさで女性らしさを表現することは十分できます。今日

お盆休みになりましたね明日も整体講習へ行ったり、リハーサルあったり変わらぬ日を過ごしています暑い日も続きますが私は怪我後、身体を改善するためにいろんなことを試してきましたが今年はそのおかげか暑さにも強くなっているのを感じますその事はまた別の機会にお話しします７・８月のクラスは夏企画としてよさこいやラテンやを取り入れてみました9月はまだまだ夏を感じたい!!と夏はやりたい事が多くて出来なかったので歌謡ダンスエクササイズでは懐かしいサザン・チューブ中心に夏メドレークラス

チベット体操アカデミー代表超健康で美しく、「ごきげんさんに生きていく」伝道師MARIです！3月にチベット体操教室に来られて毎日チベット体操をされてるお客様からお便りなんと、この3ヶ月で体重が-4.5キロ体脂肪率が-5パーセントすご～い！そして、インストラクターにもなられたのでますます、人から見られる意識でどんどん、シェイプアップ～インストラクターになったら自分が1番恩恵があるんですよね！一度ご体験くださいね～今日も1日ごきげんさん～チベット体操を大阪・池