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バレトンソール・シンセシスザ・スローリンパドレナージュインストラクターのMAYUKOです♩今回は私がインストラクターとなったきっかけについてお話させてくださいジャズダンスをやっていた母親の影響で、私は幼い頃にクラシックバレエを習い始めました高校生になると、バレエに加えて新体操(部活)そしてHIPHOPダンスにはまり…学校が終わるとすぐさま制服を脱ぎ捨て、踊りまくるという生活ところが社会人~結婚&出産を経
・バレトンって何?・ザ・スローリンパドレナージュって何?・【お願い】お申し込みされる場合2017年1月レッスンスケジュール【日時】木曜日12、26日バレトン10:40〜11:30(50分)19日バレトン10:15〜11:05(50分)ザ・スロー11:15〜12:05(50分)土曜日14、21、28日バレトン13:45〜14:35(50分)ザ・スロー14:45〜15:35(50分)【場所】スタジオワイス名古屋市南区呼続元町11-1-2イオン新瑞橋
✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧イオン新瑞橋からすぐのスタジオで、お子様連れOKのエクササイズレッスンを行ってます♬普段は運動不足という方も一緒に汗を流してみませんか?バレトン➡︎♡ザ・スローリンパドレナージュ➡︎♡✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧土曜日の記事を今さら上げます17日は2016年ラストの新瑞橋レッスンでした!!いつも通り1レッスン目はバレトン♬ノリノリでたっぷり動いて汗を流します(スタジオ内、熱気で鏡がくもるくもるーっ)バレトンはた
・バレトンって何?・ザ・スローリンパドレナージュって何?・【お願い】お申し込みされる場合・11月のお申込みはこちらから!12月のバレトンクラスを増設しました【NEWクラス】12/1(木)11:15〜12:0512/8(木)11:15〜12:05【日時】木曜日1、8、15日バレトン10:15〜11:05(50分)ザ・スロー15日のみ11:15〜12:05(50分)土曜日3、10、17日バレトン13:45〜14:35(50分)ザ・スロー14:45〜15
昨日は新瑞橋でのバレトン後、上社のビューティーサロン様へ行って参りましたサロンの先生方とお客様♡こちらのサロン様では、月に一度お呼びいただいて「運動セミナー」を行ってます昨日は「リンパのお話」そのあと「ザ・スローリンパドレナージュ」をしっかりと行いましたみなさま真剣!!肩まわりのストレッチを丁寧に…♩まずは片方だけ。セルフチェックをしてみると、ストレッチをした方の腕がラク〜に上がります!「すご〜〜〜い!!!」と驚いているの図。笑こちらのO様。体が固いとおっしゃってましたが
ご覧いただきありがとうございます。ザ・スローリンパドレナージュ、インストラクター・ひがしゆきえです。THESLOW公式サイトhttp://the-slow.jp/THESLOWリンパドレナージュは、前屈、側屈、回旋などの動作を組み合わせ、ゆっくり動きながら、体の各リンパ節を刺激していきます。リンパ節を刺激することで、リンパや血液の流れが良くなる代謝が向上する体内に溜まった老廃物を排出する脂肪燃焼むくみを改善引き締まった体、艶のあるキレイな肌をつくるまた、リン
ご覧いただき、ありがとうございます。バレトン&ザ・スローリンパドレナージュインストラクター・ひがしゆきえです。本日、ザ・スローリンパドレナージュ体験会でしたhttp://the-slow.jp/ゆっくりと深く呼吸しながら、リンパ節を刺激していきます。途中、何度もセルフチェックをしますが、どんどん前屈が深くなっていったり、右側だけほぐした後、右手の方が高く挙げられたり、皆さんに身体の変化を感じていただけましたマッサージでリンパを流すのとは違い、歪みを整えて、体幹を