ザバススポーツクラブデルタ高槻

おはようございます。アクアエクササイズインストラクターの細川愛子(ちかこ)です。私が働いている神戸市の施設にも、ようやくサプリメントドリンクサーバーが導入されました！手軽にサプリメントドリンクが買えるようになった今、活用しない手はありません。毎日毎日レッスンを受けている、フィットネスプログラムハードユーザーの方は特に。水だけを飲む時代は終わりましたよ！高齢者は圧倒的にたんぱく質摂取量が少ないので、積極的に活用してほしいところです。月会費(1ヶ月に何回飲めるか、杯数は選べます。私は2

https://www.central.co.jp/club/meijisp-delta/staff_voice/detail.html?top_no=95421スタッフボイス｜ザバススポーツクラブデルタ高槻www.central.co.jpアクアイベント開催します！こんにちは。ブログアクセスありがとうございます。関西で活動中のアクアビクス、アクアエクササイズインストラクターの細川愛子(ちかこ)です案内の通り、アクアイベント開催決定！！9/18(月)敬老の日㊗️ザバススポー

昨日は「健康運動・運動療法教室」を体験しに茨木市へ。国立循環器病研究センターでは心臓疾患の方向けリハビリプログラムとして運動療法(エアロビクス含む)を導入しています。フィットネスクラブや介護予防教室でエアロビクスを指導していますが、心臓疾患の方にはどう教えるのか興味津々でした。いざ受けてみると動きはとてもシンプル。が、予想以上にしっかり動く(キツ過ぎず軽すぎず、心肺機能向上の為の運動)受講者の皆さん一所懸命背筋もスッと伸びていて感心しきりのうみやでした。受講者の皆さんにとって「適度な運動」

代行させて頂きます。9/12火曜日ザバススポーツクラブデルタ高槻10:30-11:20ZUMBA®よろしくお願いします！