サーモンフライ

昨日も仕事でした。昼食は…支給の弁当でサーモンフライ他多種でした。夕食は…『いきなりステーキ』にて生、サラダブレードミートステーキ４５０㌘を食べました。体重７９.６㌔前日比▲０.２㌔ホッ…しかし…帰宅後に…お菓子を…沢山沢山沢山沢山沢山沢山…沢山沢山沢山沢山沢山沢山沢山沢山沢山沢山沢山沢山…さて、今日も仕事どないなるやら……

こちら「いしざき」にてオレ天は、海鮮丼とアジフライをかみさんは、刺身盛り合わせとサーモンフライ開店直後だったこともありすんなり入店着席できました。評判どおりで、ございました。

おうちごはん～(≧∀≦)ノモーニングたっぷりお豆サラダハムエッグサーモンフライレーズンパン暑くなりそうだけどfighting～(≧∀≦)ノ

一般的なフライの作り方をYouTubeにて確認してみます🧐色分け説明↓作業使用用具使用食材下味バット生ざけ、塩、黒こしょう衣付けバット×3個小麦粉、卵、ﾊﾟﾝ粉揚げるガスコンロ、天ぷら鍋コーン油取り出す菜箸、揚物すくい、揚物用バットま、ざっとこんなカンジでしょうか☝️・バットを何個も使用するので洗い物がめちゃ多くなる・油で揚げるので、飛び散りの掃除や揚げ油の処理も必要めっちゃ『酸化』してるので美肌にも最悪です!!!!!!!さあ、次は、洗い物も極

出産を期に、しばらく料理のサブスクをしてて、『アメリカの三つ星ファーム』今月から料理のサブスク始めて。Factorっていうサービスで、日本の三つ星ファーム的なもの。１週間で自分でメニュー選んで、毎週届くようになってて。…ameblo.jp最近まで、１週間に１０食（夫婦で２人で５食分）届く設定にしてあった。料理は美味しいし、結構これで助かってて。これと自分で作り置きした料理で１ヶ月はほとんど料理しなくてよくて。しかも料理だけじゃなくて、買い物、お皿洗いもほぼなし。

今日は夕方から雨私はなんとか小降りのうちに帰宅息子は自転車通学なのでレインコート持参学校を出る頃は小降り雨雲レーダーを確認すると離れて行くなので少し雨宿りをしてから自転車に乗るあらら…雨雲に追いついてびしょ濡れになって帰宅久し振りにアイロン掛けしたわサーモンフライ定食

予報では、今日一日中、雨の予報だったので朝、ほとんど雨が降っていなかったけど歩いてNAS戸塚へ。そして、15時過ぎに帰宅する時も、小雨で、これだったら、クロスバイクで行けたなぁ。でも、疲れていたので、バスで帰宅しました。そして、明日は、数日振りの晴天の予報。冬用の掛け布団を干して、そろそろ仕舞おうかな。今日の10品目の摂取結果は○○○○○○○○○○○○○○○○○○肉:ハンバーグ魚:サ

皆さん、お昼は何を召し上がりましたか。今日は八戸パークホテルの日替わりランチ洋食のサーモンフライタルタルソースをいただきました。ボリューム満点、サクサク揚げたてのサーモンフライ、タルタルソースもたっぷりです。サラダとスープワインはオーストラリアの白ワインをいただきました。やや微発泡、甘さと果実味が豊かなワインでした。大変美味しゅうございました。ごちそうさまでした。ありがとうございました。

みなちゃまおはよーごじゃいます🖐️いゃ～昨日は久しぶりの大都会🏢🏬🗼✨に行って疲れちゃった😮‍💨主人が前住んでたマンションの買い手がみつかったので後片付けに行って、もうクタクタ😣💦💦必要ないものは処分しなきゃね。これでレクサス買えるわ🤣(嘘です🙇‍♀️)本日の主人のお弁当🍱はパッカンおにんこ🍙手前のやつ、ちょっとお肉はみ出てるけど私は気にしません。主人は知らんけど(笑)それとサーモンフライ。今日もお仕事👨‍💻📝頑張ってねp(^-^)q…と。それではみなちゃまにとって素敵な

今日は、ハッキリしない天気でした。お昼前にNAS戸塚へ行く時には、小雨が降ってましたが、近場なので思い切ってクロスバイクで行きました。多少、慣れましたが、問題なし。NAS戸塚へいる時には、雨が降ったり、止んだり。外を歩く人が傘を差したり、手に持っていたり。そして、NAS戸塚から帰宅する16時前には、雨が止んでたーー良かった、濡れずにすみました。明日も一日中、曇りの予報。雨降らないよなぁ？！明日は、ちょっと、遠出のNAS湘南台なので途中で雨に降られたら、最悪だからね。

天気の悪い日曜日朝ごはんはまずは、サラダ納豆キムチも食べてからおかずを用意😊エアフライヤーで海老フライサーモンフライとんかつを準備😊エアフライヤーに１本取り残されたウインナー🤣今週はまともに買い物出来てないから献立行き詰まりしないように頑張ろうそれでは、また

トレーニング後、いつもの和食屋さんへ日替わり定食は、またお魚のフライでした今回はどちらもサーモンでしたが肉厚で美味しかったですo(^▽^)o小鉢は、揚げ茄子とつくねと木の子と小カブの煮物優しい味付けでコチラも美味でしたお味噌汁には、お魚のアラも入っていてスシローの赤だしと同じ味でした来月末、産休に入る次女のお迎えに上京するついでの観劇昨年、突然の中止で観られなかった舞台「ハリーポッター」次女の会社のサービス優待チケット申し込みでSプラ

お腹空かずだけどある物で晩ごはん😊まずは、味噌汁道の駅で買った“お麩”を追加で入れてご飯代わりに食べました😊サーモンフライオーロラソースかけたら美味しかったあとは、ウインナー😅疲れ過ぎて作る気力なしでした明日から、また頑張るぞ😊それでは、また

サクラマスチャレンジのためのフライを作りました。ヘアーウイングサーモンにはじまり、フェザーウイングのレディキャロラインのようなサーモンフライ、アレキサンドラのウェットフライまで。マテリアルを変えれば色や質などを自在に作ることができるようにご案内しました。実際に見ていただきながら質問して下されば、分かりやすいですね。番外編のシーバスガイド康友丸さんのキャプテンゾンカーも実演しました。とってもシーバスが釣れます。今日も内容盛りだくさんでした。

こんにちは今日のお弁当サーモンフライ弁当です私には珍しく朝からフライを作りました昨夜茹ででおいた卵でタルタルソース同じく茹でておいたオクラで胡麻和え筍煮は作り置き自信満々な文字の入った抗菌シートをのせて。今日も頑張っておいで。ゆうべは買い置きの材料を見て一番早くできるカレーに。カレールーがあって良かった圧力鍋であっという間です。それと作り置きのごぼうサラダ。じゃが芋を切らしていたのでなんだかビジュアルが寂しい。なのでトッピング

『第9回魚ピンカップ』第9回魚ピンカップキリンの営業さんと同組だったのでラガーでキメたw悲願の初優勝に向け練習したはずが…ドライバーが曲がる曲がるしかも飛ばない1度も240Yの旗を…ameblo.jp昨日はお疲れ様でしたの魚ピンランチ日替わりのサーモンフライタルタルお刺身とめかぶ、ありがとうございます。左側手前にご飯、奥に味噌汁を配置しておかずを右に集めた方が食べやすいと思うのですが、正しい配置ってなんだろう？って思って調べたら、まさにこの形でした。しちふくはご飯と味噌汁セルフだか

おはようございます今日のお弁当メニューサーモンフライ卵焼きウィンナーブロッコリー炒めポテラサつくねバーグお疲れ様でした

まあなんだかわからないメニュー神保町げんぱちレトロな感じと豊富なメニューこの辺にしちゃコスパ良しで前を通ったら行列所用済ます次の用事との兼ね合いで(もっと時間があればファミレスなんだが)げんぱちに行こうそのげんぱちのあるものに決めていた次のメニューをよく読んで①風間が一番頼まない方がいいと思うもの②風間が頼んだものを当てて下さいよく読んだ？ヒント2つ目のメニューですもう一回見ましょう答えはこれ①②ともにサーモンフライ定食もっとどっとしたサーモンフ

桜満開ね✂︎---------✂︎---------キリトリ✂︎---------✂︎---------水曜日朝のお散歩桜が綺麗ねあずきちゃんむぎちゃんお仕事は、社長と現場作業。現場は、気持ち早く終わるからラッキー。散歩行って、晩御飯作って、テニス指導行けるわさ、行こう。満開だねーわっさわっさ咲いてるねあずきちゃんむぎちゃん県庁夕日と桜さて、晩御飯作らんと15分クッキング🍳にんにくと玉ねぎ、鶏ももを炒めてげ。牛乳🥛ねーじゃん。さらっとガーリック風味の

きょうのお弁当サーモンフライ・ねぎ入りたまご焼き・トマトソースのペンネ・ブロッコリーマヨ・にんじんの胡麻和え・大葉のちくわくるくる・自家製梅干しとゆかりご飯サーモンフライは自家製のタルタルソースできょうから4月中旬早いなぁ～さくらはすっかり葉桜になっちゃったいってらっしゃい

今日は少し遅めの夜ご飯🍚筍ごはん、豚肉のすき煮ほうれん草の巣ごもり卵、わかめスープでした筍ごはんは、娘が大好物😋なので煮込みハンバーグやサーモンフライ小松菜の煮物なども作って届けて来ました冷凍庫に入りきらないよー💦といわれてしまいましたが疲れて帰って来て色々あると助かるようです😊我が家の桜🌸これは一昨日の朝ですそして今朝もう少しで咲きそうです蕾がたくさん次から次へと咲きそうで楽しみです🌸極上生とろサーモン限定部位のみ使用刺身用サーモン400g〜50

今季のランチョンの牡蠣〆🦪たまたまオーダーした牡蠣プロシュートが今季最後の牡蠣メニューだったみたい😊最高の料理、大好きなメンバーで〆られて最高です😀洋食メインですが、僕は日本酒🍶いやはや、ツマミが美味すぎる😊牡蠣プロシュート、メンチカツ、ソーセージ盛り合わせ、サーモンフライ、そして“酒”です！👍👍👍

先日、ふきのとうを採りに行った帰り上滝にある日本料理「はづき」に寄りました。3ｹ月に1度は行きたくなるおいしいお店です。ﾗﾝﾁｺｰｽで前菜、ｻﾗﾀﾞ、小鉢、ﾒｲﾝ、ｺｰﾋｰがついて2,000円です。ﾗﾝﾁｺｰｽにはとんかつ、ｴﾋﾞﾌﾗｲ、ｻｰﾓﾝﾌﾗｲ、ﾎﾀﾃのあんかけがあります。前菜には、ﾎﾀﾙｲｶ、ﾏｸﾞﾛ、山芋のﾐﾙﾌｨｰﾕﾎﾀﾙｲｶはﾌﾟﾘｯﾌﾟﾘで出汁に付けてありこれだけでご飯たべられそう。富山ではﾎﾀﾙｲｶを酢味噌で食べることが多いので、感動しました。

みなちゃまおはよーごじゃいます🖐️早速ですが本日の主人のお弁当🍱炒飯😊フライはサーモン🐟️海老チリと焼売は冷食の🤪はい、一丁上がり🤭昨日、カネボウがコフレドールの終了を発表しましたね😢エイプリルフールでしたぁ😝って言ってほしかったけどマジみたい😣６月から順次生産を終了し１２月末をめどに販売を終了するんだって。なんで？🤔愛用してるのに😖とりあえずもうすぐ無くなりそうなので買ってきたよ～🤭チークはいつも使ってるやつ無くて、もう一軒行ったんだけどそこにも無くてオイ！オイ！どー

今日の弁当は豆苗卵炒め鶏つくねブロッコリーサーモンフライスナップえんどうの塩昆布和えでした。

昨日食べた職場メシ…○ご飯○ビーフシチュー○アスパラとコーンの炒め物○めかぶとトマトの和え物○フルーツめかぶとトマトの和え物には、あまりの美味しさにびっくりしました…本日食べた職場メシ…○ご飯○サーモンフライ○里芋の旨煮○オニオンサラダ○味噌汁味噌汁にはエノキ茸とワカメがいっぱい…ということで・・・明日は仕事…無茶苦茶厳しく、それが大好きだった以前の上司が退職します。明日は退職のプレゼントを…

今夜のおかずは、麻婆豆腐😋にサーモンフライ😋どのお宅でも麻婆豆腐はよく作られていることでしょう。美味しいしご飯が進むからね。我が家も定番中の定番いつ食べても飽きることなく、食べる側としてはとても嬉しいメニューだね☺️今夜も美味しくいただきました

初めまして、ソルトです⇒自己紹介ですブログを読んで頂ける事、とても嬉しいですありがとうございますブログランキングに参加していますよかったらボチッとお願いしますにほんブログ村ポイントサイトでお小遣い稼ぎしてます話題のウエル活★Tカード持ってたらやるしかない！詳しくはこちら⇒ウエルシアデーとは？ウエル活の薦めポイントは簡単便利なポイントサイトで貯めてます！⇒ポイントサイトの説明・仕組みはコチラお薦めポイントサイト

今日は休肝日のはずがお風呂に入って🛀夕飯を作り（今夜は🥕とカラムーチョのシリシリサラダ🥗）とサーモンフライとヒラメのフライを揚げましたさてノンアルビールでもと思ったら息子に折角だから飲めばと言われついつい🍺ハイボール飲み出したら食べたくなって鮭トバ、チーズ、マカダミアナッツ、カシューナッツ🥜をポン❗️チップを選んで🔥モクモク💨出来上がりを待ちますあー意志が弱い私😩