サーモンフライ

月曜日の夜におこんばんはきのママです！雨が降ったり止んだり落ち着かない空模様だったわおまけに蒸し暑い気がするきのママだけ？さてと晩ごはん今晩はサーモンフライ作ったのよサーモンフライにはタルタルソースあったら嬉しいよね作りましたがね卵茹でてみじん切りの冷凍玉ねぎレンチンしてと、頭の中では完璧に出来てたのよなのに・・・・肝心なゆで卵が６分茹で😱😱卵黄はなんとかなる卵白はぷにぷにまぁどうにかなるか😅と潰して玉ねぎ入れてマヨネーズ・酢・塩コショウ入れ

おはよーございます〜😊✨推しが帰ってきたよ💜💜💜我が推し超特急のリョウガくん💜7月の半ばから車両点検中だったのですが帰ってきてくれました😭😭😭心配して、待ちわびていたので大人のくせにわんわん泣いて飛び跳ねて喜びました🤣🤣🤣あー良かった✨✨✨夏休み終わり✨✨三姉妹とも夏休みが終わってお弁当が始まっています✨置き弁の子おったりで朝わけわからんなる(笑)たくさん作る日✨✨たまに近くに住む母や姉や兄に作る✨業務スーパーのサーモンフライ🐟️娘たち好きなんですよねー✨✨

週末ごはんの記録です。土曜日はカラオケ行ったり、実家に野菜を取りに行ったり…実家でお寿司や唐揚げを少しつまんだのでポークソテーやお豆腐などを少し食べました。お天気もイマイチなのでお家でゆっくりの日曜日。実家でもらった野菜をつかってあれこれおかずを作りました。おうちご飯で元気もチャージして、明日からまた頑張れそうです。

明日からまた暫く雨みたい…😢涼しい夕方、マロン🐶のお散歩へ🐾朝、重機が置いてあり、頭を垂れていた稲穂は🌾、やはり収穫向かえてました🙆だいぶ田んぼの景色が変わりました…、秋ですね😉シラサギさん、こんにちわ😁✋秋を感じながら、今日も糖質ゼロビールで🙌ぷしゅぅ～🎵✨🍻🎶アワぁ～○o。.今日はお袋の調子が余り良くないので、ポンコツオヤジが壁当てグランド探しの帰りにスーパー『ロピア』で買ったお惣菜パーティーですぅ～🎉😆たまに、こう言うの食べたくなります😉コールスローサラダ👏生野菜と一

今日は、昨日の疲れが溜まっている中、NAS戸塚へ行って、リラックスヨガのレッスン、ステップのレッスン、テーマパークダンスのレッスン、リトモスのレッスン、ストレッチ。火曜日は、午前中にNAS湘南台で、ZUMBAとリトモス。そして、夜は、少し疲れているけど、NAS戸塚でHIP-HOPとZUMBA。疲れが残らないように、燃やしませんかを飲みながら頑張りました。でも、翌日の今日は、腰に少し張りがあり、疲れが残ってました。仕方がないのかな。今日の10品目の摂取結果は○

2026/8/19水曜日いつものように突然、夏のやる気スイッチがON手打ちうどんを作り始めましたなかなかのお味でした吉田のうどん風でとっても良い仕上がりです2026/8/22土曜日やる気スイッチONサーモンフライタルタルソースこれは父さんのお酒のお伴にピッタリでしたそしてこの日はやる気スイッチ全開で、もう一品喫茶店風ナポリタンそう埼玉県は大宮のソウルフード風手際よく美味く作ります毎

光一。ビールから。お通しは…なんのフライだろう…？エビフライかな？と思ったら、エビフライの形に揚げたサーモンフライ。マグロ。今日は赤身とトロの合盛り。ウマそー！もう一品。これなんだ？鶏ニンニク串焼。美味しいなぁ。今宵もほろ酔い。期間限定11%OFF!!一口サーモンフライ訳あり500gチャック付鮭フライ惣菜冷凍食品国産銀鮭骨取り冷凍食品取り寄せ冷凍食品魚フライお弁当鮭さけサーモン食品揚げ物おつまみつまみ酒の肴惣菜お

今夜の体重は64.9ｋｇ。なんとか64ｋｇ台をキープしております。揚げ物は食べないことにしたと言いながら今日はサーモンフライを店頭で久しぶりに見つけ激喜び昔、バイト先の社食がビュッフェ形式でそこで覚えた忘れられない味。鮭をフライにする？なんて考えられなかったのに美味しいのよね。くせになる、病みつきになる味。自分でも作れるようにしましょう。またシルバーウェークも仕事がなさそうだし。。。鮭は川を上って帰って来るんだっけ。縁起いいよね～。

今日のお弁当焼売、サーモンフライ、ナスの炒め物、トマト入れました

お立ち寄りいただき、ありがとうございます！申し込みから2ヶ月程で届いた宮城県気仙沼市さんのふるさと納税返礼品銀鮭の切り身1.5kg無塩&骨取りそして、厚切り早速、サーモンフライにしていただきました肉厚なので、食べ応え抜群別日には、鮭のホイル蒸しにしました鮭の下に長ネギ、上にキノコ類と青ネギをトッピングして、お酒を振ってからホイルで包み、お湯を張ったフライパンで蒸しますヘルシー無塩なので、好みの塩加減に出来るのがGOOD「厚切り」ではなく普通の厚さも選べます皮ナ

最近作った旦那の夜ご飯になります♪・鯵フライ＆海老フライ＆サーモンポテトフライ・ミニトマト＆フリルレタス＆キャベツ・焼き白ナスのポン酢がけ・ベーコンのエノキ巻き・味付け玉子・はんぺんのチーズ焼き・ご飯夜からは雨。明日晴れたらモワモワが凄そう…。湿気嫌いだわー。今日はとあるイベントに行きたかったけど断念(｀；ω；´)楽しい時間をお過ごし下さい☆

今日は、朝からNAS瀬谷へ行って、エアロ初級のレッスン、オリジナルダンスのレッスン、ZUMBAのレッスン、ストレッチ。最近は、日中は、曇りで時々、晴れ、そして、夜になると雨が降ってます。今も、雨が降り出していて、わりと強めの雨です。不安定な天気が続いて、ほんの少し、涼しいので、エアコンを付けずに済んでます。去年の今頃は、蜂窩織炎で足が腫れ上がり歩けなかったので、自宅にいたんですが暑くて、日中も夜中も、エアコンを付けっぱなしだったと思います。今日の10品目の摂取結果

今日は、夏期休暇の最終日。この三日間以上に何もせず。ソファーで、ウトウト。今日は、雨は、降らなかったけど、晴れたり、曇ったり。この4日間は、天気がイマイチだったので、南側の窓や、網戸の掃除が出来ませんでした。次の休息日が晴れたら掃除しなきゃな！！今日の10品目の摂取結果は○○○○○○○○○○○○○○○○○○肉:チキンチーズ焼き魚:サーモンフライ大豆製品:きな粉

玄米ご飯ベーコンと野菜のコンソメスープサーモンフライ生ハムサラダ

昼ごはんを食べに出かけた。こちら。茨城県下妻市【ます田】初訪問です。夜がメインですが、こちらのランチが気になってました。１１:５５に現着、先客いませんでした。１２時を回ったら、５人組、３人組、ソロ１人。私を含め、１０人中８人がおばさま。アベレージはおそらく７０超。あれ？ランチの客層はそっち系？？まあいいでしょう。

本日はぁ～火曜日ですのでぇ～何時もの地区に営業出撃しぃ～昼食はぁ～帰社前にぃ～以前から気になっていたぁ～みかさ食堂さんへぇ～行ってきましたぁ～‼でぇ～頂いたのはぁ～日替り定食でぇ～シーフードフライとの事でぇ～エビフライシシャモアジフライ白身フライサーモンフライとぉ～揚げ物大好き我輩にはぁ～超たまらないおかず達でぇ～当然白飯がぁ～進むぅ～進むぅ～おかず達でぇ～当然昼からぁ～食に満喫しぃ～ご満悦となりぃ～ごちそ

冷凍弁当ってどんな感じなんだろう？と思いつつ定期購入コースしかないところが多く断るの忘れて定期的に頼んじゃったら嫌だと思って頼む事ができませんでしたそうしたら息子のところにあったので頂いてきましたメインは美味しいけれど、副菜が不味いんだは息子の意見私は幸せタルタルの国産サーモンフライを頂きましたいやまあなんというか冷凍だなそう思いましたにほんブログ村この味でこの質でこの金額(お金私払ってないけど)

炊き込みご飯イワシの佃煮きゅうりとカニカマの酢の物(マヨネーズ風味)サーモンフライ(惣菜)油揚げとしめじと玉ねぎの味噌汁久しぶりに炊いた炊き込みご飯が大ウケだった３合炊いたのに、晩ごはんと朝ごはんで無くなった

ご訪問ありがとうございます♪プチプラアイテムを取り入れた毎日のきれいめ&カジュアルコーデです♡コストコ・グルメ・美容など何気ない日々を綴っていけたらと思います身長：157cm普段の着用サイズ：S〜Mサイズ食べるのもお酒も大好き♡暴飲暴食からの体重増！！ダイエット日記始めました♪こんにちは今日も暑いですね‼️毎日毎日暑くて疲れます〜早く過ごしやすくなってほしいものです。今日は13時までパートでした午後はジムに行く予定です💪頑張って走りたいと思います！！◾️

今日のお弁当ごはんサーモンフライ海老フライたたみ目玉焼き(チーズ塩昆布入り)きんぴら蓮根赤ウインナー・ミニトマトアスパラソテー長男は午前中に学校で企業説明会サークルのゴタゴタで病んでいた時にインターン申し込み逃しちゃったそうお弁当あると午後に動きやすいそうで今日はお弁当2つ作りました昨日は長男と一緒に呉服町にあるみゃびカレーさんに行ってきました☺️あごや鰹の出汁を使ったグルテンフリーのスパイスカレーを3種類まで合いがけできて私は2種類を合いがけしました💓えび

よく食べる肉料理は？ハンバーグとステーキと焼肉🥰▼本日限定！ブログスタンプ母が大腸がんの検査にひかかったらしく…心配なので、今日は、ヘルシーなものを食べに古蔭へサーモンフライと蒸し野菜美味しかった(*ˊᵕˋ*)〜ᐝデザートは、別腹なのだ(*´˘`*)♡今日は、五七日…思い出すと悲しくて…（Ⅲ-ω-）ｽﾞｰﾝ夕方雷がゴロゴロΣ(˙꒳​˙)先週よりは涼しかったなぁ(〃´o｀)ﾌｩ…なんだか疲れちゃって…元気が全く出ません…明日も市役所へ行かないと…

先週の後半から、色々有って…重なる時には重なり、投げやりになります。見える事も大事。食べられる事も大事。とにかく、自分自身を優先と考え、ひとつずつ先に進むしかないです。で、投げやりな気持ちを抑える為に晩ご飯は外食。外食で、美味しく飲んで食べてが私のストレス発散方法です。喜多家さんお品書き大分むぎ焼酎二階堂焼酎水割り高野豆腐とシイタケの煮物イカと大根の煮物うなぎ蒲焼だし巻付き二日遅れの土用の丑の日(笑笑)サーモンフライ

こ近所ランチ。日替わりのランチプレート、サーモンフライのオーロラタルタルソース！サーモンフライ、久しぶりに食べた。揚げたてサクサク😋コーンスープ付き。アイスコーヒーに付いてきたガムシロップとミルク。おままごとみたいな容器が可愛い

おはようございます。ヨッシーです。昨日のお夕食です。残り物のワンプレートディナー。ツナマヨおにぎり、角煮、唐揚げ、サーモンフライ。美味しかったです。いつもありがとうございます。良い週末をお過ごしください。＃アラフィフ＃ダイエット＃お夕食＃ワンプレートディナー＃ツナマヨおにぎり＃角煮＃唐揚げ＃サーモンフライ

こんにちは〜♪本日２本目の更新です👀しばらくは行かないつもりだったのですが…割引になっているアルトバイエルンをゲットしたくてコストコへ行ってきました🚗ついに…へそくりに手をつけてしまいました😂😂😂早速今日のお買い上げ👇👇👇・ホテルブレッド698円・ゴールデン生ライチ1,498円・アルトバイエルン2袋(260円引き)1,118円・ながいも598円・ミツカンかんたん酢448円・永谷園お茶漬け50袋(240円引き)958円・サーモンメンチフラ

こんにちは。ヨッシーです。今日のランチです。角煮ランチ、チャーハン、サーモンフライ、唐揚げ。美味しかった！でも多かった（二人分）残り物はいつも私に回ってくるいつもありがとうございます。今日もお疲れ様です。＃アラフィフ＃ダイエット＃ランチ＃角煮弁当＃チャーハン＃サーモンフライ＃唐揚げ

今日は、朝から暑かった〜〜🥵🥵それでも、朝食を食べた後で、クロスバイクで4÷分、走ってNAS湘南台へ。着いたら、汗だく💦💦💦まだ、10時前だったんだけどね。NAS湘南台では、ZUMBAのレッスン、リトモスのレッスン、下半身&体幹の筋トレ、腰回りのストレッチ。ZUMBAやリトモスのレッスンが終わるたびに汗だく💦💦💦毎年、こんなに暑かったっけと思ってしまう。帰りも、クロスバイクで走って帰宅で、汗だく💦💦💦着いてすぐにエアコンを付けました。去年の7月は、エアコンを付け

ハンバーグを食べよう！と思い、浅草橋の大吉さんへ。ランチタイムだったので、混んでいるかな？と思いましたが、どうにかお席はすぐにご案内！ここ、今のご時世、カレーがまだ800円とか素晴らしいお店なんです。ハンバーグは２種類あるので、今回はそれぞれ違うものを頼みました。・鉄板ハンバーグ・昔風ハンバーグ（サーモンフライ付）ハンバーグは、鉄板がデミグラスソースでした♪好みだったのは鉄板のハンバーグ♪サーモンフライはサクサクで、とても大きかったです(*´艸｀)マカロ

まあ®︎『たあたん®︎お帰りぃ〰︎💖✨✨』たあ®︎『ただいまあ〰︎⭐️✨✨』まあ®︎『今日も暑かったねぇ〰︎💦💦』たあ®︎『蒸し暑さより〇〇〇〇〇〇イライラした💦💦本気で思った💢💢✨✨』まあ®︎『大変っ•••まあ®は窓閉め切ってエアコン全開でっ〜パソコンと①日中ひとり戦ってた💦💦』たあ®︎『大変やねっ〜』まあ®︎『たあたん®︎こそっ⭕️✨✨』たあ®︎『早く盆すぎないかなあ〰︎ってね‼️』まあ®︎『ホントね

今日のお昼ごはん。猫さんのために買ったはずの鮭が私のお昼ごはんのフライになってたー！鮭のアラを買ったんですがなんと骨なしでサイズもいい感じで。そこに「エアフライヤーを使いたい！」私が加わると、フライになっちゃうよねー。もちろん、猫さんにも味付けなし、衣なしで取り分けましたが完全に猫の分が「従」になってしまった。エアフライヤーで作ったサーモンフライは、軽くてふわっとしてサクサク。今回は衣に粉チーズを混ぜたので衣にやさしい色が付きました。（チーズなしだとも