ブログ記事1,451件
またつい徹夜で事務してしまった。。。😓ㅤ…で、「もう寝るよ!」と自分に言い聞かせて強引に布団に潜り込んだ途端、お腹が大きく鳴るとゆー🤣ㅤってことはさ?ㅤ『徹夜で老化したかと思いきや、空腹によるサーチュイン遺伝子の活発化でプラマイゼロ👌』ってことだよね?!😁😁😁ㅤ「おやすみなさーい」眠れるかなぁ😅****************▶個人講習の詳細&料金(対面、オンライン)>>▶お問い合わせフォーム、ご予約>>※個人講習のご予約、企業研修、授業、
こんにちは!マイエッセンシャルスープlab主宰の小笠原景子です。私と同じアラフィフ世代のあなたが今日も1日楽しく過ごせますように食の情報をお届けします!!------------------------------------今日は「サプリメントと更年期」についてのお話です。サプリメントといえば少し前から問題になっていますね。なので気になっている方も多いのではないでしょうか?問題になったサプリについては私自身、商
藤花言葉:優しさ・歓迎・恋に酔うご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。今年は、春の花の開花がいずれも早く、藤の花も観測史上一番早く開花し、愛でる方々を和ませてくれています。藤の花は、その優しい香りが幸運をもたらすといった言い伝えがあり、魔除けの効果もあると言われています。また、「不死」と読むことも出来ますね。一昔前ですと、お金では買えなかった「若さ」でしたが、不老長寿や若さまでお金で買える時代になりました。若さを保つ3種の神器NMNの復習
レスベラトロール〔英:resveratrol〕概要▸レスベラトロールは天然の抗酸化物質で、赤ワインやブドウの皮、ピーナッツの薄皮に含まれるポリフェノールの一種。▸高脂肪食・高喫煙率に関わらず心臓病が少ないというフランス人のフレンチパラドックスに、赤ワインに含まれるレスベラトロールが注目されたり、がん予防効果の検証も発見当初に行われた。▸カロリー制限時と同様に長寿遺伝子(サーチュイン遺伝子)を活性化させる作用、インスリン抵抗性を改善する作用など、老化をコントロールする成分としても
サーチュイン遺伝子は、アンチエイジングを実現するために重要な遺伝子。活性酸素で損傷したDNAの傷を修復する働きがあり、細胞を元気にします。代謝改善や炎症抑制の効果もあり、認知症の予防など脳機能の改善にも役立つ。活性化する鍵は、食事・運動・睡眠。サーチュイン遺伝子は、老化した細胞にはたらきかけてDNAを修復するため、全身にアンチエイジングをもたらす重要なたんぱく質です。食べ物の栄養からも、活性化できることが、新しい研究でわかってきました。https://www.insta
サーチュイン遺伝子は、アンチエイジングを実現するために重要な遺伝子。活性酸素で損傷したDNAの傷を修復する働きがあり、細胞を元気にします。代謝改善や炎症抑制の効果もあり、認知症の予防など脳機能の改善にも役立つ。活性化する鍵は、食事・運動・睡眠。写真は木曽三川公園のチューリップ。先週満開でした(*'▽')。中日文化センターでは、和菓子の練り切り教室の募集をしています。三重、愛知にお住まいの方は是非ご検討くださいませ。鳴海教室も津教室も、いつからでもご参加いただけます。定期講
こんばんわ🌜昨日はちゃんとブログアップしよう?と思っていたのだけど…あまりに痛すぎて😭Ofwhatぼくの肩くんがカタ:(ˊ◦ω◦ˋ):カタwhyそれは…落ちたからもう僕みたいにネタの尽きたオヤジは晒す…💧しか穴を埋める手がないから(._.`)ぶっちゃけると(><)ベッドから落ちました🛌(ᐛ)👉🏻👈🏻💦かつて20mから落ちても平気だった男が💦この度50cmから落ちてメッチャ痛かった🤕💦もはや、さらす…というより自分ハラス(*σ´Д`*)(՞ټ՞☝💧
kimitanhouseonInstagram:"サーチュイン遺伝子は別名長寿遺伝子とも呼ばれていて老化の根本の原因となる遺伝子の傷を守ってくれるんです老化防止とは比喩表現ではなく、実際に寿命が延びるのがスゴイです😳難しい医学知識ではなく、食べない。というのがシンプルで、取り入れやすいですよね🤔いつも見ていただきありがとうございます❤️この投稿がいいねと思ったら「いいね」「シェア」また見返したいと思った方は「保存」していただけるととっても嬉しいです🥰________…18Klikes,
【東京/南青山】レ・ラーブル〜L'erable〜真剣に綺麗になりたい人に真剣にお応えします!外見美=素肌美素肌が綺麗な人は印象美人になれます・〜・〜・〜・〜・〜・〜・皆様こんばんは🌙素肌美応援サポーターの楓川でございます。寿康美さんの新商品💓若返りの遺伝子・長寿遺伝子と呼ばれるサーチュイン遺伝子の働きを活性化!!夢のようなサプリをご紹介します☺️セルバイタルNMN90カプセル(税抜11,000円)近年、エイジングケア分野で研究が進み、その素材の卓越さでコエンザイ
楽天マラソン始まりました♪-----------美容・健康の神と勝手に呼ばせていただいている方(ミニピンオーナー様)がオススメされていたNMNサプリが気になっております。NMN・・・人間の老化や寿命に深く関わっているサーチュイン遺伝子を活性化させて以下の効果を期待することができます。若々しさを取り戻す体力を取り戻す熟睡できるようになる肌のキメがアップする頭がスッキリする思考や集中力が高まる代謝が良くなる糖尿病やアルツハイマー病などの
『ふれる育児を日常に。』子育ての悩みは、アロマで解決♡お母さんが、おうちでできるお手当て方法をお伝えしているわたなべ圭子(けいちゃん)です。リットリンクを作成しました。ただいま、ファスティング2日目が終わりました。なるほどーこんな感じか。と、体感をしております。今日、思ったこと。『なにも、食べてないのに、便はでるのね!!』『うわぁ、お腹すいたー、これ、もつかなー』『あれ??ぜんぜん余裕だ。明日が楽しみ』と、どうやら
レスベラトロールとは、ブドウの皮や赤ワイン、イタドリなどに含まれている抗酸化物質です。1)レスベラトロールは老化を防ぐレスベラトロールは、サーチュイン遺伝子(長寿遺伝子、抗老化遺伝子)SIRT1を活性化します。2)レスベラトロールはがんを予防するレスベラトロールは癌細胞の遺伝子発現を変化させて増殖を阻害する。3)レスベラトロールは糖尿病を防ぐレスベラトロールは、健康な肥満者を対象とした試験でインスリン感受性を高めることが示されており、グルコース代謝に役立ち、糖尿病の予防および治療に有
おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗長春堂の粕谷です。「12周年感謝祭」は本日までです。まだまだ抽選会の景品は残っておりますので、ぜひこの機会にご来店くださいねさて、今日は空腹の種類についてのお話。実は、食欲には2種類あります。・代謝性食欲:血糖値が下がり、空腹感を満たすための生理的な食欲です。・認知性食欲:外部からの刺激(美味しそうなご飯のCMを見た、美味しそうな匂いがしてきた)や習慣(ランチタイム
これが私の作品です。https://www.amazon.co.jp/s?k=%E5%BA%83%E5%B7%9D%E6%81%B5%E4%B8%89&i=stripbooks&__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&ref=nb_sb_nossかづきれいこの悪行リハビリメイク|REIKOKAZKI公式サイトかづきれいこが考案したリハビリメイクとは、外観に損傷を負った方が社会に踏み出すために習得するメイクです。傷ややけど痕などをカ
世界が最も注目する抗老化成分【NMN】。NMNに秘められた脅威的なパワーを最大限引き出す医薬部外品・化粧品のご紹介ですReHAAVE【リハーヴェ】真の健康美に着目した、肌本来の美しさを目覚めさせるリジュビネーションのエイジングケア化粧品。NMNパウダーを贅沢に使用し、画期的な組み合わせで浸透力を高め、若々しい印象の艶肌へ導きます。(医薬部外品含む)皮膚は最大の臓器。肌本来の持つ力を引き出した本物の美しい肌は、体が健やかであればこそ生まれます。リジュベネーショ
こんにちは!美容オタク・健康オタクのはらひろです♪ここでは私が惚れ込んだ「ミネラルファスティング」の情報のほか何十万、何百万と散財しながらいろいろ試した中からこれはすごい❗️これは効果があった‼️という美容法や反対にお金かけたけど全く意味なかったなー( ̄▽ ̄;)というような美容に関する情報をゆるゆるとシェアしていくアカウントです♪今回は腸活の話前回はファスティング1日目に起こる奇跡について書きましたが今日はその第二弾!✨ファスティング2日目に起こる奇跡だよ〜♪
無料セミナー開催のお知らせ今注目を集めている老化治療。これまで年齢ともに様々な身体の機能が失われ、病気や不調をきたしてしまうことは仕方がないと思われていたところから世界中で様々な老化研究が進み、今や老化は治療すべき対象として認知されています。まだ黎明期であるこの市場は正しい情報だけでなく、間違った情報、偏った情報など様々な情報が混在しています。2050年にはなんと6倍の50兆円にものぼるといわれているアンチエイジング市場。人生100年時代と言われ
少食は寿命を延ばし老化を遅らせる事は色々な実験で証明されていますが、大きな問題は長寿や老化防止と言う、はるか先の目標の為に、直接的な快楽と満足の源泉である食を制限する事であります果たして、思考が欲望に打ち勝つ事ができる人がどれ位いるのでしょうか?生物が生殖活動を行う時には胚細胞、胎児、新生児を作り出す為に、十分な栄養が必要で、その予備もなければなりません、予備の栄養がなければ生殖システムが停止します例えば、体脂肪率が極端に低い女子スポ
㊗54歳💖さゆり誕生日記念😍✨#shortsyoutube.comスタイルが美しくてビックリするんですけどサーチュイン遺伝子オンになれば全員このような美しい姿で維持出来るんですか?STAP細胞があるとしか思えないんですけど
「寿命を延ばしたい人」にザクロがいい科学的根拠1日1杯ザクロジュースを飲むことで健康効果「寿命を延ばしたい人」にザクロがいい科学的根拠ザクロにはエラグ酸やプニカラギン、プニカリンなど複数のサーチュイン遺伝子発現誘導成分が多く含まれています。このため、食品としてサーチュイン遺伝子発現誘導成分を摂取しようとするなら、ザクロがおすすめで…toyokeizai.net
日々の時間速度が益々速くなっているような氣がするのはワタシだけ今月のお知らせが遅くなり申し訳ありません💦時間の使い方をもっとちゃんと考えないといけませんねー今月のおやすみ25~28日に講習会があり、連休をいただきます😌不定休でご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いしますm(__)mウインターキャンペーンでは、沢山の皆様よりご利用いただきました心より御礼申し上げます今月のオトク🟣リリースカッター小顔🟣疲れた身体に最適サプリご利用くださいお気軽にお問い合わせください♡
2024年2月27日火曜日昨日はおいしいビールを飲みに行きました!10TAPクラフトビールこだわりの肉GROWSTOCK【評点★3.8Good!】【ネット予約可】こだわりの肉GROWSTOCKグローストック(ダイニングバー・バル/洋・和洋・各国料理・その他)の予約なら、お得なクーポン満載、24時間ネット予約でポイントもたまる【ホットペッパーグルメ】!おすすめは忘年会には身体に嬉しいお肉で罪悪感なく飲みましょう!飲み放題もついて4000円と頑張ってますよ!主役の方にココ…w
隔日断食かくじつだんじき1日おきに断食する事です。ADF、1日おき断食とも。断食日は、◯水のみ可◯カロリー無し飲料可◯25%程度のカロリー摂取可など、方法はいくつかあります。現在の断食日ルール(追記あり)2024年5月から25%程度のカロリー摂取可400kcal以内飲酒NG炭水化物控えめ2024年4月末まで水、お茶、無糖ブラックコーヒー梅白湯高カカオチョコ5個まで隔日断食、私的に素晴らしいと思う点は断食日以外に準備食や回復食が必要無い事。普段
体重80kgになってから一日一食にしました。一日一食とは、その名の通り一日に一度だけ食事を摂る食事法のことです。この食事法では、一日の大部分を絶食状態で過ごし、特定の時間帯に一度だけ食事を摂ることが推奨されます。この方法の背景には、人間の体内に存在するサーチュイン遺伝子の活性化があります。サーチュイン遺伝子は、細胞の代謝を調整し、老化や病気の予防に関与しています。そして、この遺伝子の活性化には空腹状態が必要とされています。つまり、一日一食の食事法では、長時間の絶食によってサーチュイン遺伝子が
NMN(ニコチンアミドモノヌクレオチド)内服や点滴などで話題になっていますね。NMNは老化を防止する・長寿遺伝を伸ばすなどささやかれています。では、どのような仕組みで老化防止に役立つのでしょうか?NMNを摂取すると「補酵素(ビタミンB3の一種)」であるNAD+(ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド)が作られます。実はこの「NAD+」に人の老化を防止する効果があります。NAD+はすべての生き物の細胞が生きるための重要な働きをする「電子の伝達体」と言われています。NMN
ダイエットサポート中の方からの質問でした🙋♀️『お腹が空くんです、どうしたら良いですか?』えっ!お腹って空くもんですよね。以前も【空腹を恐れないで】と言った投稿したと思います。誰だってお腹は空きます。むしろ、今まで、お腹が空くことも忘れた食べ方していませんでしたか?私はしていました。朝ごはん大事お昼の時間はお昼ご飯間で息抜きのティータイム夜は、ここぞとばかり食べてしまう。小腹がすいたと言ってはつまみ食い、おそらく空腹感を感じてこなかったから太ってしまった
何度も見て、脳に刻み込み、習慣に落とし込みたい動画です。でも、結構ハードルが高い(;´Д`)白物5品目を食べない白米、パン、麺、小麦粉、砂糖毎日必須栄養を食べるビタミン、ミネラル、必須アミノ酸、必須脂肪酸どうしても、糖質をやめられないのは、依存症これは絶対やめよう。人間の生涯心拍数は20~30億回激しいスポーツは命を縮める。ウオーキングがベスト。腹が減ってグーと鳴るまで食べるな1グー成長ホルモン・・・若返り、脂肪が減る2グーサーチュイン遺
リベルサスはダイエット薬として随分有名になってますね。2021年の4月に発売ですからまだまだ新しい薬です。ご存知のように糖尿病薬であり、主に小腸から分泌されるGLP-1受容体作動薬(インクレチン)のことです。それは膵臓の受容体に結合して、インスリンを分泌してくれます。それで血糖が下がる仕組みです。GLP-1はもともと私たちの体内に存在しているのですが、それは短時間でDPP-4という酵素で分解されてしまうのです。薬剤としてのGLP-1受容体作動薬・リベルサスはその酵素
こんばんは😊今日は、復食期間5日目でした。朝は、昨日と同じです~。お昼は、ごはんとお味噌汁ゆで卵と白ゴマと小松菜のあえものにしました夕食は、お味噌汁とお芋の煮物ともずく酢でした今日で、今回のファスティングは終了となります始める前の予想より、簡単にファスティングが出来ましたこれもひとえに、ファスティングサポーターさんのグループチャットによる手厚いサポートと、同時に始められた方たちとの集合意識に支えられて、楽しく完了することができたと思