サークルJ☆

皆さま、ちょーぜつご無沙汰しておりますフィットネスインストラクターのねぎちゃんです2021、あと少しでおしまいですね新年一発目のZUMBA®︎のご案内です☀️1/9（日）12:30〜桜道コミュニティハウス（横浜市港南区）お一人700円ご予約、お問い合わせはこちらをタップorクリック♪2022年も楽しいレッスンをお届けしてまいりますねお会いできる皆さま、どうぞ宜しくお願いいたします

皆さん、こんにちはフィットネスインストラクターのねぎちゃんですいよいよ4月がやってきますね〜すっかり暖かくなって、桜も満開もう日中は上着いらずですね昨日はお花見のお散歩を、地元横浜でしてきましたここに来たのは初めて小川沿いに桜がたくさん咲いていて、満開の桜を間近に見ることができましたこんな場所あるなんて知らなかった〜家族連れ、お友達同士、それぞれ思い思いにお花見楽しんでましたランドセル背負った新一年生が写真撮影してる姿もわぁ、こんな満開の桜と一緒に撮れて良かったねぇ小学生

元旦に拝んだ近所からの富士山年末年始は帰省せず、実家とはオンラインでリモート忘年会をしてました昨年のうちに一回ぐらいブログを更新しようと思いつつ気がつけば〜2021年になっておりましたサボり気味で申し訳ありません歳を重ねて、一昨年くらいから更年期に突入している模様ですよくあるホットフラッシュなどは無いんですが、疲れやすかったり、テンションが低い状態になりやすいようです何種類かお薬も試しましたが、副作用も出てしまって飲み続けることができませんでした深刻そうに聞こえるかもですが、日

皆さん、こんばんはフィットネスインストラクターのねぎちゃんです11月突入〜ですが、まずは先月の振り返りからタイトルの通り、ZUMBA®︎サークルＪ☆は先月で5周年を迎えましたイエーーーイばっつぐんに楽しかったコロナの影響でリアルZUMBA®︎は半年以上ぶりいつものメンバーさんが大勢集まってくださり、みんなでわちゃわちゃ楽しく踊っていきましたハロウィンも兼ねてたので仮装で綺麗どころが集まってくれました怪人系の方も（笑）おや、この方はあの…（笑）こんなくす玉🎊作って来て

皆さん、こんにちはフィットネスインストラクターのねぎちゃんです10月に入りましたね9月中旬からずーっと待っていたものがあってなかなか来ないな今年は遅いかな？と思った10/1、突然匂ってきましたそう、キンモクセイアレルギーある方には申し訳ない画像ですが大好きなんですそうそう10/1は中秋の名月で、夜、月を見ようと窓を開けたらキンモクセイの香りとセットで楽しめて、めっちゃ癒されましたそしてそしてキンモクセイ、今日見たらもう満開でしたあと少し、この香りを楽しむことにしますあ、

みなさん、こんにちは〜フィットネスインストラクターのねぎちゃんですおっと何気にブログ更新が一ヶ月ぶりですねいつもサボってすいませんでもレッスンは真面目にやっておりますキリッ9月に入りましたねー少しは涼しくなるかと思いきや、残暑エゲツない感じ…今年は日中もマスクしてるので、マスクの中が汗でびっしょりになりましたよ熱中症にならないよう、気をつけていかねばみなさんもお気をつけくださいませ暑いと頭も回りませんので、平気でこのようなことをしでかしますもー靴袋から出してびっくり奇跡

皆さん、こんばんはフィットネスインストラクターのねぎちゃんです蒸し暑さが増してきましたねさて、明日6/28（日）14:00〜のサークルは、オンラインでの開催となりました参加ご希望の方は下記ボタンから友だち追加、もしくはここからメールを送ってくださいドタ参歓迎ですリアルサークルができるのはいつの日か踊って身体のだるさを吹き飛ばしましょうお待ちしています

皆さん、こんばんはフィットネスインストラクターのねぎちゃんです梅雨真っ只中昨日の朝、横浜は雨でした雨なので、長靴と長傘で出かけたのですが、レッスン先の千葉に着いたら、あれ？雨降ってないし道路も濡れてない？2レッスン終わる頃には超いい天気になり傘忘れないように神経を使った一日でしたクラブレッスン、30分クラスが多いのですが、来てくださった方が楽しそうに踊ってくださるのがとーっても嬉しいですしかもソーシャルディスタンスを取りながらお客様同士で絡んでてくださる😭以前と変わってしまって

皆さん、こんばんはフィットネスインストラクターのねぎちゃんですスポーツクラブのレッスンが再開して2週間が経ちました二ヶ月ぶりのレッスン再開消毒、換気、人数や時間の制限など、コロナ以前とは違って制約が多くなりましたコロナが終息するまでは仕方ありません大変な状況ですが、それでも懐かしいメンバーさんとたくさん再会できました皆さん元気でよかった〜30分の短縮レッスンでも最初は皆さん、息がハアハア二ヶ月動いてないとスタミナが落ちてしまいますね翌週には少し慣れてきたようで、ホッとし

皆さん、こんばんはフィットネスインストラクターのねぎちゃんですいよいよ！緊急事態宣言、解除ここ神奈川はまだコロナ感染者さんの人数が多いこともあり、解除は先かと思ってましたが全国的に一旦解除だとかまだ気を緩めるわけにはいきませんが、みんなで力を合わせて自粛に努めた結果ですね皆さん、ひとまずお疲れ様でしたでも、コロナが終息したわけではありません急に気を緩めるのは危険ですまた緊急事態宣言になってしまわないよう、肝に命じて過ごしていきましょうね私も4/8の緊急事態宣言からクラブはずっ

皆さん、こんにちはフィットネスインストラクターのねぎちゃん（根岸純子）です曇りや雨の日が続きますねー洗濯物は乾きにくいし、気分も低くなってしまいがち…明日はやっと晴れ間があるとか？大いに期待してますさて、ZUMBA®︎インストラクターグループLatina昨晩、そのメンバーでのオンライン飲み会を開催しました今月2回目〜3時間ほど、ほぼZUMBA®︎のことばかり喋ってました（笑）スポーツクラブは休業続き再開はいつになるのやら考えても仕方ないので、できることを提供していきたい

皆さん、こんにちはフィットネスインストラクターのねぎちゃん（根岸純子）です皆さんにお知らせです📢ZUMBA®︎オンラインクラスのお申し込みがLINEからできるようになりましたただ今受付中オンラインクラスは以下の日程ですZUMBA®︎50分お一人様500円コード決済にてお支払い（手数料なし）下記を押すと繋がれますLINEで繋がっていただいたら、希望日、人数を必ずお知らせくださいませ（繋がっただけではこちらにお知らせが来ないため、クラスにご参加いただくことができません）公

皆さん、こんばんはフィットネスインストラクターのねぎちゃんです日曜、水曜はサークルＪ☆ZUMBA®︎オンラインクラスです週に二回の楽しいZUMBA®︎タイムご参加の皆さま、いつもありがとうございますこの間スクショ撮ってもらいましたありがとうございますオンライン配信始めてやっと一ヶ月くらい？通常のレッスンと勝手が違い、画面の位置や角度を毎回微調整してます調整の甲斐あって、狭い部屋ですが最初よりも広く動けるようになりました動画配信はiPhoneを使ってます音楽はiPadから

皆さん、こんにちはフィットネスインストラクターのねぎちゃんです緊急事態宣言は延長となりましたが、新規感染者少し減ってきてますでしょうか？まだまだ油断はできませんが、みんなでいろんなことを我慢して自宅待機してた効果が出てきたのでしょうかぜひこのまま落ち着いてもらいたいものですさあ明日の10日日曜14:00〜はZUMBA®︎オンラインクラスですよ〜お申し込みは、こちらからメールを送ってくださーい♪一回500円/人LINEされていればどなたでもクラスに参加可能ID登録やパスワ

皆さん、こんばんはフィットネスインストラクターのねぎちゃん（根岸純子）ですSTAYHOMEになってから初めて月を跨ぎましたいよいよ5月ですね昨年のゴールデンウィークは忙しくレッスンで駆け回ってた記憶があります（遠い目）が、今年は自宅でのんびりですのんびりし過ぎて曜日感覚が無くなってきてますがこれまであまりやらなかった家事などしております料理、久しぶりでしたが忘れてませんでした（笑）冷蔵庫の掃除がてら、大量の海苔を使って海苔の佃煮など作ってみたりだいぶ古い海苔でしたが(^^;、

みなさん、こんにちはフィットネスインストラクターのねぎちゃん（根岸純子）です昨日4/26のZUMBA®︎オンラインクラス、ご参加くださった皆さま、ありがとうございましたお久しぶりの方やレギュラークラスの方、もちろん私のサークルメンバーさんもだいぶ賑やかくなってきました嬉しいです終了後にLINEのビデオ通話で参加者の方とトークしました大勢で話そうとすると重くなっちゃうけど、お久しぶりのお顔が見られてとっても嬉しかったです部屋でだけど思いのほか汗がかけた〜とのお声をいただきました

みなさん、こんばんはフィットネスインストラクターのねぎちゃん（根岸純子）です水曜、LINELiveを使ったオンラインクラスを開催しました実はLINELive使っての配信は初めてで、冒頭からバタバタこちらの確認ミスで開催が大幅に遅れてしまいました参加者の方、大変申し訳ありませんでした辛抱強く待ってくださり恐縮しきりでした問題点がだいぶクリアになったので、次回は万全の状態で臨みますうまく行きますように次のオンラインクラスは今度の日曜LINELiveでサークルＪ☆オンライン

みなさん、こんばんはフィットネスインストラクターのねぎちゃん（根岸純子）です緊急事態宣言前のレッスンから早二週間が過ぎました一向に収まる気配が見えないコロナウイルスこりゃ長期戦覚悟かもだな、と思いながら静かに過ごしていましたが、サークルメンバーさんからの声掛けも頂き、この度オンラインクラスを始めることにしましたとはいえ我が家はアパートで、音出しも飛び跳ねもNGどうしたものかと考えましたが、ちょうど今夫の実家が空き家状態なので、そこを使わせてもらうことにしましたLINELiveで

みなさん、こんにちはフィットネスインストラクターのねぎちゃんです今度の日曜に予定してました海辺deサークルＪ☆は、神奈川県に出されました週末の外出自粛要請に伴い、開催中止とさせていただきます4/12（日）につきましては状況をみての開催判断とさせていただきますさっぱり収まる気配がありませんね、コロナウイルス7〜8月に行く予定だった、アメリカで行われるZINCONも中止が決まりましたアメリカ本土も今感染拡大が止まらず、ZUMBA®︎レッスンもオンラインに切り替えているようですそん

みなさん、こんにちはフィットネスインストラクターのねぎちゃんです久しぶりにブログ書いてたらアプリ落ちて全部消えたーーー疲れたので省略して書いていきます（笑）スタジオレッスン再開していますただし時間制限や開始時間変更、休講などがありますクラブの情報を確認の上、お越しになることをお勧めしますスポーツクラブも24時間換気やスタジオのドア開放のままレッスンなど、密閉空間にならないよう、気をつけて再開しています体調などと相談の上、ぜひ運動しにいらしてくださいねさて世の中コロナで大変ですが

皆さん、こんばんはフィットネスインストラクターのねぎちゃんです新型コロナはまったく収束しそうにないですね私たちの仕事はレッスンすることなんですが、クラブがほとんど休館で、2週間まったくレッスンがない状態になってしまいましたこんな長期の休みなのに、感染を気にして旅行も行きづらい状況うーむ、身体もなまる…先週は急遽アウトドアサークルをさせていただきましためっちゃ急な声かけでしたが、サークルメンバーさんが集まってくれました忙しくて大変な中、ありがとうございました少し風が冷たい日でした

皆さん、こんにちはフィットネスインストラクターのねぎちゃん（根岸純子）です新型コロナウイルス感染予防の為、スポーツクラブなどに休館の動きが出ています私がレギュラーで入らせてもらっているところの休館情報を載せておきます※3/10夕方の時点での情報を反映していますセントラルウェルネスクラブ3/3（火）〜3/15（日）セントラルスポーツクラブ津田沼〜3/16（月）滝野川体育館3/1（日）〜3/31（火）エポックスポーツクラブ3/3（火）〜3/15（日）休館の情報は変更

皆さん、こんばんはフィットネスインストラクターのねぎちゃんですコロナのせいで身体を動かさないこと3日目・・・・・耐えられない＿|￣|○ということで昨日は車を走らせ海の公園まで行って、踊ってきましたーいやー、スッキリやはり身体を動かすって気持ちがいいということでー緊急にサークルを開催します3/6（金）14:00〜15:00ZUMBA®︎場所：金沢区海の公園内（最寄駅：シーサイドライン海の公園南口駅）※コインパーキングもあります参加費：500円どなたでもご参加できま

みなさん、こんにちはフィットネスインストラクターのねぎちゃんです連日の新型コロナウイルス報道収束の気配が見えませんね出来ることをやるしかないので、マスク、手洗い、うがいなどを心がけています罹らないようにしたいのですが、なにせ目に見えないもの厄介な相手ですね治療やワクチン、対処法が早く見つかるよう願っていますさて三連休の中日の昨日、2月のサークルＪ☆を開催しましたご参加ありがとうございました〜サークルＪ☆初参加の方もいらっしゃり、元気に賑やかく踊って行きました楽しかったとの感

皆さん、こんばんはフィットネスインストラクターのねぎちゃんです2月に入りましたね意外と暖かい日もあり、本当に暖冬だなぁと感じていますといっても今週は寒い日があるようで、皆さま気温差お気をつけくださいね新型コロナにかからないためにも、体調管理をしっかりしなくては、と思うこの頃ですさて先月末、ZUMBA®︎GOLDサークルで新年会を行いましたとても景色の良いレストランで、富士山も綺麗に見えましたいい天気になったのも、皆さまの日頃の行いが良いからですね〜こういう集まりができるのもサ

皆さん、こんにちはフィットネスインストラクターのねぎちゃんですあれ？あれあれ？2020年になってからまだ一個もブログ投稿してなかったあらまあ、サボりすぎました、ごめんなさいええとあらためまして2020年もどうぞ宜しくお願いします年末年始から振り返りますと、実家に帰省してのんびりし、地元に帰省してた高校時代の友人とおしゃべりして過ごしましたコメダ珈琲に置いてあったシロノワール鏡餅（笑）年が明けて最後のお休みの日はサークルDescargaへ参加できたのものすごく久しぶりでし

皆さん、こんにちは2020年のスケジュールをお知らせします新規レッスンと休講があります【レギュラーレッスン】火曜セントラルウェルネスクラブトレッサ（大倉山）10:00〜11:00ZUMBA®︎セントラルウェルネスクラブ京成小岩19:10〜20:00ZUMBA®︎水曜エポック中山10:45〜11:30美ューティBodyWave®︎11:45〜12:30ZUMBA®︎セントラルウェルネスクラブ上池袋19:20〜20:10ZUMBA

みなさん、こんばんはフィットネスインストラクターのねぎちゃんですバタバタしているうちに、今年も残すところあと一週間私のレッスンも今週土曜で仕事納めになります今はクリスマスウィークの真っ只中各クラブさんで仮装クリスマスレッスンをおこなっていますこの間の日曜は、サークルＪ☆の2019年ラストでしたみなさん、素敵なコス＆キラキラの笑顔飾り付けなど積極的に手伝ってくださり感謝しきりですラストサークルには平野ノラ？さんが来てくれましたショルダーフォンはなんと手作りすごすぎます🤣🤣🤣

皆さん、おはようございますフィットネスインストラクターのねぎちゃんです12月に入った〜と思ってたらあっという間にクリスマスが近づいて来ましたサークルＪ☆では一足先にプレクリスマスでやりましたよ〜この日は可愛いゲストも来てくれて、お初の方もたくさん和気あいあい、楽しみましたこの日しか来られない方は仮装OKにしましたきれいどころがステキなサンタコスで楽しく汗まみれ😂ありがとうございましたそうそうラグビー日本代表のリーチ・マイケル？も来てくれましたよいつも楽しませてくれて

皆さん、こんばんはフィットネスインストラクターのねぎちゃんですとうとう暦は12月ですね今年もあっという間に過ぎていきましたー街の中はすっかりクリスマスモードです2019年も残りわずか12月も宜しくお願いします【レギュラーレッスン】先月と変わりありません【代行情報】12/5（木）オアシス横須賀代行入らせていただきます【サークル情報】12/15（日）港南スポーツセンター2F第一研修室15:00〜16:00ZUMBA®︎16:10〜16:50Q-Ren1ク