サークルレッスン

久しぶりのサークルレッスン投稿ですが、アップします。この日は小籔栞大インストラクターと今回の大和鴻己インストラクターとのジョイントレッスンの予定でしたが、小籔インストラクターの身体の状態が悪く、今回はソロレッスンになりました。でもソロレッスンはめちゃくちゃ良かったですね。また、続けてサークルレッスン参加したいです。大和インストラクター様！今回、企画されたサークルの世話人の皆様！参加者の皆様！ありがとうございました。

5月のサークルレッスンDAY🌿✨ステージで着用する衣装や小物は、毎年少しずつ購入したり、手作りしたりして出来るだけあるモノを使いながら、表現するようにしています😊今年は12連のロングナシャシェルレイを希望者が購入し、今日からお渡しが始まりました❣️綺麗な白い小粒の貝殻🐚のレイにテンションアップ⤴️💕✨「コレ、暖簾にもなるかも⁈」なんてお声も😳みんなで着けて踊れる日が、待ち遠しいです😊土曜日レッスン後のお楽しみは…cobaco_bagelさん。モチモ

今日、5/31のズンバサークル再開に向けて、練習が必要と思い、練習を行いました。サークルで使用しているBluetoothのスピーカーがサークルレッスン再開時にアクシデントが起きないように、確認が必要だとも思い、練習しなければならないという思いもありました。練習に使用した曲は5/31に使用予定の曲を使用しました。練習の結果、以下の問題点？気になる点？がありました。1．自分自身の感覚で、自分のリズム感と使用予定の音楽のリズムにズレを感じました。2．レッスンでは15曲を使用してい

最近は、月に1回になってしまったゲラン会💦ご参加の皆様、ありがとうございました急なキャンセルも有りましたが、（体調気をつけて下さいね）遠いところ、久しぶりのご参加の方もそして途中、脱出して他のレッスンに行く方も、、、苦笑海外から帰国後レッスンご参加の方もいろいろ有るサークルレッスンですコリオは、全5ブロック裏入り満載です、、、時間が有ったので追加しようと思いましたが、すぐに却下され〜笑カッティングとブーメランそしてブーメランとブーメラン半分に割ったり、

かなり遅くなりましたが、橋本インストラクターのサークルレッスンをアップします。場所は駅前近くの東海市芸術劇場のリハーサル室でした。なかなか場所の予約が取れないそうですが、今回は幸運にもここで出来たのは嬉しかったです。今回もステップエアロ、フローエアロ、中上級エアロの３本でした。テクニカルなところと基礎的なところのバランスのとれた身体いっぱいに使い倒したレッスンでした。橋本インストラクター様!参加者の皆様！ありがとうございました。

かなり間が空きましたが、4月6日に江川すみれインストラクターのレッスンに参加させていただきました。こちらのサークルで開催されるインストラクターさんはだいたい中上級クラスの難しく強度のあるレッスンばかりですが、江川インストラクターの場合、それでもついていけるリードが魅力的ですね。関西のスポーツクラブだけでなく全国各地でサークルレッスン持っておられるので頻繁には受けられませんが数少ないチャンスをつかんで受け続けて行きたいです。江川インストラクター様！参加者の皆様！ありがとうございました。

日曜サークルレッスンについて本日も日曜サークルレッスンにご参加いただきありがとうございました🎶🙋‍♂️🙋‍♀️🎶来週はゴールデンウィークのお休みをいただきサークルレッスンはお休みとなります🙇‍♂️🙇‍♀️次回の日曜サークルレッスンは5月12日(日)AM11:30より行わせていただきます🙌✨️よろしくお願いいたします❣️本日のレッスン動画は…↓↓↓

3月24日はPRIME大人の運動塾の翌日にパティオ知立で池野鷹インストラクターのサークルレッスンに参加しました。前日とはほぼ真逆の超難度のエアロ&ステップレッスンで身体も心もガタガタになりました。それでも、また一からあらためて頑張ります。池野インストラクター様！参加者の皆様！ありがとうございました。

おはようございます☀️現在大きなイベント2つの準備に追われ、毎日ブログ更新出来ず残念です😅実は、月曜日の函館出張レッスンで、1番忘れてはいけないもの…シューズを忘れてしまいました😭😭😭もう何年も出張しておりますのにシューズを忘れたのは初めて🙃朝4時半頃、24時間やっているお店でダンススニーカーを探そうか…🤔迷いましたが、それでしたら履いて行った外履きスニーカーの底を綺麗に拭いて、レッスンさせていただこう🫠と…その節はご迷惑をおかけいたしました🙇‍♀️💦……ということでこの度のB

ほぼ続けてのサークルレッスンでした。関東から金濱聡美インストラクターのレッスンでしたね。かなりの人数で予約を入れるのがたいへんでした。たいへん受講困難だけあってレッスンも激辛なコリオだらけであとの身体のケアは本当にキツかったです。金濱インストラクター様！参加者の皆様！あらためてありがとうございました。

桜が見頃ですね〜🌸🌸🌸あいにく今日は雨☂️もう少しみていたいな。先週行った所で撮ってみました宝塚花の道で。。。満開でしたよ椿かな〜？こちらも綺麗に咲いてました夜の武庫之荘で。。。夜桜も良かったぁ〜線路沿いに咲いてます。写真撮ってる人も多かったですよ番外編梅田地下、泉の広場で。。。笑可愛いでしょ🩷ハハハSNSで今、話題沸騰中「おぱんちゅうさぎ」地球に住むイキモノで、なかなか恵まれないけど、ひたむきに健気に生きているウサギ🐰暖かくなってもう冬服はいらないか

次回のシャドークラスと日曜サークルレッスンについて昨日、本日とご参加いただきありがとうございました🙌🎶次回は4月13日(土)日曜サークルレッスンはAM10時30分より日時を変更してシャドークラス･エクササイズレッスンはPM04時00分より行わせていただきます🙋‍♂️🙋‍♀️🎶日曜サークルレッスンではスローフォックストロットタンゴチャチャチャを指導しております🫡🎶シャドークラス･エクササイズレッスンではチャチャチャベーシックサンバルーティンワルツベーシ

3/2三河サークル林晃史IR&小籔栞大IRジョイントレッスンかなり間が空いて忘れていたサークルレッスンアップします。かなりノリノリなレッスンでしたね。ステップが無い分、身体のリーチ、コンパス、体幹をしっかり使ったコリオで身体がガタガタになったのが記憶に僅かながら残っています。林インストラクター様！小籔栞大インストラクター様！参加者の皆様！ありがとうございました。

5/3金曜日祝日サークルレッスン開催します。（4/26金曜日は休講）ほねごりアリーナ（旧北総合体育館）18時15分背骨コンディショニング19時30分ZUMBA♡痛みや不調でお悩みの方！是非🎵5月、6月相模原市主催私は毎週金曜日の午前中を担当します。申し込み既に開始しています申し込み方法往復ハガキにて！昭和ー🎵エモい♡住所〒252-0134神奈川県相模原市緑区下九沢2368-1ほねごりアリーナ行スポーツクラブでも㊗️レッスンを担当します。ZUMBA

ヨガを始めて、もう長い時間が経過してきました。そんな中、自分と向き合うこと‥‥が、ヨガの大事な部分を占めていると感じています。それと同時に、マットとの向き合いのイメージも大変強い私であります。それなので、長年レッスンをやらせて頂いていて、今は、どちらのレッスンもマットをタテにしてやらせて頂いております。横はダメなのか‥‥ということではありませんが、タテ＝マットとの向き合いのイメージが出る気がいたします。まあ、こんなイメージでしょうか‥‥(笑)そんなヨガマットですが、そうい

少し間が空きましたが、サークルレッスンアップします。３月の最初のサークルは関西から福嶋顕インストラクターをお招きしてステップ✖️1&エアロ✖️2のレッスンでした。かなりダイナミックなコリオでゼイゼイ息をはきながら頑やりきりました。。また、一から頑張ります。

少し間が空きましたが、サークルレッスンの記録アップします。最近、始まったダンスフィットネスプログラムのサークルでサルセーションというタイトルなのですが、かなり楽しいレッスンを受けさせていただいています。ズンバ、リトモス。メガダンスに比べて規模は小さいですが、頑張って取り組みたいですね。サークルの皆さんとのレッスン前のショットです。インストラクターのMayuさんです。

本日は日曜サークルレッスンにご参加いただきありがとうございました🙋‍♂️🙋‍♀️🎶スローフォックストロットタンゴチャチャチャのMENUで行っております🙌🎶ベーシックルーティンがしっかり踊れるようにじっくりとレクチャーしておりますよ😉🎶次回は3月30日(土)AM10:30より曜日、時間を変更して行わせていただきます🤗いつもご理解いただきありがとうございます🙇‍♂️🙇‍♀️🎶少人数制で和やかな雰囲気のサークルレッスンです❣️ご見学･体験レッスンは随時受付しておりますので

金曜サークルレッスン本日も金曜サークルレッスンにご参加いただきありがとうございました🎶🙋‍♀️🙋‍♂️🎶ラテンダブルス楽しい❣️本日のMENUラテンダブルスルンバ推奨ステップサンバシャドールーティンサンバベーシックルーティンワルツベーシックルーティンラテンダブルスはベーシックをしっかりと踊れるように強化いたします🙌🎶楽しいです❣️❣️サンバは4月の1周年発表会に向けて頑張っております🫡💗ワルツはポジションを大切にし丁寧に踊っておりますよ😉🎶来週もお待

やっぱり真夜中の投稿になってしまいましたすみません4月、5月、昭島サークルレッスンスケジュール🗓️できたーとりあえずアップしますよろしくお願いします🥺🙇

ビッグエス綱島サークルレッスン金曜日の奇数日（1•3•5週）13時15分〜14時エアロビクス初中級最近、他店舗から数名の方々がいらして頂き、感謝・感謝ですーそして良いお知らせですー4月1日から他店舗の方の入館料が1100円から550円に⭕⭕⭕プラスレッスン料は、変わりませんがやっとやっと、、、な感じですこれを機会に、アットホームで和気藹々なサークルに如何でしょうか頑張って、、、もうちょっとやりたい方にお勧めのクラスですホンワカな雰囲気癒されます

次回の日曜サークルレッスンとシャドークラスについて昨日のシャドークラス本日の日曜サークルレッスンにご参加いただきありがとうございました🙋‍♂️🙋‍♀️次回のレッスンはどちらも3月16日(土)日曜サークルレッスンAM10時30分～日時を変更して行わせていただきます🙌🎶シャドークラスエクササイズレッスンPM04時00分～となります🙌🎶日曜サークルレッスンでは…スローフォックストロットタンゴチャチャチャシャドークラスでは…チャチャチャラテンダブルス

昨日はサークルレッスンで、野ばらサロンさんに行きました。3月3日😊ちょうど雛祭り🎎の日です。可愛いので、たくさん写真を撮ってきましたので、ぜひご覧ください😁🤭お内裏様がドラマー😆賑やかで楽しそうです〜😊レッスンは90分×2コマ。豊中演奏会用の四重奏と、通常の七重奏。疲れた🤣🤣🤣先生のお手本を聞くと、自分達の演奏が下手くそすぎて、、とてもつらい気持ち🥲でも、うん！良くなった！と励まして頂いて、有り難いです😂😂😂一人一人がもう少ししっかりと、メリハリつけて吹けるようにならな

３月のサークルレッスンDAYはハワイでは”Girl’sDay“といわれる桃の節句🎎ガールズトークに花が咲かせながらも身体も頭もしっかり動かしてあっという間⏳レッスン後には、メンバーさんと一緒にスタジオ近くにあるナルトコーヒーさんへ今日焼きたてのマフィンやベーグルをテイクアウト優しいお味で美味しい💗楽しみがまたひとつ増えました😊もう少し暖かくなったら、川沿いのカフェのテラス席で、ランチもいいなぁ✨日々色々なことがあるけれど楽しみがあるっ

こんばんは。最近『不適切にもほどがある！』が好きです。めちゃくちゃ久々にテレビが楽しみ♡現代ももう少しホンネで、程よいアソビがあるといいなぁ。と思いながら見てます。なぜか小学生のふたりがハマってる😅さてさて、3月はバレトンブラッシュアップ(バレトンインストラクター限定)＆バレトンレッスン(どなたでも)があります！どちらもまだ受付中ですので、是非参加のご検討を✨『バレトンアカデミー長野主催ブラッシュアップ＆レッスン』バレトンは、年に1度のブラッシュアップが必須です！参加者の安

Hip-Hopサークルレッスン日最終日は原曲の早さで踊り込み超楽しい先生もノッリノリ帰宅後ふだんはTV見ないのですがなにげに付けてみたらなんとこれやってましたそれSnowManにやらせてください新しい時代を開くダンスSP3分間で振り付けを覚え完コピで踊るとゆうものすっご！！！プロですね益々ダンス（Hip-Hop）意欲倍増ふぁい！

金曜日の18時から始まるHip-Hopサークルレッスンに仕事が変わって参加できずにいました研修もあり3月もまた間に合わず参加できなくなりますがなんとか調整して2月後半2回参加できるようにしましたフィットネスクラブとは異なり真に好きで踊りたいひとのみが集まってることもありレッスン時間も長くとってくれてます振り付け動画を送ってくれてることもあり練習もしててなんとかついていけました久々先生やメンバーとも会えて喜んで出迎えもされて好きなブルーノマーズの曲ってこ

少し間が空きましたが、サークルレッスン記録をアップします。先週の日曜日ですが、昔、名古屋でアパート暮らししていた頃、スポーツクラブでよくエアロビクスのレッスンでお世話になっていました。私がエアロビクスを始めた頃を存じ上げている数少ないインストラクターさんの一人でもあります。家庭の事情で実家に帰り、レッスンを受けているスポーツクラブの会員さんが集まり、協力してサークルを立ち上げられて、そのおかげでこうして参加出来ていることは感謝以外にありません。いつまで出来るかはわかりませんが、身体の動く限り

今日はZUMBA60チャリティレッスンを開催致しましたチャリティにご賛同いただきご参加いただきありがとうございました今回は色々なクラブからのメンバーさまやバラエティに富んだメンバーさまでした遠くからご参加くださったメンバーさまありがとうございます♡あー、なんていい空間なんだとこういうイベントの良さを再認識させていただきました楽しすぎてあっという間の60分でした受付のお手伝いを申し出てくださったKさんありがとうございますバタバタしてしまったのでとても助かりましたお心遣いいただきありが

木曜17時初中級サークルレッスンについて昨日は木曜サークルレッスンにご参加いただきありがとうございました🙌💗現在木曜サークルレッスンではマンボチャチャチャのマンボブルースジルバワルツタンゴというレッスンMENUですすめております🎶特にジルバではレッツ･トライ･ダンシング無料体験講座の推奨ステップになっておりますフォーラウェイロックチェンジオブプレイスビハインドバッククレイドルの他にアメリカンスピンウィンドミルツイスト更にはストップアンドゴー