サークル

【お知らせ】《4月ピラティス》お子様連れOK♪グループレッスン1日(水)9:40〜10:40鵠沼市民センター(和室1)8日(水)9:40〜10:40鵠沼市民センター(和室1)★↑特別レッスン『首肩,背中スッキリ♪猫背改善ピラティス』(セラバンド使用)15日(水)9:40〜10:40鵠沼市民センター(和室1)22日(水)9:40〜10:40鵠沼市民センター(和室1)★↑特別レッスン『筋膜リリース♪腰,股関節が楽になるピラティス』(リフレックスボール使用)定員:12名

昨日はパーティーで帰りが遅かったけど清々しい朝でした気持ち良く起きて気持ち良い青空を見てちゃんと朝食を作りました今朝は酢豚🐷昨日の野菜不足を補う為に人参🥕玉ねぎ🧅ピーマン🫑エノキタップリの甘酢タレでブタミンパワーレタス🥬トマト🍅にポテトサラダ🥗自炊出来て嬉しい野菜タップリ食べれて身体が喜びました身体に栄養が行き渡り脳ミソ🧠も活発になり今朝の朝練はムーアカップ🏆とその後２回のパーティーでのデモの踊りから試合に向けての話し合いすべき事を整理してクリアーに今週土曜日のスーパージャパン

3連休中日になる練習は、ある程度本番出演メンバー殆ど揃った状態で演奏に向けた練習が出来ました😁少し前にサッと書いた叩き台では実際演奏してみて色々抜けてた部分があり昨日キチンと清書しました🖊😅来月に続いて４月も演奏依頼が頂き、微妙にメンバーが変わるので3月４月も練習回数少ないので極力変更ナイ構成にしなければならなくなり、１人急遽ポジション移動。🥲新ポジション覚えてもらうのに教える方教わる方お互い必死で練習💦(⁠*⁠﹏⁠*⁠;⁠)呑み込みが早いので、何とかなりそうデス💯(⁠´⁠∩⁠｡⁠•

こんにちはタッチケアセラピストの伊勢谷真記ですプロフィール昨日は、春を通り越して初夏のような暖かさ(暑さ？)でした風も強くて、洗濯物は飛んでしまうし花粉はヒドイし・・・子どもたちは試験前なので家で大人しくしていましたさて、今月も早くに届いていた日野市の広報3月号みんなのメモ帳のページに掲載していただいています！親子で成長を喜び合うイベント『【募集】3/9(月)親子で成長を喜び合うイベント！』こんにちはタッチケアセラピストの

熊本市内コミセン（田迎西・春日・長嶺or桜木東・麻生田）にて活動中おやこ英語サークル～りえEnglish～親子英語の時間が一生の宝に♪りえ先生です😃3月は別れと出会いの季節🌸3月で卒業されるメンバーさんも多いんです😢さみしいですが、1年の総まとめとしてこれまでのレッスンの中でメンバーさんのお気に入りのお歌やアクティビティ英語絵本をリクエストいただきレッスンしていこうと思ってます(^^)早速リクエストしてくれたママも♡ぜひメンバーさんは遠慮なく

木津川市と城陽市のあずまエレクトーン・ピアノ教室です今日は東部交流会館での大人ピアノロビーには立派なお雛様素敵ですねそしてメンバーさんから皆さんへ折り紙で作ったお雛様皆さんの分を手作りでありがとうございます手作りのパンの差し入れもみなさんそれぞれ、いろいろ抱えておられますがここにきておしゃべりしていろんな話を聞いてchatGPを初めて知った方英語の勉強をずっとアプリで頑張っておられるお話をきくとそれだけでなんだか元気が出るってそんな場所で

京都南部で活動する東まゆみです今日は東部交流会館での「らくらくピアノ」ロビーには立派なお雛様素敵ですねそしてメンバーさんから皆さんへ折り紙で作ったお雛様皆さんの分を手作りでありがとうございます手作りのパンの差し入れもみなさんそれぞれ、いろいろ抱えておられますがここにきておしゃべりしていろんな話を聞いてchatGPを初めて知った方英語の勉強をずっとアプリで頑張っておられるお話をきくとそれだけでなんだか元気が出るってそんな場所であってよかった

我孫子道院で2月といえば、足腰の鍛錬、体幹、バランスなどの強化を目的とした冬季雪上鍛錬の季節！道院内サークルのスキー部所属の拳士を中心に、今年も越後湯沢の湯沢パークスキー場に遠征してきました（特別コーチ、荒井先生の華麗な滑り）今回のトピックは、豪華なゲスト我孫子道院スキー部の強化コーチとしておなじみの川﨑稲田道院の綾邊先生と川﨑東道院の荒井先生（じつは我孫子市出身というご縁！）のお二方を招聘ゲレンデで熱血指導を行っていただきました～とくに大学生二人

🌈2月25日Wednesday🍎七飯町大沼多目的会館第1研修室▣10:00-10:20青竹ストレッチ💴300▣10:30-11:30ZUMBA💴700⚠️但し青竹ストレッチとZUMBA両方のご参加の場合700円になります🍏七飯町文化センターサークル1階リハーサル室▣19:30-20:30ZUMBA

昨日はKAKAさん生誕祭🎉サークルあっという間に満員御礼✨✨会場変更しましたがぎゅうぎゅう💦大盛況👏レッスン前にお誕生日のお祝い花道作って🎉🎉※クラッカー嫌いなKAKAです🤭サプライズで奥様と赤ちゃん登場‼️🙌これが1番盛りがった大勢の人に囲まれてキャーキャー言われたのでびっくりして泣いちゃった👶ごめんよーー🙏終始ご機嫌でパパのお仕事を舞台袖で見てました♡赤ちゃんの顔出し❌なので敢えて後ろ向き👶うちの推し君と生まれが10日違い！マジかわいい🩷🩷参加者全員にKAKAよ

最近、ずっと前から抱えていた悩みが、また顔を出してきました。私はコーラスのサークルに入っています。本当は歌が大好きで、楽しく歌いたくて入った場所です。でも実は、ずっと心の奥に引っかかっていることがありました。他の人の声やリズム、歌い方が気になってしまうのです。「ここはこう歌ったほうがいいのでは？」「リズムが少しずれているかも…」最初の頃は、思ったことを伝えていました。でも、何度言っても大きく変わることはなく、だんだん言わなくなりました。表面上は穏やかに過ごしているけれど、心

10年後、20年後『あの時間が大好きだった』と言われる親子ふれあい＆コミュニケーションで幸せ親子の英語時間母と子のスキンシップふれあい英語の先生たかこですこんにちは！親子ふれあい英語のたかこ先生です。毎日忙しいママ・パパでも、たった30秒で親子が笑顔になれる魔法のコミュニケーション、それが『英語での挨拶』です今日は、イギリスBBCが提供する、リズムが良くて真似しやすい『お名前を聞いてみよう』の動画をご紹介します！１．この動画のおすすめポイント「M

5月の活動日が決定しました。5月は連休があるので3回です。5月5日お休み🎌12日研修室公式戦19日第一会議室26日研修室公式戦今日は公式戦終了後、3チームワールドカップを行いました。ダーツってこんなに笑えるものだっけという声が聞こえてきました。笑うことは「天然の健康薬」と呼ばれ、免疫力向上、ストレス解消、血行促進等多くのプラス効果をもたらし、健康長寿に非常に有効だそうです。みんな、長生きできそうですね😄😉bysos

ご覧頂きありがとうございます小6の娘と二人暮らし未婚シンママのほこです自己紹介2025はこちらよく読まれているお話未婚の母になった理由はこちら未婚の母になる…妊娠期の話はこちら母子家庭のリアルな悩み…教育や仕事やお金のこと平凡母娘の日常を書いてますよかったらフォローしてね！PRのほこのオススメ★シンママだからこそ絶対入るべきと思った楽天超簡単保険の自転車保険【家族型】自転車保険プラン＜節約コース＞【楽天超かんたん保険】【自転車】【保険】【自転車保

２月２２日（日）今日の教室は「静物・雑貨や果物等を描く」でした。２２日は暖かな日差しで、「春近し」の教室です。画の会教室は、たくさんの雑貨に果物や野菜が所狭しと並び、どれを描こうか悩むほどです。材料グループさん、ご苦労様です!(^^)!＜教室風景＞＜並べられたモチーフ＞＜まだ、途中ですが・・・＞アップロードしようと、SDカードからパソコンに移した後、ファイルを消してしまい、復

どうも✋🌾養老渓谷農業部🌾ですすっかり春ですね～🍀鼻水と共にめちゃくちゃグズグズな1日でした昨日はオンライン診療で今月3度目となる花粉症対策新しい薬を処方してもらいました💊今朝の様子はどうかしら？いつも何となく4時半に起きてスマホ見たり一日のやることをぼんやり考える時間なのですが睡魔が酷くてあっという間に2度寝💦ゆっくり起きる時用の6時のアラームも止めてしまい出勤前の主人に起こされ気がつけば6時40分バタバタと支度をして渓谷に向かいます🚗³₃眠気が出やす

先週六人参加。仙台東口で活動するボクシングサークルKKです🥊明日は練習ありますヨロシクね🐱25日の19時です😊

こんばんはこどもサークル宮地です一昨日くらいから暖かい天気となってきており、過ごしやすい天気となっておりますしかし、朝と夜で温度差も変わってくるので、上着を羽織る等をして体温調節をして過ごしましょうまた最近は、感染症も流行っておりますので、お出かけする際も、学校や職場に行く際にも体温調節を行い、こまめな消毒や手洗い・うがいを心がけましょうサークルでも、こまめな手洗い・うがいや消毒を実施していますお友達も元気な挨拶で、来所してくれました今日の集団課題は、みんなが

最近、バスケ観戦が趣味になりバスケシーズンの半年は土日バスケ観戦をするようになったのでプロフィールを再編集してお届けします！アメブロのプロフィールはこちらからご覧いただけます①②大きくなって再びレッスンに来てくださったお子さんと♡改めて内野秀美です。ママさんたちからは「内野先生」「秀美先生」と呼ばれていますが今後はもっとひでみさんを定着させたい！と書いたらひでみさん、と呼んでくれる方が増えました。わーい

こんにちは児童発達支援・放課後等デイサービスこどもサークル北茨城ですここ数日は気温が高く、少し動くと汗ばんだりしますねとは言え朝晩はまだ冷えるので体調を崩さないように気をつけましょうね。それでは今日も楽しく活動してまいりましょうはじまりの会リーダーさんのご挨拶かっこいいです個別課題・宿題それぞれ頑張りました微細運動今日は微細運動として、ひな飾りを作ってみたいと思います１、折り紙を折って、からだを作ります。２、丸い紙に顔を描きま

⛄️こんにちは⛄️こどもサークル日吉町です今日の集団課題は「気配ぎり」でした目隠しをして、どこにいるか感覚で当てますどこかな〜慎重に歩いていますお友達同士でもしましたみんな仲良く取り組めていました今日も１日がんばりました次回も元気にサークルへ来てくださいね本日の集団課題「気配ぎり」では、感覚統合を課題にしています。こどもサークル日吉町放課後等デイサービスの提供となり、小学生～高校生のお子様を対象としてご利用いただけますまた

こんにちは～児童発達支援・放課後等デイサービスこどもサークル中央台です本日の活動をお伝えします今日のLST「感染症」について皆さんで考えていきましょう「感染症」って聞いた事がありますかばい菌やウイルスが身体に入って熱が出たり、身体が元気をなくしてしまう事です人から人へうつる事もあります今日は無理なく出来る予防を大切にしながら、これからも安心して過ごせる環境作りを考えてきましょうまずはみんな、感染症って何か分かるかなどういうものがある・かぜ・インフルエンザ・

広報の泉川です！花粉症でくしゃみが止まりません🤧2月13-14日に冬合宿に行ってきました！冬合宿は水着を持たずにスノボやスキーを楽しむ遊びの合宿です❄️1日目朝に戸山キャンパスに集合してバスで出発します🚌去年はヒッチハイクで来た猛者がいましたが、今回は14日からだと思っていて来られなかった人がいました、悲しすぎる😭😭😭😭スキー場に到着！2日間とも快晴でとっても気持ちよかったです☀️ただ雪が固くなっていて、初スノボだった私は尻もちをつきすぎてお尻が痛いです。もうすぐ2週間経ちます

こんにちはwakanyanです先日の首、腰の鍼の後、首は痛みが取れたけど腰がやっぱり不調で…でも今週は木曜サークルと金曜アスリエもあるし…ということで、小林先生行ってきました腰痛いのは胃腸の不調かなぁとも思いつつここのところ胃の調子が悪くて、胃もたれ続きは更年期か？…と思ったけど、ピル飲んでるし…まぁ、歳のせいはあるだろうけど着いてすぐに先生のひとこと…「不安定だな〜、痩せた？それにこれ、内臓系もありそうだなぁ。。眠れてないでしょ？」とピシャッと言われておっしゃる通りでございます

2月14日(土)・15日(日)の二日間、小山市内で開催された「中央公民館まつり」「豊田公民館まつり」「穂積公民館まつり」に足を運んできました。握力年齢測定にチャレンジ！毎年2月は、市民サークルやグループ活動の皆さんが日頃の成果を披露する「成果発表のシーズン」です。市内の各地域で公民館・交流センターまつりが華やかに開催されています。まずは14日(土)、中央公

A&A虹3月初めにはチアダンスリーダーのご縁で公民館祭りにリーダーとメンバー1人と共に出店させてもらう予定になっていますリーダーの行動力には何時も驚かされていすサークルを立ち上げるだけでなく様々な施設とも繋がりチアダンスだけでないお誘いもしてもらえるのです一昨年にはやはり大学のお祭りの出店もリーダーに声をかけてもらってさせてもらっていますそんな今は3月の出店のための準備を少しずつ進めて行っています。雑貨に加えつぶやきパステルアートを出店する予

冬の名残を感じながらも空気がやわらぎはじめる頃コートの重さが少しだけ気にならなくなってくる季節ですね動きたくなる、でもどこか落ち着かない予定も人と会う機会も増えて気づけば呼吸が浅くなっていることもあるレイキに触れる時間は今の自分の状態を取り戻す時間浅くなっていた息づかいに気づいたり手のひらがじんわり温かくなったり「あ、ちょっと力入ってたな」そんなことに気づけることも収穫です♪自分の状態がわかると余計な力を抜いたまま、人と向き合える三月のひふみの日ではセルフヒーリン

今年は遅めの椿さん。https://tubaki.or.jp/tsubaki-festival/椿まつり|伊豫豆比古命神社-椿神社-公式サイト伊豫豆比古命神社(椿神社)の椿まつりのページ。毎年旧暦1月7日～9日の3日間に亘り斎行され、例年全国から約50万人の参詣者が訪れます。tubaki.or.jp夫は日曜日から休みで、私も昨日から休みなので、平日の今日行ってきました昨日は祝日だったので人出が多かったようです。朝のうちの参拝だったので、スムーズにお参りできました。朝は暖か

２月２４日（火）のち今日はトレーニングサークルで枝垂桜を作りました。事前準備として花紙を広げるところまで進めていましたが、紙が破れやすく細かな作業も多かったため、思った以上に作業が進まず、皆さん少し苦戦されていました時間内には完成しなかったので、残った分はそれぞれのペースでボチボチ仕上げていく予定です完成した作品は、また後日ご紹介します

お久しぶりです。梅がそろそろ満開のようですね。今年も湯島天満宮様の梅を見に行こうと思っていますクイリングサークルの課題をご紹介『カレンダーを飾るワンポイントクイリング』４月は「いちご」です。マーキーズ、ハート、グレープロール。3種類のシェイプで作っています。・葉や実についているガクがマーキーズ、・花びらがハート、・花のセンター(花芯)といちごの実がグレープロールです。実が縦長になってしまいましたが、もっと三角っぽいと可愛いと思います今回はトレー