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【4月A-STYLEのお知らせ】◇休み▶︎4/30(火)-5/4(土)◇サンヒルズ講座(子連れOK)▶︎4/12(金)・4/26(金)◇水戸和室ヨガ▶︎4/10(水)のみ#a_style78#yoga#ヨガ#滋賀県湖南市#滋賀県甲賀市#マルシェ501#サンヒルズ甲西#水戸まちづくりセンター#平和堂石部店----------------------------------------------A-STYLEヨガ(エースタイルヨガ)は、滋賀県湖南市と甲賀市にあるヨガ教室
【4月A-STYLEのお知らせ】◇休み▶︎4/30(火)-5/4(土)◇サンヒルズ講座(子連れOK)▶︎4/12(金)・4/26(金)◇水戸和室ヨガ▶︎4/10(水)のみ#a_style78#yoga#ヨガ#滋賀県湖南市#滋賀県甲賀市#マルシェ501#サンヒルズ甲西#水戸まちづくりセンター#平和堂石部店----------------------------------------------A-STYLEヨガ(エースタイルヨガ)は、滋賀県湖南市と甲賀市にあるヨガ
【4月A-STYLEのお知らせ】◇休み▶︎4/30(火)-5/4(土)◇サンヒルズ講座(子連れOK)▶︎4/12(金)・4/26(金)◇水戸和室ヨガ▶︎4/10(水)のみA-STYLEです♪ここ数ヶ月、片足バランス多めのクラスが続いています✨とりあえず、不評です😂グラグラするもんねー♡でも、やめませんょ？笑。片足立ち強化で、転けそうな時に踏ん張れます！大事ー😆😆😆今月もお待ちしていまーすっ‼️#a_style78#yoga#ヨガ#滋賀県湖南市#滋賀県甲賀市#
【4月A-STYLEのお知らせ】◇休み▶︎4/3(水)・4/30(火)-5/4(土)◇サンヒルズ講座(子連れOK)▶︎4/12(金)・4/26(金)◇水戸和室ヨガ▶︎4/10(水)のみA-STYLEです♪さぁ〜、いつヨガるの⁉️今でしょぉぉぉ😆✨写真は菩提寺教室です♪初めてさんも本気さんもお久しぶりさんも女子も男子も...どうぞどうぞ、お待ちしています♡#a_style78#yoga#ヨガ#滋賀県湖南市#滋賀県甲賀市#マルシェ501#サンヒルズ甲西#水
【3・4月A-STYLEのお知らせ】◇休み▶︎4/3(水)◇サンヒルズ講座(子連れOK)▶︎3/22(金)・4/12(金)・4/26(金)◇水戸和室ヨガ▶︎3/27(水)・4/10(水)#a_style78#ヨガ#yoga#マルシェ501#サンヒルズ甲西#水戸まちづくりセンター#平和堂石部店----------------------------------------------A-STYLEヨガ(エースタイルヨガ)は、滋賀県湖南市と甲賀市にあるヨガ教室です。体幹やイン
【A-STYLEのお知らせ】◇3月の休み▶︎無し◇サンヒルズ講座(子連れOK)▶︎3/22(金)◇水戸和室ヨガ▶︎3/13(水)・3/27(水)A-STYLEです♪ウォーリアIIがなかなかカッチョ良くなってきました🤗サンヒルズ講座では、お子様を別室で預かってくれるので、ママ・パパはヨガに集中できるのです✌︎次回は3/22(金)@10:00〜です。今日のご褒美はでこぽん🍊ありがとうございました♪--------------------------------------
【A-STYLEのお知らせ】◇3月の休み▶︎無し◇サンヒルズ講座(子連れOK)▶︎3/8(金)・3/22(金)◇水戸和室ヨガ▶︎3/13(水)・3/27(水)A-STYLEです♪あ〜お天気になった😊今日は@10:00サンヒルズ講座です♪少しゆるめヨガにしようかな...ゆっくり気持ちよく動きましょう✨ん？！ワ◯ダーコアさんが洗濯物干しに💦多分健康器具あるある。笑。いやいや、ここで頑張らねば😤#a_style78#yoga#ヨガ#滋賀県湖南市#滋賀県甲賀市#マルシェ
【A-STYLEのお知らせ】◇3月の休み▶︎無し◇サンヒルズ講座(子連れOK)▶︎3/8(金)・3/22(金)◇水戸和室ヨガ▶︎3/13(水)・3/27(水)A-STYLEです♪わーぃ🙌また春に一歩近づいた〜🌸3月のチャレンジポーズはサイドクロウ🐧今月も色んなところでお待ちしています✨#a_style78#yoga#ヨガ#滋賀県湖南市#滋賀県甲賀市#マルシェ501#サンヒルズ甲西#水戸まちづくりセンター#平和堂石部店-------------------
【A-STYLEのお知らせ】◇2・3月の休み▶︎無し◇サンヒルズ講座(子連れOK)▶︎3/8(金)・3/22(金)◇水戸和室ヨガ▶︎3/13(水)・3/27(水)A-STYLEです♪今朝の石部教室では、いつも元気な生徒さんが白菜のおすそ分けをして下さいました🤗白菜も嬉しかったですが、その優しい気持ちがとびきりのご褒美でした✨Thankyoualways‼️3月も沢山のポーズでお返ししますからね💕笑。石部教室は、毎週木曜日@10:00〜平和堂石部店3Fにてやってま
【A-STYLEのお知らせ】◇2・3月の休み▶︎無し◇サンヒルズ講座(子連れOK)▶︎3/8(金)・3/22(金)◇水戸和室ヨガ▶︎3/13(水)・3/27(水)A-STYLEです♪水戸和室ヨガ、次回は3/13(水)@19:30です😊#a_style78#yoga#ヨガ#滋賀県湖南市#滋賀県甲賀市#マルシェ501#サンヒルズ甲西----------------------------------------------A-STYLEヨガ(エースタイルヨガ)は、滋賀県
【A-STYLEのお知らせ】◇2・3月の休み▶︎無し◇サンヒルズ講座(子連れOK)▶︎3/8(金)・3/22(金)◇水戸和室ヨガ▶︎2/27(水)・3/13(水)・3/27(水)A-STYLEです♪連日お天気☀️ですね。さて、隔週水曜日の夜に開催中の和室ヨガ、めちゃ気持ち良い割に、まーーーったく生徒さんが集まりませーん💦広いし、落ち着いた雰囲気だし、畳は痛くないし、暖かいし、駐車場広いし、、、おかしい...もったいない...「そっか！まだみんな知らないんだ！」ってことで、
A-STYLEです♪今日も、8ヶ月の赤ちゃん達を連れて、産後ママ達頑張りました😆💦女性は男性にくらべて筋力が少なめなので、こーやって骨盤に赤ちゃんを引っ掛けちゃうんですよね😭猫背の元ぉぉぉ〜😭でも、子育て期はしょーがない‼️ただ、ヨガで体のバランス調整はして欲しい‼️っとしみじ〜み感じました。ママ達、えらいね✨また待ってます♡----------------------------------------------A-STYLEヨガ(エースタイルヨガ)は、滋賀県湖南市
久しぶりにサンヒルズ甲西のトレーニングルームで汗かいてきましたここは、湖南市の市民学習交流センターで、成人式典や、美術展などされる建物その一角にトレーニングルームがあって、一回2時間300円で使用できます最新のマシンでは無いものの、一通りは揃ってますまずは、ランニング会員制のジムのランニングマシーンは、TV、ネット、ユーチューブ見放題、音楽聴き放題で最高の環境で走れるみたいだけど、ここはこんな感じ走った時間と、距離と、消費カロリーと相当分の食べ物のシン
