サンテココア

こんばんは。サンテココアの陽介です😊明日は雪の予報・・・どうか安全に１日が過ごせますように✨さて、各会場で子どもたちの元気な声や笑い声が聞こえてきます。本っ当に、元気で可愛く、エネルギーの塊だなぁと感じます。こんな時間を過ごさせていただき有難いなぁと感じます。体育教室なので、子どもたちの身体の成長や心の成長に繋がる、より良い環境やプログラムを届けたいと考えています。ただ、この一瞬一瞬を愛おしく思える心が、子どもたちに伝わっているのではないかと感じました。最高です！！先日、体育

みなさんこんばんは✨サンテココアの松中です😊急にものすごく寒くなりましたが、みなさんお変わりはありませんか？先日、デイサービスに最近入られたNさん、迎えに行くと、朝からものすごく膝が痛いということで、地面に足を付くと痛みが走るのでつま先をつけながら、杖を着いてサンテココアにやって来られました💦サンテココアのデイフィットネスでは、個別に身体をみる時間もあるので、身体をみさせていただくと、足首がすごくかたくなっていました🦶ふくらはぎや膝裏を伸ばすストレッチをしたら、足をついても膝

こんばんは。サンテココアの陽介です😊本日は、市内のこども園の体育教室、地域の公民館での体育教室、宝町店でのフィットネスレッスンと、様々な年代の方と運動を通して、とても気持ちの良い時間を過ごさせていただきました。運動を始めて２ヶ月の60代の女性。体脂肪は減少、筋肉量は増加。周りの方から「やせたやろー！」とよく言われているようです。体重は変わらなくても見え方は全く違います。そして、これからは体重も落ちてくるでしょう✨観光地でたくさん歩いても大丈夫だったとのこと。(一緒に歩いていたお友達

みなさんこんばんは、サンテココアの松中です😊12月に入ったらもう10日を過ぎて、あっという間の時の流れを感じます😲あるテレビ番組で芸能人の方が、歳をとって時間が早く流れる理由を2つ話されてました、1つ目は、新鮮さが薄れていること2つ目は、楽しみに待つことが少なくなっていることです。子どもの頃は毎日目に入ることが新鮮で、友達と新しい遊びを考えたり、新しい出会いがあったり学びがあったり、大人になると、頭で理解して新しい刺激が少なくなる分時間が流れるのが早く感じるそうです。そして、も

こんばんは。サンテココアの陽介です😊今日、教室でとても嬉しかったことがありました。ある男の子が、かなり集中して、黙々とプログラムに取り組んでいたのです。毎回毎回成長していく彼を感じてはいたのですが、明らかに夢中になっていました。その子にとって、興味ある内容だったのか、得意だったのか、上達していくのが自分で感じることができたからか、とにかく「夢中」でした。私たちの仕事の一つには、子どもたちの夢中を引き出すということがあると思っています。これからも環境設定や、言葉がけ、空気づくりで子ども

サンテココアの千裕です✨もう12月に入って、、5日も経ちましたね🍂月末まで、あっという間に過ぎそうな予感がします、、、笑気温もかなり下がってきましたね！皆さん、寒さ対策してますか？？😌✨寒いですが、一緒に乗り切りましょうね！さて、今日はサンテココアデイサービスの様子をご紹介😊毎週しっかり負荷のあるトレーニングにも取り組み、継続的に頑張られています！少し久しぶりにお会いしたお客様が、以前に比べて、息切れがなくなり、身体の動きもよく、表情もはつらつとされていました✨いつからでも変わる

みなさんこんにちは、サンテココアの松中です寒さも増してきて冬らしくなってきましたね😊いつの間にか11月から12月に入った感じでもう今年１ヶ月を切りました😅11月末は長府の街の紅葉がキレイでしたライトアップされたイベントにも参加してみました😊桜と同じく、あっという間に紅葉も散ってしまいました🍁寒い冬に幹や枝の糖分や水分、栄養を維持するために、自ら葉を枯らすそうで、その時の色素の変化で紅葉するとデイの方が教えてくれました😊いつもみなさんの経験や知識、知恵を教えていただいています😊海

こんばんは。サンテココアの陽介です😊先日、NHK「おかあさんといっしょ」や「あそびだいすき」で約15年間、テレビで活躍されてきた『ひろみちおにいさん』の親子体操と講習会に参加してきました。長年第一線で活躍され、「おにいさん」を卒業してからも研鑽を積まれ、研究し続け、現場に立ち続けているその姿に感動と尊敬の気持ちで溢れました。努力され、色んなものを背負ってきた背景は見せずに、ステキな笑顔とユーモアを届けられているプロの姿を感じさせていただきました。今回、感じたことを血肉に変え、これか

サンテココアの千裕です本格的に、寒くなり、秋の心地よい季節もあっという間に、過ぎていきましたね、、、、🍂さて、今週火曜日に勝山体育教室があり、こども達の可愛すぎる様子が多くありましたどんなことも楽しめていつでも一生懸命素直に真っ直ぐ頑張れる喧嘩しても、すぐ「ごめんね」が言えるお友達を助けてあげるいつもこども達の素晴らしい姿が教室の中には、溢れています✨こども達の毎回を頑張りを認めて、心から楽しめるように、、、ps年末に向けて、祖母👵は飾り作り✨綺麗すぎて、

こんばんは。サンテココアの陽介です😊本日は長府店での体育教室、保護者の皆さまの見学会でした。毎回、笑顔で教室に入ってきて、レッスン中の取り組みも表情も本当に素敵なこどもたち。コツコツ積み重ねて、達成できたものは、大変さを超えて、大好きな時間になっているようです。別曜日では、園児さん同士で髪を結んであげていて、とても素敵でした。子どもたちのがんばりや、優しさから多くのものを受け取っています。ありがとう。P.S.先週末、裏庭で焚き火をし、焼き芋をしました。火の中に落ち葉を入れた

こんにちは！サンテココアの陽介です😊２日前、午前中は長府店でのデイサービスを担当させていただきました。久しぶりにお会いするお客様と喜びを共有しました✨関門海峡ができて50年とのことで、記念にパシャリ。いつも見ている景色ですが、50年という歴史を踏まえて見ると、「違って見える」のが不思議です。何かしら心が動いたのでしょう。時には、高速道路での移動もありますので、使わせていただいて感謝だなぁと、思いました。当たり前にあるものでも、誰かの苦労の元に成り立っているものがほとんどです。そん

サンテココアの千裕です✨気温がぐっと下がってきました、、、ギリギリまで、半袖で過ごしていましたが、さすがに上着がいりますね😅笑そんな寒さに負けずに✨ダンス教室では、床を使った振付を頑張り中！！最後の笑顔が最高ですよね👍こども達の、何度もチャレンジする姿には私も沢山刺激をもらいます！そして、一つ一つ頑張っていくとやっぱり上達してます！まずは、前の自分よりもレベルアップ✨頑張ったこと、頑張った過程をしっかり認めながらこども達にとって、安心して、楽しい場になるように、工

みなさんこんにちは😊サンテココアの松中です、11月とは思えないような温かい日が続いていましたが、これから寒くなっていくようですね、みなさんお変わりはありませんか？サンテココアの畑、ココアファームでは冬野菜がスクスク育っています。教室のみなさんは自主的に集まられて、みなさんで協力されながら野菜を育てられています。私の実家ではネギが育っていて、歳を重ねても毎日畑作業を行う祖父母のスゴさを感じます。私は最近のマイブームとしてメダカを飼っていますが、メダカの赤ちゃんもとっても可愛いです✨

こんにちは！サンテココアの陽介です😊毎日子どもたちと接しています。嬉しいこと、悲しいこと、イヤなこと、飛び上がるほどワクワクすることなど、子どもたちは特に、目まぐるしく色んな気持ちを味わっているのではないでしょうか。先日、ある男の子の表情が曇っているのを感じました。甘えるような素振りも見せていました。気づいて放っておく(様子を見て待つこと)？強引に誘う？手を繋いで一緒にする？抱っこして集団の中に入る？話を聞く？色んな選択肢があります。そして、状況によって最適な選択があると思

サンテココアの千裕です🙋‍♀️もう１１月ですね、、、お客様と年末の話をするくらいの時期になってきました！本当に早すぎますね、、先週の土曜日のダンス教室の様子です😊今月から、新しい仲間も増えて、みんなでリズム取りや振り付けを覚えています。新しい振り付けを覚える時の子どもたち眼差しは、キラキラです✨✨✨「先生～、あと５つは覚えたい！」「早く音楽で踊りたい！」「え、終わるの早くない？」、、、笑と、いろいろなこどもたちの声が飛んできます！楽しい踊りたいと自然に心から楽しめるよう

こんにちは。サンテココアの陽介です😊今日から11月がスタートしました。朝、自転車で近くの忌宮神社に朔日参りをしてきました。近々、相撲大会があるのでしょうか。準備が始まっていました。年中、さまざまな祭事、催しを行っていますね。先日、ある男の子が体育教室を卒業しました。5年半通ってくださり、新たな道にスタートを切りました。彼は元々よく動く子でした。それでも、さらに運動が大好きになり、自信がつき、楽しかったということを手紙に書いてくれていて、とても嬉しい気持ちになりました。「自分

こんばんは。サンテココアの陽介です😊昨日、私の地元である豊北町の健康教室に向かいました。参加者の皆様のお人柄や明るさ、取り組み姿勢など、毎回感動しています。そこで、ある80代後半の方の話をお聞きました。その方は、10年以上前からずっと継続して通われている方で、ちょうど1年前に免許を返納されたみたいです。では、1年間どうやって通われていたのか・・・電動車椅子に乗って片道１時間かけて参加されていました。もちろん雨の日は欠席されました。その話をお聞きして、もう本当に感動しました。そこ

こんばんは！サンテココアの陽介です。大好きな秋、とても過ごしやすいですね。地域の健康教室にてウォーキングを10分程度しました。簡単にポイントをお伝えし、実際に歩き始めたのですが・・・皆さん、とても美しい！！！！！「先生たちからいつも元気もらう！本当にこの教室があって良かった！」とよく声をいただきます。ただ、それは私たちも全く一緒で、いつもみなさんに元気をいただいています。私たちサンテココアは、デイサービス事業もあるのですが、その話題が出た際には、「１０年後にお世話になるわ！」と

こんばんは。サンテココアの陽介です。こども体育教室の一場面です。集団の中でなかなかいつもの自分を表現できなかった男の子。見違えるほど、自由に楽しく、表現していて、とても嬉しく思いました。ほらこの通り。こんなにたくさんの表情を持っているとは・・・つられて、他の子どもたちも素敵な笑顔を見せてくれました。どんな時代が待っているのか、どんな社会が待っているのか、分かりませんが、大きな問題に対しても、チャレンジできる精神力やワクワクできるマインドの軸を、教室を通して少しでも伝えられた

みなさんこんにちは、サンテココアの松中です😊すっかり肌寒くなってきましたね、みなさんお変わりはありませんか？昨日はサンテココアのココアファームで、介護予防教室のみなさんと、地域の子ども達とサツマイモ堀りを行いました🍠農家のみなさんは歳を重ねても元気👩‍🌾✨それは、農作業の中で自然に身体を動かし、土を触って野菜を育て近所のお友達と話し、そんなことをヒントに、今年から野菜を育てる介護予防教室がスタートしました😊6月ごろにみんなで畑を耕し、苗を植えたサツマイモ立派に収穫できま

こんばんは。サンテココアの陽介です😊先日、サンテココア長府店にて親子たいそうを実施しました。楽しさを共有でき、子どもたちの可愛さを共有でき、沢山の笑顔に溢れ、素敵な時間を過ごすことができました。当日の様子を、こども事業部の専用サイトのブログにて書いております。ぜひご覧ください✨親子たいそう@サンテココア2023.09.30サンテココア長府店にて、「親子たいそう」を実施しました。対象の2歳児さんから年少さんも、そのお兄ちゃんお姉ちゃんも、保護者の皆様も、とっても素敵な笑顔で楽しまれている

サンテココアの千裕です✨この数日で、急に気温が下がってきましたね🍂半袖で過ごせるのも、僅かですね、、私は、ギリギリまで半袖派ですが☺️笑さて、今日は新下関店のパーソナルトレーニングに通っていただいている90代のHさんについて😌Hさんは、普段は家で過ごすことが多いので、その分、サンテココアで、毎回頑張ってトレーニングに励まれています✨先日は、トレーニング後にお墓参りに行くとお聞きしていました！階段が多くあるところで、無事にお墓までいけるかなと話していましたが、、、ご連絡いただき、無

サンテココアの千裕です😊✨サンテココアダンス教室では、少ない人数ですが男の子も来てくれてます👍いつももっとやりたいとやる気を見せてくれるFくん！この前は、、、笑30時間！笑みんなのお陰で、笑顔と笑い声が溢れるダンス教室になってるよ！自然と楽しめるっていいなと思います。こども達が、安心して、心から楽しく踊れる場を😊✨

みなさんこんばんは、サンテココアの松中です😊まだまだ日中は暑いですね😩サンテココア長府店から長府の忌の宮神社に向かう道にこのような石碑が立っていますデイサービスのNさんが、ここには昔、長門の国府として庁舎のようなものが建っていたことを教えてくれました。国府というのは今でいう県庁にあたるようなもので、長門の国府がこの豊浦村にあり、、その長門の国府から長府という地域の名前になったそうですNさんはいつも長府の歴史について教えてくれます。長府には歴史のターニングポイントとなった

おはようございます☔️サンテココアの陽介です😊先日のこども体育教室の話。教室に入ってくる時に、浮かない表情の男の子がいました。聞くと、逆立ちが苦手のようで気分が乗っていない、とのことでした。苦手意識や怖い気持ちは、少しでも取り除けるようなサポートができるよう、内容や環境を整え、言葉がけを大切にしています。この日は、逆立ち以外のあそびやプログラムにも気が乗らない様子でしたが、逆立ちの時間になると、急に気合いの入った表情になり、何度もチャレンジしていました。苦手という気持ちの裏には、

こんばんは！サンテココアの山村陽介です😊先日、下関市の家庭教育推進事業の一環として、「親子体育講座」の最終回がありました。おうちの方と一緒に活動するので、子どもたちは安心して運動に取り組むことができます😊初めての先生、初めての場所で不安に思う子もいるかもしれません。何か一つだけでもできることが見つかれば、次々にチャレンジする運動の種類が増えてきます。安心して、親子で楽しい体験をすることにより、運動することが快感情(嬉しい、楽しい、ワクワクする等)と結びつき、興味や関心に繋が

みなさんこんばんは、サンテココアの松中です。朝晩少し過ごしやすくなったかなと思ったら、日中はやはりまだものすごく暑いですね☀️☀️☀️先日、サンテココアのデイサービスでMさんが利用が最後になるので、挨拶をされました。Mさんは8年近く通ってくださっていましたが、家族との相談で施設に入所されることになりました。ずっと通ってくださっているので、単純に寂しい気持ちになりました。この8月の暑さから、体調を崩される方が多く家族と相談し施設に入られる方が他にもいらっしゃいました。特に、一人暮らしをし

皆さんこんばんは！サンテココアの千裕です。先日の8/19(土)に海峡ファンファーレのイベントにて、サンテココアダンス教室の発表をさせていただきました！！！当日は、天候にも恵まれて、最高の天気での開催となりました😊こども達一人一人が、一生懸命に踊る姿に、感動しましたし、とっても輝いていました✨今回のステージが初めてのこども達も沢山いましたが、暖かい応援や声援の中でよく踊っていました。ステージを重ねてきたこども達は、表現力がついてきて、表情や踊り方などかっこよくなり、みんなの成長が素晴ら

みなさんこんにちは、サンテココアの松中です。お盆は過ぎたとはいえ、まだまだ暑い日が続いています☀️暑さから体調崩されている方も多いようですが、みなさんお変わりはありませんか？お盆に私は、長府の数方庭祭に行きました😊サンテココアの体育のこども達にも出会い、女の子は笹を持ってまわり、男の子は大きな竹を持ってまわっていました🎋1800年も続いているお祭りで、こうして地域の子ども達や大人が参加することが本当に素敵だなと思いました✨女の子が今回持って回った笹は、地域のおばちゃんが飾り付けを

こんばんは。サンテココアの陽介です😊本日は、９月に実施するイベントについてご案内いたします✨９月１５〜１７日に、スポーツ・健康づくりのイベント「WWW（ワールドウェルネスウィークエンド）」が世界１５０カ国で同時多発的に開催されます。少しでも多くの方が、豊かな人生に繋がる活動（ウェルネス活動）に取り組み、健康づくりの習慣化に関心を持ってもらいたいという想いが込められたイベントです。日本の国内エリアアンバサダーに代表の山村が推薦され、下関での開催が決まりました。県内の会場は下関のみで、昨年に