サンテココア

こんばんは。サンテココアの陽介です😊先日、新しく発足された地域の健康教室を受け持たせていただきました。素敵な方々の集まりで、この温かいコミュニティが広がるといいなぁと感じました。みなさん、健康を維持することや、運動を楽しむこと、地域のためになること、お友達や地域の方へきっかけを与えることの大切さを行動で表わされていました。自分のことだけでなく、周りの方々のために動いておられる姿を見て、これからの一つの目標だと思いました。こども体育教室で、お母さんから離れるのが寂しく涙を流しなが

サンテココアの千裕です！ダンス教室でも、新クラスになり、新しいメンバーと一緒に頑張っております👍✨✨新しい曲にチャレンジし、みんなで協力しながら頑張ってます！！！＊サンテココアのホームページhttps://santecocore.com/＊サンテココアこども事業部https://santecocore.amebaownd.com＊サンテココアInstagramhttp://www.instagram.com/santecocore/

こんばんは、サンテココアの松中です😊新緑がとても気持ちが良い時期ですね🌱先日、新下関店でパーソナルトレーニングの指導をさせていただきました。腰痛で、腰がこれくらいしか反れなかったUさんですが、身体をチェックし、セルフケアをお伝えすることでこれだけ腰が反れるようになりました😊Uさんも自分でもビックリされていました✨また、腕が楽に上がるようになり、笑顔で帰っていかれて、私もとても嬉しかったです✨痛くなったらすぐ病院！ではなくて、痛くなる前に予防のケア✨そして、調子が悪い時に

こんにちは。サンテココアの陽介です😊4月から新しい学年、新しいクラスで、こども体育教室がスタートを切りました。色々な地域の子どもたちの、色々な表情を感じています。今年度も、様々な運動体験を通して、心身の健康を育んでいきます。体を動かせること、みんなで運動することって最高に楽しい！と感じてもらえるよう、全力で関わらせていただきたいと思います。1人対1人の関わりではなく、コミュニティの中で社会を学び、自分勝手なわがままでなく、自分も周りも大切にできますように・・・大人がどんどん実践

こんばんは🌙サンテココアの陽介です😊先日、地域の健康教室を担当させていただきました。ちょうどその日は、運動後に会の皆様が親睦のための食事会を開かれました。まずは、運動とは別にそのような会を開かれるというのがとっても素敵だと思いました。そして、何より、参加されている方の空気感がとても温かく、中心で運営されている役員さまの優しさや愛の深さが溢れていました。優しさは伝染する。場の力によって、一人一人のステキな部分が引き出される。このようなコミュニティがどんどん増えていくといいなと思いま

サンテココアの千裕です！4月1日から、サンテココア長府店にてこどもダンス教室月曜日初級クラスが開講しました！！！可愛いすぎる、とっても素敵なこども達とスタートができ心から嬉しく思ってます！これからまた更に新しい出会いが増えることも楽しみにしながら、こども達と楽しい時間を作っていきます😊✨ps先日実家にて、椎茸の菌打ちへ🍄今週は筍掘りかな？笑

こんばんは。サンテココアの陽介です😊桜が咲き始めました。明日はフィットネスデイのお花見会！満開では無いと思いますが、素敵な皆さんと桜を愛でる時間は格別なものになりそうです✨先日、地域の健康教室に行きました。年度最後の教室ということで、皆さんでプレゼント交換をされていました。なんとも温かい雰囲気で、優しさに溢れる空間でした！最後に、今感じていることなど一言ずつ発表しました。運動はもちろんのこと、お友達に会える楽しみ、優しい仲間と話せる楽しみ、を感じておられるようです。とても素敵な時

サンテココアの千裕です！先週今年度最後のダンスレッスンが終わりました😊✨最後まで、沢山の笑顔が見れました！！！また来年度からも一人一人としっかり向き合いながら、楽しいダンス教室にしていきます！！

みなさんこんばんは、サンテココアの松中です😊暦では春ですが、雨が降ったりと少し肌寒い日が続いています😊☔️桜の開花が待ち遠しいです、3月は卒業シーズンで、園児さんから中学生までサンテココアに通ってくれた子の最後のレッスンでは涙が出てしまいました🥲子ども達の成長、時の流れを感じました、、園児さんの体験時、靴下を脱ぐのが嫌でリュックを取るのも嫌で、全てを受け入れて靴下も履いたまま、リュックも背負ったまま体験したSくん💦この度6年生で公民館での体育教室を立派な姿で卒業しました🎓✨一

こんばんは。サンテココアの陽介です😊先日の、こども体育教室では、サポートを5年間もしてくれた「はるき先生」との最後の時間でした。4月から就職のためサンテココアを卒業します。特にこのクラスでの時間が長く、思い入れがあったようです。子どもたちに対して、とても丁寧に優しく伝えている姿が、強く印象に残っています。子どもたちにとっても優しく、親しまれていました。イベントでも大活躍なはるき先生でした✨一回一回のレッスンを大切に、子どもたちに少しでも良いものが届くように心がけていますが、幸せな時

こんばんはサンテココアの陽介です😊怒涛の３月です💦あっという間に2023年度が終わろうとしていて、毎度驚きます。それぐらい、日々一生懸命だったのかもしれません。分かってはいることなのですが、子どもたちとの別れもあります。６年間、７年間、８年間、長い子は９年間通い続ける子もいます。週に一回の教室かもしれないけど、これだけ長い期間、過ごさせてもらえて、信頼関係ができ、つながりを感じさせていただき、すごく有難いことです。心はどんどん優しくなり、体はどんどん強くなっていきました。これから

こんばんは。サンテココアの陽介です😊毎日、地域の子どもたちからシニアの方々まで幅広い世代の方と交流をすることができ、とても嬉しく思います。昨日は、20数名の教室の中で、85歳の女性お二人が、「この中では私たちが一番(年齢が)上かねぇ」「毎日運動してるから本当元気！」「体がダメになったらいけんけぇ」「雨の時でも家でじっとしておられんから、傘さして歩きに行ったよ！」とエネルギッシュな発言連発で、素敵でした。子どもたちとの時間もまたエネルギー全開で・・・３月ということもあり、子

みなさんこんにちは、サンテココアの松中です😊少しずつ春の訪れを感じる季節になりました、長府の忌宮神社では⛩️ひな人形が飾られていました😊今年度も残り約１ヶ月ですね😊先日、サンテココアのデイフィットネスに通われているNさんが、病院の先生と相談して膝の手術を考えていたけど、サンテココアで運動していたら膝の調子が良くなり、手術をしなくて良くなったと喜ばれていました(^^)最初に通い始めたときは、足を引きずるような歩き方でしたが、今はスムーズに歩くことができるようになりました😊感謝の

こんばんは。サンテココアの陽介です😊こども体育教室の各会場で、引越しする子たちとのお別れが増えてきました…。心身の成長を、本人と保護者の方と一緒に感じてきたので、やはり寂しさがあります。新しい地でも心身ともに健康であることを心から願っています！！写真とは無関係なのですが・・・本日、とあるこども園にて体育教室をしていたのですが、運動中に女の子が急に近づいてきて、「たいそうのせんせいになるにはどうしたらいいの？」と聞いてきました。かわいいですね…。実際、体育学校に行かなくても、体を動か

サンテココアの千裕です！毎週こども達の素敵な場面を沢山見ることができました✨✨グループに分かれて、ダンスの練習をすることがありますが、お互いに協力し合いながら、頑張っている姿が沢山見れました！それぞれのペースで頑張りながら、楽しくダンスができるように私自身、まだまだ頑張ります🔥🔥

こんばんは。サンテココアの陽介です😊昨日、こども体育教室のあるクラスで子どもたちの姿に尊敬の気持ちでいっぱいになりました。新しい仲間に対して自然に親切にサポートする女の子…転んだ時にすぐに声をかける女の子…友達の成長を一緒になって喜ぶ女の子…#女の子ばっかり…笑#本当は男の子の優しさも伝わっています#表現するのが恥ずかしいんだよね優しさを行動で表せる子が数名いると、一気に全体が優しいクラスになりますね。子どもたちの姿に尊敬します！みんな、ありがとう！P.S.最近は山に癒

サンテココアの千裕です！ダンス教室ではいつも素敵な表情です😊✨✨みんなそれぞれのペースで、ダンスレッスンを頑張っています👍3月には、ダンス体験会を実施します！！！ダンスに興味がある始めてみたい気軽にダンス始めることができます🔥🔥お気軽にお問い合わせ下さい😊✨✨サンテココア(こども体育教室/こどもダンス教室)onInstagram:"こどもダンス教室の体験会のご案内をいたします💁‍♀️🎵（体験無料）ご興味のある方は、DMやお電話等でお気軽にお問い合わせください。●長府店こど

みなさんこんばんは、サンテココアの松中です、今日は日差しが少し温かく、春が近づいているのを感じました😊梅の花も咲いてきましたね🌸先週は、私の祖母の誕生日で、デイの時間にお祝いを利用者のみなさんでさせていただきました🍰一緒に通うお友達からそれぞれメッセージをもらい、私の祖母も嬉しそうでした✨祖父からもおめでとうのメッセージ私の祖父母は夫婦で、サンテココアのデイに通っており、家族の前で指導するのは最初不思議な感覚でしたが、お友達とこうして一緒に通ってくれるのが、家族としても嬉しいで

こんにちは✨サンテココアの陽介です😊こども体育教室では、各教室でボールを扱うチカラの向上、ボールゲームが始まりました。園児さんは特に、少し取り組んだだけですぐに上達が見られます。運動体験をきっかけに楽しくなり、好きになり、自信が育まれたらなぁと思います。次年度に向けた、体育教室の体験会を実施いたします。詳細は以下のリンクからご覧ください✨【体験会情報①】こども体育教室こども体育教室の体験会のご案内をいたします💁‍♀️💁‍♂️（体験無料）ご興味のある方は、インスタグラムDMやお電話、

こんばんは！サンテココアの陽介です😊昨日、宝町店でのメディカルフィットネスのクラスで既存のクラスの方とお振替で来られた方が一緒に運動をしていました。みなさま、ご自身の体の状態に合わせて、前向きに取り組まれていました。日々アクティブに動かれている方もいらっしゃれば、その方の影響を受け、新しいことを始める方もいらっしゃいます。お振替で来られた方が、「何かを始めたい(変わりたい)と思う方が集まるのでなく、ここ(サンテココア)に来たら、何かを始めたくなるんですよ」とサラッと言われました。心の

みなさんこんばんは、サンテココアの松中です😊寒い日が続いています、先日は雪が積もりましたが、みなさん大丈夫だったでしょうか？私は寒がりですが、寒くても子ども達は元気一杯😊✨木曜日、宝町店での体育教室で、こども達の動きがとっても可愛かったので、写真を撮ろうと携帯のカメラを起動したら、、、、こども達が見せて見せてーとみんな寄って携帯にひっつきもっつきで、、、撮りたかった様子は全然撮れずに、仕方がないので、よしっみんなポーズ！と言ってみんなにカメラを向けたらそれぞれが個性溢れるポーズ

こんばんは。サンテココアの陽介です😊本日、長府店のデイフィットネスで嬉しいことがありました！ある男性のお客様が、有酸素マシンで運動した後に、「最近、設定時間短くなった？」と言われました。今までは、強度も「できるだけ軽い方が良い」とか、少しでも楽な方を選択することが多かったのです。今は、動きを見ても、以前より体力がついてきているのがわかります。とても嬉しかったです✨数少ない男性のお客様。いつもユーモアたっぷりで周りのみなさまを笑顔にしています！本日夕方の、子どもたちの笑顔も最

サンテココアの千裕です✨今日は、雪が降り、かなり寒くなってきましたね⛄️❄️長府の辺りも少し積もっています❄️1月に入り新しい曲にチャレンジ中ですが、みんな覚えるスピードもどんどん上がってきました🔥🔥ダンスが上達する楽しさも大切にしながら、覚えることに時間がかかってもリズムがなかなか取れなくてもダンスをするだけで楽しい場でありたいと思います✨いつもこども達の笑顔は、本当に素敵です😊PS.1/23に長府城下町マラソンに出場🏃‍♀️🏃してきました！！コンディションは、まずまず

こんばんは！サンテココアの陽介です😊年が明けてからのデイフィットネスでは、ティータイムの時にお菓子を置く「懐紙」に辰年の辰が飾られていました。スタッフの1人が、お客様一人一人に心を込めて折ったそうです。何十人分もです・・・。男性には可愛らしい辰でなく、ドラゴン！！たくさんの時間がかかったと容易に想像できます。お客様に喜んで欲しいという気持ちのこもった行動に、胸を打たれました。やはりお客様も感動されていて、大変なことだからこそ心の奥にまで響いていたのを感じました。気持ちは行動に変

サンテココアの千裕です。早くも、、1月中旬、、、早すぎますね🤣笑そして、寒さが身に染みる季節になってきました❄️さて、1月から、ダンス教室では、少しずつ新しい曲にチャレンジ🔥🔥笑顔で新しいことにも、どんどんチャレンジする姿は、最高です😊✨✨大人になると、、、変化や新しいチャレンジは少なくなり、安定したい、維持したいといった思考になりがちですが、こども達がどんなこともチャレンジしたり、まずやってみる姿勢が素晴らしいですし、私自身刺激をもらいます。こども達がこれからものびのびと

みなさんこんばんは、サンテココアの松中です😊2024年が始まって約半月が経ちました。能登半島の地震や津波など被害に遭われた方、お悔やみ申し上げます。私も友達が石川や富山にいて、無事でしたが、大きな揺れなど恐怖をたくさん感じているようです。特に今回は、被害のあった場所に続く道も土砂崩れなどを起こし、救援物資もスムーズに届きにくい状況が続いているようです。家族を失った話を耳にする度に胸が痛みます。お父さんだけ生き残って、お嫁さんや子ども達が亡くなったケースなど、、、その身になって見ない

おはようございます！サンテココアの陽介です😊サンテココア長府店から約１キロぐらいのところに「豊功神社(とよことじんじゃ)」があります。年が明けて日の出を拝みに行ったのですが、この通り！とても綺麗でした。私は豊北町で育ったので、日の出は山から、日の入りは海へ、というスタイルに馴染んでいました。どちらも素晴らしいのですが、とにかく、自然の美しさは私にとってとてもエネルギーをいただけるものだと改めて実感しました。気持ちが良くなる瞬間を意識的につくっていこうと思いました。仕事はじめには、

こんばんは、サンテココアの松中です😊2023年、みなさんはどのような年だったでしょうか？私は、今年も子どもの体育指導から、スポーツアカデミークラス、大人のフィットネス、パーソナルトレーニングから公民館での健康体操、シニアの方にむけたデイフィットネスなど、園児さんから90代の方まで幅広く健康づくりに携わらせていただきました😊また、今年は野菜づくりをしながら健康づくりを行う介護予防教室にも携わりました✨新しい仕事にもチャレンジし、あっという間の怒涛の一年でしたが、中身の濃い充実した日々を

おはようございます。サンテココアの陽介です😊2023.12.23satこども体育教室、こどもダンス教室の家族限定の「クリスマス会」を実施しました。年末のお忙しい中、朝早くから沢山の方にご参加いただきました。心より感謝申し上げます。イベント中、自然と拍手を送ってくださったり、子どもたちに負けないぐらい前のめりで参加してくださったり、子どもたちのために体をたくさん動かしてくださったり、優しく温かい気持ちで我が子だけでなく子どもたちを見守ってこださり、本当に本当にありがとうございました！

サンテココアの千裕です。寒い日々が続いていますね、、、⛄️皆さん体調はいかがでしょうか？？寒くなり、こども達も上着を着ていますが、、、🧥先日の体育教室で、こども達が服を綺麗に畳んでいました✨習慣が身についていて、素敵だなと感じました✨✨気持ちよいこども達の姿に、いつも沢山学びや刺激を貰っています。今年をこども達の色々な姿を見させていただきまささた😊笑顔頑張り悔し泣き助け合いまた来年もこども達に寄り添って、一人一人をサポートできるよう、私自身も日々頑張りたいと思います✨✨