サラダシーチキン

火曜サラダシーチキンにドレッシングで炒めた玉ねぎのせたとうふ、かいわれ、かにかまゴマポンあえごはん月曜帰りに回転寿司食べたいつも通りまぐろとえび多し昨日火曜のランチも回転寿司だった(笑)まぐろの食べ比べしようとおもったけど、ここの店、高いまぐろも皿が同じでよく分からなかった(笑)↓玉ねぎ炒めたドレッシングキユーピーごま油＆ガーリックドレッシング(180ml*4本セット)【キユーピードレッシング】楽天市場1,111円

土曜サラダシーチキンにチーズ乗せトマトソースかけてレンチン彩り豆ささみときゅうりサラダパプリカ炒めレンチンごはん野菜スープ金曜なすとベーコンのトマトパスタ麺が太いパプリカ炒め野菜スープ木曜ささみとにらの生姜炒め彩り豆ピーマン焼き浸し冬瓜とツナ煮物レンチンごはんキリン一番搾り金曜のパスタは三井物産さんの株主アンケートに答えて当選したイータリーのパスタセット🍅ミニトマトの缶詰は初めて食べた🍅おいしゅーございました。

金曜レトルト中華丼を温めてごはんにかけただけ…きゅうり、トマトたまご入りお味噌汁キリングリーンズフリーノンアル木曜サラダシーチキン袋から出して大根おろしポン酢かけただけ…きゅうりとかにかま酢の物パプリカくたくた炒め福神漬けのせやっこ途中からごはんも食べたキリン一番搾り

火曜サラダシーチキン袋から出しただけ…目玉焼き黒くみえるのはほうれん草とコーンのバター炒めキュウリ豆腐サラダ雑穀ごはん月曜さんま蒲焼パウチ入り焼きかぼちゃ大根と油揚げの煮物目玉焼き雑穀ごはんこういうの便利ですね美味しいし🐟↓サラダシーチキンこれですCarbOFF(カーボフ)はごろもサラダシーチキン60g(0359)×6個ポイント消化楽天市場1,650円

40歳からのダイエット昼食にオススメ。サラダシーチキンダイエット中の昼食例）◯おにぎりorパンor麺類→メインの炭水化物◯サラダシーチキン→タンパク質◯サラダや野菜入りスープ→食物繊維やビタミンサラダシーチキンはファミマかAmazonで購入できますタンパク源で余計な脂質や糖質を摂らない分、メインの炭水化物で好きな物を食べて幸せ気分に。その方がストレス少なくダイエット成功率アップしますよ40歳からのダイエット/ボディメイク小さなパーソナルジムみかとれhttps://www.m

今日のお昼はダイエットしてるわけじゃないけど、時間もなかったので。割と美味しい。魚って美味しいよね。体が魚を求めていた日。でもすぐお腹すいちゃう

新刊2冊同時進行中私が缶詰になって頑張っております郵便物のやりとりに、いつも可愛い似顔絵やイラストを書いて下さり、ニッコリほっこりよく見るとはごろもフーズさんのサラダシーチキンを持っています演出がにくい（笑）なぜかふと小学生の時同じマンションの仲良し3人組でやっていた交換日記を思い出してふふふ、可愛いな～頑張ろう～～

はごろもフーズ×47都道府県③。はごろもフーズ×宮崎県｢シーチキン南蛮｣サラダシーチキン2パック溶き卵1/2こ小麦粉少々塩、コショウ少々甘酢たれポン酢大2砂糖小2タルタルソース卵1/2こ玉ねぎ1/6こ新生姜漬物お好みでマヨネーズ大3ケチャップ小1練乳少々塩コショウ少々刻みパセリ少々1、サラダシーチキンに小麦粉をまぶし、溶き卵を絡めて油をしいたフライパンで焼く(余った卵はタルタルソースに使います)2、甘酢たれの材料を混ぜ、レンジで砂糖が

ワイルドステーキ450㌘チェンブロライスなしめっちゃおいしかったーあたしきっとこれ2ついけると思うのよね恥ずかしいからやるなら店変えて挑戦だけどきっとやらないと思う(笑)これなんでこんなに安かったんやろー賞味期限だって6/28だし塩分15%カットはありがたやー毎日食べるし10個も買っちゃったこれも助かる常温保存でいけるし食べごたえあってｽｷ

ブログへのご訪問ありがとうございます💖料理研究家の鈴木沙織です🍀-43kgの大幅減量に成功✨TBS『キキコミ』体重ギャップ美人1位✨ダイエットレシピや日々の食事🍴ダイエット豆知識などを書いています😊🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀下記ランキング参加中です😊ポチっとしていただけたら励みになります✨著書『まんぷく糖質オフごはん』食いしん坊が43キロやせてリバウンドなし!まんぷく糖質オフごはん(扶桑社ムック)1,350円こんにちは😊今日のお昼もまたまたサラダシーチ

ブログへのご訪問ありがとうございます💖料理研究家の鈴木沙織です🍀-43kgの大幅減量に成功✨TBS『キキコミ』体重ギャップ美人1位✨ダイエットレシピや日々の食事🍴ダイエット豆知識などを書いています😊🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀下記ランキング参加中です😊ポチっとしていただけたら励みになります✨著書『まんぷく糖質オフごはん』食いしん坊が43キロやせてリバウンドなし!まんぷく糖質オフごはん(扶桑社ムック)1,350円おはようございます☀2日ぶり？のpost💦

ブログへのご訪問ありがとうございます💖料理研究家の鈴木沙織です🍀-43kgの大幅減量に成功✨TBS『キキコミ』体重ギャップ美人1位✨ダイエットレシピや日々の食事🍴ダイエット豆知識などを書いています😊🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀下記ランキング参加中です😊ポチっとしていただけたら励みになります✨著書『まんぷく糖質オフごはん』食いしん坊が43キロやせてリバウンドなし!まんぷく糖質オフごはん(扶桑社ムック)1,350円こんにちは💕今日のお弁当の記録です💡実は昨

ブログへのご訪問ありがとうございます💖料理研究家の鈴木沙織です🍀-43kgの大幅減量に成功✨TBS『キキコミ』体重ギャップ美人1位✨ダイエットレシピや日々の食事🍴ダイエット豆知識などを書いています😊🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀下記ランキング参加中です😊ポチっとしていただけたら励みになります✨著書『まんぷく糖質オフごはん』食いしん坊が43キロやせてリバウンドなし!まんぷく糖質オフごはん(扶桑社ムック)1,350円おはようございます😊昨夜は、前postの生胡

今朝、新聞の折込チラシでミッケ3/23(土)・24(日)話題のはごろもフーズのシーチキン号がららぽーと横浜にやってきます昨年7月、東京ドームでシーチキン号で楽しみました娘は東京タワーでシーチキン号にあったそうですいよいよ地元横浜にシーチキン号がスペシャル抽選会1回100円、もしくは「イトーヨーカドーららぽーと横浜店」のはごろもフーズ製品を含む500円(税込)以上のレシートでご参加いただけます。※イベント開催日のレシートのみ有効。※お一人

先日、とても素晴らしい会に参加させて頂きました場所はなんと、ユニバーサルスタジオはごろもフーズさんの全社員が集まる素晴らしい会がユニバーサルスタジオで開催私も参加させて頂きまして、ありがたき幸せ社員が全員集まり楽しみコミュニケーションをとるそして全員同じホテルに泊まるはごろもフーズさん、なんて良い会社なのでしょうユニバーサルスタジオの美味しいお食事がたくさん用意されていますが、はごろもフーズ特別メニューも・シーチキンデコレーシ

サラダシーチキン！！安かったので買ってみました。糖質ゼロ！！！でもわたしはサラダチキンの方が好きかなぁ。腹持ちが違う！パエリア、サフランを入れるタイミングを誤り、ライスが黄色くならず、なんだかピラフみたいになってしまった！！サラダシーチキン、ブロッコリー、玉ねぎ、しめじを入れたヘルシーパエリアです。☆ユイ母の子育てブログはコチラ☆★大好きチョコレートのツイートはコチラ★

昨日の朝散歩🐾🐾ぼう君久しぶりにダウンベスト着てへんね〜ん5度ぐらいあったんやろか今朝はぬくいからいらんやろ〜って、おとんが言うから着せんと出たんやけどな風が強いや〜んガタブルしてへんから大丈夫やないつもの公園行く途中で姫ちゃんごん君に会うたよ〜本日2回目のお仕事ぼう君1日だいたい4〜5回やなぁはなの方が少ないねんなぼう君の格好よ〜たこさん🐙みたいやでいつもの公園みるくちゃんもふちゃんお久しぶり〜ふサラちゃんいつもの定位置できくちゃんと〜〜

昨日2月9日は神奈川県栄養士会で神栄DATスタッフ/リーダースキルアップ研修会が開催「昼食は各自ご準備ください。(※災害時を想定し、自己完結できるものでお願いします）」と指示あり私はアルファ化米山菜おこわにお湯を入れて持参HUG演習後そのままの状態で食べるので机の上はモリモリですが、アルファ化米だと食べやすいお土産に頂いたはごろもフーズさんのサラダシーチキンとその他のお土産をお昼ごはんに食べる方もアルファ化米にお湯を入れてグルグルかき混ぜたスプー

昨日2月9日(土）は神奈川県栄養士会で神栄DATスタッフ/リーダースキルアップ研修会が開催横浜は降雪の予報この雪は訓練になる想定外の時こそ、今回の研修の趣旨にぴったり。帰り電車が止まっても関内から菊名まで歩いてみるのも経験山本危機管理対策委員長からは「他者への過剰な遠慮や、必要以上の責任感も不要ですのでくれぐれも、ご自身の安全第一にお考え下さい。」と連絡を頂き。被災地支援に携わる方は責任感が強い方が多いので「必要以上の責任感は不要」大切ですね

今日の記録体重前日よりプラス300グラムスタート時からマイナス8.1キロ今朝は朝から頭痛お天気のせいでしょうか朝ごはんローソンのロカボパン1個キウイヨーグルト間食カフェラテミックスナッツランチサラダ２種類米パン半分ベビーチーズ2個サラダシーチキンを買ってみました糖質０でも結構高い食べようと思ったけどギュッとしたかんじでよく食べるシーチキンの缶詰めのフレークとは違うので多すぎると判断し今回は食べなかったわぁ明日以降食べます今日

平成31日1月27日(日）は茨城県龍ヶ崎市役所付属棟庁舎へ「平成３０年度茨城県消防協会県南南部支部女性消防団員意見交換会」が龍ケ崎市で開催2020年にJR佐貫駅は龍ヶ崎駅に変わります今年は柔道の国体もあり、盛り上がっています龍ケ崎意見交換会には女性消防団員50名と、各支部の団長方もお集まりくださってはごろもフーズさんから皆さまへサラダシーチキンのお土産を頂きましたはごろもフーズさん、どうもありがとうございます皆さまお喜びで

１月29日火曜日昨日からの強風は、そのまま威力が衰えずです。きょうも寒くなりそうです。きょうの朝ごはんちらし寿司ひじき煮・小松菜・海老・甘酢生姜白菜・大根・人参の一夜漬けキーウイ田舎豆味噌汁豆腐・わかめ・長葱昨夜ドライパックのひじきと油揚・干椎茸・人参を一緒に煮ました。その残りをご飯と寿司酢と合わせたちらし寿司です。海老があったので、少し豪華に見えましたそして、おべんとうじゃが芋・人参・サラダシーチキン焼鯖赤カブ漬け竹輪の磯辺揚げ五目豆白菜

糖質0g63㌍の気になっていた👇数日前で買って何に使おうかと考えて🤔いたけれど➰結局ふつーにマヨ混ぜてサラダ(今日の朝ごはん)ドレッシングは使わなかったら少しはヘルシーかなそのままでもしっかりシーチキンの味でしたょ水っぽく(油っぽく)ないのでサンドイッチとかにも向いてるかもダイニングのコーナーテーブル❓の上でひなたぼっこするのがお気に入りのまろたくんですが➰良いのが見つかり次第買い替えします✨昨日家具屋さんに行ったのだけど同じようなのを探してる私これ！っと思うものには出逢わず(あっ

サラダシーチキンSNS見る前に見つけてー即ハマりwww今夜は卵、酢タマネギ、サラダミックスにサラダシーチキン＆根菜のお味噌汁だょクリスマスの誘惑に負けなかったよ年内にあと､､､1.5は落としたいな頑張ろう

低糖質カルボナーラ（糖質3.2ｇ）とサラダチーチキン（糖質0g）を食べました！低糖質カルボナーラが低糖質とは言われなければ分からないほど濃厚で美味＾＾オフ食品なのに水っぽくなく薄くなく、満足度はかなりあります！美味しいのにカロリーは100Kcal前半で糖質3.2gサラダシーチキンも美味しい！なんたってカロリーが60Kcal代で糖質0なシーチキンはサラダチキン！！まぐろが薄っぺらく見えたけど、食べてみるとけっこう厚みがあってずっしりとした食べ応えもあります◎シーチキン

３連休中日の朝皆様いかがお過ごしでしょうか？1週間ぶりの『スパルタンレースへの道』ブログです。では、恒例の体組成発表！！１週間前と比べてみましょう。（4日前のアメ限記事の数値は非公式記録とします「発表しちゃっていいかな？」「もちろんさ、フレディ！」体重（11月17日55.6kg）→11月24日55.6kg！！体脂肪率（11月17日6.1％）→11月２４日6.1％！！筋肉率（11月17日47.0％）→11月24日47.0％！！気持ち悪いくらいに数値がステイ。

2018年11月22日（木）昨日は兵庫県川西市にあります東洋食品工業短期大学へ東洋食品工業短期大学は缶詰、ペットボトル飲料、レトルト食品などの包装食品製造を学べる、日本で唯一の大学知識と技術が学べる学校です。はごろもフーズのみなさまと東洋食品工業短期大学で作ったお茶を頂いて東洋食品工業短期大学は日本缶詰びん詰レトルト食品協会認定の缶詰主任技術者資格を取得できる、日本で唯一の養成校として認定こんな素晴らしい学校があることを知りません