サラダサーモン

北海道在住の知り合いに愛媛県の日本酒では比較的知られている梅錦の吟醸酒をお歳暮で贈ったところ、佐藤水産のギフトセットがお返しで送られてきました。箱です水産物の加工品なので、冷蔵で送られてきました。箱を開けてみると、ルイベ漬ルイベ漬が入っていました。これは鮭の切り身とイクラをタレに漬け込んだもので佐藤水産のベストセラー商品です。冷蔵でも60日しか保たないとの注意書きがあったので、早速あつあつのご飯を準備していただきました。とろけるような鮭の切り身は美味かったな！サラダサーモンとニシンのや

【サラダサーモン低温調理】最近巷でセブンイ◯ブンのサラダサーモンが人気とか。早速食べてみたけど確かに美味い！なら自分で作ってみよう(^^)♪早速いろいろググって作ってみました♪（材料）宮城県産生銀鮭・・・6切塩・・・少々バジル・・・少々オリーブオイル・・3切に対し大さじ1（作り方）1.鮭に塩・バジル・オリーブオイルを合わせる2.フリーザーバックに3切ずつ入れる。空気は出来るだけ抜く3.1リットルの水を鍋で沸騰させる4.鍋に250ccの水を入れる。大体85度くらい

食のルーティンが崩れるのが、こわい。😱🙀「これなら、食べすぎないし、吐かない」安心安全な、私のルーティン食材。😉💕「欲しい栄養素が摂れて、低カロリー」幸せに、消化吸収できるルーティン食材。常に、ある程度をストックしてる。たまに、流通不安定とか需要増とかで「品切れ」「売り切れ」の憂き目にあう。先日のライフで、伊藤ハム3連パックのお徳用サラダチキンが、在庫なしで～いや～ん、ショック。コンビニのお高いサラダチキンなんてこちとら、毎日買ってらんねぇんだいバスで、最寄りのイオンに

トマトジュース。大好き～❣️🍅そのままでorタバスコとウスターソースたらしてね。レッドアイ(ビール&トマトジュースのカクテル)も、大のお気に入りだった。🍺🍅そもそも大好きなトマト風味。ガスパチョ、ミネストローネ。🍅トマトのシャーベット、トマトスープ。🍅でも、残念ながら、すべてnotallowed.許可食になっていない。断酒してるから、レッドアイはもちろん論外だけどね。トマトジュースまで、何故にダメなの？理由は、わからないけど、飲まない。心の中のジャッジマンが、No🆖️

早足ウォーキングで、職場移動。🏃🏃🏃下半身の大きな筋肉を、使い倒す～。最近、スカートのウエストが少ーーしユルくなって、そのかわりにヒップが、感じ良くジャストフィット。そんな嬉しい実感が～❣️体重は、毎日計ってる。体重は変わらないけど、基礎代謝量増加。脂肪が燃えて、筋肉が増えてるって勝手に思い込んでるの～。朝のホエイプロテイン置き換えダイエット3年目に突入してる。&ヨーグルト。オイコスなど毎朝歴は、３ヶ月目。➕別のヨーグルトも半カップ食べてる。蛋白質は、毎日60g摂取

抗肥満、基礎代謝向上とか聞くと節操なく、飛び付くのがワタクシ。タンサ活って、何～？初耳。短鎖脂肪酸は⏬肥満抑制(内臓脂肪を減らすことと代謝を高めること)に有効である。ストレス反応にも、有効である。だって～。フンフン。私は、内臓脂肪はすごく少ないけど代謝高まるは、大歓迎～と言うことでさっそく、マイ朝食にお迎えしました。ヨーグルトって、乳酸菌入りとビフィズス菌入りの、2種類があるってそれも、知らなかった～。😱🙀😱🙀今日の朝食は、イーセイスキルとビフィックス80gくらいと

昼休みに、7-ELEVEN、3軒まわってサラダサーモン3切れ、逮捕～。😹😹😹じゃない、確保～❣️この～、食べるアスタキサンチン野郎🐟何で、すぐ売り切れちゃうわけ～？😭「広告の品/旬の秋鮭」生ね、フムフム。生の鮭は、どこでも売ってるのね。塩コショウして、ジップロックに入れて適当にチンすれば、出来ちゃわない？マジックシーズニング的なのパラパラして生臭くなければオッケーとすればさ～。あーーーっ、ダメっ！😱😱😱料理すると、過食嘔吐時代の古傷が痛むのーーーっ。😭😫😭😫半分以上は

7-ELEVENさ～ん、お願いですから「サラダサーモン」もっと豊富にたくさん流通させてください～。😭😭何年も、お魚を食べてなかった私。ブロ友さんに教えて頂き、知った...7-ELEVENのサラダサーモン。食べるアスタキサンチン～❣️添加物は塩のみの、あっさり優等生。週2回、夕食に頂いてるのだけど...何で、しょっちゅう売り切れ～😱😭塩焼き紅鮭は、いつもあるのにサラダサーモン、昨日も売り切れ。悲P～。ひょっとして、この界隈美容オタクgirls(年齢不問)が👯👯密集して

毎晩食べるには、ハイコストなので週に2回食べてる、セブンイレブンのサラダサーモン🐟単価300円。食べるアスタキサンチン、美容食。✨😘(残りの日は、サラダチキンを食してる)これが、油断大敵。しょっちゅう売り切れ。えーっ、サラダサーモン流行ってんの😩7-ELEVEN行脚、3軒でやっと4個購入～❣️毎日食べたいとこだけど、甲斐性もなし。それで、DHCのアスタキサンチンアマゾン定期便で、お試し購入してみた。サプリだから、キモチのお守りね。ふと履歴を見ると、へぇ～❣️ザバスリッ

食べるアスタキサンチン、スーパーフードの鮭を食べて、綺麗になろう作戦お久しぶり～のスモークサーモンの脂っぽ～っに、ふた口で降参。でもね、コメント欄にexcellentな情報が。れいなさん、ありがとうございます。さっそくセブンに立ち寄りまして、ゲット。「サラダサーモン」これがもうとっても美味しくて、あっさりしていて添加物はお塩だけ。素敵。お値段も50gあたり、スモークサーモンの半値くらい、お財布に優しい。良いもの教えて頂きました～。愛用する所存です。綺麗になりたい。コンビニは

今日はねサラダサーモン買ってみた！凄く美味しかったよほうれん草の緑黄色野菜ミックス絹豆腐もずく酢サラダサーモン豆腐がやはりお腹にずっしりくるのでかなり満腹感が得られます。🐤

夫が日本一の焼き鳥を買ってきてくれましたこちらは塩味たれも三本買ってきましたビールで乾杯🍺🎶🍺🎶🍺おうち居酒屋オープンこちらはFLOで夫が買ってきたホワイトアスパラのサラダサーモンマリネもFLOで買ってきてくれましたおうち居酒屋美味しく頂きました

"おはよう(,,•﹏•,,)ﾉ朝から(+ω+;`暑)💦エアコン入れずサーキュレーター回して窓開けてるけどそろそろ入れようかなぁすでに室内温度29℃だよΣ(˙꒳​˙)!?6月30日(木)お弁当♡158🍱ロコモコ丼🍱ハンバーグ目玉焼きアジフライウインナー舞茸カレーきんぴらほうれん草とちくわナムル✳️今日は作り置き冷凍したハンバーグ使ってロコモコ丼風ハンバーグの下には殺菌効果にもなる大葉を･･･舞茸カレーきんぴらとナムルは昨日の夜の作り置き⸜❤︎⸝‍舞茸

セブンイレブンで購入。春雨スープ担々麺味、いかの一夜干し、サラダサーモン豆もやしナムル豚タン塩レモンお酒のおつまみのよぉな昼ご飯になってしまいました

久々にセブンイレブンでサラダサーモンを見つけたので購入しました。糖質制限中は魚やアボカドなどに多く含まれるオメガ3脂肪酸を多く摂取したいので、サラダサーモンは良い食材です。サバ缶に比べるとたんぱく質の量が少なく、コストパフォーマンスも悪いですが、車を運転しながら食べれるサラダサーモンは助かります。小濱裕司#糖質制限ダイエット#ケトジェニックダイエット#セブンイレブン#サラダサーモン#オメガ3#脂肪酸

サラダサーモンこれ、まじで上手いから、毎回あれば買ってる！加工してあるから、そのまま食べても美味しいし、ご飯🍚と一緒に食べても美味しいし、サラダに添えてもいい。なんで、美味しいのに一年中ないのか、不思議(＊●∧●＊)おすすめです。こだわり極黒ごまミルクプリンこれも、めちゃくちゃ濃厚で、美味でした。黒ごまが香ばしくて、めちゃくちゃいい仕事してるわ。って、感じでした。また、買いたいなあ。まるごろグミマンゴーこれも、めちゃくちゃ美味しかったです。ちょっと固めですが、めちゃくちゃモチモチし

最近ハマっているサラダサーモン夜ご飯に毎日サラダ食べてるからたまに買ってドレッシング代わりに乗せて食べてる。糖質少なめたんぱく質もとれていい。忙しい期間が終わって半月くらいはゆっくりできそう。ゆっくりできる期間であって欲しい。頼む。

平日なのにな好きなものたくさん並んでる今日のお勧めはサラダサーモン刺身用でお買い得品があると買います卵の黄身の味噌漬けもお勧めご飯に乗っけていただきます私のトマト徐々に色付き出して今日は2個収穫して食べためちゃくちゃ甘くて美味しかったアイコだと思ってた楕円のトマトは黄色でした黄色のアイコ？そんなんあったかな？空中カボチャ今プチトマト位の大きさこのままカボチャになれるのか？腐ってしまうのか？とりあえず葉っぱが2階に到達したら重みに耐えられるよう

サラダチキンメーカーは魚もOKらしいので、サラダサーモンに。お刺身に火を通してしまうのはもったいない気もしたけど、コレはコレでアリ、でした。思ったよりもしっとりで。臭みをとるのに調味しちゃったから、ちょこにはあげられないけどね。

思うようにダイエットが出来ない先週はまた親戚に不幸があり数日不規則な生活だったし相変わらずこの家は居心地が悪く気持ちの安まる日がない体重？何キロやろ？二男の結婚式まで後何日やろ？もう今年も終わりだしお正月が明けたらちゃんとするから昨日友達から頂いた柚子と林檎で柚子ジャムと林檎ジャム作った林檎はジャムって感じじゃないねヨーグルトに入れて食べようサラダチキンメーカーで今日はサラダサーモンハーブソルトとガーリック味刺身用のサーモンが安い日にまた作ろ

お友だちからいただいた大根消費に燃えた夜ごはんです！←2本貰いました♪献立具だくさん豚汁コグマキムチ大根と鶏肉の煮物サラダにサラダサーモン具だくさん豚汁大根、にんじん、ごぼう、白菜、ネギ、豆腐、豚肉を入れました〜1日目よりも2日目の豚汁がうま〜い！！大根と鶏肉の煮物は圧力鍋を使ったので時短♪コグマとキムチの組み合わせは定番になりつつあります…wサラダはコンビニで買った野菜とサラダサーモンを購入サラダサーモンがおいしくて、すっかりハマってしまいましたリピしよ

《昨日の夕食》＊豚テキ玉ねぎソース＊サラダサーモンのせ＊スタミナなめたけ＊味噌汁(キャベツ/油揚げ)＊ラフランス豚テキは下味冷凍、スタミナなめたけは作り置き。サラダにトッピングしたサーモンはセブンの「サラダサーモン」↓↓↓初めて食べてみたけど、さすがセブン‼︎表記通りそのまま食べられて美味しい個人的には、ドレッシングなしでいける。割高だけど、またリピートしたい＊＊＊寝る前の読書タイム↓↓↓「ピケティの21世紀の資本」トマ・ピケティ

朝御飯。うまそ納豆卵かけご飯。黄身は最後派^^イベントイベント船頭ワケわからんけどまあしゃないお疲れ様でした。お疲れ様の一本。これは、クーポン届いてた。美味しそうなので買った旨い。サラダサーモン流石セブン。只今。家飲み🏠️🍺ポテトチーズ小海老天ぷらと鱧天ぷら只今の一本。山芋のすふれ？風的ななんやったっけ？😀すじこん旨い♪最近お気に入りの安うま白ワインおにぎりも食べたれすじ炊きながら食べる方が美味しいね熱々チューハイタイムヤマトのえびせんと居酒

主人のテレワークが多くなりそうなので、ごはん作りもラクしようと(これ以上？笑)レトルトを導入する機会が増えてます今日はひとり家ランチですが、試しに食べてみたコレ、美味しい成分もかなり優秀タンパク質10.4g❗️しっとりしていて、脂も適度にのってます。ありがたいことです。コンビニもスーパーも、感謝しかない！

セブンプレミアムサラダサーモンを食べてみた。サラダチキンコーナーに前からあるお魚の方の糖質制限食サラダサーモン糖質0.5gカロリー80Kcalと超優秀◎前から気になってたけど、高いから買えなくて相方さんに買ってもらえたので食べてみました。思ったより生ぐさくなくて、このまま食べても美味しかったです。想像以上に肉厚でお腹いっぱいにはならないけど、けっこう良い味でした。ただ、こういうお魚系ってお米欲しくなる感じになります。あとお腹いっぱいになるのはやっぱりサラダチ

お花と申しますご訪問頂きありがとうございます2019年5月、身長159cm、体重61kgからスタート。人生で常にポチャでしたが、マクロ管理の食事によるレコーディングと筋トレ、軽めの有酸素運動で4ヶ月でマイナス10kg達成しました。その後の日常、興味のあることを綴ったblogです。目標は50kgを維持して、健康に生活していくこと。夫と２人暮らし、2LDK賃貸の田舎暮らしです。シンプル丁寧に、をモットーに暮らしています。今朝の記録です。お通じ身長：159cm体重：49.8kg（

こんにちは😃母はデイサービスパパさんはゴルフ休日だけど一人のんびり即位の礼のテレビ📺を見ながらお一人様お家🏠ランチ朝の残りのafternoonteaのパンとサラダ🥗オーガニックコーヒー☕️セブンイレブンのサラダサーモン刻み生姜とイタリアンパセリをトッピングしてポン酢をかけて💕ブロ友さんからサーモンはアンチエイジングに良い💕って教えてもらったのでサーモン積極的に食べてます〜皆さま良い午後を🍀

昨晩ブーくんとまわったコンビニで買ったサラダサーモンをキャベツにのせまして♡たてスジ娘がバイト先からもらってきてくれたローストビーフ、パプリカ、玉子焼き、はんぺい焼そ、、(たてスジ娘)「ねぇ、お肉焼くけど食べるよね!!」(オイラ)「…」ん!?ローストビーフあるのに…たてスジ娘は夜は食べないので朝はガッツリ派w(たてスジ娘)「私、2枚だけどパパ何枚？」(オイラ)「あ、じゃあ3枚。」(たてスジ娘)「上いくんかぁーい！」(オイラ)「あ、だって1枚はないでしょ(笑)」(たてスジ娘)「

今日はファミマのサラダチキンのコーナーにあります《サラダサーモン》でペッパーランチのペッパーライス風のガリバタライスをサーモンにコンバートして作ってみたいと思いますねd(^_^)コイツを具材にしてますょ細かな割・調理過程等々は過去ログのペッパーライスを牛肉→サーモンにコンバートしただけですﾝでリブログ参照していただくとしまして…普通にガリバタライス炒めるだけですので色々割愛させていただきますね(^人^)《ペッパーライス風サーモンライス》って感じですねo(>ω<)oサ