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​オンライン🎵ご訪問ありがとうございます❣️からだとこころのストレス解消食べ痩せダイエットコーチ🌱のアッコです✨我慢なし‼︎リバウンドなし‼︎サプリなし‼︎食べたい‼︎飲みたい‼︎痩せたい‼︎を楽に叶えるアッコ式ダイエットどんなことするの⁉️コースによって回数は変わりますが週に１回(60分)zoomにてカウンセリング(※初回のみ90分)お話を伺うだけお客様にして頂くことは🌿週１回のカウンセリング🌿体重&体脂肪率の計測🌿毎食の記録(写メ)を送るだけ簡単でし

​立派なお腹〜😆ご訪問ありがとうございます❣️からだとこころのストレス解消食べ痩せダイエットコーチ🌱のアッコです✨この立派なお腹、誰だと思います⁉️わ・た・し🤣スゴイでしょー😆内緒にしてたけど(知ってる人は知っていた🤣)コロナ禍で太ったの‼️５キロ‼️屈むとお腹がつっかえる😅服はパツンパツン😂これはヤバイ😨と思ってウォーキング🚶‍♀️やらジョギング🏃するけど全く痩せる気配なし‼︎😱そんな折りに出逢ったのが食べ痩せダイエット❣️モニターさんをカウ

お久しぶりです🤣ご訪問ありがとうございます❣️またまたまた前回の投稿から超‼️お久しぶりです😆からだとこころのストレス解消コーチ🌱フィットネスインストラクターでキネシオロジストのアッコです✨そして肩書きが増えました😁食べ痩せダイエットコーチ🎉✨我慢なし‼︎リバウンドなし‼︎サプリなし‼︎食べたい‼︎飲みたい‼︎痩せたい‼︎を楽に叶えるアッコ式ダイエットからだを整えこころを整え食を整える‼︎もう最強でしょ🤣👍✨セルフコンディショニングで社会を元気に！自分

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【断捨離No.2】⁡先日、違和感を感じていた人間関係を自分の気持ちの上でさっぱりと断捨離したら、⁡自分自身の身体からも余分なものがスッキリと断捨離出来て目標体重に到達していました(^^)⁡50代に突入してからというもの今まで何を試してもすぐにリバウンドして、常に体重は50Kg前半を行ったり来たり。。。⁡50kgの壁はかなり厚かったので、目標体重に到達出来て満足度はかなり高いです。⁡半年でマイナス6kg⁡この半年間全く無理せず食事を我慢する事も

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