サビない女たち

注意>わたしの写真ではありません😄😄『2020/8/30サビない女たちの女子会vol.25』内容は【アフリカンダンス×ダイエット】サビない女たちの女子会vol.25〜YouTube予告編〜2020/8/30(日)サビない女たちの女子会vol.25〜予告編〜月例イベント『サビない女たちの女子会』の今回のテーマは、【アフリカンダンス×ダイエット】前半50分はサトミンによる、全身を使って行うアフリカンダンス。そのデトックス感はハンパなく、終わったあとの爽快感と心地よい疲労

昨日は、月一回ゆえに年内最後の牧之原レッスン@にこにこカフェらららのりえちゃんの運んでくる自然農のたくましい野菜たちが、ゆかっぺの腕によって極上の天むすになって登場‼️←毎回トッピング野菜がかわるそうそう。ここではレッスンのあとのお楽しみがコレ✨･:*+.\((°ω°))/.:+まるで、酵素玄米の上に天ぷらトッピングされたパフェのよう、、、😍おお、先日のキンパに続き、海苔で巻き巻き！酵素玄米が海苔の全面にむっちり広げられてる(≧∀≦)原生林に生えるどんこ椎茸、ムラサ