サバ味噌缶

今回は、料理のお兄さんの料理本を参考にしましたさばみそ煮の缶詰と、刻んだキャベツを炒めるだけの簡単料理簡単料理のご提供、ありがたいです・・・「サバみそホイコーロー」材料（2人分）サバみそ煮缶・・・1缶（200ｇ）ゴマ油・・・大さじ1ニンニク（薄切り）・・・1かけキャベツ（ざく切り）・・・1/4個（200ｇ）Aしょうゆ・・・小さじ1一味唐辛子・・・5ふり作り方1.フライパンにゴマ油をひいてニンニクを

サバ味噌缶大根しめじ味噌、みりん、酒、各大さじ１スイッチオン！ちょっと、水分が足りなかったかな…、盛り付け↓ダイコンは十分に柔らかくなっています。味も良いです。でも、ダイコンの中まで味を染み込ませるには、水分がやっぱり足りなかった！

ちょっと前に、お昼に作ったゴーヤーチャンプルー。ゴーヤー一本を、サバ味噌の缶詰といためて、塩、コショウ。最後にとき卵でとじるだけサバ味噌がかなりいいお仕事してくれて（笑）、ゴーヤーの苦みも和らぎます仕上げにゴマ油があったら、さらに良かったかも〜お野菜、タンパク質、どちらもとれるし、かなりご飯がすすむお味です🍚

またまた周回遅れですが・・・先週のある日の夕食仕事終わりのスピーディー晩ごはんお世話になったのはこちらいつもの高木商店さんの、寒さばの味噌煮缶水煮も美味しいけれど、この味噌煮もとっても美味しいからお気に入りですこれを今日はちょっとジャージャー麺風というか、花椒を効かせて、ちょっと中華っぽくしてパスタにすることにまずは、オリーブオイルににんにく、刻みネギ、唐辛子と花椒をフライパンに香りが立ってきたら、サバ味噌缶を投入して、さらに刻みネギと花椒たっぷり入れるだけ〜茹で上がったパスタ

Twitterで「消費税増税」がトレンドになってました。政府の税制調査会で消費増税の議論を求める意見が相次いだらしい。「未来永劫10%のままで日本の財政がもつとは思えない」「消費税率の引き上げについて考えていく必要がある」Twitter民怒ってました。・年金支給額減らします・65歳まで年金払え・社会保険料上げます・富裕層の税負担下げます・大企業の税負担下げます・天下り容認・旅行できる人にのみ支援します・インボイス強行・退職金にまで課税・児童手当支給対象削減

今年の夏も我が家で大活躍しています。冷汁です。ごはんにかける冷たい味噌汁として飲む冷たい素麺のつけ汁として冷たいお蕎麦やうどんにぶっかけるなどなど私は1日1回は食べていると思います。本来はアジを焼いたり味噌も焼いたりして作りますが、それは面倒。我が家ではサバ味噌缶と普通の出汁入り味噌です。それでもとても美味しく食べています。あとは胡瓜・生姜・茗荷・紫蘇・豆腐・すりゴマとお水。一番大きなボウルで作って冷蔵庫で冷やし、なくなりかけたら作って

午前9時半、空がにわかにかき曇り、あっという間に土砂降り。しかも雷鳴が凄い落ちるかもと思いましたが、あっというまに土砂降りが青空にアスファルトの道は濡れてもいません。あの雨何処行った状態でした午後2時、こんな時間に歩くなよな時間ですが、1番気合いが入る時間なんです。まぁ、いつもの風景です。豪雨が降ったのを感じさせない夏の風景です。川から海に流れる道が激変していました生き物ですきれいな色の蝶々。調べたけど、アオスジアゲハっぽいこの間、花びらが風前の灯火だったこの子が頭に王冠乗っけ

この三連休中のユートリーでのテイクアウトフェアに併催(？)して、昼呑みバルSATOSHIが、開店♪ドリンクメニューはこういうの、とかサワーとか。で、麦酒には、ツマミが付いてきますが、手前の｢てば次郎｣じゃなくて、カップ入りの方ね(笑)せんべいのミミ＋柿の種＋小魚くんのミックス盛り☆サービスが良くて、盛りが多いから持ち帰ったんだけど、母上が大喜び◎そういえば、ウチではあんまり、こういうのを出してなかったねーあと、たまたま知ってる人が先客になっていて、サ

今日のランチに作りました～！！サバ味噌缶とカットトマトを使ったトマト煮ですレシピはクラシルで見つけて材料や調味料はちょっとアレンジしちゃいました！材料は冷蔵庫にあるもので調味料はカレーパウダーをちょっとだけプラスしちゃった！味噌のコクと甘みがトマトの酸味をまろやかにしてくれてプラスしたカレーパウダーがほんのり香って隠し味になってとっても美味しかったです很好吃！！美味しい料理が簡単に作れるのってうれしいですね～！！ランチは

食べごろのハヤトウリが出始めたので、夕食に豚肉と炒めるため２個収獲して見ました。このまま台風や強風の影響を受けなければ今までに無い大豊作になりそうです。１株からこんなに生ったのは初めてかもしれません。小さな赤ちゃんハヤトウリが沢山付いているので、これでまた処分に悩むことになるかもしれません。沢山採れたら今までは味噌汁の具や油炒めにしていましたが、漬けて見ようかと思っています。ハヤトウリは栽培量が少ないからなのか？産直でたまに見かける程度で、何故かスーパーで

得意な魚料理は？茹でたほうれん草に缶のサバ味噌を混ぜて仕上げに白胡麻を振りかけ完成簡単で栄養もバッチリです▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようとろこで鰯は魚へんに弱いと書きますが、では魚へんに強いと書いて何と読むのかご存知でしょうか？魚強と書いてロウニンアジと読むそうですですが、これは正式には存在せず浪人鯵が正しい表記方法になりますhttps://tsuri-labo.jp/kanji/8766魚へんに「強」でなんと読む？「魚強」の正しい読み方・由来をご紹

こんにちはピラキですずいぶん前に、ものすごく欲しくて買ったジーニーのカレー皿ですが、届いた時は、興奮しましたが、実際に使ってみると、これがまた重いんですこれで、カレー食べたら美味しと思うけどちなみに、最近ピラキ家でのカレーといえば、サバ味噌缶カレーニンジン🥕玉ねぎ🧅じゃがいも🥔を煮込んで、ここで、サバ味噌缶の汁だけ入れてさらに煮込みます♪カレールーを入れる前に、サバ味噌缶の中身を潰しながら入れるだけ〜テレビで紹介されてましたこれがまた美味しくて、すぐ作れるので、サバ味噌缶

志麻です万が一の為、今日店の食器棚の中にあるお酒など前列にあるボトルを下に降ろしてきました。それと、一応お水を1ケ―ス先程買いました。10リットルタンクもあるので。缶詰めは多少あるはずだけど、たま～にサバ味噌缶を食べたので（笑）また買い足ししなきゃ！ガソリンは、だいたい満タン状態会社遠いので1メモリ減った😆しかしガソリン高いですね🤣落ちたと思ったらまたあがった🤣

栄養指導で言われたことは魚の脂質はあまり気にしなくてもいいということでした。特にオメガ３系多価不飽和脂肪酸、下記リンク先では、オメガ3系脂肪酸は、オメガ6系脂肪酸が炎症を誘導する脂質メディエーターを抑えることによって、炎症を抑制することがわかっています。（基礎編）脂質は食べてはいけないの？潰瘍性大腸炎/クローン病(IBD)と脂質|ほりた内科・胃腸内視鏡クリニックIBD（潰瘍性大腸炎/クローン病）患者さんを悩ます脂質について解説しています。近年の研究の進歩により、脂質（脂肪酸）の種類

定点カメラ曇り時々晴れ発電量、２６１．８１kwhシミュレーションの１３２％３０日の天気予報雨のち曇りby３社とも雲退散太陽щ(ﾟдﾟщ)ｶﾓｰﾝ合掌サバ缶、不安的中あまり旨くない砂糖味が際だち味が薄く身に染み込んでいないタレだけなら、なんとかだがいかんせんバランスが悪い生姜と醤油で味を調えるがイマイチ砂糖味が先立ちダメダメ残念だ．．．食料倉庫をあさったら２０１８年の賞味期限なサバ味噌

第27弾：「バーニャ・カウダ」をサバ味噌缶で「サバ―ニャ・カウダ」に変身サバを調べていたら、「サバーニャ・カウダ」と言う面白い名前に出くわした。イタリア料理で、本来は「バーニャ・カウダ」と言うらしい。本来は「アンチョビ」を使うけど、サバ缶を使うから「サバーニャ・・・」と和製イタリア語。・・・鍋料理でピエモンテ語では「バーニャはソース」の意味で、「カウダは熱い」と言う意味らしい。・・・ふむふむ。材料は、一般的にサバ缶・生玉ねぎみ

こんばんは。今日の晩ごはんです。お昼にみんなでお弁当を広げて食べるのですが、あ、おにぎり。と言われた。おにぎり珍しいのかな？仕事の道具と一緒に入れてるから、おにぎりの形がいびつで、恥ずかしかった。わざわざおにぎり作るの、めんどーだよね。ダンナにはわからんだろうなぁ。博多駅に飾り山が出来よったばい。今年もコロナの影響で、追い山は中止なんだよね。ざんね～ん。でも、飾り山だけでも楽しむばい。7月1日から15日まで見られます。飾り山もあちこち載せるねー。博多っ子の血が騒ぐ。

メスティン飯サバ味噌編無洗米：半合、水：100ml、サバ味噌缶メスティン(小)、ポケットストーブ、固形燃料30ｇいつもの通り、30分以上吸水サバ味噌缶投入開ける時は注意してください。滅茶苦茶汁が飛んだ💦少し崩しましょう。着火〜！20分弱炊きます。15分蒸らします。完成‼️少し甘いので、七味唐辛子を少々。麺つゆか醤油を少し入れてもイイかもね。

ども…おこんばんは〜〜今日もお疲れさまです今日もどんより梅雨空〜〜洗濯物は生乾き、カラダにもカビ生えそうでした空気がジメジメしていると、なんもヤル気が起きなくなりますほんじゃ〜〜今日は、まあ…そういう訳ではないですが、まず今回の「投稿トレンド」「何もしたくない日のごはん」そですね…ヤル気のある時に頑張って作り置きしておくかなという事で、今回は前倒しでごはんレポ絵が動く!?GIFブログを書こう！GIF検索ページへ>>みんなの投稿を見る>>6月13日(日)おっぺし(炊

今日も大雨。梅雨に入ったんだからしょうがないか。一日家にいたら寝てしまってあっという間にまた夕方になっている。時間があっという間に過ぎて行く。今日、実家に寄ったら母がおかしなことを言っていた。郵便局のATMでお金を入金しようとしたら30万円持っていたはずなのに29万円と表示されたのでおかしいと思って、もう一度やり直したら今度は26万円になっていたと言う。そんな事ってある？！郵便局員に聞いたそうですが、機械が数え間違える事はないし表示が26万円になっていた

野菜ピリ辛漬け素麺サバ味噌缶玉ねぎと糸こんにゃく煮野菜ピリ辛漬けの出汁が勿体無いので素麺茹でて素麺と食べました。はじめて作りましたが夏場の常備食になりそうです。

サバ味噌缶✖️トマト缶ハヤシライス風美味しかったので食べ過ぎました〜😋味の決め手はこの３つぐれーと・たけInstagram新型コロナウイルス感染過去最多…広島県内コロナ感染者5月7日90人、5月8日181人5月9日195人…

酢豚サバの味噌煮缶を使って大根と煮たものかぼちゃのサラダ翌日酢豚をチャーハンにサバ味噌大根はチーズを乗せて

じゃ、おっぱじめますか。フェンネル、シナモンスティック、黒コショウ、とんがらし、クローブ、カルダモン、クミン。を、フライパンで炒ってからミキサーでガーッ！とやって、パウダースパイスに。所謂ひとつのガラムマサラってヤツっすな。カットした豚肩ロースにヨーグルト、ジンジャーガーリック、ターメリック、コリアンダー、チリペッパー、塩を投入して混ぜ込んでから、さっきのスパイスを加え、さらに混ぜ込んでビニル袋に入れて揉みこみ、冷蔵庫で一晩お休み。その間に、サバ味噌缶カレー

少ない材料で夕食の準備在庫のサバ味噌缶を使って炊き込みご飯！冷凍の鶏むね肉を使って鶏むね肉の甘酢ねぎ焼きキャベツとたまごで中華炒めサバ味噌缶と柚子胡椒の炊き込みご飯柚子胡椒が効いていて美味しい鶏むね肉の甘酢ネギ焼き思ったより酸っぱくなくてイケるたまごとキャベツの中華炒めまあまあ石けん教室立川市錦町2-6-24Mi-ya＊HandmadesoapLessonMenu＊は

先週、テレビ番組で見たカレーを作ってみましたさばみそカレーです5分ぐらいでカレーが出来上がるなんてすごいサバ味噌缶だったので、味にコクがでていてすっごく美味しかったです旦那さんからも大好評でしたおかわりしてくれましたまた作ろう〜っとよかったら参考にしてみてくださいhttps://www.e-recipe.site/tv/jobtune210313_joe02/【ジョブチューン】ジョーさん「さばみそカレー」の作り方／超一流料理人ジャッジ企画2021年3月13日放送の『ジョブチュー

おはようございます今日のお弁当です🥕いんげんの肉巻きほうれん草胡麻和え大根とサバ味噌缶の煮物玉子焼きブロッコリーレタス・トマト自家製🥒のぬか漬け・・・最近、DIYにハマっている私お誕生日🎁に旦那と娘にインパクトを買って貰いましたまだ、届いてないけど楽しみだなぁ

最近お友達に教わった「サバターご飯」初めて作ってみました(´▽`)サバ缶とバターの炊き込みご飯クックパッド先生にあれこれレシピありますよ。本当にこの組み合わせ美味しい(*´꒳`*)サバ味噌缶でもできるらしいので次はチャレンジしようと思います💕#サバ缶料理#八戸サバ嬢#サバターご飯#料理女子