サバチャーハン

こんにちは👋😃小1.小2年子男子と子供より手がかかる40代旦那の三人を育児中のアラフォー主婦です♥️(*/∀＼*)私のブログの記事がアメトピに搭載されたようで🎵😍🎵今までにない観覧数といいね👀✨嬉しい😆搭載ありがとうございます♥️アメトピ搭載記事はこちらです↓『ロピアのマルゲリータピザを食べた感想』こんにちは👋😃小1.小2年子男子と子供より手がかかる40代旦那の三人を

『パワーチャージ飯♪』本日のカラダ喜ぶランチ😁🍴サバ水煮缶とご飯と卵をゴマ油で炒めて醤油麹を加えると、めっちゃ旨い「サバ炒飯」の出来上がり💕お好みでいりゴマとネギをかけると更にまいう～😄🌟サバ炒飯🌟卵スープ🌟もずく酢かけ納豆🌟もずく酢かけ冷奴🌟ブロッコリーこれらに【アマ二油】と【醤油麹】をちょい足ししてパワーチャージ飯頂きました😋🙏「納豆」に「もずく」は相性抜群💕善玉菌のエサとなる水溶性食物繊維を一緒にとることで腸内環境が整います😄👌最近はまってる「糸もずく

今日のランチに初のサバチャー自宅療養セットのサバ缶にてかなり美味しく、お代わり

日本の皆様Bonsoir。毎度おなじみベルギー猫です。今日は水曜日。これと言って何もありませんでしたね。嫁が当たったスクラッチを換金してくれました。３５€(/・ω・)/元が１０€なのでちょっと稼ぎましたね。良い感じです。さて、フランス語の勉強用に買ってきた本もやらないとな・・・明日はワクチン行かなきゃだし。ふむぅ。ほんといつ終わるのやら。そんな何でもない今日の晩御飯は、鯖チャーハン(/・ω・)/鯖もそうなんだ

木下ほうかが選ぶこの味!この技!傑作選▽激ウマ!牛タンシチューまぜそば▽豪快サバチャーハン▽メロンパンそっくりの帽子▽焼アジ煮干しラーメン▽長崎の名物!海ぼうず6月6日の「ぶらり途中下車の旅」は傑作選！番組内容木下ほうかが選ぶ傑作選!現在も頑張っているあの店!この人!▽メロンパンやフランスパンそっくりの可愛い帽子▽世界初?藍染メガネ▽日本では希少!アイスランドラム肉専門店で名物ラムチョップ▽追いメシも絶品!焼アジ煮干しラーメン▽長崎五島列島の

サバ缶挑戦してみましたサバチャーハンですミョウガを入れるなんて初めてブラックペッパーは使いやすいかも

さばの味噌煮…セブンのがね、冷蔵庫に期限キレキレでさフライパンで焼いて……冷凍ご飯も炒めたら、サバと混じってあー、ウインナー１本残ってたから食べちゃおーと私はサバチャーハンだけどなまちゃんは彼女と豪華にステーキ食べていい？ってライン来たの……お写真くれるって言うから来たら貼るね…私のサバチャーハンは、貼れないと思ったけど彼に送ったらおー、うまそーだってえ？本気なの？エサみたいじゃない？大丈夫なの？…不味くはなかったけどもう一生食べなくていい味でし

昼間はランチで乾杯🍷夜は違う友人と天神で待ち合わせて、グルメツアーに行って来ました❗男二人で飲み会スタート✨🍻🎶1軒目は名前忘れたけど普通の居酒屋。5時開店で5時から乾杯。沢山のリーズナブルなメニュー。土手煮込みの串が絶品のお店です。柚子胡椒が絶妙な味で4本食べちゃいました❗その他、お刺身なども摘まんで軽く4杯のハイボールを頂きました❗2軒目はこちら。とりかわ宝家鶏皮が美味しいお店のようで、早い時間からどんどんお客さんが来てました。焼き鳥って美味しいね☺️縁側の串も頂き

おっ！ハマり台発見！こんにちは。わんぱちですちょっと前からブームになっているサバ缶。所さんの番組で見たんですが、2016年くらいから、ツナ(シーチキン)を抜いて缶詰売り上げナンバーワンになってるそうです。おにぎりで人気のツナマヨや、サラダやパン、何にでも使えて、どこの家庭にも有る万能缶詰を抜くって凄いですね。確かに、最近スーパーとか行ったら、鯖缶ばっかで『人気商品の為、品薄になる事が有ります』とか書いてますもんね〜。そりゃ〜サバも威張る訳だ。サバイバル→サバ威張る（上手い！）って思

昨日ご紹介したあずきのチカラ。昨日はこたろうとこむぎ。こたろうは首のヘルニアもしてるから、首から背中、腰とお腹。こむぎも背中側全体とお腹。リラックス感がハンパない笑やはり気持ち良いんでしょうね。さて、冷え性克服のためには人はよく体幹を鍛えると良いなんて聞きますよね？インナーマッスルってヤツですね。ワンコも一緒で体幹を鍛えると良いそうです。歳をとると筋肉が痩せて落ちてきちゃいますが、普段の散歩にちょっとした心がけをする事で体幹トレーニングが出来るそうです。ワンコ用のバランスボー

鯖玉ねぎにんじん登園証明書も貰え来週からは登園できます

博多に行くと、必ず行きたいお店があります。五島サバと九州の幸きはる前にきはるへ行ったときのブログその前にきはるへ行った時のブログ前々回は、お店に電話するも鯖が売り切れ・・・。前回は、定休日今回は、予約でいっぱいで断念。どうしても、五島サバが食べたい！！ダメもとで、系列店へ行ってみました。独酌しずく落ち着いた明るい店内はカウンターとテーブル席。写真が撮れないのは残念でしたが、お通しからサバの刺し身、胡麻サバ、穴子の刺身、サバチャーハンを満喫♪五島サバ

約2ヶ月ぶりの劇場公演制服の芽公演充分に堪能しました‼️そして夜は関東では食べられないと思われる鯖料理のお店へここのお店特有のお通しからゆずの薫りの茶碗蒸しgoodでした😊泳ぎ鯖刺身身が引き締まっていながらにして脂がのっています‼️薫製に熱々の焼き鯖‼️中〆にはサバチャーハン‼️💕あまりにも旨すぎたので2枚写メしました(^-^;オーラスには泡ブクブクの豚骨ラーメンを頂きました🍜🍥

五島列島の生サバと穴子刺が食べれるお店とのこと泳ぎサバ刺&炙りサバ刺炙りが美味しかったですサバチャーハン美味かった

居酒屋風🏮さばチャーハンの作り方こんにちは😃福岡市で料理教室をしている無水料理家の山口智子です。材料２人分オイル・・大２〜３卵・・・・２個白ごはん・４膳分さば・・・ほぐし身半身じゃこ・・大３白ごま・・大1.5小ねぎ・・5.6本醤油・・・大２ごま油・・大１ポン酢・・大１作り方１.熱したフライパンに溶き卵を入れ、すぐに温かいご飯を入れて炒める。２.ご飯に油が馴染んできたらサバ、じゃこ、白ゴマを入れて炒

山内祐奈ちゃんの生誕祭を終えていつもご一緒して下さるSさんと唐津Qサバが食べられる天神のだるま屋さんへ行きました‼️前回は予約せずに行ってサバが終わって残念でしたが今宵はコースで予約して万全の体制で望みました(^-^;お通しは枝豆とポテサラ。来ました‼️刺身の盛り合わせに唐津Qサバ‼️確かに脂が程よくのっていながら弾力があり旨いですね♪焼き物や南蛮漬けも出て最後はサバチャーハンでしたが旨さに写メ撮り忘れました😢アルコールの飲み放題なので調子にのって飲みまくったら酔いすぎてSさんの介抱で

この日のメンバーはさっしー、はるっぴ以外は全て出演のほぼフルメンでガラガラ抽選も3巡で呼ばれBステージ最前で観覧できました‼️卒業発表したなおぽんとゆりや姉さんのパフォーマンスを観れるのは最後だと思うと感慨深いですね(^-^;😢前座のロマンスかくれんぼを研究生の小田彩加ちゃんで始まりこれまでAKBの9期研究生公演からさんざん観てきたシアターの女神公演もチームHですとまた新しい感覚で観れるのも劇場公演の魅力です‼️その後は鯖の美味しい居酒屋きはるさんへお通しから九州尽くしで遠方者にとっては

私の掛かり付け（薩摩料理店）の、我が家、御用達サバ炒飯✨その作り手が交代したと、風の噂が入る。何せ、ここのサバ炒飯は世襲制、、(笑)こりゃ仕事ついでに確認🏃💨いや、、点検しに行かないと(￣∇￣)おそるおそる入店すると、、？！古町クラフトビール館に居た、ゆーたろう氏！あなたが、「四代目！？」きっちり吟味させて頂きマス(^^)v完成するまでは（炙り明太子）を摘みに、大好物の「万暦」を舐める！んー、、タマランチ～❤❤はい～、、早速作り始めます。四代目は、（卵を先に混ぜ合わ

九州のサバはうまい。大分の関サバとかは有名ですね。博多でサバ料理を食べるならここ！サバ目当てな客がよう来はる『きはる』。別に京都弁に縁があるとかではないみたいですが、なんとなくとのこと。笑何と言ってもサバのメニューが豊富！その中でも名物は「泳ぎサバ刺」その名の通り夕方まで泳いでいたサバを一気に〆るので泳ぎサバ刺。味わいの深さよりも新鮮さが目立つ。五島直送、九州ならではの味わい方ですね！これさえ頼めば後は好みでサバ料理を堪能下さい。ミトミえもんは「胡麻サバ」「サバコロッケ」「焼きサバチャー

んーー、、何だか突然。「サバ炒飯」が、食べたくなるσ(^_^;で？！妻と二人、新潟市の中心街・古町へGo🏃💨新潟市に居ながら。美味しい焼酎と九州料理が食べられる！そんなお店へ一直線♪新潟市中央区の古町にある、（翔ぶが如く）そう、私の掛かり付け店。頻回利用者？なので、店員さんからも「マスさ～ん」って、呼ばれます(笑)「ハイボール超品質店」認定らしいでーす✨でもここでは。クラフトビールと焼酎しか、飲んだことないかな、、(^^;)早速、焼酎を注文。本日の日替わり原酒

お、５日連続の６７キロ代キープ！昨日、夜遅く食べてすぐ寝た割に優秀だぃ朝ごはんいつものお昼ご飯は家で焼きそばに目玉焼き２個のせー間食チーズ饅頭一個夜ご飯は…どこでしょう？？鯖が食べたくて～♪１０時前からハイボールで乾杯！！したけど、２杯目は梅酒ソーダにした画像は二人分ですゴマ鯖～～おいしいなー蓮根とゴボウの揚げ鯖コロッケ酒盗のクリームチーズしめでーすサバチャーハン全部美味しかった～サバ三昧な夜ご飯でしたまんぞくまんぞくまんぞくビル！！まんぞく

先日の、大満足での帰り道。何だかこのまま帰りたくなくなる、、？！（サバチャーハン食べたくない？）（、、、ちょっとなら）てことで、Let'sgo～(笑)店員の（ちーたん）さん、出演ありがとうございマスm(__)mこの冷たく冷え冷え～♪の、美味しい焼酎（ハナタレ）と共に✨そして、やって来ました。新潟市中央区・古町の西堀沿いにある、（翔ぶが如く）勿論、私のお気に入り店♪掛かり付けでーす(笑)数々の美味しい焼酎のみならず、クラフトビールも置いてマス迷うわぁ～(*^｡^

今日は、ぐっちーさんと夕方からコラボ飲み～✨（初顔合わせ！✨）ぐっちーリクエスト！があり、私の掛かり付け（古町クラフトビール館）へ、行くことになりましたさっそく、クラフトビールで、、乾杯～(^^)v実は、ぐっちーさん。どれにしようか？と、迷っているのを察知した店長さんが、好きな女優さんは？と聞いてビールを決める！！（沢尻エリカ！）と、ぐっちーさんが答えたら、、このクラフトビールだよ！って、出てきたそーです（別に、、）って、あしらわれそう(笑)店長の小橋さん（おしゃんぽ

昨日は後輩たちに（飲み会前のゼロ次会、どーですか？）と声掛けられたので、、即、OK～(^^)vと言うことで、古町クラフトビール館へ駆けつけるのでしたやっぱり居心地いい～(^^)v後ろに写る店長の（ぽんさん！）→あだ名です！いつもありがとう✨今は別庁舎に移動した後輩たちと、ワイワイ。移動しても、こんな私に声かけてくれて、嬉しいじゃないですか(≧▽≦)こだわりあるビールの注ぎ方。そんな話しを聞きながら、飲むのがまた良し！私なんて好みがバレてるので、全てお任せ仕様です(笑)楽

昨年の冬になります、、シュナイダー社のホッフェンヴァイセという冬季限定ビールに出会いました。そいつは、私を虜にしました、、マグマを超える、その魔力で？！後輩を中心に被害者も多数でました。これは、、危険でーす！絶対に、飲まないでくださーい(笑)これが、、去年から待ちに待った、、（ホッフェンヴァイセ）でーす！8.2％ながら、小麦が効いてて飲みやすいのでーすまさに、魔力～(´艸｀)取り扱うお店はここ！モルゲンロート古町店ドカベンストリート沿い、二階です。万代店もありマス～♪

先日で一通りの祭事が終わりましたので、飲んだくれ人情劇場を再開させて頂きマス～m(__)m今回は、この松本城に来るちょこっと前の出来事。私の後輩君がこの度、異動となりましたので、二人でプチ送別会を計画してたのですどのお店で？、、って（新潟本）お勧めの、ココです～❤開いた１ページ目、、ポンさんが写っている、ココですヨ❤❤（ほぼ毎日通ってます！と常連さん。）ってコメントが出ている、、ココですって～❤❤❤はい！パチリでもって（古町クラフトビール館）にて、クラフトビールデビューさ

ハァ～昨日も１日、仕事でバタバタでした。頑張ったから、、疲れたから、、自分の心にご褒美タイム～歌舞伎者？！の私が心許せる、フルクラ店長の（おじゃんぽん）さんに、ちょっと早い誕生日、おめでとうございマス、、を伝えに訪問してフルクラ二階に今月1日から、新規店がオープン✨（ジャッキーブラウン）では、whiskeyが120種類あり、しかも年代物が安いので～す(≧▽≦)なもんで、これ！山崎18年。チャージ料なし！摘みに燻製を食べ、占めて2000円安い～(≧▽≦)他にも、色々飲み

ますもとあさしの、飲んだくれ放浪記を改め、、ますもとあさしの、飲んだくれ人情劇場♪（ブログにて～、はじめましたぁ～！）と、AMEMIYA風にスタートです。（さぁーて、、今週の飲んだくれ放浪場所は？）と、サザエさん風に(笑)あさしです。ブログになっても、よろしくお願いしマスm(__)m今週もバタバタだったので、心のリセットのため？あちこち飲んだくれ放浪をするのでした✨まずは、やっぱりお気に入りの、この眺めとスワンレイクビール（結）疲れた身体に、アンバースワンが染み渡りマス～!