サバ

自己紹介ぷに子（東京・アラフォー・共働き・育休中）夫かんたくん（同い年）息子あっくん（0歳）夫とは出会って1ヶ月のスピード婚不妊治療（男性不妊）を経て出産※人工授精5回・採卵7回・初期胚移植1回詳しい自己紹介『自己紹介』はじめまして。ご覧頂きありがとうございます！ぷに子です都内勤務（育休中）共働き夫婦夫かんたくん（同い年）息子あっくん（0歳）の3人暮らし好きなこと愛する息子…ameblo.jp我が家がリピートしてるお気に入りのふるさと納税の返礼品前回の記事（不妊治療中に

載せるのが大変遅くなりました。行きつけの居酒屋に飲みに行きました♪(*^▽^*)この日も瓶ビール🍻から。。。キムチ納豆を頼んだ。。。😋野菜天ぷらを頼んだ。。。野菜天ぷら：🍆茄子🍆とまいたけがたくさんで揚げたてのアツアツで美味しかったです♪🍆😋冷酒を頼んだ。。。お気に♪の締めサバ🐟を頼んだ。。。。。しめ鯖：とても美味しかったです🐟😋美味

昨年から始めたふるさと納税第二弾は静岡県沼津市干物セット４.５キロセット家に帰ったら冷凍庫にぶち込んでありました美食の宝庫沼津市ぬお〜量が凄い凄いぞ〜どんだけ〜これは凄いので外に出し金目鯛ホッケにニシンカレイアジとサバとシシャモかな？これは当たりですねお魚大好きなあたくしには最高過ぎます食べまくりましたどれもどれもうんま〜でした〜とにかく量が凄いこれはリピート確定ですね静岡県沼津市干物セットご馳走様でした【ふるさと納税】訳あり

夕食は、サバのプレートごはん🍚作って、食べました✨️美味しかったです😊✨️✨️✨️バランス良く、食べられました✨️^_^♪もう、洗い物も、しました😊洗濯物も片付けました。これから、お風呂🛀を、沸かします！頑張ります。

今日は久しぶりに筑前煮を作りました！ひじきの煮物も作りおき！海藻やきのこを毎日食べたいですね！筑前煮チャーシュー卵焼きサバの味噌煮ひじきの煮物ピーマン🫑の炒め物しめじとチンゲンサイ🥬の炒め物今週は少し暖かいようでほっとしています。

🐉😸ドラゴンキャットでーす🐉いきなりアレルギーの話やで😸アレルギーね🐉うんまず免疫反応が過敏におこる😸過敏におこる？🐉そう。過敏におこって、からだに不都合が生じる😸不都合が生じる？🐉そう。それをアレルギーというんや😸免疫が強すぎたらアレルギーになるのか🐉その通り。そして、そのアレルギーを引き起こす物質のことを、アレルゲンという😸アレルゲンねえ。たとえば何があるの？🐉たとえば―スギの花粉、サバ、鶏卵、ウルシ、全部アレルゲンといわれる😸よう言われるの

甲状腺機能に直接影響を与える栄養素1.ヨウ素-T3およびT4の合成に必須-欠乏は甲状腺機能低下症、甲状腺腫を引き起こし、過剰は甲状腺機能亢進症および橋本病を引き起こす可能性がある-最適な供給源：ヨウ化塩🧂、昆布🪸海魚🐟2.セレン-T4からT3への変換および甲状腺の抗酸化保護に必要-欠乏はT3産生の障害および自己免疫リスクの増加を引き起こす-最適な供給源：ブラジルナッツ🌰、ツナ🍣、サバ、サバ🐟3.亜鉛-T3受容体の活性およびホルモン合成

【単身赴任の自炊の記録です】意外と寒い日差しはあるのに・焼きサバ・キャベツ、ミニトマト・自家製ピクルス、梅干し・厚揚げ煮・レンチンピーマン・インスタント味噌汁＋乾燥わかめ＋干し大根約680cal★トムも登録している、無料で使えるイラスト資料作りなんかに使ってみて！無料なんでジャンジャンとダウンロードしてくださいねイラストレーター★トムさんのプロフィール｜無料イラスト・フリー素材なら「イラストAC」イラストレーター★トムさんのプロフィール,イラストACは、

関東編です。ビジネスパーク内にある共同レスランで、サバの生姜煮￥750。いつものようにお魚ランチ目当てで訪問。早速食券を購入してトレイ片手に列へ並び、定食を受け取ります。さて、主菜のお皿には「生姜煮」という名前からは想像していなかった、焼きサバの姿。そしてサバの上には千切りにした生姜をトッピング。まさか、ショウガはこれだけで、調理（味付け）には全く使われていない、なんてことないよね？付け合わせは小松菜、大根、ニンジンの浅漬け。副

ある日のランチです・・・・和食で品数も多く、バランスの良いランチです・・・場所は、ジョイナスダイニングのここ・・・・「えん」です・・店内はゆったりした感じです・・・・本日のお魚料理にします・・・・そして、ごはんのお供に、小海老のフライと厚焼き玉子をチョイスします・・・そうすると、こんなに品数の有る眼にも嬉しいランチになります・・・・お魚料理は、サバの醤油麹焼きです・・・・ブロッコリ－とひじき・・・・やっこに漬物・・・・赤だしの味噌汁・・・小海老のフライです・・・・厚焼き玉子

2025.12.7今日は風が無かったのでカヤックフィッシングに行く予定やったけど、急な仕事の変更で行けなくなってしまった😰釣り欲が収まらず、夕方から空いたので無理やりアジングだけでも行こうかなと、18時スタートに、真っ暗や🙁いつも安定大阪のフロートアジングの有名どころへ、いざ！好きな場所には先行者が！？あたり前か、今日は日曜日や仕方なく、あまり好きではないところでやってみる（過去の実績はあり）今日はできるだけ遠投すべくエクスパンダで！リーダーは3号、ぶん投げます！でも、下手くそやか

・タンドリーチキン・サバと小松菜の塩炒め安いときに買って焼いて冷凍しておいた焼きサバを使うのを忘れていたのでレンチンして小松菜と焼いてみました・ピーマンのケチャップチーズ焼き半分カットしたピーマンに細切りハムとケチャップとピザ用チーズをのせてトースターで焼きました・昨夜のチーズコロッケ半分割り・だし巻き玉子

任務中の食事ですどちらも夕食ですー。依頼先から金額指定があるので贅沢はなしです。私、サバが好きなので往路は塩焼をチョイス翌日はカレーとタマゴ焼きにいたしましたー

【menu】炊き込みご飯昆布ご飯ナポリタンサバの味噌煮にんじんしりしり味噌汁みかん​昨日の夕食サバの味噌煮は缶詰で楽しちゃいましたサバの味噌煮缶我が家の常備品です普通に食べるのはもちろんパスタにしたり炒飯にしたり春巻きにしたりアレンジしやすい長女喉痛いと言っていたけど本日復活して幼稚園いけてよかったーマヌカハニーばんざいっ🙌👇🉐20%OFFクーポンあるみたい【クーポンで1個あたり6384円★12/11まで】【クール便対応】UMF協会認定プレミアム

🧡釣った当日お刺身💛夕方明石海峡大橋前高速より夕焼けの明石海峡大橋⭐この日帰りも夜景綺麗でした刺身頂く前、身体あたために吉野家へ12/6(土)。いつもよりだいぶ遅めに淡路島へ。高速から見た夕焼け綺麗でした。淡路島のこないだ大きいアジ25匹釣ったポイントへ。クルマ駐車ツメツメで、入れないかと思いきや、お昼間釣りのファミリーと入れ替わりに良い所入れました。TAKAさん、すぐに良いアジ釣りました。私はクルマで様子見し、次々釣れだしたら釣りさせてもらおうと思ってました。前回よりは渋めなのと

本日のごはん。「焼きサバ」。納豆ご飯と梅干し、お味噌汁でいただきます！

12月５日(金)の夕方、いつものように近所の居酒屋に行きました。まずはビールを一杯12月に入って寒さが増し、自宅から近所の居酒屋まで歩くと体が芯から冷えてぶるぶるっと震えてしまいました。札幌に住んで寒さに強くなったつもりでしたが、松山に20年住むと体が松山の気候に馴染んでしまい、10℃を下回ると寒さが身に凍みるようになりました。居酒屋に入店すると店内の暖かな空気で体と心がほんのりしました。体は冷えていますが、習慣でビールを注文してしまいました。今週は全くアルコール類を口にしていなかったので、

今日も、アジメインに！👍特大アジ！地合いに、・・サバ！サバ！サバ！💦💦😂大サバ！混じって、まあ、良かったです♪😅泳がせの方！ハマチ！の、あたりも、良かったです♪😊ありがとうございました！🙇‍♀️

１２月が旬✨脂が上品なサバをもっと楽しむレシピと扱い方🐟管理栄養士ゆきなべです。冬が深まるこの時期、サバは一年の中でも特に脂がのっておいしくなる季節です。忙しい日でも使いやすく、栄養面でも心強い味方。味噌煮や焼き物はもちろん、アレンジ次第で食卓がぐっと豊かになります。ここでは、旬の理由や選び方、調理のコツ、保存のポイントまで、毎日の料理にすぐ使える内容をまとめました☺️12月のサバはなぜおいしい？サバは秋から冬にかけて栄養を蓄えるため、12月は脂がしっかりのり、しっとりした旨みを楽しめま

「唐揚げ1個ちょうだい！」定食屋で彼におねだりしたら…予想外の反応をされてしまい！？|TRILL【トリル】(trilltrill.jp)．．．う～ん、わかりますねぇ。彼氏？彼女？いや．．．どっちも。若い頃は彼氏の考え方に近かったワイ。シェアはする気もさせる気もなく食べたければ自分で注文！という感じでした。ただ、唐揚げ５個のうちの１個くらいなら、ねぇ。しかもサバくれるワケだし．．．とも正直思っちゃうかなぁ。あ、今では全然シェアＯＫ

夜釣りで上関へメバル釣り大きいメバルが数匹釣れました(*^_^*)サビキで泳がせ用のアジを数匹メバル狙いで鯛とサバも釣れました(*^_^*)泳がせはうんともすんとも言わず(^_^;)明日はメバルの煮付けの予定

こんばんは訪問して下さり、ありがとうございます今日のふぅちゃん・めいちゃん・みうちゃん地方、曇りのち雨の天気でした昨日釣りに行った飼い主イナダ1匹。サバ12匹。5匹あげたので、手元に7匹。アジ(中)26匹。9匹あげて、手元に17匹。デカ鯵3匹。一番下の大きな鯵で45cmでした夜ご飯は、イナダの刺身と、鯵の炙り美味しかったです伸びてるみうちゃんを真上から………。何で笑ってるんでしゅかかわいいなぁと思ってペレットの準備をしていたら、後ろでめいちゃんがスタンバイしてま

251207(日)夜昼。職場の給食。今日はサバのスタミナ焼き。予想通り四切れも盛ってきやがった。そんなに年寄りは食えないよ。二切れはタッパーに入れて持ち帰り。捨てるのは忍びない。サバのスタミナ焼きたれの作り方にうーんとうなってしまった。家でねぎ、しょうが、にんにく、酢、みりん、酒を煮詰めて片栗粉で溶いてみた。なかなかイケる。サバにはこうした食べ方もあるんだね。ごま油をちょいと足すともっとうまいかなあ、なんて思いを馳せる。節酒で酒は一合也。隣はマカロニサラダにキャベ

2日連荘でキミドリに行ってきましたまずはお通しは、サーモンとアボカドのキムチ和えになっていたつまみがそろった時には飲み物もハイボールにきゅうり一本漬け、ガリトマ、餃子、焼き魚のサバ、から揚げ、あん肝追加で焼き鳥〆は、キミドリ巻き今回もおいしかった

12月10日水曜日半夜アジ便の日和がありそうなのでメンバー募集してみます。お問い合わせ船長090-4807-0928まで💨

サバの西京焼パウチで作った炊き込みご飯昨晩の残りのおでんあんなに作ったおでん。。て…どんなけ作ったか分からないだろーけど…大根１本卵１０個おでんセット４パックこんにゃく１袋ちくわ３袋それが…あんだけになって…量…ビミョ〜…ってなって…デッカイウィンナー４本８等分にしてぶっ込んでちょーど良くしたりましたいつも炊き込みご飯の時に迷うおかず…この組み合わせで不服なし

＃今日の夕食＃大戸屋＃生ビール＃サバの味噌煮定食＃カキフライ＃鶏の黒酢餡掛けミニ

お休みなのに早くに目が覚めた体内時計ってやつだね今日の晩ごはんサバ味噌缶とこんにゃくの煮物サバの味噌煮を丸ごと使ってお酒と生姜を足しましたこんにゃくのクルリンパですこんにゃくの染み具合が気になるのでいただきま～すなかなかいい感じに絡まっていますおいし明日からまた一週間がはじまるがんばるかーごちそうさまでした

海上凪。本日は期間限定アジ五目船で出船、アジ、キントキ、サバ、アヤメカサゴなど色々の釣果です。潮はやく、アジはデカアジ主体でしたが動き活発で渋めでした。潮が速くなければ色々な魚種も良かったと思われます。今後もアジ五目船又は深場落とし込み＆泳がせ船で出船予定‼️明日は港工事の為監視船業務でお休みします。明後日は定休日、水曜日は深場落とし込み＆泳がせ船で出船確定‼️空席多数予約受付中‼️アジ五目船全魚種釣果、23〜45㎝5〜18匹アジ、キントキ、サバ、アヤメカサゴなど色々