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運動しても続かない、食事制限をしてもストレスが溜まって余計に食べてしまう。痩せたいという意思はあっても体が動かない。そんなダメダメ人間の私が、「メディカルダイエット」というものに出会いました。インターネット検索して出てきたのが、サノレックスという薬。食欲抑制剤といわれる種類のものです。まずは処方してくれそうな病院を探しました。今ではオンライン処方が主流になっていますが、なんとなくオンラインには抵抗があったので地元の病院を探しました。「サノレックス処方〇〇市」と検
不眠ぎみで5時起床。体重53.15キロ300g減ってる!!水分だろうけど、少量でも減ることはモチベ上がる口渇がすごくて水をカブのみお腹がキュルキュルなっているけど食べたい気持ちはないなー8:00チョコスティックパン一本9:00〜14:00仕事13:00サノレックス内服14:30おにぎり、チョコチップパン1本いつも通り食べている16:00チョコパイ半分。ついつい子供たちとおやつ食べちゃう18:00ピーマンの肉詰め+ごはん、味噌汁19:00グラノーラ赤文字は食べるの
53.45キロ昨日は服着たままだったから何も食べていない服も着ていない状態で本当の体重がコレだと思うから、これがスタートの体重ということにするサノレックスは基本昼食前に飲むらしい。すると昼から夜はあまり食べたくなくなるみたい。7:30昨日の親子丼少量+ご飯50gくらいをつまみ食い8:30子供たちを送り出した後グラノーラ+牛乳9:40小さいおにぎり1個13:00サノレックス内服13:30ご飯トマトきのこ煮14:00シュガーコーン食欲はあまり抑えられず、間食も止まらず18:
おはようございますリベルサス3mg2週間→−1kg7mg2週間→変わりなし14mg2週間→−1.3kg14mg1ヶ月目→−1.9kg14mg2ヶ月目→−0.7kg14mg3ヶ月目→−1.5kg服薬無し3週間&サノレックス4日間→+0.3kg全く薬を飲まなかった1ヶ月→−1kgサノレックス1ヶ月→−1kg合計−8.1kg運動なし、食事制限は夕ご飯のみ主食を減らすくらいです。カレーとか麺類の日も炭水化物食べてます。よく揚げ物もするけど食べてるし朝昼は制限なし、おやつも食べてます
お立ち寄り有難うございますよく言えば好奇心旺盛悪く言えば三日坊主熱しやすく冷めやすい単細胞ブログも支離滅裂、今思ったことを書き殴っている感じダイエットしたいと言いつつたらふくオヤツを食べてるpokoです理不尽だらけなpokoブログですが覗いてくださったのも何かのご縁どうぞお付き合いくださいませ今朝は70.4昨日朝プロティン昼ローソンの糖質オフのミルクボールとチョコチップ入ったパン夜のり弁当完食無印の揚げおかき2枚チョコ大量食べるつもりなかったのに一
お立ち寄り有難うございますよく言えば好奇心旺盛悪く言えば三日坊主熱しやすく冷めやすい単細胞ブログも支離滅裂、今思ったことを書き殴っている感じダイエットしたいと言いつつたらふくオヤツを食べてるpokoです理不尽だらけなpokoブログですが覗いてくださったのも何かのご縁どうぞお付き合いくださいませ2日目です正確には3日目でもお昼に飲むから今朝はまだ2回目今日のお昼3回目飲むって解釈でお願いします体重70.2作日朝ごはんスコーン1お昼は、小さいおにぎり3個〔コン
姫路の美容外科・形成外科・皮膚科・美容皮膚科・小児外科・姫路さくらクリニック。ですこんにちはRN岩田です薄着の季節…ちょっと体型が気になる…そんな方にオススメなのがリベルサスですリベルサスは…少しの食事で満足できて、太りにくい体に導いてくれます♪⚫︎食事制限が続かない⚫︎お腹が出て気になる⚫︎楽にダイエットしたい⚫︎運動時間がないヒトの体は血糖値が…高くなると「インスリン」低くなると「グルカゴン」というホルモンが出て血糖値を一定に保っています。GLP-1
おはようございます先月は6ヶ月半で−7.1kgでしたが…ほんとゆるいダイエット(笑)自分に甘いから仕方ないねそれでも減ってるしよかったよかった同僚達には「痩せたよね?!」「制服大きいじゃん!」と言われお客さんにも「あんた痩せたよね?!」とよく言われます。お客さんは高齢の方が多いので「ころころしてた方が可愛いのに」と。健康によくないからもう少し痩せたい〜でね、さっき気付いたんですが目標BMI値22の体重を私間違えて覚えてたみたいで…私の身長でのBMI値22ってねあ
姫路の美容外科・形成外科・皮膚科・美容皮膚科・小児外科・姫路さくらクリニック。ですこんにちはRN岩田です今回はゼニカルについてです。ゼニカルは胃腸の中の「リパーゼ」と呼ばれる脂肪分解酵素の働きをブロックする内服薬です。脂肪を腸で吸収せずに便として排泄するので、ゼニカルは外食などで脂っこい食事を摂る機会の多い方におすすめです。脂っこい食事の前にゼニカルを飲んでおくと、摂取カロリーを大幅にカットできます。ゼニカルは肥満症を時間をかけて治すのに有効と言われてい
姫路の美容外科・形成外科・皮膚科・美容皮膚科・小児外科・姫路さくらクリニック。ですこんにちはRN岩田ですリベルサスダイエット薬として注目されていますよねリベルサス(GLP-1)は「満腹ホルモン」と呼ばれているものを体内に直接取り入れることで身体に満腹状態であると認識させ、食事量を落とす働きがあります。安定した効果で、継続的に体重を落としたい方は、リベルサス(GLP-1)をおすすめ致します。リベルサスの作用リベルサスは、脳に直接作用して食欲を低下させます。
姫路の美容外科・形成外科・皮膚科・美容皮膚科・小児外科・姫路さくらクリニック。ですこんにちはRN岩田です薄着をする季節が近づいてきましたね今回はダイエット薬について見ていきたいと思います。サノレックスとは脳の食欲中枢に直接働き、食欲自体を抑える効果があります。その抑制効果は強力で、1ヵ月に3㎏~5㎏の体重減少効果を得られます。サノレックスを内服すると新陳代謝も上がるため、有酸素運動と組み合わせると、効率の良い脂肪燃焼が期待できます。こんな方に効果的・1回の
春に向けて「ダイエット」希望の方が増えてきましたね。温暖化?の影響か例年よりもスタートが早い気がします。大幅な減量にはいくつかポイントがありますが、正直その方法には個人差があります。ご自身のダイエット法を知りたい!と言う方は、まずは採血検査をお勧めします。巷では、GLP-1を注射で打ったり、飲むGLP-1ダイエットとしてリベルサスなども出回っています。とりあえず片っ端からダイエット薬と言われているものを内服している方もいますが、作用機序を整理整頓して内服する必要があります。
おはようございますリベルサス3mg2週間→−1kg7mg2週間→変わりなし14mg2週間→−1.3kg14mg1ヶ月目→−1.9kg14mg2ヶ月目→−0.7kg14mg3ヶ月目→−1.5kg服薬無し3週間&サノレックス4日間→+0.3kg合計−6.1kg運動なし、食事制限は夕ご飯のみ主食を半分に減らすくらいです。カレーとか麺類の日は普通に主食食べてます。よく揚げ物もするけど食べてるし朝昼は制限なしそれでも少しずつ体重は減っていく…毎日体重計にのるのが良いのかしら??サノレ
55.4キロ55.0キロでした。増えては戻り、増えては戻り、、、だいたい54.55キロウロウロしてますね(⌒-⌒;)明日か明後日でついに!サノレックスがなくなります!90錠のみきりです。約120日ダイエットして経過したので、30日ほどは飲んでなかったのですね(^◇^;)一日1錠で4カ月間のうち服用したのは3カ月程度なので、1日2錠!毎日必ず!!などのガッツリの人よりは多少はゆるくやれたので、体的にも経済的にも楽でした(^◇^;)追加で処方は、お守りがわりといっては何ですが、して
54.9キロでした。今日はオフなのでご飯以外にも果物やおやつ色々と息子と色々と食べてしまった。゚(゚´ω`゚)゚。免許更新用の証明写真も撮れず(笑)明日ぶっつけ本番でどこかで写真を撮って警察署に行きます(警察署で更新なんです)めんどくさがりだから、結局こうなってしまうんだよなあ笑笑(≧∇≦)しかし、警察署までは頑張ってチャリで行きます!^_^
39歳になりましたぁ♪(v^_^)v三連休…ホームパーティやお泊まり、誕生日で本当に沢山お祝いしてもらえて、ずーっと遊んでたので、常に誰かいたりとか、出先とかで体重計れませんでした(笑)食べまくり、飲みまくり、ケーキもめちゃくちゃ食べまくりでしっかりと太ってしまいました。。。55.3キロでした。゚(゚´ω`゚)゚。でも楽しかった!!30代最後か、、、、笑楽しい一年になりますように!誕生日ハメ外すのも良くないけど、めちゃくちゃ遊び尽くして息子達、愛犬も、周りも、賑やかに、はちゃめちゃ
54.9キロでした!54キロ台ギリギリ。。。一応戻せました。サノレックスは休薬中。ほぼ頓服のような、数日に一度ペースで飲んでいます。もうあと8錠ぐらい、、、なくなってから。。。もう1シート追加で処方に行きたいなと思ってます(^-^)グリルトレーを購入したので、これからはもっともっと自炊に力いれれそう(^-^)基本的に自炊やけど、男の子(高校生、大学生だから大人量)2人なんでボリューム重視のメニュー多かったけど、それプラス少し栄養価の高いものを追加で食べさせれるように頑張ります∩^ω
55.3キロでした!最大値。゚(゚´ω`゚)゚。だめだー!!対策考えないとなあ。。睡眠不足、便秘、シャワーのみ生活、、、。ダメですね(T_T)美容室行って20センチ?ぐらい切ってきました!!腰下までのロングからばっさり!めちゃくちゃセミロングやないかいー!!部屋着ですみません笑ほんっとに、腰下まであったから、もう肩下までしかないから、シャンプー楽すぎてビックリ!ドライヤーも楽ちん!!ばっさり切ったから、また伸びるまで何年もかかるけど、後悔したらエクステでもつけます(笑)(*
本日の前向きコメント2/6生理で少し眠いくらい食欲は別にないなぁブログ内容50日間サノレックス、糖質制限ダイエット記録40代後半…運動ほぼなし、食事制限で開始70kgから仕切り直しスタート64kgから50日間で56kg目指す🐷本日のおしながき🐷豚の体重🐷写真前回比0.75計測前お風呂なし開始から7.25kg開始体重70.45kg目標まであと7.65kg🐷サノレックス🐷なし🐷豚の食事内容🐷白菜茹で、白和、おから、白和とゆで卵白菜煮一口、おから一
105日目は諸事情で体重測れずでしたので、106日目体重。55.2キロでした!ひえー!!増えた増えた増えた増えたー54キロ台キープしていくのと、出来れば53キロ台目標なんだけど気を抜くとすぐに、55キロ台に突入しちゃいますね。゚(゚´ω`゚)゚。サノレックスは数日ぶりに飲みましたー。長男インフルエンザがやっと少し落ち着き、一安心。私もここ二日間ぐらい、一日中寝てました。天候も悪くとにかく寝ても寝ても眠い。食べてなくて寝るのは良いけど、食べてて寝るのは良くないですよね(T_T)食べてす
本日の前向きコメント2/5今日は昨日のサノレックスと漢方のダブルなのか満腹がやばかったのでサノレックスを飲むのをやめてみたそれでも空腹は弱い!しかも生理前!やっぱり飲むのが良いなぁあとは気持ちをまた前向きにして取り組もう!ブログ内容50日間サノレックス、糖質制限ダイエット記録40代後半…運動ほぼなし、食事制限で開始70kgから仕切り直しスタート64kgから50日間で56kg目指す🐷本日のおしながき🐷豚の体重🐷写真前回比なし計測前お風呂なし開始から6.5k
本日の前向きコメント2/4今日はサナレックスの効きがやばい!吐き気を催すくらいしかも飲んでから9時間後にすごい効き…ほんと食べるのは無理はもちろんだし食べ物想像するだけで無理…ツワリなったことないけど、そんなイメージブログ内容50日間サノレックス、糖質制限ダイエット記録40代後半…運動ほぼなし、食事制限で開始70kgから仕切り直しスタート64kgから50日間で56kg目指す🐷本日のおしながき🐷豚の体重🐷写真前回比なし計測前お風呂なし開始からkg開始体重
54.7キロでした!そして今日は、頭痛のため、サノレックス休薬中。サノレックス一日置きに飲むのが、めっちゃ自分に合ってそうやけど、これあかんのかなあ。??主治医の先生に聞かなきゃやけど、、、。まだサノレックス残ってるから、なくなったら、行くつもりなので、その時まで自己流の飲み方になりそう(笑)長男インフルエンザで、バタバタからの、次男がずっと一緒にいた親友もインフルエンザ、、、。次男クラスもインフルエンザだらけ。次男よ、君、何人ものインフルエンザの濃厚接触者だよ、、、。君が移れば私も高確
本日の前向きコメント2/2ちゃんと来月末で56キロ目指して仕切り直しブログ内容50日間サノレックス、糖質制限ダイエット記録40代後半…運動ほぼなし、食事制限で開始70kgから仕切り直しスタート64kgから50日間で56kg目指す🐷本日のおしながき🐷豚の体重🐷写真前回比なし計測前お風呂なし開始からkg開始体重70.45kg目標まであと7.45kg🐷サノレックス🐷1/2錠8:40🐷豚の食事内容🐷9:00野菜炒め、カリフラワーと白菜スープ夜野
おはようございますリベルサス3mg2週間→−1kg7mg2週間→変わりなし14mg2週間→−1.3kg14mg1ヶ月目→−1.9kg14mg2ヶ月目→−0.7kg14mg3ヶ月目→−1.5kg服薬無し3週間&サノレックス4日間→+0.3kg合計−6.1kgサノレックス、飲むタイミングがあわず飲んでないですそれでも体重は減ったけどお土産の団子と頂き物のパウンドケーキを食べたらびっくりする程増えたサノレックスも飲み続けたら効果あるのかしら?いや、あると信じて飲むか!3ヶ月間し
昨日は舞台挨拶が当たり、丸の内ピカデリーへ✨↓コレもらったこのライブは誕生日だったのでどうしても行きたくて手首痛めるぐらいリセール頑張ってバックステージの10列目と言う良席取れたんだよねーわたしも想い入れがあるライブだけどこう言うカタチで大事にしてくれるライブに行けて良かったなぁ…ってシミジミ想った彼氏さんは豊洲当たったらしくすれ違いだったけど、日曜日には一緒に観に行きます‼️近況ですが、ダイエット再開します油断していたら7キロぐらいリバウンドしてた筋肉量も増え
おはようございます3mg2週間→−1kg7mg2週間→変わりなし14mg2週間→−1.3kg14mg1ヶ月目→−1.9kg14mg2ヶ月目→−0.7kg14mg3ヶ月目→−1.5kg合計−6.4kgリベルサスからサノレックスにするかリベルサスを実費で買うか決めずにほぼ1ヶ月その間に3食しっかり主食食べてました!!制限なし!!おやつも制限なし!!義母がね、夜に炭水化物だけ抜いたり少量にすると心配するのよ義妹旦那がダイエットして野菜とささみの食生活だった時も非難してたか
本日の前向きコメント1/9旅行ですっかり体重も計れず普通の食生活してました…なので来週1/15月曜日から仕切り直しでまたサノレックスダイエット記録したいので宜しくお願いします!ブログ内容70日間サノレックス、糖質制限ダイエット記録40代後半…運動ほぼなし、食事制限で開始70kgから仕切り直しスタート64kgから70日間で56kg目指す🐷本日のおしながき🐷豚の体重🐷写真前回比計測前お風呂開始からkg開始体重70.45kg目標まであと7.45kg🐷
本日の前向きコメント12/28増減が半端ない結局今月体重動きなし…50キロ台いかなかった…年始お正月明けにはダイエット強化!一月気合い入れよう!ブログ内容90日間サノレックス、糖質制限ダイエット記録40代後半…運動ほぼなし、食事制限で70kgから3ヶ月で56kg目指す🐷最終目標は53kg年内‼️本日のおしながき🐷豚の体重🐷写真前回比なし計測前お風呂なし開始から-7.85kg開始体重70.45kg目標まであと7.4kg🐷サノレックス🐷10:001
本日の前向きコメント12/27やけ酒と焼き鳥、鍋とスパークリング飲んだー記憶なし泣いたーイライラブログ内容90日間サノレックス、糖質制限ダイエット記録40代後半…運動ほぼなし、食事制限で70kgから3ヶ月で56kg目指す🐷最終目標は53kg年内‼️本日のおしながき🐷豚の体重🐷写真前回比なし計測前お風呂なし開始から-7.85kg開始体重70.45kg目標まであと6.6kg🐷サノレックス🐷10:001/2錠🐷豚の食事内容🐷卵雑炊焼き鳥、焼きトン、